ВходЭфир и муладхара. Муладхара (Корневая чакра). Фундамент энергетической системы
Муладхара чакра - это центр основных инстинктов и выживания. Как правило, у человека она довольно активна. Однако энергия в ней может быть неуравновешена. В этой статье я расскажу, как открыть и развить муладхара чакру, восстановить ее работу.
Расположена корневая чакра в районе копчика, между гениталиями и анусом. О неправильной работе первой чакры свидетельствуют гнев, агрессия, жадность, озлобленность. Более подробно я уже писала о том, . Обязательно загляните, если еще не читали.
Восстановить работу муладхары можно несколькими способами. Это медитации, активные точки, пение мантры и т.д. Именно о них пойдет речь ниже.
Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.
Эти точки показаны на рисунке — см. фото.
Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.
Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.
Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.
Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.
Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.
Визуализация и медитация на чакру
Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.
Поза лотоса или по-турецки для данного упражнения не подходит.
Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?
- Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
- Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.
Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.
Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.
Соответствие чакры и стихии
В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:
- Земли;
- Воды;
- Огня;
- Воздуха;
- Эфира.
Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.
У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:
- прямота;
- честность;
- нравственность;
- целостность.
Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.
Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.
И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.
Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.
Медитация
Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.
Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.
Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.
Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.
Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.
Мантра для первой чакры
Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.
Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».
Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению.
Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.
Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.
Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.
Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.
Мантра Лам
Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.
Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:
- сделать глубокий вдох;
- на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
- прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
- после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.
Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.
Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.
Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.
Янтра для муладхары
Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.
Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.
Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.
Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.
Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.
Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).
Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.
Подумайте о целостности этого символа и о двойственности, которая нужна для ее достижения. Осознайте собственный дуализм. Подумайте о том, насколько в вас уравновешены мужская и женская энергии.
Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.
Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?
Видео на активацию муладхары
В заключение предлагаю вам посмотреть видео про активацию и балансировку муладхара чакры:
Рисунок 1. Чакры человека их значение, раскрытие, очистка и расположение
Вы задумывались о том, что такое чакры человека, зачем они нужны, где находятся и как их прочищать? Давайте разберемся простым языком.
Думаю, что статью следует начать с вопроса о том, существуют ли чакры человека? Ведь мы их не видим и большинство людей не чувствует их. Значит, есть основания полагать, что их не существует?
Однозначно нет. В мире существует очень много таких вещей, которые человек к с сожалению (хотя нет, сюда больше подойдет к счастью) не видит и не чувствует. К ним относятся не только какие-то мистические вещи, а даже простые радиоволны, существование которых сегодня никто уже не опровергает.
Если вернуться лет так на 500 назад и рассказать о сегодняшних технологиях, то это скорее всего повергло бы людей в шок. Кто-то бы назвал вас сумасшедшим, кто-то бы просто не поверил. К примеру, возьмем телефон. Сегодня мы можем говорить по телефону и даже не задумываемся о том, как это происходит. А ведь раньше это было что-то невозможное. Как? Как по двум трубкам можно вести диалог на любом расстоянии?
Для некоторых людей чакры человека представляют что-то на подобие телефона для наших дальних предков. Я надеюсь, что придет время и люди осознают, что чакры существуют на самом деле. Пусть мы их не видим, но это не значит, что их нету.
У каждого из нас есть собственная энергия. И никто не знает вашей энергетики лучше, чем вы сами. Мы не можем однозначно сказать: "чакры существуют на самом деле", тем не менее, этот термин определяет внутренние ощущения многих людей, которые занимались духовным развитием. Для них чакры существуют. Почему бы простому человеку, не занимающемуся духовным ростом, отрицать их существование?
Что такое чакры?
Чакры - это психоэнергетические центры человека, которые представляют из себя место пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия человека. Также их называют вращающиеся водовороты энергий, проходящие вдоль нашего позвоночника.
Как вам уже должно быть известно из статьи о энергии человека , чтобы существовать и взаимодействовать с окружающим миром нам нужна энергия. Как было сказано в вышеуказанной статье, одним из является еда. Она помогает нам возобновить ткани и "строить" наш организм. Но нам этого явно недостаточно. Существует мнение, что от пищи мы получаем лишь 20% энергии для существования. Где же взять остальные 80% ?
Мы откинем некоторые другие и сразу скажем, что именно чакры помогают человеку поглотить необходимую для организма энергию из окружающего мира.
Чакры могут напоминать нам приемник и передатчик энергии, которая нас окружает. Они работают с электромагнитным полем и превращают его в энергию, которая наполняет нас жизненной силой.
Нас окружает хаос различной энергии. Благодаря чакрам человек получает из этого хаоса то, что ему нужно. На сколько у вас раскрыты эти чакры, столько вы энергии можете получать. Кроме того как получать, чакры предназначены также и отдавать энергию в окружающий нас энергетический мир.
Если говорить более простым языком, то с помощью чакр человек "ест" энергию из окружения и избавляется от ненужной. Ненужная энергия человека может быть использована в других целях. К примеру, её поглощают животные, растения и предметы, которые обладают крайне низким коэффициентом жизненности (окружающие предметы). Кроме того, энергия, которая выходит из чакр одного человека может переходить к другому.
Понимание работы чакр может стать для вас незаменимым инструментом в познании своего внутреннего мира. Осознав систему чакр, вы сможете легко справляться с проблемами, которые возникают в вашей жизни.
Чакры человека их значение
А нужны ли вообще они нам? Каково значение чакр человека? Начнем с того, что если бы у человека перестали бы работать все чакры одновременно, то он умер бы. Ведь чакры человека это энергетические центры, а их значение вполне очевидно. Без энергии человек не сможет жить.
При плохой работе одной или нескольких чакр, человек ощущает нехватку чего-либо в своей жизни (далее мы ещё рассмотрим за что отвечает каждая из чакр).
Полная и гармоничная работа всех чакр приносит человеку огромное удовольствие в жизни. Жизнь становится полной, насыщенной и радостной.
Чакры на теле человека
Некоторые из вас могут задаваться вопросом: "А есть ли на моем теле чакры?" или "Все ли чакры есть у меня?". Однозначно – ДА. Чакры на теле человека присутствуют абсолютно у всех. Отличие состоит лишь в том, как они функционируют. Даже у конкретного человека они могут работать по-разному, в зависимости от периода жизни.
Некоторым людям повезло видеть чакры (либо это произошло за счет долгих тренировок). Они описывают их как сияющие вихри в виде кругов, которые сосредоточены в точке на теле человека. Чем быстрее работает этот вихрь, тем больше он энергии сможет "обработать".
Как работают чакры
Всего у человека семь чакр. Каждая из чакр работает в своем диапазоне частот.
Рисунок 2. Спектр частот. Как видно, цвета спектра соответствуют цветам чакр
Мы не будем углубляться в то, как с помощью чакр человек передает энергию и информацию, а лишь скажем, что это происходит при помощи электро-магнитных волн. Для более детального рассмотрения этого вопроса нужно обращаться к одному из разделов физики, а именно электро-магнитные поля и волны.
Как мы уже сказали, чакры могут нести в себе как энергию, так и информацию. Нижние чакры (1-3) работают в основном с энергией, а верхние (6 и 7) больше с информацией. Средние же чакры являются неким балансом между энергией и информацией.
Как вы уже знаете, чакры предназначены как для поглощения, так и для вывода энергии. Из этого следует, что они могут находиться в одном из таких состояний, но не одновременно, а чередуясь.
За что отвечают чакры
Каждая чакра отвечает за свой аспект жизни. В одной книге мне попался хороший пример на счет этого. Представьте себе, что наш позвоночник – это лифт, а чакры на нашем теле – этажи. Поднимаясь из самой нижней чакры вверх, мы можем наблюдать жизнь в более красивом представлении. Согласитесь, что вид из первого этажа более скучный, нежели из седьмого.
Чакры отвечают за то, чтобы у вас жизнь была наполнена энергией. А это, в свою очередь, определяет ту радость, здоровье и благополучие в жизни.
При ограничении работы одной из чакр, вы можете чувствовать болезненное состояние, упадок сил, ощущение дискомфорта. При блокировке всех чакр может наступить физическая смерть.
Первая чакра Муладхара (корневая чакра)
Рисунок 3. Первая чакра Муладхара.
Цвет: красный. Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан. Расположение: основание позвоночника.
Первая чакра называется Муладхара (иногда её также называют корневая чакра либо нижняя чакра). Она связывает тело человека с Землей. Чакра Муладхара отвечает за то, что человеку нужно в первую очередь, чтобы выжить: еда, вода, тепло, убежище, защита, одежда. Продолжение рода также относится сюда.
Для того, чтобы эта чакра была в здоровом состоянии, вам необходимо найти такое место в природе, где вы чувствовали бы себя хорошо. Одним людям нравятся горы, другим цветущие сады, кому-то нравятся большие каньоны, а кому-то озеро и лес. Есть такие люди, которые чувствуют себя хорошо только в городе. Одним словом, вам нужно общаться с природой, которая вам по душе.
Если человек не может обеспечить себя вещами первой необходимости (еда, вода, жилье, одежда и т.д.), то он сразу же почувствует на себе влияние чакры Муладхара. Этот человек попросту не сможет больше сконцентрироваться ни на чем другом. В том числе он не сможет заниматься другими чакрами. Решение этой проблемы очевидное: нужно уравновесить это стремление к выживанию.
Вторая чакра Свадхистана (сексуальная чакра / сакральная чакра / половая чакра)
Рисунок 4. Вторая чакра Свадхистана.
Цвет: оранжевый Кристалл: сердолик, янтарь Расположение: область таза
Чакра Свадхистана отвечает за то, на сколько вы удовлетворены в жизни. Если первая чакра ограничивается выживанием, то здесь вы должны получать удовольствие от какого-то процесса.
Свадхистана жаждет как можно больше удовольствия и наслаждения. К такому образу жизни можно легко привыкнуть: наркотики, алкоголь, табак, секс и т.д. Но вы не должны позволять вашей второй чакре поглощать всю вашу энергию.
Проблема в том, что в момент наслаждения вы "теряете голову". Все, что нужно сделать, это осознавать каждое мгновение удовольствия. Если же вы заметили, что у вас не все хорошо со второй чакрой, но при этом ничего не будете предпринимать, то поиск удовольствий в жизни никогда не закончиться и ни к чему не приведет.
Есть простой способ узнать, что чакра Свадхистана находится не в уравновешенном состоянии. Обратите внимание на свою привлекательность. Если вы считаете себя от природы привлекательным и вам не нужны другие методы, чтобы улучшить свою внешность, то, скорее всего, у вас все в порядке со второй чакрой. Также обратите внимании не чувства ревности и зависти. Они являются сигналами к неправильной работе Свадхистана и если при этом у Вас плохо работает первая чакра, то эти чувства будут усиливаться.
Третья чакра Манипура (солнечного сплетения)
Рисунок 5. Третья чакра Манипура.
Цвет: желтый Кристалл: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз. Расположение: солнечное сплетение
Чакра Манипура отвечает за силу и уверенность в себе, за самоконтроль и самодисциплину. Одно из самых важных свойств данной чакры – способность выбирать. Она помогает вам сказать “да”, когда вы согласны, и “нет”, когда не согласны с чем-то.
Благодаря хорошей работе этой чакры вы сможете не поддаваться влиянию других людей и действовать на свое усмотрение, что дает нам в жизни важную вещь – свободу.
Когда мы говорили о предыдущих двух чакрах, то выяснили, что для первой будет достаточно просто выжить в этом мире, для второй – насладиться, для третьей же важно, чтобы человек постоянно развивал свою дисциплину и самоконтроль.
Если у человека не уравновешена третья чакра Манипура, то в его жизни могут часто происходить энергетические конфликты, в которых он, якобы, получает некоторую часть жизненной энергии. Такого человека могут назвать энергетический вампир . Напротив, когда мы видим, что человек умеет сконцентрироваться и достичь желаемой цели, а потом сделать перерыв и насладиться результатом, то это говорит о развитой 3 чакре.
Если человек занимается в жизни не тем, что ему нравится, то, скорее всего, можно заметить, как у этого человека неправильно работает чакра Манипура. Ведь он подчиняется воли другого человека и делает не то, что требует его собственное сердце.
Четвертая чакра Анахата (сердечная чакра)
Рисунок 6. Четвертая чакра Анахата.
Цвет: зеленый. Кристалл: авантюрин, розовый кварц. Расположение: сердце
Четвертая чакра Анахата отвечает за то, чтобы в вашей жизни была Любовь. Пробудить в своем сердце любовь - одна из самых важных целей в человеческой жизни.
Чакра Анахата - это средняя чакра на теле человека, которая отделяет три низших чакры, от трех верхних. Это первый энергетический центр человека, который направлен не на личную энергию, а на попытку стереть грань между людьми в мире и ощутить единство природы.
Сердце является тем местом, которое связывает ваше эго и вашу духовную жизнь. Кроме того, по некоторым предположениям, это также место, где живет душа человека.
Готовы ли вы заботиться о других людях, не требуя от них ничего в замен? Если да, то, скорее всего, вы понимаете что такое любовь.
Если у вас порой наступают моменты, когда вы, чувствуя полную гармонию, начинаете совершать добрые поступки, то это можно назвать первым пробуждением четвертой чакры любви.
Вызывая у себя состояние гармонии, радости, любви к окружающим, вы тем самым притягиваете к себе все больше людей, у которых вызываете подобные состояния.
Если же четвертая чакра неуравновешенная, то вам будет сложно отказать другому человеку и вы начнете потакать требованиям окружающих, что не всегда будет лучше для вас. Вас могут преследовать чувство вины и стыда, которые нельзя отнести к позитивным чувствам.
Чтобы перейти на уровень выше от третей к четвертой чакре, вам понадобится немало времени и сил. Вы должны будете развить в себе любовь к жизни и осознать, что мир утроен как одно целое.
Пятая чакра Вишуддха (горловая чакра)
Рисунок 7. Пятая чакра Вишуддха.
Цвет: небесно-голубой Кристалл: целестин, аквамарин, хризопраз Расположение: шея
Пятая чакра Вишуддха отвечает за ваши созидательные способности. У каждого человека заложен определенный творческий дар, талант. Однако, не все люди открывают его для себя и, соответственно, не пользуются в полной мере.
Развитая и уравновешенная чакра Вишуддха позволяет человеку вести себя творчески. Занятия музыкой, рисованием, танцами стает доступным благодаря именно этому энергетическому центру. Выполняя творческую работу, человек чувствует вдохновения и радость от своего занятия.
Кроме того, человек пользуется своей пятой чакрой в момент решения каких-либо задач. Иногда решение приходит вам в голову спонтанно. Такие моменты называют моментами озарения.
Если открытие и нормальное функционирование пятого центра говорит о том, что человек осознал свою уникальность и неповторимость, осмыслил свои знания об окружающем мире и привел их в свою истину, то есть и обратная сторона. Неуравновешенность центра можно заметить, когда человек намеренно пытается противостоять чужому мнению. Если кто-то высказывает свой взгляд на определенные вещи, то такой человек обязательно скажет: "Нет, ты не прав. Я прав."
Также о нарушении работы чакры Вишуддха может говорить ситуация, в которой человек не может высказать свое мнение, потому что считает, что оно не правильное либо никому не интересно.
Шестая чакра Аджна (чакра третий глаз)
Рисунок 8. Шестая чакра Аджна.
Цвет: синий Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин Расположение: лоб, точка над переносицей
Шестая чакра Аджна отвечает за ваши фантазии и воображаемый мир. Её пробуждение происходит, когда вы стремитесь понять тайны мира и смысл жизни. Чакра Аджна отвечает за то, чтобы в вашей жизни присутствовало вдохновение и благодать, которые позволят вам уйти от реальности повседневной жизни.
Для того, чтобы привести в порядок шестую чакру, вам понадобится творческая дисциплина и духовная зрелость.
Правильная работа чакры Аджна приносит в вашу жизнь гармонию и наслаждение. Кроме того, эта чакра влияет на интуицию человека. Доверяя ей, вы заметите, что вам больше не требуется прилагать усилий для того, чтобы осуществить что-то задуманное в жизни. Вам может казаться, что все ситуации подстраиваются под вас и вы появляетесь в нужное время в нужном месте. Для этого придется пройти сложный и кропотливый путь работы над собой.
Если вы потеряли или до сих пор не нашли смысл жизни, то вам следует сконцентрироваться на шестой чакре Аждна. Вы можете использовать руны или карты Таро, чтобы получить ответы. В жизни вам будет предоставлено достаточно возможностей. Главное, чтобы вы сами захотели воспользоваться ими.
Эффект "третьего глаза" либо искажение реальности можно получить с помощью алкоголя и наркотиков. Но это ощущение будет ложным. Тем не менее, эти состояния показывают, как работает шестая чакра.
Седьмая чакра Сахасрара (коронная чакра)
Рисунок 9. Седьмая чакра Сахасрара.
Цвет: фиолетовый или белый Кристалл: прозрачный кварц Расположение: верхняя точка головы
Седьмая чакра Сахасрара отвечает за соединения с Божеством, раскрытие духовного потенциала, прозрения. Автор одной из книг о чакрах человека предположил, что к этому уровню сознания пришли люди, которые сейчас находятся в психиатрической больнице (не все, конечно). Но они не связаны с низшими чакрами, поэтому могут жить в своей реальности, которая отличается от нашей.
Люди, которые полностью прошли путь развития от низших чакр к верхней чакре Сахасрара, начинают жить под руководством Бога, при этом черпая энергию из бесконечно источника.
Полностью достичь уровня равновесия шестой чакры людям не дано. А если и дано, то лишь немногим. Тем не менее, иногда человек может ощутить кратковременное влияние этой чакры. После такого влияния меняются приоритеты и взгляды на жизнь.
Жить, осознавать и работать над 7 чакрой значит жить c верой и служить Богу. Для большинства людей отказаться от безопасности и самого дорогого в жизни это огромная жертва. Но это лишь на первый взгляд так. Достигая сознания высшей чакры, вы получите в жизни намного больше, нежели имели до этого.
Расположение чакр на теле человека
Рисунок 10. Расположение чакр на примере скелета
Каждая чакра представляет из себя небольшой вращающийся конус (диаметром около 3-5 сантиметров)
Рисунок 11. Чакра имеет вид вращающегося конуса
Цвета чакр
Все 7 чакр имеют разный цвет, который соответствует цветам радуги (красный оранжевый желтый зеленый голубой синий фиолетовый).
Рисунок 12. Медитация чакры
Работа с чакрами может проходить с помощью медитаций. Главное, что здесь следует понять, это то, что человек может испытать на какое-то мгновение работу любой из семи чакр. Но без медитации Вы не сможете надолго удержать это мгновение. Нужно обрести прочную связь между всеми чакрами, а в этом может помочь работа с чакрами в виде медитации. Помните, что просто знать о чакрах недостаточно, их нужно испытывать и чувствовать.
Первое, что вам предстоит при работе с чакрами – это развить способность почувствовать их и осознать влияние на вашу жизнь.
Чтобы работать с чакрами вам нужно душевное равновесие. Пожалуй, это самое главное требование, чтобы начать осознавать и передвигаться по системе чакр.
Выводы
Чакры – энергетические центры человека в виде небольших конусов, которые поставляют энергию для человека и избавляются от ненужной. Чакры крайне важны для человека, ведь именно через них мы получаем основное количество энергии, которая в свою очередь нужна нам для существования.
Плохая работа одной из чакр может привести к заболеваниям и нежелательным последствиям для человека. Поскольку энергия является первичной, а физическое тело строится по подобии энергетического, с помощью восстановления чакр можно лечить различные заболевания.
Первая чакра Муладхара – это наша корневая чакра. Она отвечает за базовые потребности человека в этой жизни и в социуме. Давайте поближе познакомимся с ней и попробуем продиагностировать ее состояние.
Где находится
Чакра Муладхара у женщины и мужчины находится в районе позвоночника. Она начинается внизу тела в области основания позвоночника. Корневая чакра контролирует и отвечает за все твёрдые «части» человека: кости, ногти, волосы, зубы. Необузданная дикая энергия Муладхары является центром энергосистемы человека.
Символ чакры – большой черный слон.
За что отвечает
Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:
- базовые потребности;
- выживание;
- семью, род, корни человека;
- карьеру;
- деньги;
- уверенность в себе;
- ощущение самого себя;
- спокойствие;
- реакцию на страх и угрозу.
Если первая чакра сильная – деньги легко приходят в жизнь человека.
Хорошо развитая
Если открытая чакра Муладхара отлично функционирует, то человек испытывает связь с Землей и с Творцом. Он знает свое место в жизни, удовлетворен ею полностью, ему не на что жаловаться. Человек чувствует стабильность и уверен в своих силах.
Такие люди имеют крепкое здоровье, прекрасное настроение и излучают приятный аромат тела. Они живут в потоке жизни и в изобилии, бесконечно благодаря каждый прожитый момент. Это истинная гармония души и тела, которая помогает реализовать все поставленные цели.
Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.
Признаки блокировки
Признаки блокировки первой корневой чакры Муладхары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
| Больные места на физическом плане | Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне |
|
|
Если вы волнуетесь, что вам не хватает денег и вы работаете на плохой работе – первая чакра истощается и закрывается.
Люди, у которых нарушена работа первой чакры Муладхары обычно обеспокоены только земными проблемами. Их жизнь состоит из похода на работу, еды, которой они заправляют свой организм и секса, который дарит хоть какие-то радости в жизни.
Они удовлетворяют только свои базовые нужды. Такие люди батрачат без удовольствия целый день, а потом уставшие и разбитые после работы включают телевизор и ноют, ноют, агрессируют что во всем виновата власть. И вот работают они на каторжном заводе за 8 тысяч рублей в месяц и несут этот бренный крест, делая из себя жертву, каждый раз причитая: «не мы такие, а жизнь такая.»
Если что-то в их размеренной жизни пошло не так, то человек сразу раздражается и неадекватно реагирует на любую сложившуюся проблему. Злость и бешенство – это защитная маска, которая указывает на страх что-то потерять и не получить «свое».
Причины закрытия
Нужно внимательно следить за состоянием отношений в своей семье. Первая корневая чакра Муладхара закрывается, если родственники вступают в конфликты или ругаются между собой.
Также дисфункцию чакры могут вызвать обзор криминальных новостей, негативных роликов, триллеров, фильмов ужасов и прочее. К этому всему можно добавить обсуждение и осуждение действий других людей.
Интервью
Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Муладхара. Задайте ей такие вопросы:
- В каком состоянии находится ваше физическое тело?
- Как обстоят дела со здоровьем?
- Всё ли хорошо в вашей семье?
- Часто ли вас атакует страх или чувство тревоги? Почему это происходит?
- Что для вас деньги? Как вы к ним относитесь?
Как открыть
Пока стремление к выживанию не будет уравновешенно внутри вас, не рекомендуется переходить к активации следующих чакр. Вы должны быть уверены, что у вас всегда есть деньги, которые с легкостью покрывают ваши базовые потребности.
Чтобы разбудить божественную силу, которая спит внутри вас, нужно прокачивать свою уверенность в себе и самооценку. Важно проработать чувство одиночества и отношение к деньгам.
Как активировать Муладхару:
- активный спорт (футбол, бокс, прыжки с парашютом);
- танцы;
- обливание холодной водой;
- общение с природой;
- борьба со страхами;
- определение своих собственных и подлинных потребностей;
- упражнения, где задействована нижняя часть;
- мантры.
Упражнение 1
Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вас никто не увидит. Успокойте дыхание, помедитируйте и представьте, что вы большое дерево. У него есть корни, которые уходят глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, что вы – часть живого.
Упражнение 2
- Займите удобную позу.
- На вдохе сожмите своё лоно.
- На вдохе разожмите.
- Представьте, как в зоне копчика распускается прекрасный красный цветок и закручивается против часовой стрелки.
- Повторяйте упражнение в течение минуты несколько раз в день.
Медитации
Активировать Муладхару можно с помощью простых медитаций, которые представлены ниже на видео:
Терапия для души
Для активации чакры Муладхары можно выбрать следующие камни:
- агат (стабильность, уравновешенность, уважение к себе);
- гематит (укрепляет тело, активирует скрытые силы, восстанавливает после болезней);
- красный джаспис (бескорыстность, укрепляет здоровье, дает стабильность и терпеливость);
- гранат (воля, доверие, успех, ясновидение, сексуальность);
- красный коралл (энергия, сила, постоянство)
- рубин (творчество, очистка организма, духовность).
Раскрыть Муладахару помогают следующие аромамасла:
- кедр (накопление энергии, покой);
- гвоздика (высвобождает скопившуюся энергию);
- пихта (связь с землей).
Чакра Муладхара — это основа всего. Начинать своё очищение организма и духовное выздоровление нужно именно с нее. Почувствуйте вкус к жизни и свои безграничные возможности.
Спасибо за ваше потраченное время
Функции Муладхара чакры, за что отвечает и как диагностировать, в каком состоянии она находится именно у вас. Ниже даны методики и медитации для открытия и развития первой чакры - Муладхары.
Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать их происхождение. На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.
Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой. Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры, как на соответствующем ей физическом теле - все тонкие тела человека, которые в своей совокупности образуют ауру человека. Стебель Муладхары отходит вверх, к Сушумне. Ее лепестки направлены вниз.
Итак, за что отвечает Муладхара чакра? За то, что стоит в основе существования человека как живого существа - укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Она же позволяет энергии земли проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Благодаря Муладхаре остальные чакры имеют возможность развиваться и открываться. Муладхара - основа, фундамент, на котором стоит вся энергетическая система человека. Она создает основу для физической жизнедеятельности, созидания и магических способностей.
Через Муладхару осуществляется связь с Землей как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит именно от этой чакры. Она отвечает также за развитие инстинкта выживания. В современном понимании это потребность развиваться и работать для того, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой. Муладхара отвечает также за половой инстинкт. За сексуальность отвечает вторая чакра, а функция Муладхары - это не тяга к противоположному полу ради удовольствия, а инстинкт продолжения рода.
Муладхара развивает инстинкт самосохранения. Она отвечает за выживание человека, сохранение физического и психического здоровья, удовлетворение потребности в питании и размножении, которые можно назвать основными для человека. Кроме этого, в функции чакры входит и развитие инстинкта защиты от опасностей родных и близких, имущества и самого человека. Одно из проявлений ее работы - страх, который ограждает от опасностей, заставляет избегать опасных действий. Страх является частью системы защиты, созданной тонкими компонентами тела человека.
Медитация на Муладхару и ее эффект
Медитация на Муладхару особенно полезна, если выполняется в 23 лунный день. Это один из дней убывания Луны, который называют днем Гекаты. Его значение полностью соответствует сфере влияния Муладхары. Медитацию можно сочетать с аромотерапией, используя масла или благовония. Во время сеанса могут присутствовать подходящие для развития этой чакры камни и минералы. Кроме этого, можно включить музыку. Лучше всего подходят этнические мотивы с большим количеством барабанов. Подберите нечто архаичное, навевающее ассоциацию с танцами древних народов.
Итак, как развить первую чакру при помощи медитации? Прежде всего, примите удобное положение. Йоги считают оптимальным вариантом позу лотоса, полулотос или сидя по-турецки. Можно сидеть на пятках или и вовсе в привычном положении на стуле или в кресле - главное, чтобы вам было комфортно, а физические неудобства не отвлекали вас от медитации.
Кончиками пальцев необходимо сделать массаж области копчика. Не допускайте болевых ощущений. Должно появиться приятное ощущение тепла. После того, как оно появится, закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в области копчика. С помощью концентрации усиливайте тепло или даже жар в этой части тела. Этот этап медитации называется разогревом чакры.
После разогрева визуализируйте красный цвет в области первой чакры. Не прекращая визуализации, начинайте петь мантру ЛАМ, которая ей соответствует. Не нужно недооценивать мантры, они оказывают значимое воздействие на состояние чакр. В идеале вы должны почувствовать, как звук мантры и красный цвет в области копчика становятся одним целым.
Следует помнить о том, что медитация на Муладхару должна приносить только удовольствие. Эта чакра не приемлет насилия над своим телом, и выполнять техники для ее развития через силу бесполезно. Для того, чтобы развивать эту чакру, необходимо подобрать методы, которые вам действительно подходят. Эффект от этой медитации обычно наступает быстро. Изменения в жизни человека происходят постепенно, и если не прекращать практики, признаки здоровой Муладхары проявятся в скором времени.
Как проявляет себя здоровая первая чакра Муладхара
Если первая чакра находится в здоровом состоянии, человек полностью уверен в себе. Его жизнь стабильна во всех сферах. Такие люди всегда спокойны за свое будущее и не боятся его. Они умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не попадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают влияние только природных факторов, на остальные не обращают особого внимания.
Несмотря на это, одним из признаков отсутствия нарушений Муладхары - страх перед опасностью причинить вред физическому телу. Это боязнь упасть во время гололеда, получить ожог во время работы с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением - перечислять можно долго.
Признак же гармоничной первой чакры - заземленность. Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение связи с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, наполнены жизненной энергией, любят процесс обучения и развития. Они напористы, но при этом отличаются грамотным подходом к решению конфликтов. Такие личности активны, трудоспособны, энергичны, отличаются большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.
Развитость «материальной» чакры не означает, что они зациклены только на материальной стороне жизни. Напротив, эти личности не слишком беспокоятся по поводу того, что обеспечивает выживание - они знают, как его добиться, уверены в том, что получат от мира все необходимое. Поэтому человеку с развитой корневой чакрой проще сосредоточиться на вопросах иного уровня - развитии духовности или изучении эзотерики. Если вы считаете себя начинающим магом, начните свое развитие именно с раскрытия этой чакры, и дальнейший путь к вершине станет короче.
Развитая Муладхара способствует развитию духовности и мыслям о «высоком». Однако она напоминает о том, что нельзя забывать и о материальных проблемах и удовольствиях. К тому же, речь идет об особом виде духовности - активной движущей силе, вдохновляющей на действия, который приближают человека к его цели.
Корневая чакра Муладхара - симптомы нарушений
Проблемная 1 чакра Муладхара на физическом уровне проявляется в виде сильных запоров, геморроя и других проблем, связанных с толстым кишечником. Могут появиться и заболевания кровеносной системы и различные нарушения, связанные с составом крови. Спина и суставы серьезно страдают из-за нарушений в работе корневой чакры, проявляются болезни кожи и косметологические проблемы - морщины, угри, покраснения.
Корневая чакра муладхара
Человек с нарушенной Муладхарой не желает двигаться и развиваться. Он ленив, его интересует только отдых в горизонтальном положении. Таких людей отличает вялость и склонность к депрессии. При этом они сконцентрированы только на выживании и материальных аспектах жизни. Речь идет о сексе, еде и получении денег как гарантии возможности выжить в современном мире.
Человек регулярно покупает дорогостоящие эксклюзивные продукты вне зависимости от своего материального положения. Он может стать настоящим гурманом, страдающим от постоянного переедания. Чревоугодие становится постоянным спутником. Половые партнеры таких людей меняются довольно часто, законным супругам они, как правило, изменяют с завидной регулярностью. При этом такие личности могут превращаться в трудоголиков, которые желают получить «все деньги мира» и не останавливаются на пути к этой иллюзорной цели ни на минуту. Возможна и другая крайность, описанная выше - нежелание работать в сочетании с мечтами о богатстве. Духовные вопросы в список интересов не входят, и найти ответ на любой несвязанный с деньгами вопрос такие люди не могут.
При проблемах с корневой чакрой развивается жадность. Она проявляется не только в тривиальной скупости, а еще и в тяге к накоплению. Затраты, которые не приводят к сытости или удовлетворению полового инстинкта, считаются бесполезными. Накопленных денег оказывается всегда мало, человек стремится получить еще и еще. Даже если у него имеется несколько миллионов, он будет продолжать накапливать капитал и бояться, что его накоплений не хватит для выживания в этом мире. Уверенность в завтрашнем дне и ощущение стабильности не появляется ни при каких условиях - ни при наличии личного острова, ни при необходимости экономить на пропитании.
Медитируйте для развития Муладхары
Проблемы с корневой чакрой могут выражаться в склонности к риску. Человек желает победить все свои страхи, в результате чего начинает доказывать себе и окружающим их отсутствие и победу над ними. Сбой в системе самозащиты, частью которой является страх, сигнализирует о том, что необходима работа над раскрытием Муладхары. Бывает и наоборот, когда проблемы в этой области оборачиваются трусостью и зависимостью от других людей. Особенно часто проявляется страх бедности и страх получения увечья, иногда речь идет о необъяснимой беспричинной тревоге.
Люди с нарушенной корневой чакрой нетерпеливы, их не интересуют долгосрочные планы. Главным они считают то, что происходит на данный момент, в настоящем. Ждать такие личности не любят даже в мелочах. Если они желают сладкого, нужно сразу же купить торт. Понравился представитель противоположного пола, соответственно, следует затащить его в постель.
Активация и балансировка 1 (корневой) чакры (Муладхары)
Гармонизация чакры муладхара
Проблемы с Муладхарой отражаются и в отношениях человека. Рано или поздно сексуальная компонента отношений начинает преобладать над всеми остальными ее составляющими. Личность рано или поздно понимает, что способна дать своему партнеру только физическую часть любви. При этом она продолжает принимать его чувства и материальные подарки. Такие люди эгоистичны и думают только о своих потребностях, поэтому такие отношения могут вполне устраивать их.
Кроме этого, может наблюдаться вспыльчивость и даже склонность к агрессии. Такие личности всегда пытаются навязать свои желания и взгляды другим людям. Если они встречают человека, который не желает соответствовать их ожиданиям, перестают контролировать свой гнев. Нередко ситуация доходит до физического насилия. Насильники, домашние тираны, уличные хулиганы - все это личности с дисгармонией корневой чакры, выраженной таким образом.
Как открыть и развить Муладхара чакру
Первая чакра Муладхара развивается естественным образом с самого рождения человека и до пяти лет. Практически с любого возраста развитие ее с помощью медитаций и других техник будет полезно. Открытие первой чакры существенно облегчает жизнь человеку на всех уровнях.
Мантра для открытия первой чакры - ЛАМ. Прослушивание и пение мантр позволяет развивать чакры без особых усилий со стороны человека. Разумеется, прогресс в этом случае будет замедлен. Поэтому лучше практиковать мантры параллельно с остальными методиками для развития чакр.
Не менее действенной, чем медитация на Муладхару, является ароматерапия. Эта чакра раскрывается под воздействием аромата пачули, сандала, ветивера, корицы, шалфея и кедра. Можно использовать как эфирные масла, так и благовония в виде конусов или ароматических палочек.
Как открыть Муладхара чакру при помощи камней и минералов? Нужно подобрать камни, которые носятся в виде талисманов или участвуют в медитациях и прочих техниках для работы с чакрой. Муладхаре соответствует агат красно-оранжевого оттенка, александрит, гагат, гематит, гранат, коралл красного цвета, дымчатый кварц, яшма, кровавик, шпинель, куприт, черный турмалин, оникс, рубин и родохрозит. В целом, к этой чакре имеют отношение все красноватые или темные камни.
Красный цвет поможет раскрыть чакру
Полезный вариант - окружить себя вещами красного цвета. Делать ремонт необязательно, достаточно сменить постельное белье и приобрести несколько новых украшений интерьера. Красная одежда тоже сыграет свою роль в открытии Муладхары. Не пренебрегайте пищей этого цвета. Особенно полезны томаты и острый красный перец.
Корневая чакра тесно связана с физическим развитием, спорт способствует ее развитию. Упражнения для Муладхары могут быть абсолютно любыми, выбирайте вид спорта по душе. Не забывайте о том, что они должны приносить только удовольствие. Этот принцип схож с одним из законов йоги, которая благотворно влияет на развитие чакр и энергетическое развитие человека в целом. Существуют даже специальные асаны для Муладхары, которые отличаются необходимостью концентрировать сознание в области этой чакры. Чаще всего они направлены на развитие различных групп мышц, растяжку, улучшение гибкости, предотвращение заболеваний.
Упражнения для открытия первой чакры
Движение крайне полезно для развития Муладхары. Вы можете бегать или ходить в походы в горы, гулять по городу или кататься на роликовых коньках - главное, сам факт движения и получение удовольствия от него. Путешествия и туризм отлично укрепляют Муладхару, если вы подобрали тур по душе и получили максимум положительных впечатлений.
Найдите место на природе, которое впечатлит вас. Время от времени отдыхайте там в одиночестве, концентрируясь на единении с природой и тесной связи с Землей. Это не только развивает корневую чакру, но и заряжает жизненной энергией. Если не хватает времени на поездки на природу, слушайте записи с природными звуками. Когда находитесь дома, почаще концентрируйтесь на ощущении безопасности. Если ему мешают материальные причины, устраните их.
Если место вашего проживания не соответствует желаемому образу жизни, роду занятий, целям и предпочтениям, стоит его сменить. Как минимум, придется почаще бывать в местах, которые отвечают вашим вкусам. Вынужденная жизнь в мегаполисе вредна не меньше, чем прозябание в нелюбимой провинции. В обоих случаях хорошим выходом станут хотя бы поездки на выходные в «город мечты».
Не забывайте о сне. Режим сна должен быть смещенным в сторону «жаворонков». Так вы захватите самое благоприятное для сна время, которое, по заверениям врачей и эзотериков, наступает от 22 часов до полуночи. Полезен также массаж или самомассаж.
Будьте активны в накоплении богатства и стремлении к материальной независимости, но не забывайте об отдыхе и других сторонах жизни. Удерживайте баланс между материальным и духовным. Не присваивайте чужого, не причиняйте вреда себе и другим, умерьте агрессию или найдите ей выход - например, в тренажерном зале. Избегайте самообмана, будьте честны с собой. Цените свою жизнь, жизнь окружающих людей, животных и растений. Соответственно, с уважением относитесь к своей пище, ведь ради того, чтобы утолить ваш голод, кому-то пришлось прекратить свое существование.
В целом, Муладхара является основой всего, что можно назвать тонким телом человека. Она отвечает за физическое тело и материальную сторону жизни. Существуют определенные признаки, с помощью которых можно определить, в каком состоянии находится эта чакра. Если оно неудовлетворительное или человек желает добиться большего, укрепив фундамент тонкого тела, можно воспользоваться специальными медитациями и методиками для развития корневой чакры.
1 Чакра – Муладхара – вы здесь
Что такое чакры и для чего они человеку?
С древнего санскрита “чакра” переводится как “колесо”. За нашу с вами жизнь отвечают семь основных чакр. Они располагаются вдоль позвоночного столба. У каждой из чакр свои функции. Одни отвечают за физическое здоровье. Другие – за умственное развитие. Третьи – за душевное состояние человека.
Все семь чакр находятся в эфирном тонком теле. Из центра каждой чакры отходит своеобразный стебель, который соединяет ее с позвоночником. Благодаря этому чакры получают доступ к Сушумне. Это самый важный энергетический канал, проходящий вдоль всего позвоночника. Он идет снизу к голове человека и является связующим звеном между энергиями Космоса и Земли.
Каждая чакра уникальна – она имеет свой цвет, звук, . Каждая из них обладает определенными свойствами.
Чакра – Муладхара.
Основная чакра, которая также называется корневой чакрой . Чакра Муладхара связывает нас с материальным миром. Она передает космические энергии нашим физическому и земному слоям и побуждает стабилизирующую энергию земли перетекать в энергетические тела. Муладхара (muladhara) закладывает основу для деятельности остальных чакр, а также для нашего существования и развития. Она связывает нас с землей, оберегая питающую нас и дающую нам жизнь связь с этим источником энергии.
Расположение чакры : в области промежности, в точке, расположенной между гениталиями и анальным отверстием. Цвета : красный и черный. Дополнительный цвет: голубой.
Символ: круг, окруженный четырьмя лепестками логоса, с вписанным в него квадратом. Иногда квадрат закрашивается желтовато-золотистым цветом, что символизирует материальный мир, и в нем могут быть буквы, соответствующие звуку мантры «лам». Из квадрата выходит стебель, символизирующий связь чакры с центральной нитью, Сушумной.
Ключевые слова: основательность, устойчивость, принятие, самосохранение, выживание, восприятие.
Основные принципы: физическая сила воли к существованию и выживанию.
Внутренний аспект: приземленность.
Энергия: живучесть. Возрастной период развития: от рождения до трех-пяти лет.
Стихия:
земля.
Чувство:
обоняние.
Звук: «лам».
Тело: физическое тело.
Нервное сплетение: копчик.
Гормональные железы, связанные с чакрой: половые железы и надпочечники.
Органы тела, связанные с чакрой: «твердые» органы тела - позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.
Органы выделения: анальное отверстие, прямая кишка, кишечник.
Детородные и репродуктивные органы: простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия, вялость, заболевания крови, проблемы с напряженностью в спине, проблемы с суставами и костями, проблемы с тканями и кожей. Ароматические масла: пачули, кедровое, сандаловое, ветиверовое.
: агат, рубин, оникс, гематит, красная яшма, кровавик, красный коралл, куприт, гранат, гагат, родохрозит, шпинель, дымчатый кварц, александрит, черный турмалин.
Корневая чакра отвечает за укрепление связей с миром материального. Через нее энергия Вселенной поступает в земные слои. Именно она помогает энергии земли (она отвечает за стабилизацию) переходить во все тонкие энергетические тела. Благодаря Муладхаре развиваются оставшиеся шесть чакр. Она создает основу для жизнедеятельности физического тела человек. Через корневую чакру осуществляется связь всего живого с землей, от которой, собственно, и зависит рождение и развитие всех нас.
Если основная чакра здорова, человек уверен в своих силах. Через все уровни его жизни проходит стабильность. Благодаря этому облегчается существование человека в мире. Ведь чем нам спокойнее за свое будущее, тем легче выживать.
Муладхара, в первую очередь, отвечает за развитие инстинкта выживания. Что именно понимается под этим термином? Потребность работать, развиваться для того, чтобы достигнуть хорошего материального положения, обеспечить себя кровом, пищей, создать семью и произвести на свет потомство.
Муладхара активизирует наши половые инстинкты. Их ни в коем случае не стоит путать с сексуальностью, за которую отвечает вторая чакра. Половой инстинкт – это тяга к противоположному полу не ради получения удовольствия, а для продолжения своего рода.
Работа здоровой корневой чакры.
Если Муладхара раскрыта и функционирует правильно , человек чувствует связь с окружающей природой, с землей. Про него можно сказать, что он заземлен в хорошем смысле этого слова. То есть, он наполнен жизнью, интересуется всем, что находится вокруг него, развивается. Такой человек ощущает внутреннюю силу. Он спокоен, его жизнь стабильна.
Здоровая первая чакра дает ощущение уверенности в себе и своих силах. Ее обладателя отличают напористость, грамотное и эффективное преодоление конфликтных и кризисных ситуаций. Человек спокойно принимает важные решения, берет на себя ответственность, добивается поставленных целей и задач. Про таких людей говорят, что у них энергия бьет ключом . И действительно, их активности и работоспособности можно позавидовать. Нормально функционирующая корневая чакра наделяет человека нормальными потребностями секса и огромной жизненной силой.
Если основная чакра уравновешена , человек осознает цикличность природы и Вселенной. И это не удивительно. Ведь именно корневая чакра символизирует цикличность всего, что происходит. Она отвечает за то, чтобы у каждого действия было начало и логическое завершение. Люди, обладающие здоровой муладхарой, не попадают под влияние окружающих. Они осознают, что свою жизнь надо выстраивать самостоятельно. Единственное, с чем следует считаться, это с природой, породившей человека, с землей-матушкой.
Обладатели гармонично развитой муладхара чакры уверенно идут по жизни . Именно поэтому они легко достигают всех материальных целей. Такой человек никогда не будет беспокоиться из-за средств, необходимых для выживания. Он понимает, что мир ему даст все, что нужно. Поэтому сосредотачивается на постановке более серьезных целей.
Наконец, если чакра уравновешена, человек может подключить тонкие энергетические тела и духовные слои Вселенной к своим материальным целям. Результатом этого становится высокая духовность человека. Но это особый вид духовности, который не позволяет ему предаваться пустым мечтаниям. Он заставляет человека двигаться, действовать, совершать поступки, которые приблизят его к выполнению поставленных задач. Да, такой человек может размышлять о высоком. Но при этом он не забывает о хлебе насущном и добивается всего сам.
Нарушение в работе муладхара чакры.
Если в корневой чакре нарушено равновесие , человек начинает концентрироваться только на выживании и на материальных аспектах. Ничто духовное его уже не интересует. Его мысли занимают только еда, секс и получение денег. Это основной приоритет в его жизни. Именно об этих трех составляющих он мечтает. Такие люди начинают бесконтрольно тратить деньги на эксклюзивные продукты, страдают от переедания, часто меняют половых партнеров, работают круглосуточно, не в силах остановиться на отдых. И это вполне объяснимо: каждая минута отдыха отнимает у них то, ради чего они живут – деньги.
У таких людей зачастую проявляется нетерпение. Они не могут просчитывать последствия своих поступков. В принципе, их это не очень-то и интересует. Главное то, что происходит здесь и сейчас. Если сейчас захотелось купить этот тортик, значит, это надо сделать как можно скорее. Если организм возбудился, следует срочно найти человека, с которым можно отправиться в постель. Зачастую это приводит к сильной сексуальной дисгармонии. Человек понимает, что может давать что-то другому только в сексуальном плане. При этом эмоциональная и материальная сферы становятся однобокими. Человек лишь получает от других деньги и чувства, а взамен не дает ничего. Как правило, осознание этого заканчивается сильными стрессовыми ситуациями.
Обладатель больной корневой чакры сосредотачивается только на своих потребностях. Это высший предел эгоизма, когда интересы других людей вообще не берутся в счет. Им полностью овладевает жадность. Человек стремится накопить как можно больше денег. При этом у него никогда не бывает уверенности в завтрашнем дне. Ему все время кажется, что накопленных денег слишком мало. И даже если у него на счете лежат пять миллионов рублей, он будет думать, что это слишком мизерная сумма для выживания в мире.
Все вышеописанное приводит к возникновению страхов. Это может быть страх бедности, страх получить какое-нибудь физическое увечье (ведь это будет сопряжено с материальными потерями). Кроме того, человека преследует постоянное чувство необъяснимой тревоги. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Дисбаланс в первой чакре приводит к тому, что человек теряется в любых вопросах, не связанных с деньгами. Он беспомощен перед духовным миром.
Эгоцентризм, невероятная вспыльчивость, сильная агрессия – это те качества, которые отличают обладателя дисгармоничной муладхара чакры. Кроме того, человек пытается навязывать свою волю, свои желания окружающим людям. Как только он видит, что ему не идут навстречу, начинаются вспышки неконтролируемого гнева, которые могут дойти до физического насилия.
Муладхара и физическое тело.
Муладхара отвечает за материальный мир. И материальное благополучие, и физическое здоровье берут начало в этой чакре. Постепенно её надо очищать, восстанавливать, подкручивать и вы станете замечать изменения в физических проявлениях.
Если у Вас какие-то болезни физического тела или материальный недостаток – начните с этой чакры . Конечно, это не все, что влияет на нашу жизнь. Разные негативные установки, обиды и прочее влияют на саму чакру, а уже она проецирует всё, что имеет, на физический план.
Если эта чакра у вас будет в порядке, то постепенно начнет восстанавливаться физическое здоровье и происходить изменения в материальном мире.
Так как муладхара – это чакра физического тела , на ней сказывается всё, что происходит с физическим телом. И наоборот.
Например, утренний подъем. Часто это целая проблема. А что такое пробуждение? Это восстановление функций физического тела после длительного расслабления во сне. У кого-то эти функции восстанавливаются быстрее, у кого-то медленнее. Почему?
Вся причина в работе муладхары. Чем быстрее муладхара начнет полноценно функционировать после сна, тем быстрее и качественнее проснется тело. Для этого и делают зарядку – физические упражнения, чтобы открыть муладхару.
А попробуйте пойти от обратного. После пробуждения нащупайте мысленно канал между собой и планетой, почувствуйте ток энергии и покрутите муладхару. Вы посмотрите насколько быстрее восстановятся функции физического тела после сна. Пробуйте, практикуйте, слушайте себя.
Муладхара чакра – это энергетический центр, который напрямую воздействует на надпочечники, кости, позвоночник, прямую кишку, мочеполовую систему, ноги.
Также можно слушать гармонизирующую музыку для этой чакры . При прослушивании звук пропускайте через муладхару. Вы очень хорошо почувствуете это воздействие. Просто, слушая, сосредоточьте внимание на канале, который идет от Земли в муладхару, и на самой чакре.
Как распознать, что корневая чакра утратила природную гармонию ? В первую очередь, у вас может возникнуть ощущение, что вас не любят: вторая половинка, дети, родители. Кроме того, нередко появляется отвращение к своему телу, к выполняемым им физическим функциям.
Если чакра работает так, как надо , человек любит свое тело, ухаживает за ним. У него возникает чувство благодарности к своему телу и к его свойствам. Со временем любовь перестает в ощущение своей силы. Человек осознает, что может двигаться так, как хочет, умеет использовать свою силу для достижения целей.
Давайте с вами задумаемся:
что в нашем организме воспринимается как незыблемая опора? Правильно, позвоночник. Он создает ощущение уверенности в движениях. Но, если копнуть глубже, выясняется, что чувство опоры в жизни зависит не от скелета, а от нашего отношения к себе. Так, если человек не любит себя и свое физическое тело, у него рано или поздно возникнет ощущение слабой поддержки извне: от родных, коллег, друзей. Впоследствии оно трансформируется в нехватку опоры со стороны космоса. Результатом этого становится появление страхов
: перед завтрашним днем, бедностью, несчастным случаем и многих других.
Согласитесь, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал подобные страхи. Это значит, что временно ваша корневая чакра все же давала сбой. Человек, подверженный вышеперечисленным страхам, начинает отчаянно бороться за выживание в этом мире. Ему кажется, что кругом находятся конкуренты, которые могут лишить его хорошей зарплаты, премии. Результаты этой гонки за материальными благами неутешительны – постоянные боли в спине, смещение позвоночников, инвалидность.
Среди дополнительных проблем, причиной которых является дисбаланс чакры , можно назвать хронические запоры, геморроидальные узлы.
Если вы страдаете от запоров , значит, вам трудно избавиться от чего-то. Может быть, вы в это поначалу и не поверите, ведь от запоров страдает каждый десятый человек на земле. Одни с трудом расстаются с деньгами, трясутся над каждой копейкой. Другие копят старые обиды и никак не могут забыть неприятные слова, сказанные им двадцать лет назад. Третьи не в состоянии выбросить уже изношенные вещи. Наконец, есть люди, которые упорно цепляются за отжившие отношения, хотя и понимают, что они не принесут им пользы. Бывает и так, что человек держится за стереотипы, навязанные ему еще в детстве. Все это приводит, как вы уже поняли, к запорам.
А что такое геморрой? Это тоже страх расстаться – но не с деньгами, а с той болью, которую вам когда-то кто-то причинил. Кроме того, появление подобной болезни у человека может быть связано с боязнью того, что ему не хватит времени. Человеку кажется, что до наступления своей смерти он ничего не успеет сделать. Негативную роль может сыграть и уверенность в том, что окружающий мир не даст человеку то, что ему будет нужно для выживания. Иными словами, это боязнь завтрашнего дня.
А теперь рассмотрим другие заболевания. Корневая чакра, как вы помните, связана со скелетом, суставами и костями. Скелет – это основа жизни человека, его опора. Если эта основа начинает восприниматься как нечто непрочное, не дающее гарантии, значит, пропала гармония со структурой нашей Вселенной. Если заболели кости и суставы, скорее всего, нарушена природная связь с матушкой-землей.
На сегодняшний день у каждого пятого школьника находят сколиоз (искривление позвоночника). Что это такое с точки зрения энергетических каналов? Это нарушение связей со Вселенной, с теми процессами, которые идут в ней. Сколиоз – это очень хитрое заболевание. Оно начинает формироваться в детстве, а проявляется в юности либо вообще в зрелом возрасте. То есть, если в глубоком детстве (до пяти лет) с нами произошли какие-то психологические травмы , нарушившие энергетическую связь со Вселенной, в юности мы будем страдать от сколиоза. Для лечения этого заболевания можно применять корсеты, массаж, гимнастику. Но, если вы не восстановите гармонию корневой чакры и связь с землей и Вселенной, вам не помогут лучшие врачи мира.
Теперь давайте посмотрим на суставы . Они являются олицетворением гибкости ума человека, его способности принимать что-то новое, подстраиваться под перемены. А все это возможно только при условии нормального функционирования первой чакры. Если гармония нарушена, человек начинает страдать от заболеваний суставов. Появляется ревматизм, артрит, артроз. Как только удается выровнять баланс чакры, болезни отступают.
Функционирование муладхары отражается и на состоянии крови в нашем организме. Каким образом? Все очень просто. Больная первая чакра приводит к негативному отношению к жизни, к отсутствию счастья, к отвращению к основным инстинктам. Результатом этого становится неспособность человека осознавать природу жизни. А там недалеко и до малокровия, и до плохой свертываемости крови.
Корневая чакра и гормоны.
Первая чакра отвечает за работу репродуктивных органов и надпочечников . Первые называются гонады (в женском организме это яичники, в мужском – яички). Они входят в эндокринную систему. В мозгу каждого человека есть специальный орган – гипофиз. Это особая железа, которая контролирует то, как гонады выполняют свои функции. Из гипофиза к ним поступает гормональная команда. Благодаря этому вырабатываются гормоны, приводящие к различным процессам в гонадах. Собственно, от того, как работают гонады, зависит одна из основных функций Муладхары, связанных с продолжением рода, с поддержанием функционирования половых инстинктов.
Если человеку поставили один из двух очень неприятных диагнозов (бесплодие или импотенция ), речь идет о сбое в чакре. Дисбаланс в Муладхаре приводит к неправильной работе гормональной системы. В этом случае следует отказаться от принятия лекарственных средств (они лишь усугубят и без того тяжелое положение) и заняться раскрытием первой чакры. Ее необходимо вылечить и уравновесить. Достигается это воздействием на чакру всевозможными оттенками красного (в интерьере, одежде) и ношением красных драгоценных и полудрагоценных камней.
Красный цвет отвечает за стимуляцию сексуальных слоев . Он способен в кратчайшие сроки излечить как импотенцию, так и бесплодие. Но не забывайте о том, что цветотерапия обязательно должна идти параллельно с подбором камней, которые помогут раскрыть чакру. Нелишним будет воспользоваться и ароматическими маслами, активизирующими сексуальную деятельность.
Работа надпочечников также зависит от состояния корневой чакры. Этот орган вырабатывает очень важные для организма стероидные и белковые гормоны. Среди них главную роль играет альдостерон. Он помогает сердечно-сосудистой системе регулировать артериальное давление, активизировать работу почек, удерживать в организме человека воду и необходимые соли. Вторым немаловажным гормоном является кортизол. Его присутствие в организме необходимо в случае получения физической травмы, а также при обострении хронических заболеваний.
Когда мы испытываем стресс (как душевный, так и физический), надпочечники начинают вырабатывать адреналин . Попадая в организм, это вещество помогает успешнее преодолевать последствия стрессов. В организме человека под воздействием адреналина включается особый механизм самозащиты, который говорит ему: “Или борись, или отступи”. Этот механизм выработался много веков назад. Еще в доисторические времена человек, сталкиваясь с дикими животными, понимал: надо срочно подготовить тело либо к борьбе, либо к бегству. Осознание происходило на интуитивном уровне. Тем людям, у которых вышеописанный механизм работал без сбоя, удавалось выживать в опасных ситуациях.
Если человек слишком часто сталкивается со стрессами , в его организме возникает переизбыток адреналина. Он просто не успевает расходоваться полностью. Последствия этого процесса могут быть очень серьезные: физическое измождение, обморок. Если это уже произошло, срочно берите отпуск, уезжайте подальше от тех дел и людей, которые доводят вас до стресса, отдыхайте и восстанавливайте силы.
Каждый человек по-разному испытывает стресс. У одних адреналин начинает вырабатываться только при потере близких людей. Другие (более чувствительные) люди испытывают стресс по каждому поводу. Они могут начать сильно переживать, если застряли в пробке, не выполнили поставленную начальником задачу, если им предстоит встреча с важным потенциальным клиентом. Поводом для стресса могут стать небольшие размолвки в семье, грядущие экзамены, ссора с друзьями. Если вы замечаете, что ни одного дня у вас не проходит без встряски, старайтесь брать себя в руки. Дело в том, что запуск защитного механизма, о котором мы рассказывали выше, сильно ослабляет иммунную систему , приводит к сбоям во всем организме.
Чаще медитируйте, уравновешивайте корневую чакру, помогайте ей раскрыться. Если Муладхара будет гармонизирована, риск получить негативные последствия от выработки адреналина снизится, эмоциональное состояние улучшится. Вы станете намного увереннее в себе, не будете переживать по каждому поводу и вскоре почувствуете, что жизнь улыбается вам.
ПРАКТИКИ ДЛЯ МУЛАДХАРА ЧАКРЫ.
Муладхара чакра связывает человека с Природой . У каждого существа на этой планете есть места наиболее подходящие для существования. В таких местах человек чувствует прилив сил и энергий. Это энергия Природы, энергия жизни, энергия муладхары чакры. Она пронизывает всё живое. Она есть в каждом живом существе. Вам необходимо найти такое место, чтобы почувствовать эту энергию. Попытаться ощутить, что эта же энергия есть во всём живом, что вас окружает. Попытаться слиться с Природой, осознать себя её частью.
Это всё очень индивидуально. Кому-то хорошо в горах, кому-то – на берегу водоёма, кому-то – в степи. Нужно запомнить это состояние прилива энергии и научиться вызывать его произвольно, каждый раз, когда вы оказываетесь на природе или просто прогуливаетесь пешком.
Важно для поддержания равновесия чакры вести тот образ жизни, который соответствует вашей внутренней природе. Например, если вам нравится жить в тихой сельской местности или на берегу моря, а вы живёте в большом городе, то в таком случае, вам вряд ли удастся полностью уравновесить муладхару чакру и почувствовать безопасность, даже если вы – успешный человек, имеете большие доходы и роскошное жильё.
Признаком отработанной и уравновешенной муладхары чакры является чувство безопасности, жизнелюбие, уверенность в себе, ощущение способности решать любые проблемы.
Медитация “ЗАЗЕМЛЕНИЕ”
Техника выполнения :
– встаньте прямо, расслабьтесь;
– представьте, что вдоль вашего позвоночника, к земле опускается шнур заземления и уходит в землю;
– представьте, что мощный поток энергии идёт вдоль этого шнура и рассеивается в земле;
– представьте, что у этого шнура появляются корни, как у огромного дерева, и эти корни сплетаются с корнями других огромных деревьев;
– теперь представьте, что энергия земли по этим корням и по этому шнуру поднимается к вам. Попытайтесь ощутить эту энергию.
Продолжительность такой медитации может составлять 5 – 15 мин . Здесь нужно доверять своим ощущениям и своему самочувствию.
Медитация “Раскрытие Муладхары чакры”
~ Для данной медитации, Вам нужно принять удобное положение сидя. Можете сесть в позу лотоса или же просто на стуле.
~ Теперь пальцами сделайте лёгкий массаж своего копчика . Так, что бы после него, Вы чувствовали продолжительные ощущения в этом месте. Не нажимайте очень сильно, что бы не было боли. Просто слегка нажали и помассировали. После этого уберите руку и через секунд десять, Вы почувствуете, что там появились довольно заметные ощущения.
~ Когда это произошло, просто закройте глаза и начинайте наблюдать за этими ощущениями . Пытайтесь изучить их. Где они берут начало. Старайтесь усилить эти ощущения.
~ Теперь, когда Вы чётко чувствуете их, начинайте визуализировать перед внутренним взором красный цвет и соотносить его с тем местом, которое Вы ощущаете. Как будто бы красный цвет из основания позвоночника проецируется у Вас перед глазами.
~ Для целостного результата, Вам потребуется исполнение мантры «Лам» . Вы можете петь её в слух или же про себя. Так же можете включить эту мантру в аудиозаписи. Лучше исполнять мантру вслух. Новичкам на пути духовного развития это может казаться глупым и несерьёзным, но мантра является важнейшим ключом к духовности. Вы можете для начала просто слушать её или же повторять про себя.
~ Теперь почувствуйте как цвет, мантра и ощущение начинают резонировать , они как бы становятся единым ощущением, единым потоком. Прочувствуйте это и расширяйте во все стороны. Помедитируйте так какое – то время и можно заканчивать.
Когда соблюдены условия, Вы сможете полноценно раскрыть свою муладхара чакру . Потребуется какое-то время и терпение, но знайте, что каждое Ваше практическое усилие даёт результат. Вы можете его даже не почувствовать первое время, но он есть и проявит себя настолько быстро, насколько вы будете усердны в занятиях.
Очень лёгкое упражнение.
В начале активации и открытия Муладхара-чакры ощущение в теле, по которому вы сможете узнать её проявление – это интенсивная пульсация в копчике.
Вы можете начать чувствовать первую чакру прямо сейчас – просто потратьте несколько минут, сосредоточьтесь на копчике, как на некой красной точке, затем просто предоставляйте ей расти и увеличиваться, с каждым вдохом и выдохом.
А через минуту – две, представьте там ярко-красный, пылающий огонь , несущий Радость жизни и питающий ваше тело. И также начните, мысленно (как угодно), вдыхать и выдыхать этим огнём Радости жизни.
При вдохе этим огнём, в копчике вы видите, как он становится чуть более ярким, а при выдохе , вы как будто раздуваете его, и энергия Радости жизни идёт из этого огня всё сильнее и сильнее. И пока это происходит, поток Планетарной йоги, усиливает эту энергию и помогает обновляться всем органам и системам в поясе этой чакры. Подышите этим ярким, очень приятным, пылающим огнём, увеличивая и усиливая его, так, как мы описали выше.
Вот собственно и всё.
В этом упражнении вам просто нужно осознавать , что, когда ваше физическое тело делает вдох и выдох, вы дышите своей первой чакрой, которая находится в копчике. И поскольку дыхание – это снабжение тела энергией, то вы можете даже мысленно наблюдать, что при вдохе первой чакрой в неё притягиваются новые и новые атомы, энергии Радости жизни и этого яркого, сильного, мощного огня. А на выдохе эти атомы раскрываются новой энергией, усиливая проявление этой чакры. Очень просто.
Развитая и уравновешенная муладхара чакра является фундаментом успеха в любой сфере деятельности человека – бизнесе, здоровье, учебе, межличностных отношениях, духовном развитии.
Очень важно соблюсти баланс. Если начать интенсивно работать только над первой чакрой, то получится энергетический перекос. И избыток энергии в этой чакре начнёт негативно сказываться на умственном развитии, на душевном спокойствии и так далее.
Гармонизировать и очищать необходимо все уровни нашей энергетики , и сознание, и материальный мир, тогда жизнь действительно станет гармоничной. Начните прямо сейчас, и результаты не замедлят сказаться.