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Diverses méthodes pour quitter le corps. Quitter votre corps pendant la nuit. Technique

Parmi eux, il y en a des très simples, accessibles à tout voyageur astral débutant, et des assez complexes, qui nécessitent une formation supplémentaire et certaines connaissances et compétences. Dans cet article, nous parlerons de sept techniques qui intéresseront aussi bien les débutants que ceux qui ont déjà fait l'expérience d'entrer dans le plan astral.

Grâce à l’expérience, vous pourrez déterminer la technique de sortie qui vous convient le mieux et pratiquer les vols astraux. N'oubliez pas que l'entraînement doit être régulier, car ce sont des répétitions fréquentes de la technique choisie qui vous aideront à réussir et à maîtriser les compétences nécessaires aux vols astraux.

A RACONTÉ LA VÉRITÉ EFFRAYANTE SUR SON VOYAGE DANS L'ASTRAL

Première méthode : Double astral

Asseyez-vous sur une chaise. Détendez-vous, vous devez être calme et confiant. Maintenant, regardez-vous de l'extérieur, créez mentalement votre double, en portant une attention particulière à chaque partie de votre corps, en commençant par vos doigts jusqu'à les moindres détails visages.
Devant vous se trouve votre exemplaire, absolument identique tant à l’extérieur qu’à l’intérieur. Commencez progressivement à donner à votre double votre énergie. Pour ce faire, imaginez qu'un cordon apparaisse dans la zone de votre plexus solaire qui vous relie à votre copie. Donnez un maximum d'énergie, laissez-la circuler le long de cette corde jusqu'à votre double et remplissez-le de vitalité.
Cet exercice doit être fait quotidiennement pendant deux mois. Au fil du temps, vous sentirez que, avec l'énergie qui coule, vous êtes vous-même prêt à « flotter » vers votre double. N’y résistez pas, et bientôt vous pourrez vous voir de l’extérieur, à travers les yeux de votre propre double astral.

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Deuxième méthode : Technique musculaire

De nombreuses techniques pour entrer dans l'espace astral sont basées sur la visualisation. Mais il est probable que tout le monde ne soit pas en mesure d’utiliser efficacement ces méthodes. C'est pour de telles personnes que la méthode kinesthésique ou, en d'autres termes, musculaire pour entrer dans le plan astral a été créée.

Allongez-vous sur le lit, détendez-vous, bouchez-vous les oreilles et fermez les yeux. Ne laissez rien vous distraire.

Concentrez-vous sur vous-même, sur votre propre « je », éloignez-vous de corps physique, imaginez que vous venez d'en sortir. La principale chose à retenir est que vous devez exprimer l'intention la plus claire et la plus claire de quitter votre corps et d'aller dans le plan astral.

Après cela, tendez tous les muscles de votre corps et ne les détendez pas autant que possible. longue durée. Puis détendez-vous soudainement et essayez de ressentir la sensation de tomber dans l'abîme.

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Troisième méthode : Méditation

La méthode de méditation pour entrer dans le plan astral est l'une des plus populaires et ne nécessite pas de grosses dépenses énergétiques. Entrer dans le plan astral par la méditation est assez simple, et son efficacité a été confirmée plus d'une fois par de nombreuses personnes entrées dans l'espace astral lors d'une séance de méditation.

Asseyez-vous confortablement dans un fauteuil inclinable, détendez-vous et fermez les yeux. Essayez de penser à quelque chose d’agréable. Détendez vos muscles et votre corps jusqu'à ce que chaque partie ressemble à du coton.

Après avoir atteint une relaxation physique complète, abandonnez toutes vos pensées et essayez de libérer votre conscience de tout. Laissez-le se fondre dans le vide absolu. Souvent, lorsqu’ils détendent leur esprit, les gens entendent un léger bourdonnement dans leurs oreilles, sentent une légère brise ou ressentent un frisson parcourir leur peau. Les images et les images les plus bizarres peuvent apparaître sous vos yeux fermés ; regardez-les, mais n'essayez pas de les analyser.

Lorsque votre corps et votre esprit sont complètement détendus, allongez-vous simplement et attendez. Au cours de ce processus, des mouvements spontanés peuvent se produire, vous pouvez avoir l’impression que votre tête grossit ou que vos membres commencent à changer. Des vibrations peuvent se produire dans tout le corps, qui deviendront de plus en plus perceptibles. Allongez-vous tranquillement et ne pensez à rien, car les vibrations continues sont un signe certain que vous quittez votre corps physique.

Imaginez votre itinéraire de voyage. Fantasmez et créez les images les plus vives possibles. Essayez de fusionner avec l'image émergente, pénétrez-y progressivement.
Désormais, toutes les portes vous sont ouvertes : retournez dans votre passé, allez rendre visite à votre ami ou volez là où vous aimeriez aller toute votre vie. Contemplez non seulement votre passé et votre présent, mais aussi votre avenir, au cours de cette conversation, vous découvrirez certainement quelque chose de nouveau pour vous-même.
Lorsque vous réalisez que le moment est venu de revenir à la vraie vie, ordonnez-vous simplement de retourner à votre enveloppe physique, à votre corps. Allongez-vous tranquillement pendant un moment, sans bouger, puis ouvrez les yeux.
Analysez votre vol astral, pensez à ce que vous avez vécu. Posez-vous les questions suivantes : la sortie était-elle vraiment astrale ou était-ce juste un tour d'imagination ? Cette sortie a-t-elle été facile pour vous ? Quelles sensations avez-vous ressenties lors de votre voyage sur le plan astral ? Si toutes vos sensations étaient exactement les mêmes que vie ordinaire– tu as vraiment fait une sortie vers le plan astral.
N'oubliez pas que plus vous pratiquez de telles sorties, plus vous pourrez effectuer un voyage astral de manière efficace et rapide. La persévérance et la persévérance sont ce dont vous avez besoin pour entrer dans le plan astral en utilisant la méthode de méditation.

Il est possible que votre première sortie soit si rapide et inattendue que vous retourniez immédiatement dans votre corps physique, mais cela vous prouvera une fois de plus l'efficacité et l'efficience de cette méthode.

Il existe de nombreuses façons de méditer. Au fil du temps, vous choisirez vous-même exactement celui qui vous conviendra le mieux. L'essentiel ici est d'utiliser la séance de méditation comme une sorte de tremplin pour voyager vers le plan astral.

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Quatrième méthode : technique Webster

Un autre commun et méthode efficace sortie vers le plan astral, qui a été proposée par R. Webster.

Cette méthode est simple, mais de nombreuses personnes doivent la répéter plusieurs fois pour réellement réaliser le vol astral. Cela est dû à la difficulté de mettre en œuvre simultanément des efforts volontaires conscients et subconscients. Avant de commencer à pratiquer cette méthode, essayez de réfléchir le plus possible à la sortie astrale pendant une semaine ou un peu plus. Pensez constamment à l'importance et à la signification de ce vol astral, votre subconscient enregistrera alors tous les réglages nécessaires et il vous sera beaucoup plus facile d'effectuer un vol astral.

La pièce dans laquelle vous allez entrer dans le plan astral doit être suffisamment sombre et chaude. Personne ne doit vous déranger ou détourner votre attention. Réalisez l’expérience en toute autonomie.
Fermez les yeux et concentrez-vous entièrement sur votre respiration. Après cela, portez toute votre attention sur le bout des orteils d'un pied, essayez de ne penser qu'à cela, sans vous permettre de pensées inutiles. Imaginez comment votre corps astral quitte sa coquille physique à cet endroit même.
Répétez ensuite toutes les étapes, mais avec l'autre jambe. Ressentez comment le corps astral se libère progressivement, en commençant par le bout des jambes et en terminant par l'arrière de la tête. A ce moment, imaginez comment votre double astral circule autour de votre corps physique.
Rassemblez toute votre volonté au niveau du front et exprimez le désir d’entrer dans le plan astral. Dès maintenant, les motivations nécessaires devraient entrer en jeu – à la fois conscientes et subconscientes.

Avec chaque fibre de votre âme, souhaitez effectuer un vol astral, et alors vous sentirez que vous vous envolez jusqu'au plafond, en voyant le corps laissé sur le lit.

Cinquième méthode : méthode Harari

Basée sur le principe de visualisation, la méthode Harari est un moyen efficace et efficient pour développer la mobilité de votre conscience.

Choisissez un endroit dans l'appartement où vous êtes particulièrement à l'aise, tant physiquement que mentalement. Une fois que vous avez choisi un tel endroit dans la maison, sortez et trouvez un endroit tout aussi adapté en plein air. Ces deux endroits doivent être situés à proximité l’un de l’autre, littéralement à dix minutes à pied.
Placez-vous au deuxième endroit choisi, fermez les yeux et respirez profondément. Imaginez que vous êtes dans chaise confortable, rien ne vous dérange et vous êtes complètement détendu. Ensuite, ouvrez lentement les yeux, en imaginant que tout ce qui vous arrive actuellement est une partie importante de votre expérience hors du corps. Laissez toutes les émotions et impressions devenir aussi vives que possible.
Respirez profondément, regardez autour de vous et laissez toute la gamme des sensations vous traverser, ressentez vous-même et la nature qui vous entoure aussi fort et profondément que possible. Marchez ensuite lentement jusqu'au premier endroit que vous choisissez, tout en capturant sensuellement tout ce qui vous entoure. Ne parlez à personne en cours de route.
Vous devez être un observateur muet, votre esprit doit être occupé uniquement par les sensations que vous ressentez. le monde. Ne pensez pas aux problèmes au travail ou dans votre famille. Une fois entré dans les lieux, passez-y 15 minutes puis revenez. Respirez profondément, fermez les yeux et imaginez-vous assis chez vous sur une chaise confortable.

Ouvrez les yeux et dépêchez-vous de rentrer chez vous. À la maison, enlevez vos chaussures et, assis sur une chaise, essayez de vous détendre complètement et de vous concentrer sur vos pensées concernant l'endroit extérieur à la maison où vous êtes allé récemment. Rappelez-vous ce que vous avez ressenti lorsque vous étiez debout ou assis sur une chaise imaginaire. Respirez profondément et imaginez que vous êtes en premier lieu, à l'intérieur. Pensez aux sentiments et aux sensations que vous avez ressentis lorsque vous avez imaginé votre corps entrant dans la maison et assis sur une chaise.

Sixième méthode : Accès au plan astral par la méthode du vortex

Grâce à la méthode vortex, vous gagnerez la mobilité de conscience nécessaire au voyage astral. La méthode vortex est classiquement divisée en deux parties. Dans un premier temps, vous devrez suivre un certain régime spécial. Vous devriez abandonner la viande et essayer de limiter la quantité de nourriture que vous consommez.

Deux heures avant d'entrer dans le plan astral, vous devrez abandonner complètement la nourriture. Votre nourriture principale devrait être les fruits et les légumes, en particulier les carottes. Consommer oeufs crus. Ne mangez pas de noix, ne buvez pas trop de liquide et évitez complètement l'alcool et le café. Ne fumez pas et ne consommez pas de drogues.

Ce régime doit être suivi au moins deux semaines avant la sortie prévue vers le plan astral, mais plus il sera long, plus il sera facile d'effectuer un voyage astral.

Lorsque vous décidez que vous êtes complètement prêt à entrer dans le plan astral, asseyez-vous confortablement dans une pièce sombre, ne croisez pas les bras ni les jambes. Placez un verre d'eau claire à proximité.
Respirez profondément, détendez-vous. Après exercice de respiration sera terminé, imaginez que vous êtes à l’intérieur d’un grand cône. Montez mentalement et imaginez que vous êtes à l'épicentre d'un tourbillon. Identifiez-vous au sommet du cône jusqu'à ce que le vortex vous fasse sortir du cône.
D'autres options pour l'image imaginaire sont également possibles. Vous pouvez vous imaginer assis sur une couverture avec de la vapeur qui s’en évapore. En vous identifiant à cette vapeur, libérez-vous de l'enveloppe extérieure et quittez votre corps.
Autre option : c'est comme si vous regardiez votre image dans un miroir. En regardant attentivement votre propre double dans le miroir, imaginez que votre conscience passe vers lui.
Imaginez-vous assis à l’intérieur d’un grand tonneau dans lequel de l’eau est progressivement versée. Lorsque l'eau remplit tout l'espace, trouvez une faille dans le tonneau et allez dans le plan astral.

L’objectif principal de cette méthode est de détourner votre attention du corps physique.

Septième méthode : technique Okoya

Cette méthode est basée sur la magie ancienne des Sumériens, elle est simple et efficace et ne nécessite aucune compétence particulière. Faire appel à l'esprit d'Okoya vous aidera non seulement à entrer dans le plan astral, mais également à réaliser bien plus.

Asseyez-vous et croisez les jambes. Annulaire Avec votre main droite, tracez douze lignes dans les airs au niveau de la poitrine, en les éloignant de vous.

Joignez vos mains au niveau de la poitrine. Imaginez ces lignes s'éclairant d'une flamme rouge foncé. Dites le mantra :

"Tor ma leyo roz Okoya"

Les lignes commenceront à bouger et à imprégner votre corps. Désir de quitter votre corps physique et dès que vous sentez que vous êtes prêt à partir, dites : « shi oh ».

En travaillant sur DEIR à cette époque, j'ai accordé une grande attention à la sécurité énergétique, en utilisant diverses techniques de protection. En 2003, j'ai acheté le livre de N. Sherstennikov «Seven Horizons of Power», dans le dixième chapitre («Plonger dans les profondeurs») la technique de suppression de la conscience du corps physique. C'est là que ma pratique a commencé.

Puis, après avoir commencé à étudier, je me suis senti pour la première fois comme un poisson, dans les profondeurs de l'eau, avec de l'eau circulant à travers ses branchies (une sensation très intéressante plus tard, il y a eu d'autres transformations de conscience) ; Mais un début avait été fait. Se préparer à une sortie consciente du corps m'a pris environ trois jours.

J'essayais chaque jour, à l'heure du déjeuner, de m'allonger pendant une heure et de méditer ou de faire de l'exercice le soir avant de me coucher. Et puis un de ces jours, pendant le processus de méditation, ma conscience s'est retrouvée doucement et imperceptiblement dans l'un des mondes parallèles ou probabilistes.

Tout était comme sur notre terre, il n'y avait pas de vols ni de mouvements brusques dans l'espace. J'étais juste debout sur le rivage large rivière, devant un petit cap, sur lequel se trouvait un énorme bâtiment jaune d'un étage, avec des colonnes devant et d'immenses portes. Le bâtiment ressemblait à un musée.

Je me suis retrouvé à l'intérieur de ce bâtiment ; il y avait aussi de puissantes colonnes lumineuses soutenant le plafond. Deux serviteurs, vêtus de robes grises avec des capuches sur la tête, se sont approchés de moi et m'ont fait signe de les suivre. Près du mur du fond se trouvaient trois vitrines transparentes d’environ deux mètres de haut. Dans le placard de gauche se trouvait belle épée sans fourreau, à droite se trouvait un bouclier, et au milieu un livre ouvert, avec une teinte dorée. Je n’y ai pas vu le texte, mais c’était suffisant pour comprendre le processus. On m'a montré que l'arme la plus redoutable est la connaissance, elle peut être utilisée aussi bien pour l'attaque que pour la défense.

En augmentant le niveau de vos connaissances, en augmentant le niveau de votre spiritualité et de votre pureté mentale, vous arrivez à la conclusion que vous devez utiliser de moins en moins souvent des armes, car Vous ne pouvez pas vaincre le mal par le mal, et vous ne pourrez même pas surmonter les problèmes. croissance spirituelle devient plus petit (seules les barrières deviennent plus hautes).

Le voyage terminé, je me suis allongé calmement dans mon lit et je me suis souvenu pendant un moment les moindres détails pour ne rien oublier plus tard. Il y avait des moments où je sortais au milieu de la nuit, je devais me lever, noter brièvement les événements dans un cahier et les analyser le matin.

Trois ans plus tard, j'ai acheté le livre de G. Boreev « Les sorties conscientes du corps », j'ai choisi une méthode simple pour moi-même et j'ai commencé à étudier méthodiquement. Après un certain temps, les premières réalisations sont apparues.

La chose la plus intéressante a été la sortie vers le plan astral supérieur : pendant la méditation, une vibration est apparue dans la zone du coccyx, j'ai essayé de la renforcer - cela a fonctionné, puis avec un effort de volonté j'ai commencé à augmenter l'énergie vers le haut.

C’est étrange, bien sûr, de réaliser que vous sortez de votre tête en posant vos mains sur votre crâne. Puis il y a eu un vol ascendant à couper le souffle, selon les normes terrestres, d'environ quatre à cinq secondes, un arrêt brusque et l'apparition instantanée d'un autre monde, saturé de couleurs et de légèreté, dans lequel les gens vivent absolument semblables à nous (je n'ai jamais été dans des mondes avec des créatures inconnues). J'avais la capacité de voler au-dessus de la surface, contrairement à eux.

Un jour, je me suis matérialisé devant deux femmes et je leur ai demandé : « Où suis-je ? - leurs yeux se sont écarquillés, ils m'ont regardé comme si j'étais un idiot complet et sont partis rapidement. Le souvenir de cet épisode me fait toujours sourire. Imaginez à quoi ressemblerait une situation similaire si elle se produisait ici sur terre ?

En conclusion, je voudrais dire quelques mots sur les sensations physiques : après avoir visité le plan astral inférieur, j'ai d'abord eu un bruit dans la tête et mon cœur battait à tout rompre. Au fil du temps, ces symptômes sont devenus plus légers. Après avoir visité le plan astral supérieur - délice et bonne humeur pendant longtemps.

Pour ceux qui ont commencé à faire cela ou qui sont sur le point de le faire : débarrassez-vous des mauvaises pensées et des peurs, pour que cela ne se passe pas ainsi : ce contre quoi vous vous êtes battu, c’est ce contre quoi vous vous êtes heurté.

Dans le monde astral, tout est beaucoup plus réaliste et dépend du pourcentage de votre conscience éveillée qui y sera présente. Si vous avez terriblement peur de l'eau, alors en méditation ou avant de vous coucher, imaginez-vous nager et plonger dans un plan d'eau profond, puis débarquer et vous prélasser sous les rayons du soleil dans un paysage magnifique.

Les personnes qui ont le vertige peuvent faire la même chose : sauter en parachute. Après un certain temps, vous pourriez faire un rêve similaire, cela indique que vous avez déjà réalisé quelque chose. La situation est sensiblement la même pour les autres phobies. En perdant 5 à 10 minutes par jour, vous gagnerez beaucoup.

Lors d'un de mes voyages, on m'a dit : "Si tu le veux vraiment, il y aura toujours une issue..." Essayez de ne pas tomber dans une dépendance "drogue" au plan astral, après ses états colorés et très émotionnels, la vie terrestre peut paraître fade et inutile.

Vous devriez toujours avoir des objectifs, des rêves et des désirs qui maintiendront votre esprit désincarné sur terre et le feront revenir.

Voyager est une sorte d'examen. J'aimerais que mes petites connaissances soient utiles à quelqu'un pour trouver son chemin spirituel. Bonne chance dans tes études.

À première vue, les réflexions brièvement exposées ici ne concordent pas toujours les unes avec les autres. Mais en relisant, vous, cher lecteur, remarquerez les grandes lignes de ces notes.

Avec la projection astrale indépendante, on constate tout d’abord un certain risque et danger de non-retour du double au corps physique ou d’un retour partiel.

Le plus simple et moyen abordable projection consciente - méthode de jeûne. Autrement dit, vous ne devez boire que de l’eau pendant 40 à 50 jours et ne prendre aucune nourriture. Vous devez mettre fin au jeûne progressivement, en commençant par des jus fraîchement préparés dilués avec de l'eau. Le nombre de jours après un jeûne de jus doit être égal à la moitié de la durée du jeûne lui-même. Pendant le jeûne, il est recommandé de respirer en rythme selon le système yogique et de méditer sur le sixième chakra.

Un autre moyen simple d’entrer dans le plan astral est de vous amener au point d’épuisement. Cela inclut un travail long et monotone, des courbettes sans fin, le fait de rester dans une position, une course sur de très longues distances, etc. Il existe des méthodes qui induisent une transe instantanée. Cela comprend le pincement de certains nerfs du cou, une forte compression de la poitrine d'une personne aux poumons pleins, un coup porté à la tête avec un objet dur, un impact sur le point situé entre la bouche et le nez, etc. Seule la sortie du corps sera inconsciente, et ne sera donc pas mémorisée. Lorsqu’un double astral sort, il y a toujours un risque de prendre le corps physique pour un corps mort et de l’enterrer vivant. Malheureusement, les médecins modernes ne savent pas distinguer un corps vivant d'un corps mort. Aujourd’hui, environ 5 % des personnes sont enterrées vivantes.

Tous les mondes astraux sont très densément peuplés. Les essences des mondes subtils sont généralement neutres envers les humains. Mais dans les mondes astraux inférieurs, il existe des créatures hostiles aux humains. Parfois, ils habitent le corps, provoquant la possession. Les magiciens noirs peuvent également endommager le fil d'argent reliant le corps physique au corps astral, le tordre ou le casser. Si le fil d’argent se brise, alors le corps physique meurt. Notons encore une fois qu'un physique fort et une santé « rude » des personnes empêchent toute forme d'activité occulte. De tels corps sont construits par des âmes de plus en plus jeunes ; il est trop tôt pour qu'ils rentrent « chez eux ». La fragilité du physique et la sensibilité nerveuse favorisent au contraire la sortie du corps astral. Les personnes sensibles et d’apparence simple sont souvent de puissants magiciens et initiés.

Lorsque vous pratiquez des exercices pour sortir du corps astral, ne mangez pas 4 heures avant l'exercice et 4 heures après l'exercice. La pièce doit être calme et sombre, vous devez être complètement seul. Pendant cette période, personne ne doit entrer dans votre chambre. Il n'est pas recommandé de projeter sur les plans subtils lors de pluie ou d'orages. La température dans la pièce doit être d'environ 22 à 26 degrés Celsius.

Très rôle important une musique rythmée est jouée pour entrer dans un état de transe. Le prophète israélien Élisée (850 - 800 avant JC), voulant prophétiser, appela un harpiste pour jouer. Les chamanes sibériens utilisaient une danse accompagnée des battements rythmiques d'un tambourin pour découvrir l'avenir, deviner les voleurs et rechercher les objets volés. Le pouvoir même de l'influence de la musique rituelle et d'un rythme donné peut être imprévisible. En témoigne un incident étonnant survenu à un ethnographe diplômé de Leningrad qui rédigeait une thèse sur les chamanes de la toundra. Alors qu'il effectuait des recherches au Musée anthropologique, il prit un jour un tambourin et, pour amuser sa petite amie, se mit à imiter le rituel d'un chaman. Au début, c'était un jeu ludique, mais peu à peu le rythme du tambourin l'a tellement captivé qu'il ne pouvait plus interrompre sa danse. L'ami a tenté d'arrêter l'étudiant diplômé, mais a été éloigné de lui par une force invisible. La danse devenait de plus en plus frénétique, les cris du rituel devenaient plus forts, jusqu'à ce que le scientifique s'effondre sur le sol. A ce moment, il y eut une sortie consciente du double astral du corps de l'étudiant diplômé. Le séjour de la conscience de l'étudiant diplômé dans le monde subtil s'est avéré si important pour le jeune scientifique qu'il a abandonné sa thèse, a abandonné sa carrière scientifique et est devenu chaman.

Certains sorciers utilisent diverses drogues, musique et diverses techniques pour sortir du double astral, tandis que d'autres peuvent atteindre ces états spontanément. Par exemple, les mollahs de Samarkand, qui lisaient la bonne aventure dans un livre pour « révéler leur sort », se forçaient à entrer en transe, « devenant comme des gens ivres ».

Il est facile de quitter le corps à la pleine lune, à la nouvelle lune, aux septième et vingt-deuxième jours lunaires. Pour des sorties réussies, vous devez apprendre à détendre complètement le corps - détendre tous les muscles. J'ai décrit l'exercice de relaxation en détail dans le chapitre « La troisième méthode de projection astrale ». Aucune pensée ne doit perturber l'esprit. Il n'y a pas d'urgence. 15 à 30 minutes d’entraînement quotidien de relaxation vous y aideront. Un état d’esprit d’errance, voire de réflexion, contribue à « déconcentrer » la conscience. Laissez-vous envelopper par le silence cotonneux, puis « ressentez » la maison, la pièce et la personne que vous souhaitez voir. Si la concentration est spécifiquement dirigée vers un objectif particulier, elle doit alors être limitée à la veille de l’expérience. Pendant l’expérience, l’esprit doit être détendu et alors le but donnera une impulsion aux forces de séparation.

Le célèbre voyant américain Edgar Cayce s'est lui-même mis dans un état de transe similaire. C'est ainsi qu'il a décrit cette technique : « Allongé confortablement, je mets les deux paumes sur ma tête - à l'endroit où, comme on dit, le « troisième œil », je prie. Je reste allongé là et j'attends le « signal » pendant plusieurs minutes. Un « signal » – un éclair de lumière blanche, parfois avec une teinte dorée – signifie que le contact a été établi. Voyant la lumière, je déplace mes paumes vers le plexus solaire. Mes yeux sont ouverts tout le temps. La respiration devient douce et profonde – à partir du diaphragme. Après quelques minutes, les yeux se ferment. Après, comme on me le dit, je réponds aux questions.

Un fort désir de séparation, la répétition fréquente de ce désir et la rétention persistante dans la conscience d'une image mouvante de soi qui dépasse le corps mèneront invariablement au succès. La clé de toutes les sorties astrales est une image visuelle claire créée par votre imagination. Divers exercices ont été inventés pour développer le pouvoir magique de l'imagination. Les étapes de progression de ces exercices sont le fantasme d'une image perçue à travers les paupières fermées : l'image est d'abord statique puis dynamique. Vient ensuite la création d'une image visuelle avec avec les yeux ouverts. Ces méthodes ne s’excluent pas mutuellement ; elles doivent être utilisées de manière interchangeable.

Deux exercices pour développer l'imagination :

Vous regardez un dessin simple, puis fermez les yeux et essayez de garder l'image dans votre mémoire. Cela doit être fait sans concentration. Il suffit de regarder le dessin pendant une seconde, puis de fermer les yeux pendant trois secondes et de garder l'image en mémoire. Ensuite, ouvrez à nouveau les yeux pour vérifier les détails – et fermez-les à nouveau. Répétez cette opération 10 à 100 fois jusqu'à ce que chaque détail de l'image devienne clairement clair. Prenez ensuite un dessin avec des illustrations plus complexes et des images en couleur pour vous exercer.
Vous pouvez ensuite vous entraîner en mettant plusieurs objets simples (puis de plus en plus complexes) sur un plateau et en essayant de vous en souvenir les yeux fermés, non pas par association mentale, mais simplement en visualisant leur position.

Pendant le sommeil, des sorties conscientes vers le plan astral sont également possibles. En règle générale, une soif extrême et une faim extrême pendant le sommeil conduisent à une projection astrale. (Pour ce faire, il est conseillé de manger des aliments salés avant de se coucher et de ne pas en boire.)

La projection consciente est également induite par l’inhalation de protoxyde d’azote (gaz hilarant). Le psychologue William James, après avoir inhalé du gaz hilarant, a déclaré que tout lui avait été révélé secrets mystiques. L'inhalation de chloroforme conduit à un état similaire. Les médicaments contenant des stupéfiants provoquent également la séparation des corps. Les effets de l’AD LSD présentent souvent des similitudes avec ceux de la schizophrénie. Mais les expériences avec des drogues sont impures, car le stagiaire ne peut pas dire où il se trouvait. De plus, la consommation de drogues est désastreuse tant pour le corps physique que pour l’âme humaine.

Le tabac est aussi un type de drogue. Les indigènes d'Amérique du Sud, inhalant du tabac, virent des lézards géants et des dinosaures. Et les sorciers médiévaux tombaient en transe en sentant la jusquiame. Ils ont également appliqué une pommade contenant de la belladone, de la pruche et d'autres stimulants sur la peau du corps, ce qui les a emmenés dans un voyage imaginaire. Sous l'influence de la cocaïne, les gens voient des gnomes et d'énormes insectes.

Mais toutes les hallucinations provoquées par la drogue ne sont pas désagréables. Ainsi, inhaler du haschisch conduit à une vision de l’infini. Mescoline donne vie à des objets sans vie. Le LSD - une drogue synthétique - aide une personne à voler corps astral.

Le subconscient humain connaît toujours l’existence d’autres mondes. Les drogues n'assurent pas une transition complète vers le plan astral ; la transition est déformée et seulement partielle. La manière la plus spirituelle et la plus sûre de voyager à travers les mondes astraux est décrite dans le yoga. Même avec l’aide de la seule méthode de respiration yogique, vous pouvez réaliser tous les miracles imaginables et inimaginables. Dans le chapitre « Corps Causal », nous avons déjà dit que les drogues affectent le système circulatoire et que celui-ci est lié au plan astral inférieur. La respiration yogique nous emmène au plan astral le plus élevé. Si vous respirez en rythme pendant 30 minutes chaque jour, en passant 12 secondes à l'inspiration, 48 secondes à retenir votre souffle après l'inspiration et 24 secondes à l'expiration, alors après trois mois, presque toutes les maladies chez une personne seront guéries. Si vous respirez pendant 24 secondes - inspirez, 96 - maintenez, 48 - expirez pendant 30 minutes, alors l'utilisateur commence à voler en rythme jusqu'à un demi-mètre au-dessus du sol dans le corps physique et à descendre sans aucun mouvement corporel. À mesure que l’apnée augmente, la hauteur des sauts augmente jusqu’à ce que le corps physique commence à léviter continuellement. Avec une respiration rythmée de 36 à 144 à 72 secondes pendant 30 minutes, une personne atteint le Nirvikalpa Samadhi. Il fusionne complètement avec Dieu et découvre en lui toutes les qualités divines, y compris les siddhis comme sorties conscientes du corps physique. La pensée est pouvoir. Elle déplace les objets (psychokinésie), crée des fantômes et des élémentaires et anime la matière. Les pensées provoquent des changements corporels et Homme qui pense. Toutes les maladies du monde sont créées par la pensée. Ulcères dus au stress, migraines dues à la frustration, asthme dû à l'anxiété, douleurs cardiaques dues au stress dans les affaires, la politique et vie sociale. Les pensées égoïstes créent d’énormes égrégeurs du mal.

Dans les mondes subtils, le temps n’existe pas. Il n'y a que des causes et des effets. La raison pour laquelle les gens existent est à cause de ce qui va arriver à la fin. L'espace est une excellente idée. Ce que nous appelons matière est une forme créée par nos sens et donc une illusion. Par conséquent, toute science n’est qu’une continuation de nos sentiments.

Platon a dit : « Le monde de la réalité est constitué d’idées. Ils existent dans un autre domaine, mais pas comme de simples concepts, mais comme des prototypes complexes ou des principes fondamentaux. Dans ce monde, il y a des idées sur un arbre, une personne, un chien, etc. Dans le monde d'Eden, sur le plan astral, Adam et Ève ont péché et ont reçu des « couvertures de peau » – l'exil dans des corps physiques après la chute.

Thomas d'Aquin - le Divin Docteur, a systématisé tout le patrimoine philosophique de l'Antiquité à 1273. Alors qu'il célébrait la messe en 1273, une vision lui apparut soudain du monde astral, qu'il ne connaissait que par les livres. Frère Thomas dit à frère Reginald : « Par rapport à ce que j’ai vu, tout ce que j’ai écrit ne vaut pas un sou. » Il n'écrivit plus et mourut un mois plus tard à l'âge de 49 ans.

Sur les planètes astrales, nous sommes aussi mortels que sur Terre. Seulement, nous y vivons beaucoup plus longtemps. Au plus profond de leur âme, tous souhaitent passionnément la mort. Dans les mondes mentaux, nos corps sont tout aussi mortels que dans le monde physique. Les enfants décédés grandissent instantanément dans les mondes astraux et les personnes âgées rajeunissent jusqu'à l'âge de 25 à 30 ans. Les morts ne voient pas le monde physique, tout comme nous ne les voyons pas.

La maturité émotionnelle qu'une personne acquiert au cours de sa vie terrestre détermine son bien-être et une vie heureuseâmes dans l'autre monde. La maturité est tout. La mort du corps physique ne change en rien le caractère ou la pensée d’une personne. Si nous ne résolvons pas ici nos différences en nous-mêmes, alors même le ciel ne nous rendra pas heureux. Nos émotions dans les mondes astraux après la mort du corps physique deviennent des milliers de fois plus fortes. Si une personne n'a pas appris à contrôler ses émotions au cours de sa vie, alors après la mort, elle la brûle et transforme la vie sur le plan astral en enfer jusqu'à ce qu'elle les dépasse. Nous construisons nous-mêmes notre propre enfer, et les démons qui nous tourmenteront là-bas sont nos formes-pensées, nos désirs. La richesse sur terre peut être un grand obstacle à développement spirituel. Au ciel, on demande plus aux riches et aux talentueux qu'aux pauvres et aux simples d'esprit. Par conséquent, ceux qui ont reçu beaucoup depuis leur naissance doivent d’abord surmonter leur paresse et leurs mauvaises habitudes sur Terre.

Tous les mondes sont construits selon le principe du chiffre huit. Huit c'est l'infini, c'est une balle sphère céleste et la boule de la sphère inférieure, qui comprend le monde physique, astral, éthéré, démoniaque et clifonique. Le cercle inférieur du huit est représenté dans de nombreuses sciences occultes par le symbole d'un serpent qui se mord la queue. Pour la plupart des gens, il n’y a aucun moyen de sortir du cercle inférieur. Les gens sont coincés dans le temps parce qu’ils ne peuvent pas surmonter leurs désirs. Elles partent monde physique, afin qu'après avoir pris un peu de repos dans le plan astral, vous puissiez y revenir.

Une personne s'améliore de cette manière : d'abord, nous perdons le corps sur terre, la personnalité, l'ego, notre propre essence sur les plans posthumes et dans les sphères divines - le sentiment de séparation et d'individualité. En fusionnant avec Dieu, nous perdons notre « je ».

Troisième oeil

Il y a quatre cerveaux principaux dans le corps physique : le cerveau, le cervelet, la moelle allongée et le plexus solaire. En plus d'eux, il y a l'hypophyse et la glande pinéale. Le cerveau est divisé en deux hémisphères. Le cervelet est situé derrière et sous le cerveau. Ils sont reliés par une courte tige appelée moelle oblongate. Le plexus solaire (cerveau abdominal) est situé derrière l'estomac. La corde astrale du double subtil peut être attachée à ces quatre cerveaux. Le cordon astral est le cordon ombilical qui alimente le corps physique en énergie universelle. À l’intérieur du cerveau se trouve la glande pinéale. Elle est le lien principal entre le monde physique et spirituel. La glande pinéale est située au centre du crâne, juste au-dessus de l'extrémité de la colonne vertébrale. Il est en forme de cône et de couleur rouge-gris. On l'appelait pinéale parce que la glande ressemble à pomme de pin. L'hypophyse est située devant et en dessous de la glande pinéale. Il est également associé à l'occultisme. Le mouvement moléculaire dans la glande pinéale provoque la clairvoyance. Par conséquent, en se rinçant mécaniquement le nez avec de l’eau salée ou sa propre urine pendant trois ans, une personne commence à voir l’avenir. Cependant, pour que cette clairvoyance éclaire le champ de l’Univers, il faut que les feux de l’hypophyse s’unissent aux feux de la glande pinéale.

Se concentrer sur la glande pinéale facilite la projection consciente du corps astral. La glande pinéale est appelée le Troisième Oeil en ésotérisme. Une ligne de force (corde astrale) se forme à l'endroit où une personne concentre son attention. Cette force contrôle le corps physique et n’est pas créée par lui.

Énergie

Une personne en bonne santé peut travailler pendant dix à quinze semaines sans prendre de nourriture physique ni ressentir de fatigue. La température corporelle d’une personne à jeun ne baisse que de 1 degré Celsius. Cela signifie que la principale source d'énergie n'est pas la nourriture, mais l'énergie astrale reçue pendant le sommeil. Nous ne pouvons pas vivre sans dormir après 3 à 4 jours d'insomnie. Le rôle de la nourriture est de fournir le matériel nécessaire pour maintenir le système dans un état dans lequel Énergie vitale puisse circuler librement. Les atomes de nourriture physique sont utilisés pour construire de nouvelles cellules du corps matériel et réparer les anciennes.

Un régime végétarien rend les molécules protoplasmiques courtes et plus sensibles aux longueurs d'onde ultracourtes. Un végétarien devient comme un aimant attirant l’énergie spirituelle cosmique.

famine

Le jeûne augmente l’afflux d’énergie cosmique. Des trois sources d’énergie (alimentation, respiration, sommeil), le sommeil est la plus importante : il est facile de constater qu’avec une bonne respiration et une bonne nutrition, le sommeil diminue et vice versa. Au début du jeûne, le temps de sommeil augmente. Et c’est une des raisons pour lesquelles le jeûne favorise la projection astrale. Pendant le jeûne, l'une des sources secondaires est éteinte. Afin de préserver la quantité d'énergie requise dans le système, le corps astral s'éloigne du corps physique vers une « plus grande distance » et reçoit ainsi une plus grande charge d'énergie. C’est pourquoi les gens supportent le jeûne sans perdre d’énergie, et même dans certains cas en l’augmentant. (Lorsque la respiration est coupée, le corps astral « s'éloigne de plus en plus »). Plus le sommeil est profond, plus le corps est passif, plus la distance à laquelle le double astral est séparé est grande. C'est pourquoi pendant le sommeil hypnotique, une personne peut se reposer en 15 minutes comme en 8 heures de sommeil normal.

Un jeûne prolongé amène le double astral à s'envoler vers des mondes plus subtils pour le bien de plus de ensemble plus grand manque d'énergie pour le corps physique. Après le jeûne, l'habitude du sommeil profond demeure, donc le temps de sommeil diminue et le gain d'énergie pendant le sommeil augmente considérablement. Il est recommandé aux « débutants » de commencer le jeûne par un jeûne de 36 heures, effectué une fois par semaine. Augmentez ensuite progressivement la durée du jeûne jusqu'à trois, sept, dix jours. Et ce n'est qu'après un an de telles procédures de nettoyage que vous pourrez effectuer un jeûne prolongé de plus de trente jours. De plus, la bonne manière de sortir du jeûne n'est pas moins importante que le jeûne lui-même. Beaucoup de gens pensent que l’essentiel est de consommer des jus de légumes pendant la moitié de la période de jeûne. L’effet cicatrisant sera alors assuré. Mais ce n'est pas vrai. J'ai rencontré des gens qui ont dépensé jeûne thérapeutique plus de quarante jours. Et ils ont consommé des jus de légumes. Oui, ils ont retrouvé la santé physique et se sont débarrassés de nombreuses maladies chroniques. Cependant, spirituellement, ils ne sont pas devenus plus sages. Certains d’entre eux, au contraire, ont dégénéré et sont devenus des matérialistes encore plus grands. Et, bien sûr, ils n’acquéraient aucun siddhis pendant le processus de jeûne, car leurs têtes étaient occupées par des pensées commerciales. L’essentiel du jeûne est de transformer votre pensée, de détruire votre ego ou au moins de le réduire, de changer de caractère, de refaire votre nature. Et après le jeûne, gardez vos pensées pures, ne communiquez pas avec des gens sales, n'écoutez pas la radio, ne regardez pas la télévision, ne lisez pas les journaux. Autrement dit, ne vous permettez pas de redevenir « comme tout le monde »

Si, au moment où vous vous endormez, votre esprit conscient est partiellement éteint et continue à travailler avec le subconscient, alors la matière des rêves est fournie par deux mondes. Si l’esprit est complètement éteint, vous ne vous souvenez pas de vos rêves. Concernant les rêves, vous devez vous rappeler la règle : « Lorsque vos actions dans un rêve coïncident avec les actions d’un fantôme astral, ce rêve provoque une projection. » Autrement dit, avant de vous coucher, vous devez programmer un sommeil « aéronautique ».

Pendant le sommeil, l'esprit est partiellement au travail et le sommeil agit comme une suggestion sur la Volonté subconsciente - la force qui provoque la séparation du double astral du physique. La loi fondamentale de la projection dit : « Lorsque la volonté subconsciente est saisie par l’idée de déplacer le corps astral et que le corps physique est passif, alors le corps astral quittera le physique. » La manière la plus agréable de se projeter est dans un rêve.

Méthode de contrôle des rêves

Développez-vous de manière à pouvoir rester conscient jusqu’au moment où vous vous endormez. Gardez votre main levée pour que lorsque vous vous endormez, elle tombe et vous réveille ;
Construisez et programmez votre sommeil de manière à ce qu'il soit dominé par votre activité ainsi que par les mouvements ascendants (ascenseur, avion, vol) ;
Gardez le rêve clairement dans votre esprit ; essayez visuellement de l'imaginer en vous endormant. Si vous lisez des livres stimulants avant de vous coucher, de telles impressions amélioreront également votre capacité de projection (cependant, ne confondez pas la conscience du rêve avec la conscience réelle).

Amener la conscience dans le corps astral

Il existe deux facteurs pour éveiller la conscience dans un rêve. Ce sont des « sons » et des « suggestions correctement appliquées ». Les sons opèrent lorsque le fantôme dépasse la portée de la corde et, dans ses limites, les sons provoquent la combinaison des corps. À mesure que le nombre de projections augmente, la conscience se connectera de plus en plus souvent. À l’endroit du rêve où la conscience s’est allumée dans le premier rêve, elle s’allumera dans d’autres rêves.

La suggestion que vous vous réveillerez dans certains Un certain endroit, sera l’un des facteurs les plus puissants sur le chemin menant à la pleine conscience dans le corps astral.

Il y a quatre facteurs qui motivent la volonté subconsciente à agir dans un rêve :

Rêves/Rêves de type volant, susciter le désir et l'habitude;
Désir intense/désir réprimé ;
Désir corporel : Faim ; La soif; Faiblesse;
Habitude : de longue date ; Constant; Souhaitable.

Impulsion

L'âme pèse environ 9 grammes. Pour projeter, vous devez ralentir votre pouls, ralentir votre rythme cardiaque. Pour ce faire, vous devez vous allonger sur le dos, vous couvrir d'une couverture légère et étirer vos bras le long de votre corps. Concentrez-vous sur le cœur. Instillez un rythme régulier dans votre cœur, comptez ses battements jusqu'à ce que le rythme soit établi. Après quelques minutes, commencez à compter le rythme un peu plus lentement, en pensant que votre cœur bat déjà plus lentement. Ne vous arrêtez pas pour vérifier votre pouls. Continuez ainsi jusqu'à ce que vous sentiez votre cœur battre à la vitesse souhaitée. Pour la projection astrale, la fréquence cardiaque doit être d'environ 32 à 37 battements par minute. Vous devriez avoir froid, même si la pièce sera chaude.

Pour ralentir votre rythme cardiaque, il est bon d’utiliser un robinet qui goutte. Au début, les gouttes doivent couler à intervalles d'une seconde. Ajustez votre rythme cardiaque au rythme des gouttes. Fermez ensuite lentement le robinet en réduisant le nombre de gouttes qui tombent à 35 par minute. Au fil du temps, votre cœur battra au rythme des gouttes qui tombent.

Une passivité profonde et une grande fatigue aideront à la projection - le double s'élèvera à environ un mètre au-dessus du lit. Si vous n'êtes pas fatigué, le corps astral ne sortira que de 5 à 10 cm. Le jour d'une bonne projection, vous devez apprendre à vous détendre. Une relaxation complète est la clé du succès. En règle générale, le fantôme monte de plus en plus haut à mesure que le sommeil devient plus profond. La plupart des projections ont donc lieu après quelques heures de sommeil.

Travailler avec un miroir

Pour réussir en projection astrale, vous devez bien vous étudier. Placez une chaise devant le miroir. Regardez-vous pendant 15 minutes chaque jour. Regardez-vous, souvenez-vous de chaque petite chose jusqu'à ce que vous perdiez le sens de la réalité. Imaginez que votre « je » soit dans le miroir. Étudiez votre nez, vos lèvres, etc. Regardez-vous ensuite dans les yeux pendant 15 minutes en répétant votre nom. Convainquez-vous que vous êtes dans le miroir.

Puis, avant de vous coucher, concentrez votre attention sur le chemin que prendra le fantôme. Vous devez avoir désir projet. Essayez de vous réveiller à une certaine heure la nuit. Et abandonnez-vous à votre imagination. Imaginez votre fantôme se promenant dans la pièce le long du mur, puis revenant dans votre corps.

Développement du désir

Si vous êtes sûr que le désir de projection s'est suffisamment emparé de vous, alors les propriétés suivantes devraient apparaître en vous ;

Vous devriez rêver de projections du corps astral ;
Vous devez physiquement somnambuler ;
Il faut se réveiller la nuit avec l'envie de se projeter.

Comment stimuler les désirs :

Efforcez-vous de vous réveiller dans un lieu strictement défini (chez un ami ou à la datcha) ;
Ralentissez encore plus votre rythme cardiaque ;
Essayez de renforcer le désir de projection par la volonté de l'imagination ;
Dites-vous qu'à partir de maintenant vous vous réveillerez toutes les nuits, disons à 15 heures. Au réveil, restez allongé et laissez votre volonté passive stimuler le désir de projection. Devenez plus inactif physiquement avant de vous coucher.

Exercices de relaxation

Toute projection d'un double débute par une relaxation complète du corps. Si des muscles sont tendus, le fantôme ne sortira pas. Par conséquent, vous devez absolument apprendre à détendre complètement votre corps physique.

Voici l’une des techniques de relaxation les plus simples et les plus faciles :

Allongez-vous sur le lit ou sur le sol. Mettez-vous à la terre. L'ancrage se produit ainsi : imaginez un rayon de lumière rouge venant de la Terre vers le premier chakra et allant dans l'espace à travers la couronne. Un rayon blanc vient vers lui depuis l'Espace, entre dans le septième chakra et quitte le premier chakra vers la Terre.
Défocalisez votre regard, fermez à moitié les yeux, regardez à travers les objets avec un regard flou.
Détendez tous les muscles de votre visage.
Imaginez que vos pieds sont remplis d'eau tiède. D’abord, l’eau remplit la jambe droite, la jambe devient de plus en plus lourde. Au fur et à mesure que vous remplissez d'eau, les muscles de vos jambes se détendent. Ensuite, l'eau remplit la jambe gauche, puis le bas-ventre, la poitrine, les bras, la tête. Les membres du corps deviennent plus lourds et plus détendus.

Canapé vide

Aujourd'hui, je vais faire une pause pour parler de relations et...

Actuellement, non seulement les ésotéristes, mais aussi des scientifiques assez sérieux s'intéressent à l'étude de la coquille immatérielle d'une personne. Ils considèrent les idées religieuses sur l'aura et les chakras du point de vue approche scientifique. Auparavant, il n’existait aucun moyen d’enregistrer tous ces phénomènes ; les gens pouvaient seulement croire ou ne pas croire à leur existence. Mais maintenant l'humanité a faisabilité technique voir l'aura à l'aide d'appareils spéciaux. On pense qu’avec le temps, cela nous aidera à expliquer de nombreux phénomènes peu connus et parfois surprenants.

Des corps humains subtils

Presque tous les enseignements ésotériques orientaux considèrent l’homme comme un être à plusieurs niveaux. Ce que nous avons l'habitude de voir chaque jour dans le miroir est en réalité un récipient pour plusieurs coquilles immatérielles à la fois. En même temps, ils considèrent le physique comme le plus primitif, jouant un rôle moindre que les autres corps du plan subtil. En plus de l'enveloppe matérielle, de la bioénergie et de l'ésotérisme, il existe six corps subtils principaux qui ne sont pas perçus par nos sens.

Le premier d’entre eux est appelé éthérique. Il est plus proche que d'autres du côté matériel de l'existence et est donc une copie exacte physique. La région éthérée est une sorte de zone de transition entre le monde tangible et familier et des niveaux d'existence plus subtils. La santé physique dépend directement de la condition.

Beaucoup de gens ont entendu parler du corps astral. Ce niveau d’incarnation humaine a la forme d’un caillot d’énergie. Le plan astral est la sphère des émotions, des désirs et des sentiments. Il est créé par l’imagination et contient en lui toutes les entités que nous avons jamais imaginées. L’apparence du corps subtil astral est directement liée à l’humeur et peut changer en fonction de celle-ci. Ici aussi, il existe une relation étroite avec la santé physique, car... les émotions négatives persistantes le changent et l’affaiblissent.

L'homme est l'incarnation des pensées et des connaissances, un refuge pour les soi-disant formes-pensées. Il est particulièrement développé chez les personnes enclines à la connaissance, à l'apprentissage et engagées dans un travail mental actif - philosophes, scientifiques, penseurs. En réfléchissant intensément à un problème, ce corps se développe. Sa forme suit tous les contours du physique, mais dépasse ces dernières dimensions. La couleur du corps mental est d’un jaune riche.

Les trois corps subtils décrits constituent la personnalité humaine. Le quatrième, informatif, est appelé karmique. Il contient un programme de vie pour l'avenir et toutes les informations importantes sur les erreurs et incarnations passées. Le karma est une sorte de plan que chaque personne doit réaliser. Cela n’arrive pas tout de suite ; beaucoup de gens doivent passer par plusieurs renaissances pour atteindre l’illumination finale.

Les deux corps suivants appartiennent à l'âme et à l'esprit de l'homme. La première est bouddhique, ou intuitive, c'est l'action principale sur l'intuition, toutes sortes de découvertes. Cela nous permet d’observer le flux de nos propres pensées de l’extérieur. Pour établir une connexion avec votre côté intuitif, vous pratiquez des méditations spéciales visant à arrêter le flux des pensées.

et enfin plus haut niveau Le corps atmanique est considéré comme l’incarnation non matérielle. C'est l'incarnation de l'esprit pur, l'essence même de la conscience. Il est apparu à la suite du développement d'autres des plans subtils l'humain, est capable de fusionner avec le cosmos, de ne faire qu'un avec les autres mondes et la vérité absolue.

Sortie astrale du corps

De nombreux chercheurs sur le phénomène des voyages hors du corps admettent que notre subconscient est capable de quitter le corps dans un rêve. En fait, cela arrive toutes les nuits. Ce phénomène n’est pas inhabituel ; tout le monde l’a rencontré dans sa vie. Le problème est que les gens ne se souviennent généralement pas des détails d’un voyage intangible. Mais l'expérience de nombreuses pratiques religieuses prouve qu'une personne est tout à fait capable de franchir cette frontière et d'apprendre à contrôler sa conscience.

Si nous ignorons la composante religieuse, nous pouvons voir que tous les enseignements, à un degré ou à un autre, abordent le thème du voyage hors du corps. Les bouddhistes qui pratiquent depuis des années l’atteinte d’états similaires par la méditation peuvent en dire le plus sur ce sujet. Mais cette dernière n’est qu’une façon de sortir du corps. Certains appellent cela une expérience, d'autres pensent que ce sont des choses différentes. Cependant, tout se passe de manière très similaire.

Il existe de nombreuses techniques qui permettent de sortir du corps. Cependant, chacun d’eux ne nécessite pas de nombreuses années de pratique de la part d’une personne, comme on le pensait auparavant. Le facteur principal ici est un fort désir, grâce auquel on peut vivre une expérience hors du corps dans les plus brefs délais. Bien sûr, beaucoup dépend des caractéristiques du psychisme de la personne, il est donc difficile de donner des délais clairs.

Une des façons de sortir du corps

L'essentiel est de se préparer résultat positif, donnez-lui confiance à l'avance. Aussi banal que cela puisse paraître Cette leçon, ils ne peuvent être négligés. En effet, sur le plan immatériel de l’existence, tout dépend précisément de nos désirs et de nos attitudes mentales. La méthode elle-même consiste à penser uniquement au voyage astral pendant une semaine, à lire de la littérature pertinente, des histoires tirées des expériences d’autres personnes. Les informations reçues, ainsi que la prise de conscience de l'importance de l'expérience, se déposent dans le subconscient, ce qui augmentera à terme vos chances de succès.

Ensuite, vous devez choisir un moment et un lieu appropriés où il n’y aura aucune distraction. Il est préférable d'avertir à l'avance toutes les personnes que vous connaissez que vous ne pouvez pas être dérangé pendant un certain temps. Il est recommandé de réaliser cette expérience à la maison, dans une pièce assez chaude et ombragée, au calme, sans éprouver de soif ni de faim. Ensuite, vous devez prendre n'importe quelle position qui vous convient et vous concentrer sur votre respiration. Cela peut prendre un certain temps. Peu à peu, les inspirations et les expirations deviendront douces et calmes.

Maintenant, vous devez porter votre attention sur la pointe de vos orteils, concentrez-vous uniquement sur eux. Vous devez lentement imaginer comment votre corps astral commence à se séparer de cette zone. La même chose est ensuite répétée avec l’autre jambe.

Sur étape finale vous devez imaginer comment le double immatériel circule autour du corps physique depuis l’extérieur. Désormais, toute l’attention doit être concentrée sur le point situé au centre du front. Ici, une motivation consciente et une attitude pré-reçue entrent en jeu. Il ne reste plus qu'à quitter le corps, c'est de le souhaiter toujours aussi fort.

En voyageant dans le corps astral, une personne peut voir ce qui se passe à ce moment-là dans un autre endroit et retrouver des personnes disparues et des objets perdus.

Mais en réalité, le corps astral n’est pas quelque chose que seuls les « élus » possèdent. Qu'une personne y croit ou non, elle n'est pas seulement un corps physique - tout être vivant, en plus du corps « grossier », visible et tangible, possède également un corps dit « subtil » - c'est la totalité de ses corps éthérique, vital et mental.

Chez l'homme, le corps mental est beaucoup plus développé, tandis que chez l'animal, les corps éthérique et vital sont plus actifs. Presque tout le monde peut apprendre la capacité de quitter consciemment son corps « grossier ».

Cela ne demandera que du temps et de la patience. La recherche montre qu'environ 10 % des personnes ont vécu une expérience hors du corps consciente et intentionnelle, et environ 85 % ont vécu cet état pendant le sommeil ou entre le sommeil et l'éveil.

Quitter le corps dans un rêve

De nombreuses personnes ont eu des expériences spontanées d’être en dehors du corps physique. Cela se produit souvent pendant le sommeil ou entre le sommeil et l’éveil. Il arrive que dans un rêve, une personne se « réveille » soudainement et comprenne clairement qu'elle rêve. En se « réveillant » dans un rêve, une personne commence à contrôler son rêve. C’est ce qu’on appelle le « rêve lucide ». Lorsqu'une personne « se réveille » à la frontière du sommeil et de l'éveil, elle ne se rend souvent pas immédiatement compte qu'elle n'est pas encore complètement éveillée. La personne semble se lever du lit comme d'habitude, s'asseoir ou se promener dans la pièce. Mais en même temps, il commence à remarquer que les objets autour sont en quelque sorte étranges, comme flous, tout se brouille devant ses yeux et la perspective est déformée. Ou bien il peut essayer d’allumer la lumière, mais l’interrupteur « ne fonctionne pas », il peut essayer d’ouvrir la porte, mais elle ne s’ouvre pas, etc.

Et puis vous commencez à comprendre que vous n'êtes pas encore complètement réveillé, ou que vous avez le sentiment que vous vous êtes réveillé d'une manière ou d'une autre « mal ». Si vous levez les mains et les regardez, vous ne verrez rien - comme si vous étiez invisible - ou vous verrez un contour d'air translucide, indiquant classiquement vos mains. Dans ces premières expériences spontanées hors du corps avant le réveil, la peur, la surprise ou l’inconfort sont souvent ressentis. Parfois, il peut même y avoir de la panique. En ce moment, il est difficile de contrôler ses émotions. Mais progressivement, une personne peut s'habituer à l'idée qu'il n'y a rien d'effrayant à quitter son corps. Au contraire, le fait même de quitter le corps prouve que vous êtes immortel et indépendant du corps physique, ce qui signifie que vous n’avez absolument rien à craindre, et cette peur est irrationnelle.

En règle générale, les sorties spontanées du corps pendant le sommeil ou à la frontière entre le sommeil et l'éveil peuvent indiquer une fatigue excessive, un surmenage nerveux ou une routine quotidienne peu adaptée à la santé. Ce phénomène est également connu sous le nom de « paralysie du sommeil », lorsqu'une personne est déjà éveillée, ressent tout et est consciente de tout, mais ne peut pas retourner complètement dans son corps physique pendant plusieurs secondes. Cela n'a rien de mettant la vie en danger, mais néanmoins, ces expériences hors du corps indiquent que vous avez besoin de vous reposer et de passer une bonne nuit de sommeil.

Voyage astral

Les sorties conscientes du corps sont appelées voyages astraux. Une personne sépare consciemment son corps astral de son corps physique et peut voir son corps physique de l'extérieur. Beaucoup de gens disent qu'ils ont grimpé et ont vu leur corps d'en haut, et parfois tout autour ressemble à une perspective déformée, comme si une personne avait volé haut dans le ciel et regardait vers le bas. Dès le début de la pratique, le voyage astral entraîne un changement qualitatif de conscience, permettant de ressentir quelque chose qu'une personne n'a jamais vécu auparavant. Cette expérience importante laisse une marque indélébile dans la mémoire, enrichit monde intérieur et change la perception de la réalité. Les limites du possible s’étendent considérablement. L’essentiel de cette pratique est la réelle prise de conscience que nous ne sommes pas uniquement le corps physique, les os, la chair et le sang ; nous sommes quelque chose de bien plus.

Dans le corps astral, une personne peut se rendre loin de chez elle, dans les maisons de ses amis, dans d'autres villes et pays, elle peut entendre ce que disent les gens qui sont très loin, elle peut aussi rencontrer des êtres du monde subtil. L’apparence de ces créatures peut être effrayante, mais dans de nombreux cas, ces créatures sont des produits de notre esprit, des formes-pensées et non des êtres réels. De nombreuses personnes rapportent qu’une fois qu’elles réalisent que ces « extraterrestres » ne sont qu’une visualisation de leurs propres pensées, ces créatures disparaissent instantanément.

Certaines personnes entendent divers sons dans le monde astral. Parfois, cela ressemble au bruit du vent, parfois cela ressemble au son d'une flûte ou au tintement d'une cloche. Le bruit astral peut être inhabituel au début et, à cause de cela, une personne retourne dans son corps physique. Les sons astraux ne peuvent vous causer aucun mal, il n’y a donc pas lieu de les craindre.

Méthodes et principes de sortie du corps

Il existe de nombreuses façons différentes de séparer le corps astral du corps physique. Vous pouvez expérimenter et trouver une méthode qui vous convient mieux. Par exemple, vous pouvez imaginer que vous tournez autour de votre axe, en vous séparant progressivement du corps ; d'autres trouvent plus pratique d'imaginer qu'ils se penchent en arrière, se séparent du corps physique par l'arrière ou s'élèvent par le haut du corps. tête. Vous pouvez imaginer dans votre esprit qu'une corde épaisse est suspendue au plafond et que vous grimpez lentement dessus. La visualisation aide bien dans cette pratique. Il n'y a pas de gravité pour le corps astral ; il peut voler librement dans n'importe quelle direction. Pour apprendre à vous séparer de votre corps physique, vous pouvez vous concentrer sur un mur, un plafond ou un objet éloigné de vous et imaginer que vous y êtes attiré par la force de la volonté. Créez une vague d’attraction dans votre imagination, et cette vague imaginaire m’aidera à m’habituer aux mouvements de mon corps physique. Peu à peu, vous remarquerez que votre volonté est suffisamment forte pour choisir la direction et la vitesse du mouvement, et vous déplacer dans le corps astral deviendra plus facile.

Malgré le fait que chaque praticien soit libre de choisir la méthode qui lui convient, il existe un certain nombre de recommandations pour les débutants, prouvées par l'expérience de nombreuses personnes :

Vous devez vous entraîner à laisser le corps uniquement dans un état très calme et équilibré. Il n'est pas recommandé de pratiquer en cas de dépression ou si vous ressentez de la douleur, de la peur, de la fatigue, du ressentiment, de l'irritation et d'autres émotions négatives. L’excitation et les émotions positives trop fortes peuvent également interférer.

Une autre condition importante est la relaxation complète et profonde du corps physique. Une fois que vous vous êtes assuré que votre état émotionnel est neutre et stable, vous devez apprendre à vraiment vous détendre physiquement. La relaxation doit commencer par une concentration sur la respiration, sur le mouvement de l'air dans les narines. Aucun effort n’est nécessaire, surveillez simplement votre respiration. Lorsque votre respiration devient calme, déplacez lentement votre regard intérieur sur tout votre corps, de la pointe de vos orteils jusqu'au sommet de votre tête. Le corps semble rempli d'une lourdeur chaude, les bras et les jambes semblent pétrifiés, les muscles du visage sont également complètement détendus.

Vous ne devez pas quitter votre corps avec l’estomac plein ou avec la sensation de faim. En d’autres termes, le meilleur état est celui où aucun signal de l’estomac n’est ressenti – ni faim ni satiété.

La pièce doit avoir une température confortable. Il ne devrait pas faire trop froid. Dans un état détendu, la température de votre corps baisse légèrement et si la pièce est fraîche, vous pouvez vous couvrir d'une couverture pour éviter de geler.

Assurez-vous de ne pas être dérangé. Ce n'est pas bon si pendant la séance le téléphone ou le réveil sonne soudainement, ou si des invités arrivent. La fin de la séance doit être calme.

Ne vous engagez pas dans la pratique du voyage astral avec des intentions négatives, dans le but de nuire à quelqu'un. Ce ne sont pas des notes, mais des précautions de sécurité. Le fait est que divers êtres subtils vivent dans le monde astral - bons, mauvais, neutres... Ils ressentent parfaitement les pensées et les intentions des autres et sont instantanément attirés par ce qui est proche de leur nature. Par conséquent, si vous quittez votre corps avec des intentions négatives, vous risquez de rencontrer les créatures les plus agréables du monde astral.

Il n’y a pas lieu de craindre de risquer de se « perdre » et de ne pas revenir d’un voyage astral. L’expérience montre que le désir et la pensée suffisent à eux seuls pour revenir rapidement au corps physique. Si après votre retour vous ne pouvez pas bouger votre bras ou votre jambe et que vous vous sentez paralysé, ne paniquez pas. Il faut à nouveau se concentrer sur la respiration, ressentir le mouvement de l'air, et parcourir à nouveau tout son corps avec son regard intérieur, désormais non plus en le relaxant, mais au contraire en l'éveillant.

N'en faites pas trop au début de la pratique. Si vous ressentez des étourdissements ou une tension artérielle élevée, arrêtez-vous et revenez à la relaxation du corps physique pour rétablir un état de confort.