Главная / Детские болезни / Как правильно и красиво рисовать Мандалу: пошаговый мастер-класс с картинками! Мандала - что это и зачем нужна, виды и значение, как разукрашивать и пользоваться с фото Мандала цветочная поляна распечатать

Как правильно и красиво рисовать Мандалу: пошаговый мастер-класс с картинками! Мандала - что это и зачем нужна, виды и значение, как разукрашивать и пользоваться с фото Мандала цветочная поляна распечатать

Как показывает практика, являются двумя важными составляющими любого начинания. Как оказалось, с их помощью можно улучшить свое благосостояние, поправить здоровье и даже устроить личную жизнь. Но главное, что сделать это можно доступными методами, например, рисуя мандалу. Что это такое? В чем ее сила? И как нарисовать мандалу?

Таинственные круги и рисунки

Для тех, кто впервые видит мандалу, она представляет собой набор кругов, цветочных мотивов и прочих мелких деталей и элементов. Однако знающие люди никогда и ни с чем ее не спутают. Дело в том, что это изображение, как считают многие, несет в себе определенную скрытую силу, способствующую мотивации и помогающую в решении любых жизненных ситуаций. Само же слово «мандала» переводится с санскрита как «некий магический круг».

Для того чтобы реализовать все свои самые сокровенные мечты и желания, считают поклонники восточных веяний, необходимо знать, как рисовать мандалу. Об этом мы и расскажем дальше.

Как рисуется мандала?

С точки зрения психологии мандала является прекрасным инструментом, который можно использовать на пути к самопознанию. Примечательно, что при ее создании человек опирается исключительно на свою интуицию, текущее психологическое состояние, а также настроение.

И хотя существует набор стандартных «лекал», помогающих начинающим научиться рисовать мандалу, всегда можно создать индивидуальное изображение и наделить его собственным смыслом.

Кто может рисовать мандалу?

Изобразить мандалу может каждый, даже ребенок. Сделать это можно разными способами, включая элементарное раскрашивание готовых изображений по типу «цветка жизни». Либо можно создать свой собственный рисунок.

Чем рисовать мандалу?

Как рисовать мандалу - это личное дело каждого. Для этого можно использовать простые карандаши, краски, цветные и черные пасты ручек, маркеры, даже цветные мелки, черные угольки и т.д. Одним словом, каждый рисует тем, чем считает нужным.

Когда рисунок мандалы будет считаться оконченным?

Рисунок считается оконченным лишь тогда, когда, по вашему мнению, на него уже ничего нельзя добавить. Итак, рисуем мандалу. Как это сделать? И с чего начать?

Что говорят о рисовании мандалы специалисты?

Рисование мандалы - это своего рода Он помогает сосредоточиться и нацелиться на конечный результат. Считается, что рисование подобных кругов и символов помогает нормализовать давление, восстановить психическое равновесие и прививает внимание к деталям.

Как лучше рисовать мандалу начинающим?

Рабочий процесс, направленный на создание мандалы, не так прост, как может показаться на первый взгляд. Для него необходимо создать определенную обстановку. Считается, что лучше всего творить магический цветок под расслабляющую музыку. Это может быть специальная тематическая мелодия для медитаций и занятий йогой, а также просто красивые и реалистичные звуки природы.

Нелишним будет, как утверждают знатоки тибетских веяний, проветрить помещение, а затем окурить его ароматизированными палочками лаванды, сандала или чайного дерева.

Рисуем мандалу поэтапно: первые штрихи

Для начала стоит выбрать символ, который вы хотите нарисовать на листе бумаги. Мы предлагаем выбрать тот, который носит название «механизмы». При этом стоит понимать, что если вы желаете создать идеальный рисунок с ровными кругами, то лучше всего использовать для этого обыкновенный школьный циркуль.

Если же вы прекрасно можете обойтись и без него, то вооружайтесь исключительно терпением, листом бумаги и простым карандашом или ручкой. По такому же принципу можно воспользоваться линейкой. Как правильно рисовать мандалу при помощи циркуля и линейки, расскажем подробнее.

Рисуем маленький и средний круги

Итак, перед вами лист бумаги, циркуль, карандаш, ластик и линейка. Для начала определите центр вашего листа и поставьте в нем еле заметную точку. Далее в ней нарисуйте очень маленький круг. Сверху него сделайте еще один и закрасьте его в Следующие два круга также начертите друг за другом, увеличивая их диаметр по принципу матрешки (от маленького к большому). Оставьте небольшое расстояние и изобразите еще четыре круга.

Затем последующий круг нарисуйте больше и еще больше. Замыкающий круг должен быть самым большим. В общей сложности у нас должно получиться 11 окружностей разного формата. Причем между ними необходимо в обязательном порядке оставлять определенное расстояние. О том, как рисовать мандалу для начинающих, говорим далее.

Рисуем шестеренки

На следующем этапе отсчитываем от самого большого круга ровно три окружности и при помощи линейки начинаем изображать рисунок, похожий на грани шестеренки. Внутри нее рисуем еще один круг из таких же шестеренок и соединяем их сплошными линиями. В итоге получится два круга, соединенных между собой.

Затем, возвращаемся к центру нашего рисунка и отсчитываем от его начала ровно четыре небольших окружности, а в пятой начинаем рисовать маленькую шестеренку. Если вы не знаете, как рисовать мандалу дальше, дополните ее небольшими Это могут быть, например, треугольники. При этом их можно нарисовать по всему периметру получившихся шестеренок и окружности. В конечном итоге у нас получается неплохая мандала. Ее останется лишь раскрасить в разные цвета.

Как нарисовать мандалу на исполнение желаний?

При помощи мандалы, считают многие приверженцы данного вида искусства, можно исполнить любое желание. С этой целью необходимо рисовать изображения с использованием цветочных элементов или знаков бесконечности. Существует и стандартное изображение - мандала, исполняющая желания. Как ее нарисовать?

Начинаем ее изображать с разграничения середины листа. Создаем небольшой по формату круг, в котором рисуем цветок с шестью лепестками. По их концам рисуем также одинаковые по форме и размеру лепестки (от одного к другому). Изображаем следующий круг и повторяем предыдущую процедуру. Таким образом создается мандала на исполнение желаний своими руками. Рисовать ее можно и другим способом.

Сначала создается один круг, затем второй, третий и т.п. Причем каждая последующая окружность (они все должны быть одного и того же формата) обязательно должна соприкасаться с предыдущим мини-кругом. Таким образом, будет сам собой формироваться готовый цветок.

Его можно дополнить или не дополнять вспомогательными элементами, а также раскрасить по своему усмотрению. В итоге должна получиться объемная мандала, похожая на рисунки, выпадающие при сотрясании цветной мозаики в калейдоскопе. Красиво и необычно.

Одним словом, вдохните глубже и настройтесь на создание уникальной картинки с позитивной программой на исполнение желаний.

Возвращаемся к рисованию и самому горячему вопросу последнего времени: «Как у тебя это получается?» Придется раскрыть стрррашную тайну:)

Те техники рисования, о которых шла речь раньше, я разделяю на три условные группы:

freehand (рисование от руки). Это любой вид зентанглов, дудлингов и некоторые мандалы,
рисование с частичным применением вспомогательных инструментов (циркули, линейки, транспортиры и даже стаканы). Так, например, я сама рисую мандалы, порой авторы так рисуют дудлинг/зентангл,
рисование с очень активным использованием вспомогательных инструментов. Как правило, речь в этом случае идет именно о мандалах.

Как с любыми другими вопросами рисования, каждый автор выбирает то, что ему больше нравится, что у него лучше получается и так далее. Например, для рисования на камнях или руках циркуль не подойдет вообще:) Но для freehand у вас должен быть отличный глазомер и уверенная, «набитая» рука.

Зато если ваше увлечение — это исламская культура, то идеальный рисунок получится только с циркулем и линейкой.

Самые забавные вспомогательные инструменты — это различные бытовые мелочи: здесь главное, чтобы их форма подходила к вашей идее. Например, при рисовании дудлов можно рисовать круги, обведя донышко стакана или кружки. Почему нет? :)

Я покажу пошагово, как обычно рисую мандалы сама. Как правило, я использую циркуль, линейку и транспортир. Конечно, понадобится в итоге и стирка.

Итак, инструменты нужно только для того, чтобы у вашего рисунка были направляющие. Сами узоры вы рисуете так, как вздумается:)

В отрисовке такой «сетки» направляющих линий важно не переборщить с нажимом на карандаш: иначе при их стирании останется след или ластик даже повредит сам рисунок.

Некоторые мастера придумывают свои хитрости. Например, если вы не хотите, чтобы циркуль оставил характерную дырочку в бумаге — можно вырезать заготовки окружностей из плотной бумаги и просто обводить их. А если прямо на них отметить лучи транспортиром — то останется только использовать линейку:)

Конечно, в зависимости от идеи рисунка, от настроения или от случая вы можете варьировать и количество/диаметр кругов и количество лучей (чем больше кругов/лучей внутри рисунка — тем мельче могут быть детали, и наоборот).

Еще один секрет, который я открыла для себя, изучая современные техники «свободного» рисования: клячки:) Таким забавным словом профессиональные художники называют специальный ластик, который на ощупь похож на пластилин. Такая стирка очень хорошо убирает как раз вспомогательные линии, если вы не слишком сильно нажимали на карандаш. При этом рисунок лайнером (или ручкой, или еще чем) практически не страдает, а бумага остается гладкой.

Тут надо сказать, что разная бумага по-разному реагирует на стирки: какая-то легко «лохматится», а какая-то (гладкая плотная бумага) выглядит совершенно нетронутой даже после ластика.

Бывает, начиная рисовать мандалу, я уже вижу в уме или на черновике, как она примерно будет выглядеть. Тогда в отрисовке кругов/лучей я отталкиваюсь от этого образа. А бывают и мандалы «свободного рисования»: когда рисую направляющие «как бог на душу положит» — а потом уже смотрю, какие узоры «лягут» на такую сетку.

С древних времен люди использовали для исполнения желаний и улучшения самочувствия магическую силу знаков. Приобщившись к тайнам, мы открываем огромный и удивительный мир счастья, здоровья и успеха. Мандалы – это ключи, открывающие двери в мечту.

В этой статье

Мандалотерапия Цветок Жизни

Первым в Европе, кто увидел взаимосвязь между геометрическими узорами, вписанными в окружность, и мощным терапевтическим воздействием на пациента, был Карл Юнг.

В переводе с санскрита «мандала» означает окружность. В глобальном смысле термин трактуется как «извлечение сущности». Сакральный символ пробуждает внутренние резервы Сознания. Помогает обрести целостность и гармонию. Устраняет дисбаланс между душевными устремлениями и телесными потребностями.

Как сделать мандалу своими руками? Мастер-класс от Юлии Казариной:

Позднее теорию Юнга развила в книге «Архетипические стадии Большого круга мандалы» американская исследовательница Д. Келлог. Она собрала наиболее известные типажи, по которым определяется состояние человека.

Меркаба - Цветок Жизни. Словно снежинка, состоит из множества симметричных кристаллов

Разрешить межличностные и внутренние конфликты и противоречия.
Улучшить состояние психического и физического плана.
Пополнить жизненные силы.
Излечить болезни на психосоматическом уровне.
Изменить отношение к действительности и неблагоприятным ситуациям.
Обрести гармонию.

Популярность геометрическим рисункам принесло увлечение восточными практиками: йогой и медитацией. В культуре народов юго-восточной Азии и Индии мандалы занимают особое место. Ритуальные начертания применяют в практиках, направленных на укрепление духа и расширение границ сознания.

Медитация на Мандалу Цветок Жизни улучшит качество жизни и раскроет внутренний потенциал:

Сегодня сакральный цветок используют не только для проведения обрядов. Нарисованные на бумаге или сделанные из поделочных материалов цветные диски помогут исполнить желание, добиться успеха, улучшить материальное положение. Бытовая магия доступна всем желающим.

Изображение Цветка Жизни – универсальный инструмент для создания счастливой Вселенной, где исполняются мечты.

Люди верят, что эта модель диска включает полный свод знаний о том, как устроен мир. Получив код доступа, мы можем моделировать ситуации судьбы, включить генетическую память клеток, вспомнить предыдущие воплощения, улучшить карму.

Основа исполнения

Существуют проверенные и инновационные способы исполнения задуманного.

Сделать рисунок на бумаге.
Сплести из проволоки и бисера.
Раскрасить плоские круглые камни в технике «поинт ту поинт».
Выложить по шаблону из стразов или алмазной мозаики.
Выполнить во флористической технике. Для этого используют живые или засушенные растения.
Вышить на канве из бисера или цветных ниток.

Неважно, каким будет процесс: вышивка, плетение из бусин или готовая раскраска, – вы погрузитесь в медитацию, отвлечетесь от суеты, настроитесь на диалог с внутренним «Я».

Видео содержит инструкцию по плетению Цветка Жизни из ниток:

Символическими рисунками можно украсить посуду

Уделяйте эзотерическому творчеству не менее двух часов в день. Отключите разум от проблем, сопутствующих напряженным трудовым будням, и увидите, как трудно будет оторваться от рукоделия.

Еще один способ создания сакрального узора – татуировка. Но, делая рисунок на теле, помните: единожды нанесенный символ остается на всю жизнь.

Мандала, которая всегда с тобой. Пример нанесения тату

Если впоследствии вы решите избавиться от него, энергетика линий никуда не денется. Доверьтесь опытному мастеру и не набивайте картинку на видном месте.

Как нарисовать Цветок Жизни

Трудно поверить, что переплетения линий и знаков на бумаге или камне влияют на реальность. Но ведь никто не запрещает экспериментировать. Дайте волю фантазии и отпустите подсознание в свободное плавание.

Священная геометрия

В процессе руководствуйтесь общими правилами:

рисунок содержит 19 малых кругов, вписанных в большое поле;
окружности симметричны и расходятся от центра;
имеют общие точки пересечения и в результате образуют цветок с шестью лепестками.

Если не обладаете художественными способностями, запаситесь циркулем. Нарисовать ровный круг от руки неискушенному человеку сложно.

Схема Цветка Жизни в ч/б варианте

Цветок Жизни создается поэтапно. Каждый шаг – определенный ритуал.

Начертайте первую окружность, поставьте в центре точку. Отложите инструменты и прислушайтесь к ощущениям: пробудите внутреннее Солнце, которое осенит работу. Почувствуйте, как согревающие лучи проникают в каждый уголок сознания и тела. Дайте Космической энергии плавно протекать по позвоночнику.
Второй круг. В символике заключена дуалистическая концепция Бытия. Единство и противоположность мужского и женского начала, Недреманное Око, пространство зарождения энергии – вот что такое пересечение двух окружностей. В них угадывается и христианский образ «рыба».
Третий этап символизирует Божественную Троицу: Бога Отца, Сына и Святого духа. Он отсылает к концепции классического психоанализа, раскрывающего уровни личностного развития: высшего, среднего и низшего порядка.
Четвертая окружность – стабильность. Квадрат – основа мироустройства, твердо стоящего на силе четырех магических стихий: огня, воды, воздуха и земли.
Пятый – самопознание. Поразмышляйте – какая из сфер ближе. Кто вы – твердая надежная Земля или непостоянный изменчивый Ветер. Податливы, как Вода, и легко принимаете любую форму или горячи, как Огонь.
Завершающие штрихи – это волны. Импульсы желания, делающие его материальным. Они доносят до Вселенной замыслы и чаяния.

В данном видео дана пошаговая инструкция, как нарисовать мандалу Цветок Жизни.

Не торопитесь закончить работу. В каждый штрих и линию вкладывайте силу Намерения, не беритесь за медитацию, когда раздражены или устали. Не дайте негативной энергии водить рукой в процессе творчества.

Мандалы, исполняющие заветные желания

Существует множество вариантов геометрических рисунков, помогающих реализовать задуманное. Одному по душе цветочные орнаменты, другого завораживает классическая геометрия.

Скачать, дополнить и раскрасить можно любое изображение

Нарисовать с нуля или раскрасить самостоятельно – на этот вопрос тоже нет однозначного ответа.

Представьте, что от круга исходит мощный поток теплой энергии, рисунок оживает под руками, формирует завихрения со знаком плюс.
Активируйте раскрашенную картинку с помощью мысленных и телесных импульсов.
Работать над созданием визуального талисмана лучше под расслабляющую музыку. Поможет прослушивание аудиозаписей природы или поющих чаш.

Оживить и наполнить бумагу силой можно так: сядьте на пол, положите листочек на колени, руки положите сверху. Ноги не скрещивать. Спина ровная. Закройте глаза, глубоко вдохните. Почувствуйте, как по позвоночнику, от макушки до пят, протекает тепло. Разливается по конечностям и через ладони насыщает талисман.

Как и любой магический атрибут, цветочный орнамент требует, чтобы к нему относились с почтением. Соблюдение несложных правил усилит эффект.

Желания, загаданные в процессе работы над Цветком (древом), никому не озвучивать.
Точно задавайте запрос во Вселенную. Избегайте расплывчатых формулировок. Космос не знает частицы «не».
Помните – посыл должен быть созидательным, а не разрушительным.
Даже если все из рук вон плохо – настройтесь на позитив. Не копите отрицательный потенциал.
Для раскрашивания выбирайте цвета правильно и вдумчиво. Каждый оттенок имеет конкретное значение в эзотерическом учении.

Если вам ближе традиция иудейских мудрецов, попробуйте изобразить Древо Жизни, или Сефирот.

Переплетение традиций. Сефирот и классический Цветок Жизни

В классической каббалистической доктрине оно соответствует восточному представлению о мандале Жизни.

Гармония классической музыки и Цветка Жизни. Просто слушайте и смотрите на экран.

Правильный выбор цвета – залог исполнения желания

раскрыть внутренний потенциал и научиться противостоять трудностям помогут красный, оранжевый и желтый оттенки;
салатный цвет смягчит характер и позволит проще смотреть на вещи;
зеленый – цвет спокойствия, гармонии и единения с Природой, способствует развитию интуиции и внутреннего зрения;
розовый обеспечит позитивные отношения с противоположным полом;
синий, индиго – цвета-загадки. Носителей такого биополя называют «не от мира сего»;
фиолетовый и сиреневый – краски Высшего Разума, интуиции, прорицания;
золотистый – Просветление и открытие Сахасрары.

Вне зависимости от основы рисунка, выбирайте правильные цветовые решения

Видеоурок по созданию мандалы цветными карандашами:

Значения узоров

Тибетские монахи верят, что геометрические узоры соответствуют видам энергии. Например, есть символы женские и мужские.

Мир мандал огромен - выберите ту, что поможет решить проблемы

Символика может означать:

защиту;
просветление;
денежные потоки и финансовую независимость;
целебные свойства;
изображение Священного Лотоса.

Опытный художник-оккультист легко создаст собственный диск, заряженный на удачу, любовь, верность или смелость.

Изучение мандал – процесс долгий. Нельзя за несколько часов или дней постичь смысл и предназначение сакральных кругов. Эзотерическая практика требует погружения и ответственности. Тогда талисман оживет и послужит на благо владельца.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Мандала – это путешествие вашей души внутри круга, в процессе которого вы можете лучше познать себя, понять свои чувства и желания, получить заряд целительной энергии. Мандалы обычно рисуют круглой формы, и это уже оказывает лечебное действие, так как только само созерцание формы круга способно наполнить вас энергией и душевным спокойствием.

Фото © upsocl.com

В чем заключается рисование мандалы?

Когда вы чувствуете накопившуюся усталость и постоянное внутреннее напряжение, то избавиться от этого и постепенно восстановить свое здоровье можно, рисуя . Рисование мандалы также способствует избавлению от депрессии, стресса, от многих психологических проблем, развитию образной памяти, интуиции, целостному восприятию мира, восстанавливает энергию и создает позитивное настроение. Рисовать мандалы полезно абсолютно всем людям и в любом возрасте, но особенно идеально для людей с неспокойным характером. Такое занятие позитивно влияет на их душевное состояние, успокаивает и уравновешивает.

Для занятий рисованием мандал необходимо уединение, чтобы никто не мешал. Обеспечьте себе спокойную обстановку. Лучше включить медитативную, расслабляющую музыку. Это поможет проникнуть внутрь своей души и настроиться на работу с рисунком. Только после этого приступайте к рисованию мандалы. Для этого следует начертить круг на бумаге циркулем или путем обводки какого-нибудь круглого предмета, после чего нарисовать простым карандашом рисунок в круге. В процессе рисования доверьтесь своей интуиции и воображению и рисуйте все, что захочется, на свое усмотрение, не выходя за рамки круга. Если вы никогда не рисовали мандалу, то этот процесс у вас может проходить по-разному: вы можете начинать ее рисовать от центра к внешней линии и наоборот. Это не столь важно. Но, тем не менее, правильнее всего всегда начинать рисовать мандалу от внешней линии к центру, так как это движение как раз и будет означать ваше движение внутрь себя.

Если вы решите раскрашивать мандалу красками, то не спешите это делать. Какое-то время рассматривайте свой рисунок, который вы нарисовали простым карандашом, и только затем начинайте его раскрашивать.

При раскрашивании мандалы будьте предельно искренни в выражении своих чувств, эмоций и желаний и не старайтесь рисунок сделать красивым и правильным, применяя лишь гармоничные цвета. Это как раз тот случай, когда выбирать их лучше всего не думая об их значении, такие, которые подсказывает вам ваша душа. Только таким образом ваш рисунок мандалы и его цвета будут наиболее верно отражать все, о чем вы переживаете в настоящее время. Именно поэтому в один день вы свой рисунок раскрасите одними цветами, а на следующий, в зависимости от вашего состояния, этот же рисунок вы, очень вероятно, раскрасите совсем иначе.

Приобретая со временем некоторый опыт в рисовании мандал, можно регулировать свое душевное состояние путем выбора определенных цветов, то есть зная, с какими внутренними психологическими процессами, чувствами и эмоциями связаны те или иные цвета, можно их использовать при работе с . Таким образом, вы получите именно то душевное состояние, к которому стремитесь. При этом следует не забывать руководствоваться следующим: все теплые цвета (с преобладанием красного) активизируют и стимулируют чувства, в то время как так называемые холодные (с присутствием синего) – успокаивают.

Одним из методов лечебного действия мандалы является медитация на нее. Этот метод настолько эффективен, что помогает порой избавиться от серьезных нервных нарушений и различных фобий. Например, таких, как боязнь замкнутого пространства, темноты, страх при виде определенного животного и т. д.

Медитация на мандалу

Для проведения медитации следует смотреть на рисунок мандалы, приняв удобное, расслабленное положение тела, создав при этом спокойную обстановку. Начинать созерцание мандалы следует с трех минут, постепенно увеличивая время до пяти минут и более. При более длительном времени проведения медитации наступают изменения – очищается ум, наступает душевное спокойствие и равновесие организма в целом.

Нарисованную мандалу можно мысленно визуализировать при любых затруднительных ситуациях независимо от места вашего нахождения, она будет нести для вас целительную энергию.

Статья содержит информацию из открытых источников

Современный ритм жизни несет с собой много забот, тревог и не всегда положительно сказывается на здоровье. Именно поэтому так важно уметь остановиться, расслабиться, сбросить с себя груз проблем и заглянуть внутрь себя. Отличное средство для этого — мандала терапия. Раскрашивание простых круговых узоров будто бы погружает в транс и дает человеку возможность восполнить свою энергию, направить ее в нужное русло: достижение счастья, успеха и благополучия.

Мандала — понятие очень древнее. Это слово пришло к нам из санскрита и имеет много значений: круг, круговой, сфера, кольцо, область. страна, общество. Исследованием идеи мандалы занимался Карл Юнг. Он рисовал эти круговые узоры с 1916 года и понял, что каждый из рисунков отображает его состояние. С помощью мандал он исследовал собственные психические изменения. Ученый настаивал, что нужно внимательно относится к символам проявления бессознательного, ведь именно они стимулируют рост личности. Мотив мандалы — это мистический источник энергии, который является центром личности.

Мандала — незатейливый рисунок, выполненный в круге. Его изображение строится без каких-либо правил, оно спонтанно и отражает внутренние переживания. Каким же образом обыкновенный рисунок может отобразить сущность личности? Изображая мандалу, человек влияет на самого себя с помощью образов, осознает свои внутренние механизмы, которые дали возможность создать эти образы. Мандала раскрывает рисунок души, выражает самобытность и ее направление, создает основу для раскрытия индивидуальности и уникальности личности.

Создавать и раскрашивать мандалу означает создавать символ своего внутреннего я. В этом круге друг с другом взаимодействуют разные аспекты внутреннего мира, а он объединяет их, как одно целое. Процесс этот помогает человеку разрешить внутренние конфликты, снять напряжение. Он по-истине уникальный инструмент для самопознания и саморазвития. С помощью мандала терапии можно решить действительно важные проблемы.

Как рисовать мандалы

Изображение их всегда должно быть цветным, за исключением, разве что, татуировок на теле, которые делаются простыми черными чернилами. В оригинале эти символы изображаются цветным песком, их выполняют монахи в течение целых двух месяцев. Для них это всего лишь медитативный процесс, когда он завершен — рисунок просто стряхивают и начинают все по-новой.

Центральный узор мандалы — самый важный элемент. От основной фигуры и ее цвета зависит смысл рисунка в целом. Внешние границы — это округлость. Их толщина также дает определенное представление о художнике. Если линия жирная и четкая, то она показывает стремление рисовавшего ее защититься от окружающего мира, его влияния, агрессии и прочих проявлений. Тонкая граница напротив говорит об открытости человека, о любви к общению и легкости в нем.

Внутри рисунок заполняется различными линиями и узорами, они также имеют свои значения. Простые линии и построенные на их основе фигуры и изображения характерны для мужских мандал, в них разум преобладает над чувствами. Извилистые же очертания рисунков — прерогатива женщин, они показывают эмоциональность, иррациональность и чувствительность. Изогнутые линии в центре символизируют эмбрион, однако вопреки всему, это не символ радости и детства, а скорее наоборот признак стресса и депрессии, с которыми человеку тяжело справиться. Целый клубок таких линий показывает слабый характер или сильную уязвимость. Самый частый пример — это цветок , символ женственности. Звезда , которая строится из прямых линий, воплощение мужественности и силы.

Часто центральное место занимает крест , который говорит о том, что человек находится на перепутье, он выбит из привычной колеи, но в данный момент формирует свое истинное я. Квадрат — это алтарь, сокровенное место, если он открыт , то символизирует двери. Такой человек здоров, обладает экстрасенсорными способностями, в нем свободно текут правильные потоки энергии, он способен уйти в астрал и вернуться на землю. Однако закрытый квадрат напротив говорит о стрессе, замкнутости и чувстве небезопасности. Треугольник , расположенный вершиной вниз — регресс и саморазрушение, а если его острие направлено вверх — это активный личностный рост.

Центр мандалы выражает внутреннее я, а все остальное — лишь предметы внешнего мира, которые влияют на него. Если центр отсутствует, человек полностью сосредоточен на себе, он чистой воды интроверт.

Малое количество рисунков, большое количество белого фона показывает скрытность, человек пока не готов делиться своим внутренним миром с помощью рисунка. Однако с каждой новой мандолой раскрыться становится все проще. Приведенные здесь объекты для рисования — это азбука, из которой можно сложить самый сложный текст, который сможет передать ваш месседж этому миру.

Какие есть мандалы, что они означают

Эти узоры представлены достаточно широко. Существуют мандалы для украшения интерьера или своего тела, они выполняются из разных материалов, имеют всевозможные цвета, размеры, техники исполнения. Чтобы они несли свое положительное влияние в мир, можно буквально окружить ими свой дом.

Мандалы бывают:

двухмерные — нарисованными на любой поверхности с помощью карандашей, фломастеров, красок, мелков;
объемные или рельефные;
вышитые на одежде, скатертях, покрывалах и подушках;
выполненные из разных зернышек, лепестков цветов, песка и других природных материалов;
мандалы из ниток;
металлические, с выбитыми на них узорами;
деревянные;
высеченные на камнях;
мандалы из драгоценных камней;
изображения на стенах и потолках буддистских храмов;
мандалы-мозаика на полах храмов;
круги на полях;
изображения на тарелках и другой посуде;
компьютерные мандалы;
украшения;
татуировки-мандалы;
украшения для интерьера.

Каждый рисунок копит в себе энергетику человека, как настоящая молитва, помогая наладить гармонию с самим собой. Существует множество готовых мандал, которые остается только раскрасить на свое усмотрение. Эта терапия работает ничуть не хуже. Главное, найти изображение с нужным для себя значением. Для творческого процесса подойдут практически любые материалы: гелевые ручки, краски, линеры, карандаши и другие канцелярские принадлежности. Рисунок принято начинать раскрашивать от центра к краям, чтобы не смазать. С помощью компьютерных программ можно придумать свою собственную, индивидуальную мандалу, однако для этого нужны специальные навыки и умения работы с графическим планшетом.

Также мандалы различаются по своему предназначению.

Они бывают:

Целебные, призванные справляться с болезнями, в них человек выражает свое заболевание, а затем символически сжигает рисунок, чтобы пришло выздоровление. Либо они призывают духа здоровья, защищают от дурных взглядов и придают жизненных сил.
Изображающие божества. настраивающие на молитву.
Парные, женские и мужские. Они гармонизируют мужскую и женскую энергию, помогают выстраивать отношения и налаживают взаимопонимание, ликвидируют эмоциональный дисбаланс.
Мельницы, генераторы и вертушки. Это активные трансформаторы, которые подстраиваются под необходимости человека. В вялую, застоявшуюся, как болото, жизнь, они вносят свежесть, задор и позитив. А в слишком стремительное, агрессивное, нервозное бытие они вносят размеренность, плавность и гармонию.
Ловушки и колодцы прячут и задерживают в себе лишнюю энергию, приберегая ее на потом.
Защитные мандалы — это обереги, их рисуют и вешают в помещениях, чтобы нейтрализовать негативную энергию.
Декоративные созданы специально для украшения интерьера или человека.
Рабочие мандалы призваны помочь в достижении различных целей. Они оказывают психологическую помощь, сдвигают любое дело с мертвой точки, после выполнения своего предназначения подлежат уничтожению.

Цвета в мандале значения

В мандала терапии, которая заключается в раскрашивании, допускается использовать любые цвета. Однако каждый из них обладает особым значением.

Поэтому будет совсем не лишним узнать о них, прежде чем приступать к процессу:

Красный — цвет животного потенциала, духовных поисков и стремлений. Позитивные значения — это страсть, любовь, энергия, настойчивость. Негативные — агрессия, кровь, вражда, стремление к разрушению.
Оранжевый — это амбициозность, огонь, положительное самоутверждение, оптимизм, контактность, порядочность, открытость, но также и тщеславие, рассеянность, беспечность.
Желтый — это духовная способность к восприятию и пониманию. В индийском желтом колесе — это символ прозрения. Солнце, свечение, спокойствие, жажда спокойствия, воображение, интеллект, интуиция и вдохновение. Из негативных значений: зависть, переоценка своих возможностей, поверхностность.
Зеленый — созидание и целительная сила, стремление к обновлению, мудрое восприятие других людей, символ целостности и объединения мужского и женского начал. Это жизнь и природа, постоянство, уважение, настойчивость, равновесие. Однако в то же время и жажда власти, ложь, чрезмерная амбициозность.
Голубой — символ источника жизни, неба, воды, чувство материнской любви, сострадания. Темные оттенки — это отголоски тирании в материнских чувствах, первородный хаос.
Синий — это ночное небо, тайна, мистика, бушующее море, возрождение, альтруизм, верность, тишина, разум, свобода, отдых. Негативные: пустота, грусть, скука, наивность.
Фиолетовый цвет символ энергии, которая проявляется на уровне духовности. Это налаживание магической связи с самим собой, духовность, вдохновение, магия, творческое мышление, объединение противоположностей. Или страдание, покаяние, самоотречение, самоизоляция.
Белый — это чистота, человеческое сознание, здоровье, совершенство, искренность, истина. Либо угрюмость, замкнутость, пустота.
Черный — тьма, тайна, отрицание, смерть. Достоинство, возвращение, неуязвимость. Много негативных значений: разрушение, консерватизм, потеря, отчаяние, разочарование, мрачность, зависимость.

Мандала значение символов

В изображении мандал встречается много символов, обладающих скрытыми смыслами.

Вот некоторые из них:

Глаз означает желание быть в центре событий.
Спираль, которая закручивается по часовой стрелке — начало, в противоположную сторону — пустота, пустое растрачивание сил.
Сердце — любовь, чувства.
Дерево — природа, жизнь, основа мироздания
Животные — образец поведения человека в настоящем.
Птицы — это легкость и осознание свой души.

Польза мандал

Мандала терапия — не просто графика, она приносит определенную пользу своему создателю. Работая над созданием и раскрашиванием этих мистических рисунков, человек подвергается влиянию арт-терапии. Этот процесс приносит с собой спокойствие, наводит порядок в мыслях, уравновешивает, устраняет негативизм, привносит гармонию в душевное состояние человека и приводит к его самосовершенствованию. Они помогают сосредоточиться на своих скрытых желаниях и целях, визуализировать их и тем самым приблизить их исполнение.

Мандала по дате рождения

Чтобы создать мандалу с особой энергетикой, можно рассчитать ее по дате своего рождения. На ней будет ваш личный отпечаток. При взаимодействии с цветами и цифрами какой-то период времени, вы восстанавливаете свои резонансные паттерны, которые совмещают физический облик тела с более высокими духовными материями.

Для расчета скопируйте шаблон личной мандалы и высчитайте дату по следующему принципу:

Отзеркальте дату рождения:12031945 54913021
Сложите их все поочередно, по две цифры, при получении двузначного числа сложите еще раз, чтобы получить простое: 1+2+0+3+1+…
3+2+3+4+…
В итоге должно получиться 16 строчек:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

Полученное число сверяем со списком цветов и раскрашиваем любые деления мандалы с помощью него, чтобы получить свой личный неповторимый рисунок.

1 — красный
2 — тёмно синий
3 — зелёный
4 — жёлтый
5 — светло голубой
6 — бирюзовый (морская волна)
7 — розовый
8 — оранжевый
9 — фиолетовый

Мандала антистресс распечатать, шаблон схема

Вот несколько отличных шаблонов для снятия стресса, спокойствия и расслабления.