50 ciljev, ki jih morate doseči pri delu. Življenjski cilji – čim več, tem bolje

Članek je nastal kot del naloge na enem od izobraževanj. Če berete pametne knjige o načrtovanju, postavljanju ciljev in osebni učinkovitosti, vedno pišejo, da je pri zastavljanju življenjskih ciljev pomembno, da jih zapišete. In to lahko potrdim na osebna izkušnja, ne boste mogli obdržati ciljev v glavi, saj se misli v vaši glavi nenehno spreminjajo, kar pomeni, da boste občasno pozabili na svoje cilje.

Ko svoje cilje zapišete na papir, jih je najbolje popraviti nekje pred očmi. Uporabite lahko navaden seznam. To vam bo pomagalo, da ne pozabite na svoje sanje in nenehno razmišljate o njihovi uresničitvi. Še bolje, naredite tablo za vizijo. Ne verjamem samo v to, da so misli materialne in da lahko k sebi pritegnemo tisto, o čemer razmišljamo. V mojem življenju je kar nekaj primerov, ko je to delovalo. Spodaj boste našli seznam mojih najbolj cenjenih želja.

Zakaj sem jih objavil? Prvič, to je zame zelo pomembno, saj si z razglašanjem lastnih ciljev odrežemo pot nazaj v prejšnji obstoj. Drugič, mislim, da bo to koristno za bralce mojega spletnega dnevnika, ki bodo, ko bodo preučili moje cilje, morda razmislili ali premislili o svojih.

Torej, tukaj je mojih 10 najbolj cenjenih ciljev v življenju (seznam je bil napisan 14. oktobra 2010, pod vsakim ciljem boste našli pojasnila, ki so ostala leta kasneje):

1) Bodite svobodna, neodvisna oseba. Želim se osvoboditi vseh oblik zasvojenosti, kot so alkohol, tobak, droge, igre na srečo, zdravila, delo, kompleksi in stereotipi, sorodniki in prijatelji, javno mnenje, denar.

• Še vedno ne pijem alkohola, sploh se mi ne da. Enkrat sem poskusil vino, vendar razen zaspanosti in glavobola nisem čutil nobenega učinka, evforije ali česa drugega.
• Kadil sem od 13 do 19 let. Zdaj imam 37 let, še vedno ne kadim.
• Ne jemljem mamil, redko igram spletne streljačine.
• Če sem prehlajen, ne jemljem nobenih zdravil (antipiretikov, proti kašlju, grlu itd.) - mislim, da ima telo vse potrebne funkcije za samozdravljenje. V takih trenutkih spijem veliko vode in poskušam več počivati. Bilo je več hujših bolezni, nekaj časa sem jemala tablete, vendar sem našla alternativne načine zdravljenja. Vklopljeno v tem trenutku zdrav, le vid slabo vidi.
• Nisem zaposlen, še naprej razvijam različne poslovne projekte, velik uspeh Nisem ga še dosegel, vendar sem na poti tja. Vrnite se čez eno leto, posodobil bom članek, prepričan sem, da se bo do takrat marsikaj spremenilo.
• V zadnjih 8 letih smo se sprli s številnimi sorodniki in malo komuniciramo. To je rezultat moje želje po osvoboditvi mnenj in stereotipov drugih ljudi. Po eni strani je žalostno, po drugi strani pa razumem, da če bom kot oni, v življenju ne bom dosegel ničesar, pil bom in se spremenil v idiota.

2) Poiščite finančno svobodo z ustvarjanjem lastno podjetje. Finančno svobodo je mogoče doseči na druge načine, vendar je zame najprimernejše ustvarjanje lastnega podjetja kot način za čim večji razvoj mojega potenciala, ustvarjalnost, vodstvene lastnosti itd.

Nisem še dosegel finančne svobode, nadaljujem svoj boj na poti do tega.

3) Premakni se na jug. Pjatigorsk, Kislovodsk. Zelo so mi všeč ta mesta, narava, podnebje, mineralne vode, zdravljenje itd.

• Posodobljeno 3. aprila 2014: preselil iz Nižnevartovska v Moskvo, da bi razvil spletno trgovino. .
• Posodobljeno 3. avgusta 2015: .
• Posodobljeno 5. aprila 2017: preselil iz Moskve v Gelendžik. Cilj lahko štejemo za zaprtega. , vendar bo objav še več.
• Posodobljeno 24. aprila 2018:Še vedno živimo v Gelendžiku, zaljubil sem se v to mesto in njegovo okolico. Zaenkrat najemava hišo, moj naslednji cilj pa bo zgraditi svojo hišo, to bom zapisal spodaj. Kmalu bom tukaj objavil tudi rezultate enoletnega življenja.

Tukaj je nekaj videov iz našega življenja na morju:

Video: Divja plaža v Gelendžiku

Video: november v ljubljenem Gelendžiku

Video: Kolesarjenje po nabrežju Gelendžik

4) Bodite sposobni potovati vsaj 4-krat na leto. Želim prepotovati ves svet.

Posodobljeno 24. aprila 2018: ta cilj ni uresničen, saj je v veliki meri vezan na cilj št. 2 - finančna neodvisnost. V teh 8 letih sem razvil kar nekaj poslovnih projektov, zdaj pa sem se vrnil k bloganju, saj mi pri tem bolj proste roke. V naslednjih 1-2 letih imam načrtovanih veliko dela, vendar sem prepričan, da mi bo to omogočilo doseči ta cilj. Ostanite z nami.

5) Do svojega 40-50 leta želim zaslužiti dovolj denarja, da bi lahko snemal lastne celovečerce. V prihodnosti bi se rad vpisal na režijski oddelek. Moj cilj je snemati filme, s katerimi bi ljudem posredoval življenjske modrosti. Na primer, v glavi imate filmski scenarij o drogah in alkoholu. Pri nas je tako, če ne piješ, ne jemlješ mamil in ne kadiš, potem je s tabo nekaj narobe. Rad bi spremenil to idejo, pokazal realnost in izhode. Snemanje filmov, kot je "Peaceful Warrior"

Posodobljeno 24. aprila 2018: 8 let kasneje je ta cilj še vedno na seznamu najbolj zaželenih. Opazil pa sem, da so se pojavili znaki pesimizma. Starost in z leti pridobljena modrost terjata svoj davek. V 8 letih nisem zaslužil veliko denarja; zagotovo še ne bom imel dovolj za film. Ampak ne obupam, morda bom moral razširiti svoja časovna obzorja, ne obupam od cilja, ampak ga potisnem v ozadje na seznamu prioritet.

6) Želim biti zgled drugim ljudem. S svojimi dejanji, dejanji in življenjem želim navdihniti druge ljudi za velike dosežke. Želim dokazati, da so človekove možnosti neomejene in način življenja določajo le meje, ki smo si jih postavili sami. Želim doseči uspeh iz nič, brez visoko šolstvo, brez povezav in kronizma, ki je prebivalec navadnega Tmutarakana.

Posodobljeno 24. aprila 2018: to je moj življenjski credo in v zadnjih 8 letih se je ta cilj, ta slogan v meni samo še utrdil. Zato posodabljam to objavo 8 let kasneje, ker vem, da bodo te vrstice, moj primer, koga navdihnile. Sam se zgledujem po drugih ljudeh. In zdaj lahko z gotovostjo trdim, da je zelo pomembno, kdo je sestavljen iz vašega okolja in na koga se zgledujete. Več kot je uspešnih, pravih ljudi v vašem okolju, več svojih najbolj cenjenih ciljev boste uresničili. Vendar morate začeti pri sebi. Dajte zgled drugim ljudem. Živi pravilno, vodi zdravo podoboživljenje, berite, razvijajte se, dosegajte nove višine in drugi ljudje vam bodo sledili. To bo za vas dodatna spodbuda.

7) Želim napisati veliko knjig, tečajev in usposabljanj, da bi pustil dediščino. Želim, da to, kar počnem, živi tudi po meni in da bodo drugi ljudje nadaljevali to delo. S tem želim postati slaven in ovekovečiti svoje ime. Pomembno je razumeti, da to ni nečimrnost, ampak izziv samemu sebi. To je velik izziv. Nočem biti povprečna oseba. Veliko ljudi živi dolgočasno, sivo življenje. Oh, kako nočem sedeti v gugalnici, zavita v toplo odejo, in misliti, da sem strahopetec in slabič, ki bi lahko, pa ni.

Posodobljeno 24. aprila 2018: od leta 2010 do 2014 pomembno delo v tej smeri. Pripravljenega je bilo veliko gradiva, tako knjig kot izobraževanj. Knjige pa so bile samo za elektronski obliki. Do založbe niso prišle. In prav je tako. Zdaj, leta 2018, razumem, da bi bilo to popolno sranje. Vendar ta cilj ni izginil z mojega seznama, iz moje vizije prihodnosti. Vsekakor bom nadaljeval delo v tej smeri. Zame je zanimivo in razburljivo, tako kot snemanje filmov.

8) Želim vzgojiti odlične otroke. Ne bom si odpustil, če moji potomci postanejo navadna živina, ki jo je v prostranosti našega planeta ogromno. Menim, da je v našem izobraževalnem sistemu veliko vrzeli. Toda ena najpomembnejših vrzeli je odsotnost predmeta v šolah in na univerzah, ki bi učil osnovna pravila vzgoje otrok bodočih in mladih staršev. Ustrahovanje se prenaša iz roda v rod. Če otroci vidijo svoje starše, kako preklinjajo, vsak večer pijejo pivo, gledajo neumne programe, preklinjajo, se tepejo, zakaj potem biti presenečen, da odraščajo v odvisnike od mamil, prostitutke, tatove in roparje ali preprosto v pasivne ljudi, ki živijo bedno življenje. ? nesmiseln obstoj, obtoževanje vseh in vsega okoli?

Posodobljeno 24. aprila 2018: Ko sem napisal ta cilj, še nisem imel otrok, zdaj imam že 2 hčerki. Želim si še enega sina, to bom dodal svojim ciljem. Moja vizija tega cilja ni izginila, še več, marsikaj že vadim. Želim povedati, da to koristi tako otrokom kot sebi, saj nas prisili, da nenehno razmišljamo o otrocih, o vektorju njihovega razvoja. Nekega dne bom o tem napisal ločen članek, če bo moje bralce zanimalo.

9) Želim si ustvariti svojo šolo. Še vedno ne vem natančno, kakšna bo šola, vsekakor pa poznam svoje poslanstvo in klic. Ljudi želim učiti prijaznosti, junaštva, vodenja, uspeha. Ljudem želim pomagati, da postanejo pravi, izjemni posamezniki. Razumem, da morate najprej sami postati takšni.

Posodobljeno 24. aprila 2018: Na tem cilju morate delati. Seka se s tarčo št. 7. Zdaj ji manjka gotovosti, o tem so mi pisali v komentarjih in se s tem strinjam.

10) Želim imeti dobro zdravje do konca svojih dni, imeti zdrav razum in močan spomin, ljubiti in biti ljubljen.

Posodobljeno 24. aprila 2018: ta cilj je treba prilagoditi, saj je zdravje, um in spomin v veliki meri odvisen od tega, kako živiš, kakšen način življenja vodiš in o tem sem veliko pisal v cilju št. Toda ljubiti in biti ljubljen ni prvi cilj, zato bom napisala nekaj besed o tem. Poročen sem od leta 2007. Poročena sva že 11 let. Rad imam svojo ženo in res si želim, da preživiva preostanek življenja z njo. Ni mi všeč, ko ljudje pogosto menjajo partnerje. Dvojno neprijetno je, če imajo otroke, ki trpijo zaradi tega. Z ženo se včasih skregava in to je normalno, vse se lahko zgodi. Nekajkrat je bilo tako težko, da so prišle na misel misli o razhodu. Toda zaradi otrok se morate naučiti znebiti svojega ponosa, voditi dialog in iskati kompromise. Nočem, da moji otroci trpijo in ne bom dovolil, da jih vzgaja nekdo drug. Če se v vašem življenju pojavijo slaba obdobja, potem morate v nekaterih trenutkih žrtvovati sebe in svoje želje. Če ste prevzeli odgovornost za življenja drugih ljudi, potem morate biti pripravljeni na samožrtvovanje. To je tema za ločen velik pogovor, zato bom nekega dne napisal ločen članek.

No, zdaj si izpolnil moje življenjske cilje. Kot vidite, na mojem seznamu ni posebnih materialnih ciljev, kot sta kul avto ali stanovanje. V bližnji prihodnosti bom dokončal hišo. Pomanjkanje materialnih ciljev ni namerno. Imam cilj št. 2 – najti finančno svobodo. Z uresničitvijo tega cilja bodo vse moje materialne želje zaprte.

P.S. Dokončajte to vajo, zapišite svoje cilje brez odlašanja, vesel bom, če delite svoje misli v komentarjih, in na koncu priporočam ogled fragmenta filma "Knockin' on Heaven's Door", kjer sta mlada fanta, ki zla usoda usoda, še nekaj dni življenja (smrtne diagnoze), morate imeti čas, da uresničite svoje najbolj želene cilje. Poglejte, kako so si zastavili cilje:

Video: Trkanje v nebesa - seznam želja...

Tudi življenje pasivne osebe ima svoj namen. Preprosto in harmonično sobivanje z naravo je lepo in daje občutek sreče, a če te ustvarjalna oseba in iščejo nove načine za interakcijo okolju, vam "vegetativni" obstoj najverjetneje ne bo pognal krvi, dolgočasili se boste.

Pomanjkanje zavestnih ciljev za spremembo življenjskega sloga kaže na to, da vas življenje nosi od problema do problema, vi ga ne nadzorujete. Potrebe in cilji v življenju pasivnega človeka niso produkt zavestne analize, temveč produkt nalog, ki jih postavlja potek življenja. Je »preprosto« življenje privlačno? Z vidika opazovalca je človek, ki se ne razvija, primitiven, nezanimiv za druge, neuporaben za družbo in uničujoč zase.

Lahko rečete, da ima vsak človek nekaj posebnega, ne bi se smeli spreminjati vsi in ne bi smeli spreminjati sebe, da bi ugajali drugemu ...

Na primer, v družini je vaša vrednost v vaši privlačnosti za razmnoževanje (zdravje, vaše telesne lastnosti, urejenost in videz, inteligenca, čustvenost, talent) in v vaši uporabnosti za družinske skrbi. Oboje je v vaših rokah. Za dosego družinske sreče je vredno porabiti čas in energijo. "Ljubi me takšnega kot sem" zveni šibko in govori o sebičnosti.

Faina Ranevskaya je pravilno rekla:

»Če pričakuješ, da te bo nekdo sprejel »takšnega, kot si«, potem si samo len idiot. Ker je praviloma »tako, kot je« žalosten prizor. Spremeni se, prasec. Delajte na sebi. Ali pa umreti sam."

Morda ste se vprašali: S čim naj bo življenje napolnjeno? Kaj je v življenju dragoceno? Za kaj si morate prizadevati in zakaj? Kaj je dragoceno pri uresničevanju sebe?

Preden si začnete prizadevati za nekaj, morate razumeti sebe in razumeti, kdaj in kaj se mora pojaviti v vašem življenju, da se počutite srečni. Življenje je sestavljeno iz interakcije z okoljem. Da bi bilo življenje mogoče, je treba zagotoviti osnovne vire in varnost.

Nato lahko svobodno izberete za vas najbolj privlačne vidike interakcije z okoljem in oblikujete cilje, ki bodo določali način doseganja te interakcije in uresničevanja vašega zadovoljstva z življenjem. Struktura človeške psihe spodbuja telo, da ohrani svoje življenje, nadaljuje družinsko linijo, naredi kariero, napolni življenje z zanimivimi dogodki, ga izboljša in okrasi ter doživi svet okoli nas, spoznati in izboljšati sebe.

Izbira področij dejavnosti mora vašemu življenju dati smisel, vrednost in ga narediti zanimivega. Zadovoljstvo z življenjem ustvarja občutek sreče. Sreča izvira iz pozitivnega pomemben proces. Zaželena komunikacija vam omogoča, da doživite občutek sreče, najljubša dejavnost, proces premikanja proti želenemu cilju in cilj sam, ki ustreza vašim psihološki tip in vzbuditi vaše zanimanje. Občutki sreče bodo ustvarili dejavnosti, ki povečajo vašo vrednost; kratkoročni občutki sreče bodo prinesli zmage in dosežke.

Misel, da bo vesel čas prišel po izvedbi določenih dogodkov, na primer po dokončanju hiše ali po začetku poletnih počitnic, je napačna. Veselje je ob spoznanju konca dela pri gradnji vaše hiše, ni pa slutiti o sreči v samem primeru dokončanja te gradnje. Sreča je v procesih, načrtovanih v tej hiši. Ko bo hiša pripravljena, boste zadovoljni s svojo prostornostjo, atributi družinskega udobja in počitnice. Določiti je treba življenjski slog v zgrajeni hiši in seznam želenih aktivnosti na pričakovanem dopustu. Radostne občutke ustvarjajo želena dejanja sama ali njihovo pričakovanje.

Večina prebivalcev našega planeta bo imenovala isti seznam parametrov idealna slikaživljenje, za katerega si je treba prizadevati. Ta ideal nam je vsiljen moderna kultura. Naše dojemanje življenja je stkano iz stereotipov, v njihovo resničnost smo prepričani. IN splošni pogled popolno življenje vključuje standardni komplet:

• dobro stanovanje (stanovanje, hiša);
• udobna prevozna sredstva (avto, letalo, jahta);
• lepa žena (ljubica) / mož (sponzor ali ljubimec);
• zdravi in ​​pametni otroci;
• kakovosten počitek;
• dobro delo
• odlično zdravje.

Ta seznam ne določa, kaj počnete in kakšne lastnosti ima vaša druga polovica. Cilj pokaže, k čemu človek stremi, motiv pa, kaj ga privlači in zakaj k temu stremi. Pozornost na lastne želje vedno vodi do oblikovanja ciljev in na koncu do spremembe v življenju.

Človekova usmerjenost temelji na potrebah, torej na stanjih, ki odražajo potrebo po nečem. Neizpolnjene potrebe povzročajo fizično in fiziološko nelagodje, delujejo kot motivi za vedenje in bi morale oblikovati vaše cilje.

Povej mi, če pogledam nazaj, ali ti tok ustreza lastno življenje? Ali lahko ustvarite bolj privlačno možnost za njegov trenutni tečaj? Kaj lahko storite, da izboljšate svoje prihodnje življenje?

Ali imate v življenju dovolj sredstev? Je varna? Ima lepoto? Ali ste zadovoljni s svojim socialni status in kakovost interakcije z družbo? Se počutite eno z naravo? Razumeš vse v življenju?

Te težnje so zelo pomembne in po definiciji A. Maslowa predstavljajo seznam skupin osnovnih interesov vsakega človeka v življenju.

Človek mora sam ugotoviti, kaj mu manjka, in ustvariti svojo lestvico vrednot. Vse vaše lastne pomanjkljivosti so vzročno-posledična posledica prejšnjih dejanj in dogodkov. Če določite smer sprememb v svojem življenju, imate moč vplivati ​​nase in na svoje okolje.

Obstaja sedem glavnih področij življenjskih interesov, ki jih je opredelil A. Maslow:

1. Fizično: lakota, žeja, spolna želja, kemično veselje (tobak, alkohol, droge).
2. Varnost in obilje: zdravje, sposobnost zaščite, poklic, socialni status, varnost, dohodek, stabilnost, neodvisnost, naložbe.
3. Potreba po pripadnosti skupnosti in interakciji z njo: odnosi in interakcija z ljudmi v družini, med prijatelji, v ekonomskih, političnih in kulturnih skupnostih.
4. Potreba po družbenih dosežkih: doseganje uspeha, kompetenca, odobravanje, spoštovanje, priznanje.
5. Kognitivne potrebe: želje po znanju, zmožnosti, spoznavanju, raziskovanju, povezane z nagnjenji in sposobnostmi.
6. Čustvena sfera, estetske potrebe: harmonija, red, lepota, hobiji, zabava, potovanja, šport, rekreacija, hrana, hišni ljubljenčki.
7. Potreba po samoaktualizaciji: želja po čim popolnejši identifikaciji in razvoju lastnih sposobnosti, razvoju lastne osebnosti.

O človekovi sreči lahko govorimo le, če nobeno od teh področij ni prizadeto. Vsako področje človekovih življenjskih interesov mora biti vsaj delno zadovoljeno.

Najvišja vrednost dejavnosti živih bitij je razvoj samih sebe in njihova interakcija z zunanjim svetom. Proces izboljšanja interakcije z okoljem je neomejen.

Imeti lastno predstavo o tem, kaj je potrebno na vsakem od teh področij, vam bo omogočilo, da ustvarite srečen življenjski slog. Cilj na posameznem interesnem področju ne pomeni, da boste z njegovo dosego dosegli srečo, temveč pomeni spremembo kakovosti vašega življenja in občutka zadovoljstva z njim.

Ko razmišljate o cilju, ne razmišljajte o njegovem prestižu, nedostopnosti in sredstvih za njegovo dosego - bodite pozorni le na stanje duševnega udobja. Vaš cilj je tisto, kar vas resnično veseli in ustvarja občutek polnosti življenja.

Načrtujete svojo prihodnost. Sčasoma se bodo zagotovo porodile nove ideje in novi cilji. Naj vaša prihodnost ne ostane negotova. Cilji vas bodo skrbeli vse življenje – nenehno se bodo razvijali in spreminjali.

Nekateri cilji, ki jih oblikujete, lahko vsebujejo skrito negativnost, zaradi katere notranje zavračate potrebo po prizadevanju za to.

Za vsak cilj naštejte vse pozitivne stvari, ki jih bo prinesel v vaše življenje, in posebej zapišite negativne vidike, ki so vam vidni. Poiščite rešitev za vsak negativni dejavnik, če vam povzroča duševno nelagodje.

Cilj bi moral izboljšati, ne pa komplicirati življenja. nekaj negativni vidiki vaši cilji so lahko namišljeni: strah pred neznanim ali pretiravanje pomembnosti.

Na primer, željo po nakupu avtomobila lahko spremljata strah pred vožnjo in strah pred okvarami na cesti. V tem primeru naj bi dodatno usposabljanje omililo te strahove.

Če želite spremeniti sebe, potem ne uporabljajte odnosa, da se znebite pomanjkljivosti. Psihološki podtekst spreminjanja samega sebe je boj s samim seboj.

Odnos naj vključuje lastnosti, ki jih želite doseči z delom na sebi. Podzavest ne bo sprejela samoodpora. Morate se sprejeti in imeti radi.

Včasih lahko zasledovanje cilja privede do zlorabe snovi. Ko dosežete svoj cilj, boste morda odkrili nepričakovan sistemski učinek vašega dosežka.

Na primer, majhna družina gradi velika hiša, nato pa ne čuti užitka pri uporabi te nepremičnine, poleg tega pa se družinski člani začnejo zavedati, da bi znaten letni znesek za vzdrževanje te hiše lahko rešil številne druge privlačnejše težave.

Uprite se skušnjavi, da bi svoj cilj opredelili kot denar. Denar je univerzalno zdravilo rešiti veliko težav. Z vidika programiranja vaše prihodnosti je to abstraktno orodje za abstraktne naloge. Če duša želje ne razume, je ne bo podprla.

Med denarjem in srečo ni neposredne povezave. Cilj od finančno blaginjo, je bolje formuliran kot opis življenjskega sloga, ki vam ga lahko ustvarijo obstoječi materialni viri.

Tako so ljudje z visokimi dohodki običajno bolj zadovoljni z življenjem in odprtimi možnostmi. Kdor ima veliko denarja, ima na voljo več. Ljudje z denarjem so manj osamljeni in imajo običajno več prijateljev. Toda velik denar hkrati pomeni velike skrbi in veliko nevarnost.

Mnogi bogati in znani ljudje, ki imajo vse, kar si lahko predstavljajo, uspejo postati depresivni in postanejo odvisniki od drog ali alkoholiki.

Namesto da bi bili zadovoljni s tem, kar imajo, se osredotočajo na tisto, česar nimajo, zato »vidijo« le tisto, kar jim manjka. Ali pa leno čakajo in iščejo nekaj, kar jih bo razsvetlilo in vlilo energijo v njihova življenja. S tem pogledom na življenje sami sebe delajo nesrečne.

Zavedajte se, da je dobro počutje stanje vaše duše, ki ne določa prisotnosti denarja in materialnih vrednosti. Napolnite svoje življenje z obilico veselja, ljubezni, zdravja, ustvarjalne energije in mnogih drugih duhovnih darov.

Kaj pa, če je cilj še vedno »zaslužek«? Cilj se lahko oblikuje v obliki želje po določenem denarno varčevanje. Prihranki ustvarjajo zaupanje jutri in povečati lastno samozavest. Ponovno smo se vrnili k vrednosti posledic ustvarjenih kopičenj, prav te ustvarjajo občutek ugodja.

Iskanje novih načinov za rešitev kakršnega koli problema, približevanje njegovi rešitvi - pomemben vir povečanje energijskega tonusa telesa in prejemanje pozitivnih čustev.

Gensko smo programirani, da smo ustvarjalni. Ustvarjalnost določa razvoj in ustvarja človekovo stanje, ki ustreza največjemu notranjemu zadovoljstvu s pogoji njegovega bivanja, polnosti in smiselnosti življenja ter uresničevanju človekovega namena. Ustvarjalnost je zelo pomembna sestavina občutka sreče.

Na vseh področjih vitalnih interesov človeka je za njegovo vedenje značilna potreba po iskanju novih poti. Če je oseba zadovoljila svoje potrebe, si še naprej želi.

Ko boste na ta način zadovoljili svoje fiziološke potrebe, boste čutili potrebo po varnosti; ko boste občutili varnost, boste čutili nezadovoljstvo v ljubezni in komunikaciji.

imeti zadostna raven komunikacijo in uresničitev sebe v ljubezni, boste čutili potrebo po samospoštovanju in odobravanju vaših lastnosti, zmožnosti, sposobnosti in dejanj s strani drugih ljudi.

Do neke mere boste po prejemu tega občutili kognitivno potrebo. Začelo vas bo zanimati, kaj se dogaja okoli vas in kaj je za obzorjem.

Poskušali boste pogledati vase in razumeti bistvo stvari, zaneslo vas bo ustvarjalno delo in izvajanje novih projektov. Naravno je, da v znana pravljica Starka se ni mogla zadovoljiti z novim koritom.

Vsaka dosežena raven pri zadovoljevanju vaših potreb naredi naslednjo relevantno in človeku ne dovoli, da bi se umiril in ustavil.

Vsaka raven vaših želja je sestavni del hierarhičnega vrednostnega sistema, ki ga tvorijo genetsko prirojene težnje, pa tudi ideje, pridobljene v družbi in pridobljene z lastnimi izkušnjami.

Prednost želja ustreza njihovi hierarhiji, ki ste se je naučili. Na primer, ko bo zadovoljila svoje fiziološke potrebe ter občutila fizično in finančno varnost, bo ena oseba dala prednost želji po komunikaciji z nasprotnim spolom, druga pa bo kot naslednjo željo izbrala nakup motornega kolesa.

Naslednja želja je lahko izvajanje najljubše dejavnosti ali pa je lahko naloga dvigovanja družbenega statusa. Tako ljudje včasih vnesejo estetiko v svoje življenje, da bi psihološko vplivali na okolico: s tem pravijo, da so vsi pereči problemi rešeni, čeprav morda še zdaleč ni tako ...

Vsaka stopnja ima optimalno stopnjo nasičenosti. Nasičenost povzroči čustveni vzpon, nato pa utrujenost, ki zmanjša energijo in vodi do dejstva, da začasno izgubite zanimanje za vse.

Zmožnost ponovnega zadovoljevanja potrebe telesa energijsko ne stimulira. Zmanjšana energija vas usmerja v priložnost, da povečate njeno raven – v nove naloge, na naslednjo raven želja. Sreča je proces uresničevanja želja; je tisto, kar ustvarite zaradi svojih sanj.

Doseganje sreče, tako kot vsak dosežek v življenju, zahteva določene umetnosti in uporaba sil. Umetnost bivanja je sposobnost videti najboljše načine in pravilno upravljati razpoložljive priložnosti ter tako učinkovito organizirati svoje življenje. Doseganje nove ravni želje poveča vaše zadovoljstvo z življenjem.

Brez dosežkov, ki zadovoljujejo primanjkljaje na vseh dragocenih ravneh obstoja, ne morete doživeti popolnega zadovoljstva in čutili boste, da življenje ni izpolnjujoče. A. S. Puškin je imel prav: pomembno je biti tudi kraljica morja.

Članek o knjigi "Izberi svojo usodo."
Aleksander Ševkopljas

Vsak od nas želi v življenju nekaj doseči in seveda doseči veliko. Življenje si lahko poenostavite tako, da si postavite prave cilje. Morda imajo različne prioritete in različne težave pri doseganju, a tisto, kar je napisano na papirju, je vedno lažje razumeti. Torej, vzemite pisalo in zapišite ...

Seznam 50 ciljev v človekovem življenju

1. Nehajte z.
Jih nimaš? Morda ni idealnih ljudi in verjetno imate kakšno navado, ki bi se je radi znebili, pa vas ovira bodisi lenoba, bodisi družba ali služba. Znebite se te navade in vaše življenje bo postalo boljše.

2. Naučite se kuhati.
Že veš kako? Samo najboljši kuharji, pa tudi sicer ne more vsakdo tega o sebi trditi s popolnim zaupanjem. Odkrijte nove recepte, izboljšajte stare, naredite življenje bolj okusno!

12. Nauči se voziti avto.
Tudi če si res ne želite voziti, vam bo ta veščina v življenju prišla prav.

13. Poiščite nekaj, kar imate radi.
Če svojega dela ne marate in vam prinaša samo negativnost, ni nikoli prepozno, da zamenjate poklic, se naučite novega poklica ali poiščete sanjsko službo. Na primer, v sodobnih IT podjetjih nikogar ne zanima, koliko si star. Glavna stvar so spretnosti in odločnost.

14. Naučite se govoriti pred občinstvom.
Mnogi ljudje tega ne vedo, mnogi se preprosto bojijo. Ukvarjanje s tem je lažje, kot se zdi. In dobrega govorca bodo vedno poslušali in upoštevali njegovo mnenje.

15. Povzpnite se na goro.
Sploh ni nujno, da osvojite Everest in tvegate svoje zdravje, lahko izberete lažji vrh. Kaj je lahko lepšega od čistega gorskega zraka?

16. Igrajte loterijo.
To je najvarnejši način "izkušanja usode". Poskusite tvegati in vsaj enkrat kupite srečko.

17. Potujte v daljno državo.
Dolg let marsikoga prestraši, a je vredno. Odpotujte v daljno in eksotično državo, se seznanite z njeno kulturo in tradicijo. To vam bo razširilo obzorja in dalo nepopisne vtise.

18. Poskusite eksotične jedi.
Tiste, ki bi jih zavrnili zaradi njihove neobičajnosti.

19. Postanite učitelj.
Naučite nekoga, kaj lahko naredite sami. Navdihujoče je.

20. Naučite se načrtovati svoj čas.
V enem dnevu, v enem tednu, v enem mesecu, v enem letu – naredili boste veliko več, če se boste naučili načrtovati svoj čas.

21. Nauči se odpuščati.
Drugi in sebe. Skrite zamere pogosto grizejo od znotraj. Odpustite svojim žalilcem, potem bo lažje tako vam kot njim.

27. Nauči se igrati šah.
Ta na videz strašno dolgočasna igra odlično razvija mišljenje.

Na svojem spletnem mestu ali v okviru kakšne mestne vrtnarske akcije.

30. Prispevajte k ohranjanju.
Podarite žarnice, baterije, plastiko – vse nerazgradljivo in naravi nevarno. Naj bo to vaš prispevek k prihodnosti planeta.

31. Pridobite višjo izobrazbo.
In ne nujno le enega! Nikoli ni prepozno, da ponovno postaneš študent.

32. Odpovejte se televiziji.
Bolje - za vedno.

33. Nauči se plesati.
Ples je govorica telesa. Naučite se ga, ne glede na to, katero vrsto plesa izberete.

34. Uči se.
Konji so neverjetne živali. Vzemite nekaj ur jahanja in se družite z njimi.

35. Znebite se vseh dolgov.
In nehaj shranjevati nove.

36. Nariši družinsko drevo.
In shrani zanamcem.

37. Obiščite največ lepi kraji v svoji državi.
- to niso vedno tuje plaže. Naša dežela ima veliko lepot, ki jih je vredno videti na lastne oči.

38. Podarite drago darilo sebi.
Kupite si nekaj, o čemer ste dolgo sanjali, naj bo to predmet, potovanje ali hišni ljubljenček (glej točko 3).

39. Naučite se uživati ​​v samoti.
Zelo pomembno je biti v harmoniji s seboj. Pojdite nekam sami, stran od drugih ljudi.

40. Opazujte zvezde pod odprtim nebom.
Na polju, v stepi, na jasi - kjer lahko vidite največja količina zvezde in luči veliko mesto ne posegajte v njihov sijaj.

41. Naučite se fotografirati čudovite fotografije.
Ni vam treba biti profesionalec in kupovati drago opremo. Nauči se delati lepe slike ki vam bo prinesel veselje.

42. Obiščite otoke, odrezane od civilizacije.
Ali ni to najbolj nenavadna avantura sodobnega človeka?

43. Obvladajte nov, redkejši jezik.
In z njim - spoznajte zgodovino druge države.

44. Prihranite denar za starost.
Na žalost se ne boste zadovoljili samo z duhovnim bogastvom. Poskrbite za svojo prihodnost sami.

45. Uresničite nekomu sanje.
Včasih je veliko lažje, kot se zdi.

46. ​​​​Podarite veliko darilo ljubljeni osebi.
Takega, ki se ga bosta tako vi kot on spominjala še vrsto let.

47. Kupite ali zgradite svoje stanovanje.
Morda je to glavni materialni cilj v življenju skoraj vsakega človeka.

48. Naredite popravila.
In uredite svoj dom tako, da bo v njem čim bolj udobno bivanje.

50. Ustvari družino.
Družina je ena največjih vrednot v življenju. Toda lažje ga je dobiti kot obdržati dober odnos za življenje. Morda je to eden glavnih ciljev v človekovem življenju.

Naredite svoj seznam

Seveda je zgornjih 50 točk samo primer, če želite, lahko ustvarite 100 in 1000 ciljev v življenju. Poskusite narediti svojo različico. Morda se boste iz tega seznama kaj naučili zase ali pa ga dopolnili z drugimi cilji, ki so vam pomembnejši. Toda glavna stvar je vedeti: če si postavite jasne cilje (niti za vse življenje, ampak za leto, mesec, teden), ne boste le dosegli uspeha v svojih prizadevanjih, ampak tudi ne boste zapravljali časa.

Obstaja mnenje, da mora imeti vsak človek v življenju cilj. To je vzrok, zaradi katerega se vsako jutro zbudi, da bi naredil še nekaj korakov k njegovi uresničitvi. Verjame se, da tisti, ki nimajo cilja, živijo svoje življenje zaman in nesmiselno. Konec koncev je želja po razvoju v sebi. Cilj je le ciljna črta, doseganje le-tega pa pot, na kateri se mora posameznik izboljšati in spremeniti.

Na žalost mnogi strokovnjaki ugotavljajo, da je brezciljnost ljudi nadloga moderna družba. To je še posebej pogosto med zelo mladimi, paradoks, saj sedanje življenje s svojimi dosežki in različnimi ugodnostmi bi človeka na videz spodbudila, da jih prejme. In kakšni naj bi bili normalni cilji? Primeri le-teh so lahko različni, a kljub temu, da smo si vsi različni, obstajajo skupne težnje, ki so lastne vsakemu ustreznemu članu družbe.

Kakšna oseba je lahko?

Primeri ciljev, ki jih želi doseči vsak zdrav človek:

1. Imeti streho nad glavo (hiša, stanovanje, dacha).
2. Zagotoviti finančno, in stabilno, brez stečajev in drugih težav.
3. Potovanja, hrana, tehnologija, avtomobili, oblačila sledijo iz prejšnje točke.
4. Uresničite se kreativno.
5. Ustvari srečno družino.
6. Vzgojiti dobre, pametne, zdrave, razvite in harmonične otroke.
7. Preživite svojo starost v krogu najdražjih in ne potrebujete ničesar.

Morda so to najpomembnejši cilji. Seveda je ta seznam pretiran, lahko izgleda drugače, a na koncu si vsak prizadeva pridobiti točno te stvari, le na različne načine. Čeprav obstajajo izjeme - ljudje, ki se posvetijo svojemu življenju, na primer izumijo nekakšno zdravilo za rešitev človeštva, izumijo nove tehnologije, opremo in leteče predmete. To verjamejo glavni cilj v človekovem življenju to niso majhne, ​​provincialne, sebične težnje, ampak globalni, obsežni dosežki, ki so koristni za absolutno vse.

Brez namena v človekovem življenju

Primere tega je mogoče najti pogosto. Ni jasno, zakaj ima eden želje in želje, drugi pa ne. Psihologi in sociologi menijo, da je vse odvisno od človekove motivacije: obstaja ali pa je ni. Pri brezciljnih ljudeh je popolnoma odsoten, medtem ko je pri njihovih nasprotjih preveč razvit. Od tod naslednje vprašanje: "Zakaj imajo nekateri cilje, drugi pa ne?" Tukaj ni enoznačnega odgovora. Nekateri se nagibajo k genetiki, napakam pri vzgoji, drugi pa krivijo stanje naše družbe, saj menijo, da ta s svojimi previsokimi, včasih nemogočimi zahtevami sprva zatre in v kali ubija vse ambiciozne namere človeka. Vendar pa so ljudje, ki so dovzetni za takšen vpliv, precej šibki, slabovoljni, prestrašeni in ne marajo iti ven, če ne boste pozorni na ovire, potem so cenjeni cilji v človekovem življenju povsem možni in dosegljivi. Takšne primere najdemo tako med svetovnimi zvezdniki kot med navadnimi ljudmi.

Vsaka oseba ima svoj glavni cilj v življenju, h kateremu stremi. Ali celo več golov. Skozi življenje se lahko spreminjajo: izgubijo pomen, nekateri se odstranijo, na njihovem mestu pa se pojavijo drugi, pomembnejši. Koliko naj bi bilo teh ciljev?

Uspešni ljudje trdijo, da 50 človeških življenjskih ciljev ni maksimum. Daljši kot je vaš seznam ciljev, bolje boste razumeli svoje prave želje.

Življenjski uspeh Johna Goddarda

Na primer, John Goddard si pri petnajstih letih ni postavil niti 50 vitalnih, glavnih ciljev, ki jih je želel doseči, ampak 127! Za nepoznavalce, informacija: govorimo o raziskovalcu, antropologu, popotniku, imetniku znanstvenih nazivov, članu Društva francoskih raziskovalcev, Royal Geografsko društvo in Arheološko društvo, večkratni rekorder Guinnessove knjige rekordov. V vašem polstoletna obletnica John je ugotovil, da je dosegel 100 od 127 ciljev, ki si jih je zadal. Njegovo bogato življenječlovek lahko samo zavida.

Cilji za izogibanje sramu in bolečini

Srečna oseba se imenuje dovršena in uspešna. Nihče ne bo poraženca označil za srečnega - uspeh je sestavni del sreče. Skoraj vsi se spomnijo slavne fraze Ostrovskega iz knjige »Kako sem postal prekaljen« o tem, kako živeti svoje življenje. Posebej udaren je konec citata: »Da ne bo neznosno bolelo ...« Da vas ob koncu življenja ne boli in sramovali zaradi izgubljenega časa, si morate že danes postaviti cilje. .

Za uspešno življenje mora človek v starosti doseči 50 najpomembnejših življenjskih ciljev. Če povzamemo svoje življenje, človek primerja tisto, o čemer je sanjal, s tem, kar je dosegel. Se pa zgodi, da se z leti težko spomniš marsikatere svoje želje in ciljev, zato je težko delati primerjave. Zato je tako pomembno, da na list papirja napišete 50 najpomembnejših ciljev v življenju in seznam občasno ponovno preberete.

Človeške potrebe

Preden sestavite seznam, morate razumeti, kaj je za osebo prednostno in življenjsko pomembno. Zrak, pijača, hrana, spanje – 4 najpomembnejše potrebe organskega življenja. Na drugem mestu so zdravje, stanovanje, oblačila, romantika, sprostitev - zahtevane lastnostiživljenja, vendar manj pomembna. V nasprotju z živalmi ljudje ne težijo le k zadovoljevanju osnovnih življenjskih potreb, temveč k temu, da bi bili deležni estetskega užitka.

Brez zadovoljevanja primarnih potreb človek ne more živeti, brez zadovoljevanja sekundarnih potreb pa je težko. Torej, če je vsaj ena povezava te verige uničena, oseba trpi fizično - prvič, moralno - drugič. Nesrečen je. Toda tudi če so zadovoljene vse vitalne potrebe posameznika, njegovega življenja ni mogoče imenovati srečno. To je takšen paradoks. Zato mora 50 življenjsko pomembnih, prednostnih ciljev človeka nujno vključevati točke, z uresničitvijo katerih bi zadovoljili primarne in sekundarne potrebe človeka.

Dodajanje ciljev, kot je "nakup", na seznam lastna hiša»ali »sprostiti se na morju«, »prestati potrebno medicinsko operacijo« ali »zdraviti in vstaviti zobe«, »kupiti krznen plašč« in »kupiti avto« morda ni tako pomembno za popolno srečo (zakaj, bomo razpravljali spodaj), vendar je njihovo doseganje ljudem olajšalo življenje na zemlji. Za zadovoljevanje teh potreb in doseganje zgoraj naštetih ciljev posameznik potrebuje denar. In pri izbiri 50 najpomembnejših ciljev osebe mora seznam vsebovati postavko glede finančnega stanja posameznika. Primeri takih ciljev:

• najti visoko plačano službo;
• odprite svoje podjetje;
• zagotoviti, da podjetje ustvarja neto dohodek v višini več kot 10.000 USD na mesec in podobno.

Vzorec seznama 50 ciljev

Duhovno samoizboljševanje:

1. Preberite zbrana dela J. Londona.
2. Popolni tečaji angleščine.
3. Odpusti zamere do staršev in prijateljev.
4. Nehajte biti ljubosumni.
5. Povečajte osebno učinkovitost za 1,5-krat.
6. Znebite se lenobe in odlašanja.
7. Napišite vsaj 1000 znakov dnevno za svoje nedokončan roman(osebni blog).
8. Pomiri se s sestro (možem, mamo, očetom).
9. Obiščite cerkev vsaj enkrat na mesec.

Fizično samoizboljšanje:

1. Pojdite v telovadnico 3-krat na teden.
2. Vsak teden pojdite v savno in bazen.
3. Vsako jutro naredite niz vaj;
4. Vsak večer se vsaj pol ure sprehodite s hitrim tempom.
5. Popolnoma opustite seznam škodljivih izdelkov.
6. Enkrat na četrtletje pojdite na tridnevni očiščevalni post.
7. Čez tri mesece se bom naučil delati špagete.
8. Pozimi se z vnukom (sinom, hčerko, nečakom) odpravite na smučanje v gozd.
9. Izgubiti 4 kilograme.
10. Zjutraj se polijte s hladno vodo.

Finančni cilji:

1. Povečajte svoj mesečni dohodek na 100.000 rubljev.
2. Pojdite na raven prejemanja pasivnega dohodka.
3. Naučite se igrati na borzi.
4. Predčasno odplačajte bančno posojilo.
5. Zaupajte vsa gospodinjska opravila avtomatskim strojem, da prihranite čas za zaslužek.
6. Varčujte pri nesmiselnih in škodljivih stvareh: cigaretah, alkoholu, sladkarijah, čipsu, krekerjih.
7. Vse izdelke kupujte v veletrgovinah, razen hitro pokvarljivih.
8. Kupite poletno hišo za gojenje svežih ekoloških proizvodov.

Udobje in užitek:

Dobrodelnost:

1. Prispevajte mesečno za sirotišnica 10% dobička za darila za otroke.
2. Poskrbi za sirote Novoletni nastop z darili domačega gledališča – financirati.
3. Ne mimo tistih, ki prosijo za miloščino - obvezno dajte miloščino.
4. Pomagajte zavetišču za brezdomne živali tako, da prispevate denar za hranjenje psov.
5. Za novo leto dajte vsem otrokom ob vhodu kakšno majhno darilo.
6. Ob dnevu starejših vsem upokojencem podarite komplet živil.
7. Kupite računalnik za veliko družino.
8. Daj nepotrebne stvari tistim v stiski.
9. Na dvorišču zgradite otroško igrišče.
10. Pomagajte finančno nadarjeni deklici Tanji, da gre na tekmovanje "Light Up Your Star" v Moskvo.

Povpraševanje kot glavna sestavina sreče

Poleg tega je za popolno srečo posameznika potrebno še nekaj. In to »nekaj« se imenuje prepoznavanje. Šele ko je povpraševanje, človek začuti svojo pomembnost, zadovoljstvo in srečo. Vsaka oseba ima svoja merila za priznanje. Nekaterim zadostuje preprost »hvala« za pripravo večerje. Drugi čutijo občutek popolne sreče zaradi manifestacij nežnosti spolni partner- to je priznanje, izpostavljanje posameznika med vsemi drugimi.

Nekaterim je dovolj, da v hišo prinesejo sterilno čistočo in slišijo besede občudovanja svojih sosedov, medtem ko morajo drugi videti veselje v očeh tistih, ki jih srečajo, ko vidijo njihov videz, postavo, obleko, pričesko. Za druge je pomembno, da prepoznajo svojo vlogo čudoviti starši. Za četrto pa je potrebna prepoznavnost na širši ravni. Ti četrti ljudje ne omejujejo kroga ljudi, s katerimi se želijo prepoznati, sorodnikov, ljubljenih, sosedov, sopotnikov, mimoidočih.

To so znanstveniki, pionirji, veliki poslovneži, ustvarjalci in številni drugi poklici. Najuspešnejši so ljudje, ki prejmejo priznanje tako od svojih bližnjih, prijateljev, otrok, sosedov, kot od sodelavcev, oboževalcev, gledalcev, bralcev – več širok razpon osebe Pomembno je, da na seznam »50 ciljev v mojem življenju« dodate ustrezne elemente. Primeri takih ciljev so lahko:

• poiščite svojo sorodno dušo, da ustvarite družino, kdo (kdo) bo tak in tak, do katerega bom čutil spoštovanje, ljubezen (strast), čustva morajo biti vzajemna;
• pomagati sinu uspešno zaključiti šolo;
• omogočiti otrokom višjo izobrazbo;
• zagovarjati disertacijo;
• izdati lastno zbirko zgodb (ploščo pesmi) ali organizirati razstavo slik.

Zaplet "Življenjski cilji":

Vmesni cilji

Doseganje globalnih ciljev zahteva dejanja, ki pomagajo napredovati. Zato morate napisati vmesne cilje, povezane z izpopolnjevanjem, izobraževanjem in pridobivanjem veščin. In na seznamu »50 človeških življenjskih ciljev« so lahko primeri teh:

• branje zbranih del Dostojevskega;
• branje priročnikov za poslovneže, avtorja Johna Rockefellerja (na primer "12 zlatih pravil" za uspeh;
• študij življenjske zgodbe in poti do uspeha velikih osebnosti v znanosti in kulturi;
• učenje tujega jezika;
• pridobitev druge izobrazbe.

Ta seznam lahko nadaljujete po lastni presoji glede na glavne cilje.

Cilji-motivatorji

Za doseganje glavnih ciljev so potrebne spodbude, ki zasedajo položaj vmesnih ciljev. Na seznam so vključeni z imenovanjem; "50 vmesnih življenjskih ciljev osebe." Seznam teh ciljev vključuje naslednje elemente:

• pojdite na potovanje okoli sveta;
• nakup novega prenosnika;
• opraviti popravila v stanovanju;
• posodobite svojo garderobo za novo sezono.

Nekateri lahko napišejo postavke "za plastično operacijo obraza" ali "za izvedbo abdominoplastike". Navsezadnje je za mnoge izboljšanje videza skrita želja, ki se je včasih sramujejo. Toda pri sestavljanju seznama motivacijskih ciljev morate vsekakor zapisati tiste, ki bodo človeku v življenju prinašali zadovoljstvo.

Ti cilji nimajo pomembnih življenjskih potreb, vendar brez veselja in užitka človek omahne, se dolgočasi z življenjem in izgubi smisel doseganja svojih glavnih ciljev.

Dobrodelnost je najpomembnejši človekov cilj

Ko preučujejo pot do uspeha Johna Rockefellerja, vsi vidijo: on je filantrop. Darovanje desetine dobička v dobrodelne namene je glavno pravilo njegovega življenja. Po mnenju psihologov je pomoč ljudem koristna in izjemno prijetna. Zato morate v "50 vitalnih ciljih" pri sestavljanju seznama vključiti točke, ki se nanašajo na ta vidik življenja. Z dobrodelnostjo človek uživa v priznanju. Tudi če dela dobro inkognito, je zadovoljen, ko vidi sadove svojih dobrih del. Izvajanje dobrodelnih dejanj bi moralo biti na seznamu vitalnih ciljev. "50 dobrodelnih ciljev v življenju" v splošni seznam lahko ima postavke »zgraditi zavetišče za zapuščene živali«, »odprt vrtec za invalidne otroke«, »redno zagotavljati denarna pomoč

dom za sirote" in drugi. Tukaj lahko napišete tudi manjše. specifične cilje

, na primer »podari 100 flanelastih plenic Hiši za dojenčke« ali »staremu sosedu prinesi brezplačen tedenski obrok, domnevno iz socialne varnosti«. Ko sestavi seznam 50 življenjskih ciljev, oseba prejme akcijski načrt v življenju, vidi, kaj mora doseči, za kaj si prizadevati. 19. junij 2015