Kas taikoma pramoginiams šokiams? Kodėl šokiai yra vyrų sportas. Europos programiniai šokiai

Pramoginiai šokiai kaip meno, sporto ar aktyvaus laisvalaikio forma ir toliau kelia daugelio žmonių susidomėjimą skirtingos salys ir tautybes. Egzistuoja pramoginiai šokiai daug, bet tik 10 iš jų sulaukė pasaulinio populiarumo. Šie šokiai įtraukti į tarptautinį šokių programa su vienodais jų įgyvendinimo reikalavimais.

Pažiūrėkite, kiek iš toliau nurodytų šokių esate pažįstami.

Lėtas valsas

Valsas yra oriausias ir lengviausias pramoginis šokis dėl sklandymo, priklausantis Europos šokių grupei. Šokis pasižymi ilgais, sklandžiais judesiais, ištisiniais posūkiais, taip pat kilimais ir kritimais. Šokis labai grakštus ir elegantiškas iš išorės atrodo, kad šokėjai ant parketo juda lengvai, beveik be pastangų.

Vienos valsas

Tai greitas Europos pramoginis šokis su subtiliu pakilimu ir kritimu. Būdingas paprastas ir elegantiškas sukamasis judesys Vienos valsas. Šis šokis, pasak daugumos šokių mokyklos mokinių, laikomas vienu iš sunkiausiai išmokstamų šokių.

Tango laikomas vienu įdomiausių pramoginių šokių Europos programoje. Šis jausmingas šokis atsirado m Lotynų Amerika pirmoje pusėje.

Lėtas fokstrotas

Fokstrotas yra labai panašus į lėtą valsą, nes jame naudojama daug valso figūrų. Esminis skirtumas yra ritme. Pagrindinės figūros šokamos „lėtai greitai greitai“ ritmu. Žingsnių pobūdis yra slankus ir lygus, su pakilimais ir nuosmukiais, kaip valsas. Šokis iš Europos programos.

Quickstep

Quickstep yra greita lėtojo fokstroto versija. Tai labai juokinga ir ritmingas šokis, susidedantis iš labai greiti žingsniai, sinkopuoti ritmai ir bėgimai. „Quickstep“ smagu žiūrėti paprastos figūros nesunku įgyvendinti. Todėl pažintis su pramoginiais šokiais prasideda nuo jo. Tas pats pasakytina ir apie Europos pramoginius šokius.

Samba, kaip vienas žinomiausių braziliškų šokių, yra populiarus tarp jaunimo ir vyresnės kartos. Sambą galima šokti atskirai arba poromis.

Cha Cha Cha yra viena iš penkių Lotynų Amerikos šokių grupių. Tai gyvas, flirtuojantis šokis, kupinas aistros ir energijos. Klasikiniai „kubietiški judesiai“ suteikia cha cha cha šokiui savitą stilių. Partneriai dirba koordinuotai ir sinchroniškai, kiekvieną judesį stengiasi atlikti aiškiai ir gražiai.

Daugumos nuomone, rumba yra pats romantiškiausias ir jausmingiausias šokis iš visos grupės Lotynų Amerikos šokiai. Dėl savo senovės kilmės šis šokis dažnai vadinamas „Lotynų Amerikos šokių seneliu“.

Paso Doble

„Paso Doble“ yra laikomas vienu energingiausių ir linksmiausių Lotynų Amerikos programos pramoginių šokių, kadaise sukurtų pietų Prancūzijoje. Tai savotiška Ispanijos bulių kautynių muzikos, dramos ir judesių sintezė.

Išgirdę posakį „pobūvių šokiai“, daugelis pradės įsivaizduoti merginas gražias pūkuotos suknelės su žiedais, vyrai juodais frakais, klasikinė muzika. Taip yra dėl to, kad pats žodis „kamuolys“ asocijuojasi su karališkais priėmimais, apie kuriuos skaitėme pasakose tolimoje vaikystėje. Pavyzdžiui, „Pelenėse“ ar „Miegančioje gražuolėje“.

Koks tai šokis?

Šokis – tai kūrybos forma, kai personažai ir personažai kuriami įvairiais kūno judesiais. meniniai vaizdai. Šokis labai glaudžiai susijęs su muzika. Būtent bendra jų sąveika emociškai paveikia žiūrovą.

Žodis „šokis“ į rusų kalbą atėjo iš prancūzų kalbos (ballare - „šokti“). Pramoginiai šokiai turi savo funkcijos:

• Juos atlieka du žmonės.
• Pora susideda iš vyro ir moters, jie juda, stebėdami sąlyčio taškus.

Ši kryptis turi savo istoriją, kuri suteikė jai populiarumą ir kaip naują poilsio rūšį, ir kaip naują sporto šaką, kurioje rengiamos varžybos.

Šiek tiek istorijos

Neprofesionalūs poriniai šokiai vadinami pramoginiais šokiais. Istoriją jie paima iš viduramžių Europos. Per kelis šimtus metų jie labai pasikeitė. Visos epochos prisidėjo kažkuo savo.

XX amžiaus šokiai yra europietiško stiliaus tąsa. Dauguma iki šių dienų išlikusių krypčių yra Afrikos kilmės, bet ne gryna forma, bet su papildyta Europos mokyklos technologija.

Praėjusio amžiaus 20-ajame dešimtmetyje specialiai sukurta Mokytojų taryba paskatino visus tuo metu populiarius šokius, ty valsą, fokstrotą ir tango, suvienodinti. Taip susiformavo dviejų krypčių šokių konkursas: sportinių ir socialinių šokių. Praėjusio amžiaus 30–50 metų laikotarpiu standartinių pramoginių šokių skaičius išaugo, nes buvo pridėtos kelios Lotynų Amerikos mokyklos kryptys: rumba, samba, jive, paso doble, cha-cha-cha.

Įjungta Šis momentas Yra trys konkursinės programos: Lotynų Amerikos, Europos ir dešimt, apimančių visas dešimt sričių.

Europos programa

Pažvelkime į kiekvieną iš trijų šokių detaliau.

• Lėtas valsas – išmokti šokti šį šokį gali kiekvienas. Šokama diskotekose, išleistuvėse ir baliuose. Beveik kiekvienas kompozitorius turi nuostabią valso melodiją, kurią žino visi.
• Tango yra labai įvairus ir aistringas šokis. Jis pagrįstas senovės Afrikos žmonių judėjimais. Į Europą jis atvyko su gastroliuojančiais menininkais. Pirmą kartą jis buvo sušoktas Paryžiuje, o vėliau paplito po pasaulį.
• Fokstrotas yra „nesvarus“ šokis. Jo ypatybė yra žingsnių paprastumas. Būtent šiame šokyje pora tampa viena. Amerikoje pasirodė 1912 m. Šis šokis populiarumo viršūnę pasiekė pasibaigus Antrajam pasauliniam karui.

Lotynų Amerikos programa

• Samba yra šokis, kilęs iš Brazilijos. Ją platino dešimt žmonių, šokusių jį Brazilijos karnavaluose. Šiandien samba šokama visur: ir tarptautiniuose konkursuose, ir kukliose šokių aikštelėse.
• Cha-cha-cha yra ugningas Kubos šokis. Pavadinimas kilęs iš garso, kuris atsiranda palietus grindis atliekant šokį.
• Rumba yra labai emocingas pramoginis šokis. Tai tik jausmų ir emocijų mišinys, kuris nepaliks abejingo nė vieno žiūrovo.
• „Paso Doble“ yra šokis, kuriame kalbama apie kovą visose gyvenimo srityse: meilėje, kasdienybėje, darbe, taip pat įasmeninamas individo akistata. Ispanišką kilmę atspindi šio šokio agresyvumas ir emocingumas.
• Jive – šokis pasiruošusioms poroms. Ryškus skirtumas nuo kitų krypčių yra aštrių choreografijos elementų buvimas.

Kaip vertinamas konkursinis šokis?

Norėdami įvertinti porą, teisėjai įvertina šiuos parametrus:

• Ritmas yra svarbiausias kriterijus. Jei pora negirdi muzikos ir šoka ne vietoje, tada iškart skiria žemiausią balą ir nežiūri į kitas savybes.
• Poros padėtis. Tai turėtų suteikti elegancijos ir palengvinti vadovavimą.
• Linija – viso kūno tempimas nuo vainiko iki pirštų galiukų. Gražios linijos padidina figūrų apimtį.
• Rėmas – nejudanti rankų padėtis uždarame šokyje. Linija, sudaryta iš partnerių rankų, turi būti tiesi per visą ilgį.
• Balansas. Yra tik du balansai: centrinis ir neutralus. Esant centrinei pusiausvyrai, kūno svoris paskirstomas abiem kojoms, esant neutraliai – vienai. Apskritai, bet koks šokis susideda iš perėjimų iš vienos pusiausvyros į kitą. Jei jų nesilaikoma, šokis bus grubus ir sunkus.
• Muzikalumas. Visi judesiai turi atitikti pramoginių šokių muzikos atmosferą – pabrėžti stiprias akimirkas, lavinti silpnąsias.
• Dinamika. Judesiai ant parketo turėtų būti gana aktyvūs. Tai ypač pastebima Europos programoje. Jei, pavyzdžiui, poros žingsnių ilgis yra ilgesnis nei priešininkų, jie iškart patrauks žiūrovų ir teisėjų dėmesį.
• Spektaklis. Pora turėtų šokti su emocijomis, o ne galvoti apie tai, koks elementas yra šalia.
• Energija. Šokio energija turi būti kontroliuojama. Teisingai surežisavus, galite sulaukti viso publikos ir teisėjų dėmesio, tada jie tikrai balsuos už jūsų porą.

Kokias savybes turi turėti šokėjas?

Prieš šokius apgalvotas kūrybiškumas ir individuali saviraiška. Šiandien pramoginiai šokiai yra nepriklausoma sporto šaka. Kad šokėjas susidorotų su visuose šokiuose esančiu krūviu, jis turi turėti nemažai tam tikrų savybių.

1. Fizinė jėga. Pramoginiuose šokiuose yra daug įvairių pakėlimų ir kitų sudėtingų elementų, kuriems reikia jėgos.
2. Koordinavimas ir lankstumas. Norėdami atlikti įvairias figūras ir manevruoti ant parketo, neapsieisite be šių savybių. Šių savybių turi ir krepšininkai, futbolininkai, gimnastai.
3. Ištvermė. Viso konkurso metu šokėjas privalo atlikti penkis raundus. Šokis kiekviename ture trunka dvi minutes. Vieno dviejų minučių šokio metu sportininkų raumenys įsitempia taip pat, kaip dviratininkų ir vidutinių nuotolių bėgikų.
4. Grace. Judesių sklandumas šokiuose, kaip ir ritminėje gimnastikoje, yra vienas iš svarbių sėkmės komponentų.
5. Komandos dvasia ir disciplina. Šokių komandą gali sudaryti du ar šešiolika žmonių. Reikalavimai aštuonioms poroms, kurios vis tiek turi be problemų naršyti erdvėje viena kitos atžvilgiu, yra labai aukšti.
6. Muzikalumas. Visi dalyviai, kaip ir gimnastai, turi išmanyti muziką.

Pramoginiai šokiai vaikams

Daugelis tėvų svarsto, ar leisti savo vaikus šokti. Norėdami priimti galutinį sprendimą, turėtumėte žinoti apie naudą šią pamoką:

• Raumenų stiprinimas.
• Padidėjusi ištvermė.
• Taisyklingos laikysenos formavimas.
• Lavinami motoriniai įgūdžiai.
• Vystosi ritmo pojūtis.
• Gebėjimas gyventi visuomenėje ir bendrauti su kitais žmonėmis.
• Intelekto ir smalsumo ugdymas.
• Atsikratyti kompleksų ir baimių.
• Pramoginiai šokiai mergaitėms padės pagerinti tempimą.
• Pakyla pasitikėjimo savimi lygis.

Kada turėtų prasidėti pamokos?

Po to priimtas sprendimas Tėvams dažnai kyla klausimas, kokio amžiaus vaiką leisti į pamokas? Specialistai rekomenduoja užsiėmimus pradėti nuo 6-7 metų. Tačiau į tai vis tiek reikia atsižvelgti individualios savybės tavo vaikas.

Kita vertus, vaikams, pradėjusiems lankyti užsiėmimus iki septynerių metų, labiau sekasi, tačiau, kita vertus, jie dažniau pavargsta, neišsivysto motorika, sunkiau įsisavina. informacija iš mokytojų.

Jei vis tiek nori duoti daugiau ankstyvas amžius, tada užduokite sau kelis klausimus:

1. Ar vaikas sugebės suprasti ir tiksliai vykdyti visus mokytojo nurodymus?
2. Ar jis sugebės susikoncentruoti ties detalėmis?
3. Ar jis sugebės mankštos stresas kas duodama klasėje?
4. Ar jūsų vaikas taip pat turi noro išmokti šokti? O gal tai tavo užgaida?
5. Ar jis turi klausą muzikai?

Jei į daugumą klausimų atsakėte teigiamai, drąsiai veskite vaiką į pamokas, esate tam pasirengę.

Reikalavimai mažųjų šokėjų aprangai

Taigi, jūs nusprendėte išleisti savo vaiką šokti. Jūsų laukia pirmasis konkursas, laikas pasiūti savo sceninę aprangą.

Mergaičių pramoginių šokių suknelės turi atitikti griežčiausias taisykles:

• Drabužių spalva turi būti vienspalvė, bet jokiu būdu ne kūno spalvos.
• Rankovių parinktys: trumpos, ilgos arba ¾, taip pat leidžiama naudoti žibintuvėlį. Pjaustyti neleidžiama.
• Kaklas arba iškirptė: puslankis, trikampis arba kvadratas. Galima pasiūti stovinčią apykaklę.
• Sijonas turi būti laisvo kirpimo, vienodo ilgio priekyje ir gale. Sijono ilgis turi būti ne didesnis kaip 10 cm nuo kelio.
• Neturi būti nėrinių, raištelių, aplikacijų ar kitų priedų.
• Sijono krašteliui užbaigti negalima naudoti raištelių, juostelių ar meškerės.
• Medžiaga, iš kurios pasiūta suknelė, neturėtų būti skaidri, gipiūrinė, vaivorykštė ir pan. Leidžiamas tik storas audinys.

Taip pat batams keliami reikalavimai:

• Maksimalus kulno aukštis 3,5 cm.
• Kulnas turi būti platus ir stabilus.
• Batai gali būti bet kokios medžiagos ir spalvos. Leidžiami metalo liejiniai.
• Ant batų neturi būti sagčių, cirkonio, akmenukų ir pan.
• Savo batus galite derinti su bet kokios spalvos kojinėmis arba nuogomis pėdkelnėmis. Negalite dėvėti tinklinių pėdkelnių ar tų, kurie turi blizgučius, raštus ir pan.

Batai ir suknelės pramoginiams šokiams turi atitikti daugybę griežtai reglamentuotų taisyklių, kurių nesilaikant atlikėjas gali būti diskvalifikuotas.

Pagrindinės išlaidų dalys

Pramoginiai šokiai yra viena brangiausių sporto šakų. Be mokėjimo už pamokas, yra ir kitų išlaidų. Pažvelkime į juos:

1. Apmokėjimas už būrelį yra pirmosios būsimos išlaidos.
2. Apranga, skirta dalyvauti konkursuose ir koncertuose.
3. Merginoms treniruotėms reikės batų su kulnais ir be jų.
4. Du treniruočių drabužių komplektai. Berniukai turės nusipirkti kelnes ir marškinius, o mergaitės – sijonus ir viršutinius drabužius.

Svarbu atsiminti, kad apranga pasirodymams gaminama pagal užsakymą, o pasiuvimas pagal užsakymą reikalauja papildomų išlaidų.

Jei varžybos nevyksta jūsų mieste, tuomet reikia įskaičiuoti ir kelionės, apgyvendinimo ir maitinimo išlaidas bei mokestį už dalyvavimą turnyre.

Kaip pasirinkti mokyklą?

Norėdami teisingai nuspręsti dėl mokyklos ir ateityje nesigailėti savo pasirinkimo, turite kuo daugiau apie tai sužinoti daugiau informacijos. Vykdykite šį algoritmą:

• Sužinokite kuo daugiau apie mokytojų kolektyvas. Paklauskite, kur mokėsi mokytojai ir ar jie turi specialaus išsilavinimo pažymėjimus.
• Sužinokite, ar jie turi apdovanojimų arba buvo paminėti laikraščiuose ar internete.
• Ar mokyklos mokiniai dalyvauja pramoginių šokių turnyruose, ar yra žinomų abiturientų.
• Surinkite mokinių tėvų nuomones apie mokyklą, išsiaiškinkite privalumus ir trūkumus.
• Aplankykite dieną atviros durys. Taip mokymosi procesą pamatysite iš vidaus, galėsite išsirinkti labiausiai tinkama programa.
• Pažiūrėkite, kaip klasės aprūpintos įranga ir ar yra viskas, ko jums reikia.
• Peržiūrėkite kainoraštį. Atminkite, kad geros mokyklos turi aukštas kainas.

Daugelyje miestų yra pramoginių šokių mokyklos. Žinoma, Maskva pirmauja pagal mokyklų skaičių, o rinktis yra iš ko. Todėl jei gyvenate sostinėje, apsilankykite šiose įstaigose ir rinkkite apie jas informaciją. Rinkdamiesi turite būti tikri, kad mokykla jums tinka visais atžvilgiais.

Pramoginiai šokiai yra ne tik šokiai, tai visas menas, o kartu ir mokslas, sportas, aistra, vienu žodžiu - visą gyvenimą, įkūnyta judėjime. Taip pat pramoginiai šokiai ne veltui vadinami sportu – tai kolosali treniruotė visiems kūno raumenims, taip pat tinkamas ir sveikas kardiologinis krūvis.

Šokio metu pora bendrauja tarpusavyje ir su publika kūno kalba, kuri gali išreikšti tiek didžiulę teigiamos energijos žinią, tiek švelnią, ramią, galbūt net melancholišką nuotaiką – ašarą sieloje, o tai priklauso nuo pramoginių šokių tipas.

Šiuo metu tokie stiliai, kaip, pavyzdžiui, bachata ar solo lotynų kalba mergaitėms, dažnai laikomi pramoginių šokių rūšimis, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Tradicinėje pramoginių šokių programoje (jie visada suporuoti) yra dešimt šokių, suskirstytų į Europos kryptis arba programa (kitaip vadinama „standartiniu“) ir Lotynų Amerikos („Lotynų kalba“). Taigi, kokie pramoginių šokių tipai egzistuoja – pradėkime iš eilės.

Šokių karalius – valsas

Kilniausias ir iškilmingiausias klasikinės programos šokis – lėtas valsas. Šis valso stilius atsirado praėjusio amžiaus pradžioje ir nuo to laiko nepasikeitė. Šokio judesiai yra labai išmatuoti trimis skaičiais, kaip ir visi pramoginių šokių valso tipai. , ir jį lydi lyrinė muzika.

Standartinėje programoje taip pat yra dar vienas valsas - Vienos, kuris išsiskiria gausybe sukimų gana dideliu greičiu ir yra šokamas pagal greitą melodiją, taip sukuriant tiesiog kerintį pojūtį publikai.

Kiti Europos programos elementai

Argentinietiškos aistros alsuojantis tango – dar vienas europietiškos programos elementas, labai jausmingas, jungiantis greitus ir lėtus judesius. Visų rūšių pramoginiai šokiai pagrindinį vaidmenį priskiria partneriui, tačiau tango tam daugiausia dėmesio skiria.

Standartinėje programoje taip pat yra lėtas fokstrotas (šokamas iki 4), pasižymintis vidutiniu tempu su kai kuriais perėjimais iš lėto ir greito, ir kvikstepu. Paskutinis – pats išdykęs šokis visoje programoje, paremtas šuoliais ir greitais posūkiais. Šokėjos užduotis yra šias sujungti staigūs judesiai su sklandžiais perėjimais į labai energingą muziką.

Šokiai ugningais Lotynų Amerikos ritmais

Pramoginių šokių rūšys Lotynų kalbos programoje, pirma, yra ne mažiau jaudinančios nei tango, bet tuo pačiu ir labai švelnus šokis - rumba.

Ritmas lėtas, akcentuojamas dar lėtesnis ritmas. Antra, visiška rumbos priešingybė yra dživas, neįtikėtinai pozityvus ir labai greitas, moderniausias ir nuolat įgyjantis naujų judesių.

Nerūpestingas Lotynų Amerikos šokis cha-cha-cha – nuostabiausias žmonijos išradimas, jam būdingi su niekuo nesupainiojami klubų ir kojų judesiai bei labai įdomi skaičiavimo maniera (“cha-cha-1-“); 2-3”).

Panašus į ugningą cha-cha-cha yra sambos šokis, kuris gali būti gana lėtas arba neįtikėtinai greitas, todėl šokėjai turi parodyti aukščiausio lygioįgūdžių.

Samba paremta „pavasariniais“ kojų judesiais, derinamais su sklandžiais klubų judesiais. Ir, žinoma, tiek samba, tiek kiti pramoginiai šokiai lotynų programoje turi aiškų ritmą ir pašėlusią energiją, kuri apima pačius šokėjus ir publiką, net jei šokį atlieka ne profesionalai.

Kurie buvo laikomi parketu dengtose patalpose. Iš didžiulės įvairovės tiek elito (istorinės, tiek kasdienybės), tiek liaudies šokiaiĮ pramogų grupę įeina šokiai, pasižymintys 2 savybėmis: visi pramoginiai šokiai yra poriniai; porą sudaro vyras ir moteris, tačiau yra išimčių, nes Anglijoje jau įprasta šokti tos pačios lyties grupėse (tai yra solo)

„Šventiniai šokiai“ šiuo metu reiškia frazę „sportiniai šokiai“ ( SBT, „sportiniai pramoginiai šokiai“) ir „šokių sportas“. Tai atsispindi įvairių šokių organizacijų pavadinimuose, pavyzdžiui: „Maskvos šokių sporto federacija“ arba „Maskvos šokių sporto federacija“.

Šiuo metu pramoginiai šokiai apima 10 skirtingų šokių, suskirstytų į dvi programas. Visame šokių pasaulis varžybose sportiniai šokiai yra suskirstytos į 2 programas: europietiškas (standartinis, modernus arba pobūvis), Lotynų amerikietiškas (lot.) arba jie kartais vadinami dešimt šokių. 1960 m SSRS buvo sukurta savo „liaudies programa“, į kurią buvo įtraukti istoriniai šokiai, atliekami baliuose, o konkursai vyko atitinkamai 2 pagrindinėse ir trijose programose. Dar du šokiai - polka ir madingas rokas - sudaro ketvirtąjį, papildoma programa, kurią dabar atlieka pradedantys šokėjai.

Europos programoje yra: lėtas valsas (Bostonas), kvikstepas (greitasis fokstrotas), Vienos valsas, tango, lėtas fokstrotas.

Istorija ir apibrėžimas

Jaunoji princesė Marie Antoinette klasėje

Žodis „kamuolys“ atėjo į rusų kalbą iš prancūzų kalbos ir kilęs iš lotyniško veiksmažodžio balare, kuris reiškia „šokti“. Iš didžiulės elito (istorinių ir kasdienių) ir liaudies šokių įvairovės pramoginių šokių grupė apima šokius, kuriems būdingi šie bruožai.

Visi pramoginiai šokiai yra partnerių šokiai. Porą sudaro džentelmenas ir ponia, šokantys stebėdami sąlyčio taškus. Europos programoje šis kontaktas yra artimesnis. Tai išlieka viso šokio metu. Lotynų Amerikos programoje kontaktas yra laisvesnis, dažniausiai vyksta sujungtomis rankomis ir kartais gali visiškai nutrūkti ar sustiprėti dėl įtampos atliekant figūras.

Kadangi pramoginiai šokiai reikalauja tam tikrų įgūdžių ir lavinimo, laikui bėgant jų populiarumas visuomenėje mažėjo. Tvisto įvedimas septintajame dešimtmetyje pažymėjo porų šokių pabaigą. Tokie šokiai kaip valsas, tango, fokstrotas ir kt. iš tikrųjų nustojo būti masine pramoga. Atsivertė naujas puslapis pramoginių šokių istorijoje.

Europos programa

Europietiška programa (Modern arba Standard) apima 5 šokius: kvikstepas (tempas 50-52 dūžiai per minutę), lėtas valsas (tempas 28-29 dūžiai per minutę), tango (tempas 30-32 dūžiai per minutę), lėtas fokstrotas (tempas). 27-29 dūžiai per minutę), ir Vienos valsas (tempas 58-60 dūžių per minutę). Šioje programoje turi būti dėvimi tinkami marškiniai. Kavalieriai privalo vilkėti juodus arba juodus frakus tamsiai mėlyna ir dėvėkite peteliškę ar kaklaraištį. Vietoj frako leidžiama šokti su smokingu ar liemene. Šiuolaikinio šokio kostiumas nuo kasdieninio pirmiausia skiriasi savo kirpimu, kurio vienas iš bruožų yra tas, kad partnerio kostiumo pečiai turi išlikti lygūs, kai pakeliamos rankos į šonus.

Lotynų Amerikos programa

Lotynų Amerikos programoje yra šokiai: samba (tempas - 50-52 dūžiai per minutę), cha-cha-cha (tempas - 30-32 dūžiai per minutę), rumba (tempas - 21-25 dūžiai per minutę), paso doble ( tempas - 58-62 dūžiai per minutę) ir džive (tempas - 40-44 dūžiai per minutę). Iš Lotynų Amerikos šokių tik samba ir paso doble šokami progresuojant pagal šokio liniją. Kituose šokiuose šokėjai daugiau ar mažiau lieka vienoje vietoje, nors šiuose šokiuose šokėjai gali judėti šokių aikštelė su grįžimu į pradinį tašką arba be jo. Šiais laikais moteriškos konkursų suknelės dažniausiai būna trumpos, labai atviros ir aptemptos. Modernus konkursinis kostiumas džentelmenams taip pat gana aptemptas, pabrėžiantis vyriškas kūno linijas.

Šokėjų klasifikacija

Siekiant sukurti daugmaž vienodą konkurenciją šokių aikštelėje, pramoginiuose šokiuose įdiegta klasių sistema, atspindinti šokėjų pasirengimo lygį bei amžiaus kategorijų sistema, paskirstanti šokėjus į amžiaus grupes. Norėdami patekti į pirmą konkursą, jiems priskiriama viena iš žemiausių klasių (H), kurią vėliau, laimėję konkursą, gali pakeisti į aukštesnę tam tikros vietos ir uždirbti tam tikrus taškus. Žemesnėse klasėse negalima šokti visų šokių ir visų elementų. Kiekviena grupė turi taisyklę dėl judesių, kai ne viską galima atlikti. Kuo aukštesnė klasė, tuo daugiau šokių ir judesių atliekama varžybose. Aukščiausia klasė M klasės šokėjų įgūdžiai.

Šokėjų klasifikacija pagal pasirengimo lygį (STSR taisyklės)

N Klasė: šioje klasėje jie šoka lėtą valsą, kvikstepą, sambą, cha-cha-cha.

E klasė: Sportinė klasė, kuri gali būti ir startinė klasė. Šioje klasėje atliekami 6 šokiai: lėtasis valsas, Vienos valsas, kvikstepas, samba, ča-ča ir džavas. Norėdami patekti į kitą klasę, varžybose turite surinkti 16 - 26 taškus (skirtingose ​​šokių organizacijose taškų skaičius gali skirtis).

D klasė: Šioje klasėje atliekami visi E klasės šokiai ir pridedami 2 šokiai: tango ir rumba. Norėdami patekti į kitą klasę, turite surinkti 16 taškų vienoje iš programų arba 24 taškus bendroje rungtyje.

C klasė: Leidžiama atlikti choreografiją ne iš pagrindinio figūrų sąrašo. Taip pat pridedami šokiai: paso doble ir lėtas fokstrotas.

B klasė: Šios klasės sportininkai turi galimybę atlikti pozas ir pakėlimus. Sportininkai turi galimybę šokti vieną programą: Europos arba Lotynų Amerikos.

Klasė: Profesionali klasė.

S klasė: Iš Zonder – „specialus“ – paskirtas nacionalinės federacijos prezidiumo sprendimu, remiantis nacionalinio čempionato ar čempionato rezultatais.

M klasė: Tarptautinė, meistriškumo klasė – aukščiausia šokių sporte.

Šokėjų klasifikacija pagal amžiaus grupes

• Vaikai 1-4-5 metų amžiaus. Pagal vyriausiojo amžių
• Vaikai 2-5-7 metų amžiaus. Pagal vyriausiojo amžių
• Jaunikliai 1 - 7-9 metai. Pagal vyriausiojo amžių
• Nepilnamečiai 2 - 9-11 metų. Pagal vyriausiojo amžių
• Jauniai 1 - 12-13 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Jauniai 2 -14-15 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Jaunimas 1 - 16-18 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Jaunimas 2 - 18-21 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Suaugusieji – 21-31 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Senjorai 1 -31-41 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Senjorai 2 - 41-51 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Senjorai 3 - 51-61 m. Pagal vyriausiojo amžių
• Grand Senior - nuo 61 metų neribotam laikui.

Antrasis poros partneris gali būti jaunesnis už savo amžiaus kategorijos žemiausią amžiaus ribą: vaikams 2 m., Jauniams 1 m., Jauniams 2 m., Jaunimui ne daugiau kaip ketveriais metais, suaugusiųjų kategorijoje – ne daugiau kaip penkeriais metais.

Kažkada, kai ieškojau puodelių dukrai, atėjome į atvirų durų dieną vietiniame kultūros centre ir negalėjome atitraukti akių nuo ant grindų gulinčios porelės. Arina man iškart pasakė (tuo metu jai buvo 5 metai): „Mama, aš noriu šokti su tokia suknele! Turėjau užsiregistruoti į pramoginius šokius. Tada aš apie juos visiškai nieko nežinojau. Dar ir dabar pasitikiu tik mūsų 4 metų patirtimi, bet vis tiek dabar turime už savęs bent šiokį tokį savo klaidų ir pergalių bagažą. Prieš mūsų akis nutinka kitų žmonių istorijos. O aš, 2013 m., mielai išklausyčiau temą suprantančių patarimų prieš pasirinkdamas.

Kodėl to reikia?

Apie svarbiausią dalyką

Kiekvienas žmogus nori būti sėkmingas. Pramoginiai šokiai nesuteiks malonumo, jei vaikas ant parketo nepasieks rezultatų teisėjų balais (o motyvacija tiesiog šokti pramoginių šokėjų sielai dingsta gana greitai). Šokti gali bet kas, bet, žinoma, yra ir tokių, kuriems bus lengviau. Atkreipkite dėmesį į savo vaiką. Štai kokios, mano manymu, geros prielaidos sėkmingam šokiui (nesakau, kad tai yra visas savybių rinkinys ir jei vaikas jų neturi, jis neturėtų eiti į pramoginius šokius!):

Fiziniai duomenys. Lankstumas, mobilumas, forma, lengvumas: kas duota gamtos ir patobulinta treniruotėse!

Sunkus darbas, atsidavimas. Jei vaikas yra įpratęs siekti rezultatų ir kiekviena proga nesikrato nuo užduoties, tai daugiausia lemia sėkmę.

Charizma. Vaikas, kurį galima pavadinti ryškiu, pasirodo gerai. Nedrąsiems ar emocijų neišreiškiantiems vaikams sunku tikėtis teisėjų pripažinimo. Išvaizda yra svarbus veiksnys tik nuo to momento, kai kalbama apie poros harmoniją (svarbiausia, kad partneriai tiktų vienas kitam; individualiai jų išvaizda neturi didelės reikšmės).

Lyderystės įgūdžiai. Ant grindų vaikas susidurs su konkurencija. Svarbu, kad jis prie to kreiptųsi be baimės, priimdamas tam tikrą iššūkį, tinkamai pasiruošęs šokiui tarp kitų šokėjų. Psichologiškai gali būti sunku pasiruošti kovai. Vienas buvo stumiamas į nugarą – ir jis šoko toliau, kitas – stumiamas – susinervino ir vos baigė šokių rutiną.

Nekonfliktiškas. Pramoginiai šokiai – poriniai šokiai. Jie tinka vaikui, kuriam įdomu su kuo nors šokti ir jaustis partnere.

Šokių fanatizmas. Meilė šokti yra svarbiausia pramoginiuose šokiuose. Paprastai tokių vaikų mamos polinkį šokti mato nuo pat mažens. Patikėkite manimi, nėra balerių, kuriems nepatiktų jų darbas. Jei vaikas nenori šokti, geriau jį nuvežti, išsiųsti į kitą pusę arba visai nekankinti šokiu. Per daug sunkių krovinių pramoginiuose šokiuose vaikai išraunami (tarsi per sietelį) gana anksti, paliekant tikruosius fanatikus.

Tėvai

Vaikai dažniausiai pradeda šokti anksti. Atitinkamai, pirmiausia pradėti šokti yra jūsų sprendimas. Kaip jaunesnis vaikas, tuo didesnis suaugusiojo vaidmuo jo šokių pamokose. Tėvai turi turėti beveik tas pačias savybes kaip mažas šokėjas:

Jautrumas. Atkreipkite dėmesį, kad tik jūs galite pastebėti vaiko polinkį šokti. O kai prasidės jūsų kelionė kartu į pramoginių šokių pasaulį, pasidalinsite visais sunkumais ir džiaugsitės didelėmis ir mažomis savo vaiko sėkme. Teks būti asistentu ir alinančių turnyrų metu: siūlyti bėgimus, kuriuose dalyvauja pora, ir įprastose treniruotėse: nuo užkandžių iki palydėjimo iki treniruotės vietos.

Sunkus darbas ir ryžtas. Pirma, vaikai „atspindi“ suaugusiuosius ir elgiasi taip pat – rodykite jiems pavyzdį. Antra, fiksuotas intensyvus grafikas labai vargina. „Kartais galite praleisti treniruotes“, – sakys kai kurie... Tačiau turnyre staiga suprasite, kad praleidimas iš karto labai paveikia šokio kokybę. Be to, atsakingas tėvas prisimins, kad jo vaikas šoka ne vienas. Vienas iš partnerių neatvyko – pamoka porai buvo tik pusėtina.

– Nekonfliktas. Santykiai tarp tėvų yra ne mažiau svarbūs nei tarp partnerių. Labai dažnai poros išsiskiria artimųjų pageidavimu. Jei pavyktų rasti tarpusavio kalba su partnerio „puse“ - tai jau pusė darbo! Turėtumėte iš karto nuoširdžiai pasikalbėti apie tai, kaip matote artimiausią ateitį. Svarbu palyginti savo požiūrį į tikslus, treniruočių procesą, pasirodymų dažnumą ir kt. Sėkmingiausios poros yra tos, kuriose tėvai dirba kartu, mąsto panašiai ir palaiko šiltus, draugiškus santykius.

Ikimokyklinis

Jei dabar galėčiau ką nors pakeisti, prieš išleisdama vaiką į pramoginius šokius, vesčiau ją į klasikinę choreografiją vaikams. Kilimėlis, maudymosi kostiumėlis, mašina ir veidrodžiai, varlės, valtys ir tilteliai – tai, kas bus įdomu 3-5 metų vaikui. Ir tik po to, būdamas 6–7 metų, pradėjau šokti pramoginius šokius. Pagrindai klasikinis šokis reikalinga bet kuria kryptimi. Tai, mano nuomone, yra pagrindas, kaip ir laiškai skaitymui.

Klubas

Pagrindinis sprendimas yra klubo pasirinkimas. Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti:

Vieta. Veiklos daug, tad patogiau, jei kelias iki vietos nėra labai ilgas. Nors girdėjau daug istorijų, kaip šokėjai atvyksta iš kito miesto, o mes patys tai darome. :)

Treneris. Pagrindinis asmuo jūsų vaikui, kaip ir mokytojas mokykloje, nustato techniką ir įskiepija meilę šokiui. Natūralu, kad jums ir jūsų mažajam šokėjui tai turi patikti – tai raktas į sėkmę. Turite pasitikėti treneriu, jis turi pagarbiai elgtis su savo auklėtiniais, būti vidutiniškai reiklus ir mylėti savo darbą (ir šokti, ir mokyti!). Sakoma, kad trenerio klasė turi būti bent 2 klasėmis aukštesnė nei šokėjo (apie klases papasakosiu žemiau). Jei treneris yra teisėjas, tai papildomas svarbus pliusas: (toliau mes kalbame apie apie STSR – žr. paaiškinimą žemiau). Klube gali būti keli treneriai, ir tai yra gerai – kiekvienas turi savo stilių; rezultatas – įvairesnis mokymas. Kartais yra pagrindinis treneris, kuris periodiškai pasikviečia papildomų trenerių, kad vaikai skirtingai suvoktų pateiktą medžiagą.

Aktyvios poros. Sužinokite, kiek ir kokių porų yra klube. Jei įmanoma, stebėkite jų pasirodymą. Gerai, kai yra poros įvairaus amžiaus ir klasėje, kai klube yra nedidelis šokėjų skaičius. Pavyzdžiui, nerimą turėtų kelti porų nebuvimas arba 2-3 poros, kaip ir pasiūlymas mokytis su 20 porų grupėje. Visa tai galite patikrinti patys, pažvelgę ​​į pavadinimą arba žemėlapyje. Visos aktyvios poros bus rodomos lentelėje – išstudijuokite ją. Sėkmingos poros reguliariai varžosi ir gauna kvalifikacinius taškus.

Svarbus papildymas. Rusijoje yra 2 pramoginių šokių federacijos – Sąjunga Šokių sportas Rusija (STSR) ir Rusijos šokių sąjunga (RTS). Jie netgi turi tarptautiniu lygiu savo turnyrus, o dviejų federacijų sportininkai niekada nesusitinka ant parketo. Bet kuris klubas, į kurį vedate savo vaiką, bus regioninės organizacijos narys (pavyzdžiui, Maskvoje yra Maskvos šokių sporto federacija - MFTS), kuri, savo ruožtu, priklausys vienai ar kitai federacijai (MFTS yra STSR organizacija narė). Jei ne, tai jūs tiesiog atėjote į ratą, kur krūvis bus mažas, o rezultatas bus tinkamas: sielai. Kiek suprantu, CTSR yra daugiau klubų, yra savo sportininkų duomenų bazė (savo šokėją rasite skiltyje), leidžiamos sporto knygelės. Apskritai STSR yra labiau sporto federacija, o RTS šokiai traktuojami kaip menas. Svarbus dalykas: jei norite pakeisti federaciją, visi rezultatai bus nustatyti iš naujo!

Ir dar vienas nukrypimas. Klubas yra antra šeima. Vaikai daug laiko praleidžia kartu, su treneriu, organizuoja bendras atostogas. Tėvai sudaro savo „bendruomenę“. Gerai, kai atsiranda gera komanda, be odioziškų asmenybių. :)

Mokymo programa, įgūdžių ir amžiaus klasės

Jūsų vaikai ateis į pramoginius šokius ir išmoks šokti 10 šokių dviem kryptimis:

Standartinis ( W- lėtas valsas, T- tango, V- Vienos valsas, F- lėtas fokstrotas, K- Quickstep)

lotynų ( S- samba, Ch- cha-cha-cha, R- rumba, Pd- paso doble, J- dživas)

Pačioje pradžioje maži vaikai mokomi šokti polką, o kartais ir diskoteką, tačiau tai – aklavietės evoliucijos atšakos. Šių šokių mokomasi kartu su lėtu valsu ir cha-cha-cha – pirmaisiais tikrais pramoginiais šokiais. Kai tik mažasis šokėjas sugeba išmokti tris šokius, polka pamirštama amžiams. Kvikstep ir džaivas pridedami prie valso ir cha-cha. Ir pagaliau prie šio ketverto susieta samba ir Vienos valsas.

Šių 6 šokių pagrindų išmokstama pirmajame treniruočių etape: Pramoginių šokių mokykloje (BDS) pagal „Masinio sporto“ programą. Tai dar tik pasiruošimas rimtiems šokiams. Dažniausiai vaikai pradeda šokti po vieną, kaip sakoma, solo. Pamažu treneris formuoja poras. Tačiau ShBT klasės turnyrai visada vyksta tiek pavieniams šokėjams, tiek poroms. Visi SHBT šokėjai turi specialią įgūdžių klasę – H (pradedantiesiems).

Kai tik vaikai užtikrintai šoka pirmus šešis šokius ir yra poroje, treneris savo sprendimu perkelia juos į kategoriją „Aukštų pasiekimų sportas“. Nuo šio momento galime teigti, kad jūsų vaikas užsiima profesionaliais pramoginiais šokiais. Kartu su patirtimi auga pramoginių šokėjų įgūdžių lygis: pradeda šokti E klasėje (6 šokiai), tada iš eilės pereina į D (8 šokiai - pridedamas tango ir rumba), C (iš šios klasės šokama 10 šokių) pridedamas lėtas fokstrotas ir paso doble), B, A, S, M klasės. Be pačių šokių, užsiėmimai skiriasi leistinomis figūromis ir keltuvais. Perėjimas iš klasės į klasę vyksta remiantis dalyvavimo turnyruose rezultatais, kur poros pelno taškus. Taškai išsaugomi bendroje duomenų bazėje ir įklijuojami į sporto knygelę. Pasiekę tam tikrą taškų skaičių pereinate į kitą klasę).

Be įgūdžių pamokų, tarp pramoginių šokėjų yra griežta amžiaus gradacija:

6 metų ir jaunesni – vaikai – 0,

7 - 9 metai - vaikai - 1,

10-11 metų - vaikai - 2,

12-13 metų – Jauniai-1,

14-15 metų – Jauniai-2,

16-18 metų – jaunimas,

19-20 - Jaunimas-2,

19-34 – suaugusieji,

35 metų ir vyresni – Senjorai.

Poros „amžių“ lemia vyresniojo partnerio gimimo metai (jei partneris gimė 2005 m. liepos 25 d., o partneris – 2006 m. gruodžio 10 d., tai 2016 m. pora turi šokti Vaikai-2 kategorija, o nuo 2017 m. sausio 1 d. - pereiti į Junior- 1 kategoriją, nes partneriui šiemet sukanka 12 metų). Ši sąlyga labai apriboja poros sukūrimo galimybes.

Dažnai turnyrai vyksta griežtai pagal jų amžiaus klasę. Porai, kurioje vienas iš partnerių yra pastebimai jaunesnis, bus sunkiau šokti su labiau patyrusiais kitos poros bendraamžiais. Poros amžiaus skirtumas negali būti didesnis nei 2 metai.

Taigi, jūsų vaikas kas 2 metus neišvengiamai pereina pagal amžių į naują kategoriją ir pereina į įgūdžių klases, priklausomai nuo jo pasirodymo turnyruose sėkmės. Vaikų-2 C klasėje galite rasti porų, o jaunimo E klasėje – porų. Mano pastebėjimais, su ta pačia įgūdžių klase, poromis jaunesnio amžiaus Jie šoka geriau nei vyresni „kolegos“. Tiesą sakant, kamuolio mokiniai varžosi dėl taškų ir paaukštinimo į naujas įgūdžių klases. :)

Pora

Kai jūsų vaikas ateis į pramoginių šokių mokyklą, jis kurį laiką šoks vienas, solo, net ir turnyruose. Tai gali tęstis gana ilgai, pavyzdžiui, 1 metus. Tačiau vienatvė galiausiai baigsis ir susikurs pora. Jei taip neatsitiks, vadinasi, nėra tinkamo partnerio arba šokių lygis neleidžia treneriui poruoti vaiko. Apskritai pramoginių šokių pora yra pagrindinis reiškinys. Jei masiniame sporte galima šokti be partnerio, tai elitiniame sporte tai neįmanoma. Tiesą sakant, partnerio stokos problema daugelį verčia baigti pramoginių šokių karjerą, kartais labai netikėtai.

Sukurti darnią, sėkmingą porą – visa istorija. Iš pradžių tai atlieka treneris. Jis kreipia dėmesį į šokių lygį, išorinę poros harmoniją, atsižvelgia į vaikų charakterius ir tėvų ambicijas. Jei partnerį renkatės ne pirmą kartą, šiame procese gali dalyvauti ir tėvai. Paprastai pirmąsias poras sudaro partneriai iš to paties klubo. Tačiau ne visada viskas pavyksta, kartais tenka ieškoti naujo partnerio „iš šono“. Tai gana sunku. Mano pastebėjimais, porą susirasti šiek tiek lengviau, nes jų yra daugiau. :) Todėl merginos dažniausiai persikelia į vaikinų klubą, kartais po konkursinės atrankos – visa tai ilgas ir kūrybingas procesas.

Poroje labai svarbus abipusis supratimas ir užuojauta. Pasitaiko atvejų, kai vaikai sąmoningai lipa vienas kitam ant kojų, spaudžia pirštų kaulus – apskritai jie bendrauja ne tik per šokį. Patyrę tėvai atkreipia dėmesį į tai, kaip jų vaikai bendrauja. Tikra draugystė gali būti raktas į sėkmę, todėl puiku, jei be darbo ant grindų yra galimybė bendrai veiklai - kinui, iškyloms, bendroms išvykoms į muziejus. Jei vaikai nenori šokti kartu, vargu ar kas nors produktyvaus išeis – reikia galvoti apie partnerių keitimą.

Sukūrus porą ateina supratimas, kad partneriai labai priklauso vienas nuo kito, kad turi bendrą tikslą. Vienas partneris suserga – abu sportininkai praleidžia turnyrą; kažkas buvo viduje bloga nuotaika– pora pralaimėjo. Bet jei partneriai stengėsi, tai rezultatas gali būti geresnis už kiekvieną, įsigali sinergijos dėsniai. Taigi pora yra labai labai svarbi. Jūs jau šokate ne dėl savęs ir pusės atsakomybės.

Pora dažniausiai kuriama ilgam: keleriems metams, jei viskas klostosi gerai. Kartais, norint sukurti judėjimą, atverti naujas potencialias galimybes, rekomenduojama keisti partnerius. Treneris pasakys kada. Tačiau turime suprasti, kad naujai porai vėl reikia laiko šokti, kad jie iš karto nepradės spindėti ant grindų...

Drabužiai ir šukuosena

Treniruočių salėje iš pradžių galima išsiversti su sportiniu maudymosi kostiumėliu su sijonu mergaitėms ir sportinėmis kelnėmis su marškinėliais berniukams. Bet jūs turėsite beveik iš karto nusipirkti batus. Ateityje savo šokėją norėsite pamaloninti specialiais treniruočių drabužiais – jie yra patogūs ir netepa. Merginoms specialūs kostiumai: sijonai ir viršūnės (arba suknelės), berniukams - kelnės ir marškinėliai. Paprastai tai yra vienoda juoda spalva, kurią galima rasti specializuotose parduotuvėse arba internete. Su šukuosena viskas paprasta – kad plaukai netrukdytų.

Turnyrai yra kita istorija. Jauniausio amžiaus kategorijoje „Vaikai“ (tiek masiniame, tiek elitiniame sporte) visos merginos šoka su įvertintomis paprastomis suknelėmis, o vaikinai – baltais kūno marškinėliais ir juodomis kelnėmis. Kostiumai vaikams yra universalūs visiems šokiams. Pirmoji mūsų suknelė buvo labai panaši į paprastą triko su sijonu – to užteko – su ja galėjai šokti ir treniruotėse, ir turnyruose. Pamažu atėjo noras pasiimti suknelę, su kuria sporto salėje nebesėdėtum ant grindų, nors ji irgi atitinka visus vertinimo kriterijus. Modelių yra labai daug, nors jie apsiriboja tam tikru rankovių, kaklo, sijonų stilių rinkiniu – juos galite rasti parduotuvėje arba užsisakyti individualų pasiuvimą. Pirmasis variantas pradiniams etapams man atrodo racionalesnis, tačiau svarbu pasirinkti tai, kas tikrai tinka jūsų vaikui. Kostiumas, ypač mergaitei, turėtų išsiskirti ant grindų ir pabrėžti vaiko išvaizdos ypatybes.

Sunkumai prasideda nuo Junior-1 kategorijos, t.y. nuo 12 metų. Nuo šios akimirkos suprasite, kad kostiumas gali kainuoti pusę jūsų atlyginimo, kad greičiausiai jį reikės pasigaminti pagal užsakymą ir kažkaip susitarti su partneriu. Standartinis ir lotyniškas reikalauja skirtingų kostiumų, įskaitant batus. Vaikai priversti greitai persirengti tarp programų, todėl iki paauglystės jie automatiškai nustoja būti drovūs vienas kitam (pats stebėjau, kaip jie rūbinėje pakaitomis greitai griebia sukneles, kelnes ir persirengia). Kuo vyresnis šokėjas, tuo mažiau apribojimų aprangai ir išvaizda. Ateityje kalnų krištolas, makiažas, papuošalai, aukštakulniai. Tačiau iki 14 metų viskas gana santūru.

Šukuosena. Kuo anksčiau išmoksite jį sukurti patys, tuo geriau jums. Iš pradžių galite tiesiog pasidaryti kasą su segtukais ir švelniai sušukuoti berniukų plaukus. Tada suprasite, kad pasišiaušę vaikai ant parketo yra nemažas vaizdas ir plaukams pataisyti norėsite šiek tiek plaukų lako. Tada pastebėsite merginą su garbanomis ant glotnios galvos, o kai turėsite partnerį ir paskatą atrodyti geriau nei kiti, sieksite kažkokios ypatingos šukuosenos. Vėl visus siunčiu į internetą, nes šukuosenos kūrimas yra atskira didelė tema. Svarbiausia: šukuosena turi būti labai tvarkinga, pora turėtų atrodyti gerai prižiūrima ir tvarkinga.

Namuose turiu visą kirpyklos komplektą: segtukai, tinkleliai, geliniai lakai, blizgučiai, segtukai ir specialios šukos... Namuose pasidaryti plaukus užtrunka apie 1 valandą ir 0 rublių (neskaičiuojant eksploatacinių medžiagų išlaidų), val. Turnyre studijos įvaizdis nepatyrusiems tėvams siūlomos šukuosenos nuo 1000-2000 rub. ir dažnai taip pat apie 1 valandą laiko.

Sportuoti

Treniruotės yra raktas į sėkmę ir pagrindinis dalykas, kuriam reikia laiko praktikuojant pramoginius šokius. Būkite pasirengę rimtam stresui:

Grupiniai užsiėmimai. Treneriai paprastai organizuoja 2 grupinius užsiėmimus per savaitę, kur vaikai mokosi ir kartoja choreografiją, dažniausiai individualiai. Paprastai šios treniruotės yra arba atskirai standartinės, arba lotyniškos (tačiau iš pradžių, kol šokių mažai, jas galima maišyti). Trukmę nustato treneris (pvz., 1,5 val.).

Bėk. Per bėgimo treniruotę vaikai mokosi judėti ant grindų panašiomis į turnyrines sąlygas. Jei vaikas turi partnerį, tada judesių technika praktikuojama poromis. Trukmė paprastai yra 1 valanda.

ŽVP. Jėgos pratimai ir tempimas, elementai klasikinė choreografija- Tai būtinas sąlygas Aukštos kokybėsšokis, lengvumas ant grindų. Taigi, kad ir kaip jums tai atrodytų kaip laiko švaistymas, į ateitį žiūrintis treneris tokius užsiėmimus ves bent 1 valandą per savaitę.

Aktorystės meistriškumo kursai. Gerai, kai yra galimybė patobulinti psichologinius šokio aspektus. Tai būdinga baleriams, daug kas ateina su patirtimi, bet profesionalų patarimai padeda daugeliui.

Treniruotės kituose klubuose. Gerai, jei turite galimybę kartais nueiti į treniruotes kituose klubuose (kartais dėl to susitaria treneriai), tai leidžia išmokti ko nors naujo. Bet visa tai nėra aktualu pirmuosiuose mokymo etapuose. :)

Individualūs užsiėmimai. Kuriant porą kyla klausimas dėl individualių pamokų. Tai ypatingas laikas (45 min. – 1 val.), kai treneris gali susidėlioti programą porai, dirbti su savo klaidomis, skirti porai maksimalų dėmesį. Šių užsiėmimų skaičius priklauso tik nuo trenerio galimybių ir tėvų norų (o tai savo ruožtu priklauso nuo finansinių apribojimų). Paprastai siūlomi nuo 1 iki 5 užsiėmimų per savaitę, kaip aš įsivaizduoju. Einame į 2-3 pamokas per savaitę.

Iš viso užsiėmimų apie 7-8 valandas per savaitę... Aišku, pradiniuose etapuose tokio krūvio nebus ir, visai gali būti, kad 6-7 metų vaikui bus pasiūlyta apie 1,5-2 valandų per savaitę grupinių treniruočių. Tačiau po metų pajusite, kad augate šokių valandas. :)

Turnyrai

Turnyrai yra sporto salės sportininkų motyvacija. Turnyruose galite parodyti save ir uždirbti taškų, kad pereitumėte į kitą klasę. Paprastai jos vyksta sekmadieniais, rečiau – šeštadieniais, tad šokėjams sekmadienis – visiškai rezervuota diena. Labai dažnai pradedančiųjų šokėjų turnyrai vyksta ryte (o tada pasirodo vyresni ir labiau patyrę). Registracija į turnyrą prasideda likus 1,5 valandos iki turnyro ir baigiasi 30 min. naudojant sporto knygeles (o pradedantiems sportininkams – gimimo liudijimus). Visi turnyrai yra mokami tiek dalyviams, tiek žiūrovams. Dalyvavimas kiekvieno tipo programoje yra mokamas, todėl dažniausiai vienam dalyviui perkami keli bilietai. Kiekvienam solo dalyviui ar porai suteikiamas numeris (poromis jis tvirtinamas tik berniukui ant nugaros). Pradedantiesiems turnyrai vyksta kiek kitaip nei tiems, kurie rungtyniauja E klasėje ir aukštesnėje. Mažieji sportininkai atlieka solo arba poromis H-3 (t.y. šoka 3 šokius), N-4, N-5, H-6 (t.y. šoka visus 6 šokius) kategorijose ir VISI, priklausomai nuo rezultato, gauna I-III laipsnio diplomus. Be to, organizuojamos individualių šokių varžybos (pavyzdžiui, lėto valso taurė) ir visų šokių supertaurė, kur viskas vyksta panašiai kaip ir suaugusiems: vietos paskirstomos dalyviams, o nugalėtojas/nugalėtojų pora gauna taurė kaip atlygis.

Šokius vertina žiuri. Dabar nelabai paliesiu apie vertinimo sistemą. Specialių griežtų vertinimo kriterijų nėra, todėl vertinimo objektyvumas pasiekiamas per teisėjų skaičių (tačiau tai ne visada padeda). Daug kalbama apie tai, kad teisėjai yra nesąžiningi, šališki ir pan. Kartais jie netgi organizuoja nepriklausomas varžybas „teisėjai be savo porų“. Man sunku tai komentuoti, nes nesu ekspertas ar besidomintis asmuo, todėl tiesiog tylėsiu. Svarbiausia atsiminti, kad ryškią, stiprią porą sunkiau paduoti į teismą nei niekuo neišsiskiriančią, ne itin švariai šokančią porą. Kvalifikacinių pasirodymų H3-H6 kategorijose atveju kiekvienam šokėjui/porai teisėjai suteikia 1-3 lygį, tada atsižvelgiama į vidurkį. Taurėse sistema yra 1/16, 1/8, 1/4, 1/2 finalai (priklausomai nuo to, kiek porų dalyvauja). Tarpiniuose etapuose teisėjams tereikia duoti kryžius patikusioms šokėjoms, o finale paskirstyti pirmas 6 vietas. Kai dalyvių daug, jie skirstomi pagal įvažiavimą. Tuo pačiu, jei pradedantiems šokėjams skelbiami dalyvių skaičiai, tai pradedant nuo E klasės, dalyvių dalyvių kaitą turi stebėti patys sportininkai arba tėvai! Visa informacija skelbiama informacinėje lentoje arba rodoma specialiuose ekranuose. Ir čia yra įdomiausios akimirkos: galite pamatyti, ar jūsų vaikas pateko į kitą etapą, ar ne.

Turnyro tvarkaraštis žinomas iš anksto. Paprastai jis skelbiamas regioninės organizacijos svetainėje. Sekite naujienas, turnyrai gali būti įtraukti prieš kelis mėnesius, o kartais ir prieš 2-3 savaites. Jų tvarkaraštis ir kita informacija gali keistis!

Svarbus dalykas: numerio pritvirtinimas prie šokėjos nugaros. Tai reikia padaryti greitai, nes pasitaiko atvejų, kai kiekvienai šokių kategorijai suteikiami skirtingi numeriai, o tarp įrašų nebūna didelių tarpų. Yra keli būdai tai padaryti:

Paimkite ant popieriaus atspausdintą numerį ir prisekite jį 4 smeigtukais. Greita, pigu, bet nepatikima, nes popierius gali plyšti, susiraukšlėti ir numeris atrodys netvarkingai, blogiausiu atveju nesugyvens iki turnyro pabaigos.

Organizatoriai visada siūlo galimybę numerį laminuoti ir prie jo pritvirtinti smeigtukus. Patikimas, bet brangus (vieno numerio laminavimas kainuoja 100 rublių, kartais pagrindiniam turnyrui reikia 6-9 skirtingų numerių).

Įdėkite popierinį numerį į įprastą A4 formato popierinę bylą, perteklinę failo dalį sulenkite ir apsaugotą numerį pritvirtinkite smeigtukais. Rezultatas yra beveik lengvas laminavimas. Tai nemokama, bet ne visada lengva pakeisti numerį.

Naudokite specialų numerio laikiklį. Jį sudaro sagos, prisiūtos ant marškinių, ir plastikinis vokas, užsegamas sagomis nugaroje. Patikimas, greitas, bet reikia susirasti, o tai nėra labai paprasta (galima pasižiūrėti lauko parduotuvėse per turnyrus), o marškinėlių sagų nepasisiūti, t.y. 4 mygtukai bus gale net tada, kai jie nebus reikalingi, pavyzdžiui, laidų numeriuose.

Turnyrui nepamirškite pasiimti pinigų, sportinės knygelės, kostiumo, maisto ir vandens, šiltų drabužių, laikiklio savo numeriui (arba smeigtukų numeriui) ir pažymėjimų bylos.

Mokesčiai

Po pirmųjų studijų metų (o gal net per žiemos pertrauką) profesionalūs klubai siūlo vasaros/žiemos šokių stovyklas. Apsvarstykite tai Vaikų stovykla teminis dėmesys. Galite nepaisyti šio pasiūlymo, bet jei esate poroje, geriau aptarti šį klausimą kartu. Treniruočių stovykloje vaikai intensyviai treniruojasi po 5-7 valandas per dieną, praeina tuos pačius užsiėmimus, bet per trumpą laiką ir dažniausiai su individualesnėmis treniruotėmis. Treniruočių stovyklos tikslas – paruošti sportininkus naujam sezonui po atostogų. Jei pasikeičia poros (o tai dažniausiai būna metų pradžioje), treniruotės padeda vaikams šokti greičiau. Dažniausiai pasiruošimas yra nuotykis ir vaikams tai labai patinka. Mažiems vaikams, kurie nėra įpratę būti toli nuo tėvų, gali būti šiek tiek sunku, bet pakenčiama, nes šalia yra labai pažįstami žmonės (juk tai ne taboras, kur nepažįstami vaikai atsiduria pamainomis). Kartais treniruočių stovyklos vyksta keliems klubams iš karto (jei klubai nedideli). Todėl su jūsų vaikais dirbs skirtingi treneriai – dažniausiai visa komanda.

Kaina

Na, apie kainą. Išlaidos palaipsniui didėja.

Nuo pat pradžių teks skirti pinigų grupiniams užsiėmimams ir batams – tai minimalios išlaidos. Grupinių užsiėmimų kainos Maskvos regione yra apie 2000-4000 rublių. 2-3 pamokos per savaitę. Turėkite omenyje, kad vargu ar batų užteks ilgiau nei sezonui: baleriams skirti batai yra ypatingi, minkštais odiniais padais. Kaina 2000-2500 rub.

Kai tik turėsite pasirodyti turnyre (pirmuosius šešis mėnesius mažai tikėtina), turėsite įsigyti kostiumą pasirodymams. Tačiau kol kas tai paprasta, todėl ekonomiška. Manau, kad H klasėje galima gauti net naudotą. Avito pasiūlymų pilna, o nauji nėra labai brangūs. Paprastą suknelę galima įsigyti nuo 1000 rublių, lubos nėra ribojamos, galite rasti įvertintą suknelę už 6000 rublių. :) Pasiruoškite, kad už dalyvavimą turnyre teks susimokėti, tai apie 400-600 rublių. vienoms varžyboms (pamažu vaikas norės varžytis ir dalyvaus taurėse) ir žiūrovo bilietą. Nepamirškite apie numerio laminavimą (jei nesate paruošę kitų variantų – žr. aukščiau). Plius maisto kaina, nes turnyras yra ilgas renginys. Paprastai H klasėje tai yra 2000-3500 rublių. iškart.

Bus pridėtos papildomos išlaidos individualūs užsiėmimai(asmenys) jau yra poroje. Išlaidos asmenims priklauso nuo jų skaičiaus. Maždaug vienam asmeniui kainuos 20% grupinių užsiėmimų kainos per mėnesį. Galite pradėti nuo 1 asmens per savaitę. Mums 2-3 asmenys yra optimalūs, bet yra ir tokių, kurie praktikuoja kasdien. Tai yra išlaidos, kurios priklauso nuo jūsų ir jūsų partnerio tėvų. Susitarkite tarpusavyje.

Treniruočių stovyklos 2 savaitėms kainuos 30 000-35 000 rublių. Bet viskas priklauso nuo nakvynės kainos ir individualių pamokų skaičiaus.

Gavus sportininko kvalifikacijos knygelę, imamas mokestis (vienkartinis), taip pat už narystę klube (kasmet). Tikslių sumų nepamenu, bet ne daugiau kaip 400-700 rublių. kiekvienu atveju.

Įjungta didžiosiose varžybose jums reikia sporto draudimo (kaina nuo 450 rublių) - vargu ar tai iš pradžių bus aktualu.

Apie kiekvieną skyrių būtų galima parašyti dar daug, bet aš iškėliau sau užduotį tik apytiksliai apibūdinti, kas laukia jūsų ir jūsų vaikų, jei staiga nuspręsite juos įtraukti į pramoginius šokius, ir į ką turėtumėte atkreipti dėmesį. Ir visgi, jei rimtai, teks pačiam įsigilinti į temą.