Рисование мандалы для начинающих. Исполнение желаний с помощью рисования мандал. Правильный выбор цвета – залог исполнения желания

Мандала – это путешествие вашей души внутри круга, в процессе которого вы можете лучше познать себя, понять свои чувства и желания, получить заряд целительной энергии. Мандалы обычно рисуют круглой формы, и это уже оказывает лечебное действие, так как только само созерцание формы круга способно наполнить вас энергией и душевным спокойствием.

Фото © upsocl.com

В чем заключается рисование мандалы?

Когда вы чувствуете накопившуюся усталость и постоянное внутреннее напряжение, то избавиться от этого и постепенно восстановить свое здоровье можно, рисуя . Рисование мандалы также способствует избавлению от депрессии, стресса, от многих психологических проблем, развитию образной памяти, интуиции, целостному восприятию мира, восстанавливает энергию и создает позитивное настроение. Рисовать мандалы полезно абсолютно всем людям и в любом возрасте, но особенно идеально для людей с неспокойным характером. Такое занятие позитивно влияет на их душевное состояние, успокаивает и уравновешивает.

Для занятий рисованием мандал необходимо уединение, чтобы никто не мешал. Обеспечьте себе спокойную обстановку. Лучше включить медитативную, расслабляющую музыку. Это поможет проникнуть внутрь своей души и настроиться на работу с рисунком. Только после этого приступайте к рисованию мандалы. Для этого следует начертить круг на бумаге циркулем или путем обводки какого-нибудь круглого предмета, после чего нарисовать простым карандашом рисунок в круге. В процессе рисования доверьтесь своей интуиции и воображению и рисуйте все, что захочется, на свое усмотрение, не выходя за рамки круга. Если вы никогда не рисовали мандалу, то этот процесс у вас может проходить по-разному: вы можете начинать ее рисовать от центра к внешней линии и наоборот. Это не столь важно. Но, тем не менее, правильнее всего всегда начинать рисовать мандалу от внешней линии к центру, так как это движение как раз и будет означать ваше движение внутрь себя.

Если вы решите раскрашивать мандалу красками, то не спешите это делать. Какое-то время рассматривайте свой рисунок, который вы нарисовали простым карандашом, и только затем начинайте его раскрашивать.

При раскрашивании мандалы будьте предельно искренни в выражении своих чувств, эмоций и желаний и не старайтесь рисунок сделать красивым и правильным, применяя лишь гармоничные цвета. Это как раз тот случай, когда выбирать их лучше всего не думая об их значении, такие, которые подсказывает вам ваша душа. Только таким образом ваш рисунок мандалы и его цвета будут наиболее верно отражать все, о чем вы переживаете в настоящее время. Именно поэтому в один день вы свой рисунок раскрасите одними цветами, а на следующий, в зависимости от вашего состояния, этот же рисунок вы, очень вероятно, раскрасите совсем иначе.

Приобретая со временем некоторый опыт в рисовании мандал, можно регулировать свое душевное состояние путем выбора определенных цветов, то есть зная, с какими внутренними психологическими процессами, чувствами и эмоциями связаны те или иные цвета, можно их использовать при работе с . Таким образом, вы получите именно то душевное состояние, к которому стремитесь. При этом следует не забывать руководствоваться следующим: все теплые цвета (с преобладанием красного) активизируют и стимулируют чувства, в то время как так называемые холодные (с присутствием синего) – успокаивают.

Одним из методов лечебного действия мандалы является медитация на нее. Этот метод настолько эффективен, что помогает порой избавиться от серьезных нервных нарушений и различных фобий. Например, таких, как боязнь замкнутого пространства, темноты, страх при виде определенного животного и т. д.

Медитация на мандалу

Для проведения медитации следует смотреть на рисунок мандалы, приняв удобное, расслабленное положение тела, создав при этом спокойную обстановку. Начинать созерцание мандалы следует с трех минут, постепенно увеличивая время до пяти минут и более. При более длительном времени проведения медитации наступают изменения – очищается ум, наступает душевное спокойствие и равновесие организма в целом.

Нарисованную мандалу можно мысленно визуализировать при любых затруднительных ситуациях независимо от места вашего нахождения, она будет нести для вас целительную энергию.

Статья содержит информацию из открытых источников

Зоя Давыдова 19.01.2015 21260

Мандалы – символические рисунки в круге. Они помогут воплотить ваши мечты в реальность, а еще чудесным образом избавят от негативных эмоций.

Это очень интересный способ понимания себя, концентрации внимания и энергии на важных сторонах жизни. Информация в них «зашифрована» с помощью различных геометрических форм и цвета.

В природе формы мандалы можно увидеть буквально везде – в снежинках, соцветиях, орбитах планет и даже на уровне атомов.

Исследования Юнга

Еще Карл Густав Юнг заметил, что на определенном этапе психотерапии его пациенты начинают спонтанно рисовать различные изображения, вписывая их в круги. Юнг предположил, что такие рисунки помогают:

• справиться с тревогой и неуверенностью;
• пережить печаль и боль.

В своей автобиографии «Воспоминания, сны, размышления» Юнг рассказывает о том, как в 1916 году он нарисовал первую мандалу, а спустя два года уже ежедневно изображал в блокноте новые. Он обнаружил, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою «психическую трансформацию».

Мандалы – начинаем рисовать

Про мандалы можно долго говорить, но лучше просто взять и нарисовать. С помощью такого рисунка, к примеру, можно «выплеснуть» негативные чувства.

1. На листе бумаги нарисуйте круг – можно просто положить тарелку и обвести ее. Внутри изобразите линии и узоры, символы и знаки, фигуры и орнаменты. Не задумывайтесь – позвольте руке двигаться свободно. Просто заполняйте пространство внутри круга, давая эмоциям управлять вашими движениями.
2. После того как закончите, посмотрите, какие цвета использовали. Попробуйте понять, какое чувство или эмоцию отражает тот или иной оттенок.
3. Запишите на другой стороне листа все, что пришло в голову.
4. Еще раз посмотрите на рисунок. Глубоко вдохните и можете порвать его на мелкие кусочки, символически отпуская негативные эмоции. Очень возможно, что вам станет легче.

Можно, наоборот, запечатлеть в круге состояние радости и гармонии и сделать этот рисунок своеобразным талисманом, способным поддержать в трудную минуту. Рисуйте свободно, выбирайте цвета, которые приятны. Можете включить любимую музыку.

Создавайте в круге такое изображение, которое будет напоминать о состоянии радости и вдохновения. Когда закончите, «побудьте» с мандалой еще пару минут, внимательно рассмотрите ее, соотнесите цвета и формы со своими эмоциями. Напишите на обратной стороне бумаги слова, которые могут служить для вас источником энергии и гармонии.

Такую мандалу можно повесить на стену рядом с рабочим столом или в любом другом месте, где сможете ее видеть достаточно часто.

Мандала поможет исполнить желание

А еще можно нарисовать «мандалу желания», которая поможет:

• наиболее точно и творчески отразить энергию мечты;
• сконцентрироваться на цели;
• изобразить в простых символах то, чего вы хотите в данный момент больше всего.

«Мандалу желания» лучше создавать в хорошем настроении, чтобы рисунок вобрал в себя гармоничное состояние вашей души.

1. Прежде чем начинать рисовать «мандалу желания», сядьте в удобное кресло, расслабьтесь, закройте глаза и подумайте о том, чего хотите в данный момент.
2. Постарайтесь представить цель как можно реалистичнее. После этого подумайте, какими символами и цветами вы можете воспользоваться, чтобы изобразить желание в круге.
3. Затем можно приступать к рисованию. Сначала сделайте набросок простым карандашом. Прежде чем раскрашивать рисунок, еще раз сконцентрируйтесь на желании.
4. Выберите те цвета карандашей или красок, которые для вас приятны и соответствуют тому, что вы хотите получить.
5. Когда закончите рисовать, дайте мандале название и запишите под рисунком желание.
6. Посмотрите на произведение еще некоторое время, постарайтесь понять, какие чувства оно у вас вызывает. Если рисунок вам не нравится, сделайте другой.

Важно, чтобы «мандала желания» давала радость, при виде ее вы наполнялись энергией и ваша цель становилась более желанной. Готовую мандалу поместите так, чтобы вы могли ее видеть как можно чаще.

Если изображать целую серию мандал на определенную тему, то можно увидеть, как меняется ситуация и вы в ней. Считается, что если рисовать в течение 21 дня, то та область жизни или ситуация, на тему которой вы творите, начнет меняться.

Заряжена на женскую привлекательность

Заряжена на привлечение денег

Заряжена на удачу в бизнесе

Мандала — исцеление

Снятие негатива с поля

Очищение, духовное исцеление, нормализация сна

Привлечение любви и интереса противоположного пола, увеличение привлекательности

Омоложение, продление жизни

Заряжена на избавление от лишнего веса

Общее исцеление

Заряжена на улучшение зрения
Внимание, смотреть не более 3 мин в день!!

Картинка заряжена на лечение фобий

Заряжена на улучшение памяти

Заряжена на очищение кишечника, крови

Заряжена на балансировку Третьей чакры

Манипура отвечает за эмоциональный фон. Балансировка Третьей Чакры привнесет в вашу жизнь спокойствие.

Заряжена на детское спокойствие.

Пусть ребенок смотрит в центр картинки,минуты 3 не больше в день

Заряжена на исцеление молочницы

(дрожжевого грибка)

Заряжанна на охрану дома

Исцеление и трансформация

Гармония и удача

Для привлечения денег

Мандала для зарядки воды

Мандала для продуктов

Это изображение дано для хранения и преобразования продуктов питания. Эта мандала убирает (разрушает) токсины из продуктов и и улучшает структуру пищи.

Эту мандалу надо вырезать по краю, чтобы она имела круглую форму. Мандала должна находиться рядом с продуктами питания: в холодильнике или шкафу. Мандала должна быть расположена обязательно вертикально и обязательно ровно, чтобы ось рисунка находилась по вертикали.

ТЕКСТ САКРАЛЬНОГО ВЕЛЕНИЯ

Пройдут энергии тепла и холода.
Пройдут энергии пространства и времени.
Пройдут энергии жизни и смерти.
Жизнь, холод и свет, нет времени и нет пространства.

Мандала сила творчества

«Мандала творчества наполнена энергией, которая стимулирует остроту восприятия мира. Эта мандала поможет школьникам и студентам, всем, кто испытывает «муки творчества» не может поймать ускользающую мысль. Эта мандала поможет настроиться на восприятие новых знаний, на их анализ и запоминание.»

Матрица абсолютной веры

Символ универсальный.
Конус света, исходящий из единого источника, в конце концов, растворяется в окружающем пространстве. Можно предположить, что на каждом уровне находятся Храмы Абсолютной Веры в своем цветовом диапазоне (вибрации) и, соответственно, со своей геометрией (соответствующей этой вибрации).
Это все.
Совсем просто.

К большому сожалению, неверие порождает сомнения, которые не дают новым программам занимать положенное по закону место. Нарисованный символ дает возможность зрительно понять и принять концепцию Абсолютной Веры.
Представленный объемный рисунок дает возможность увидеть: из чего состоит этот образ.
Главное – это крест, символ, олицетворяющий собой равновесие всех начал в человеке и пирамида,
которая представляет собой устойчивость и незыблемость.
Ярко-голубые точки (число 8) представляют собой порталы (или точки входа-выхода) энергий и вибраций,
которые идут из вселенной. Структура имеет подвижность и объем, который говорит о том, что эти вибрации
объемлют всё. По периметру идет число 28 или 10, что говорит о том, что такое изображение свойственно там, где принята десятиричная система счисления. В планетарных образованиях с другими системами это изображение будет другое.

Энергия самоисцеления

сакральное Веление для активации этой «СИ» — Энергии:
«Энергия рождается во мне, энергия приходит извне, энергия проникает через все мое существо, и каждая клетка моего существа включается в созидание правильной жизни. Энергия проходит через меня, энергия возвращается туда, где ей надлежит быть, а я остаюсь в Совершенстве. Аминь».

ЭНЕРГИЯ СОГРЕВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА

Веление:«Небесный огонь согревает тело и душу. Небесный огонь изгоняет хворь и немощь. Небесный огонь исцеляет и возвышает. Аминь».

СТАБИЛЬНОСТЬ В ЭНЕРГЕТИКЕ ЭФИРНОГО ТЕЛА

Веление:«Свет и Энергия есть основа моего существа. Свет и Энергия есть суть моего существа. Свет несет информацию, Энергия несет силы. Информация и Сила создают Закон и Порядок в основе моего существа. Аминь».

МАНДАЛА ЧИСТОТЫ И СВОБОДЫ

Радуга рождает гармонию и силу.

Радуга рождает защиту и силу.

Радуга ведет в высоты и глубины.

Все энергии радуги

выстраивают вибрации чистоты и свободы.

Эту мандалу хорошо использовать для зарядки и очищения воды.

ЭНЕРГИЯ ПРЕВРАЩЕНИЯ КОСТНОЙ ТКАНИ

Веление:«Течет поток Света во мне. Свет вызывает радость и легкость. Свет уносит боль и страдание. Легкие кости помогут мне взлететь в бесконечность. Аминь»

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КАНАЛ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ: ХРЯЩЕЙ И СТЕНОК СОСУДОВ

Веление-«Течет поток Света и Любви через все мое существо. Свет и Любовь очищают мои сосуды и связки. Свет и Любовь созидают мой организм на всех планах. Да будет так».

Целительный дар Небес – (Соль Земли).

МАНДАЛА СЕРЕБРА это отличный антисептик. Помогает при заживлении ран, очистке и структуризации воды и многое другое.

МАНДАЛА ЗОЛОТА нейтрализует негативные электромагнитные поля, которые излучают бытовые приборы, телевизоры, мониторы, мобильные телефоны.

«Мандала - это внутренняя цельность,

которая стремится к гармонии

и не терпит самообмана».

Наверняка многие из вас слышали это слово. Но что же такое мандала, какова её история, значение, какая она бывает, чем может быть вам полезна? Попробуем разобраться в данной статье.

Мандала – это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок , то есть, по сути, это не что иное, как модель Вселенной. Этот символ пришёл в мир из восточных религиозных практик (буддизм, индуизм), где был сакральным изображением мира божеств. Само слово в переводе с санскрита обозначает «круг», «диск», «центр».

Именно круг чаще всего лежит в основе изображения Mandal. Её внешний круг символизирует Вселенную, в него вписан квадрат, а внутри квадрата – ещё один круг — мир божеств. Этот круг обычно разделен на сегменты или изображен в форме цветка, чаще всего – лотоса.

Такова основная структура мандалы , но вариантов её изображения может быть множество. Она может быть плоской и объёмной, нарисованной на песке (или с помощью цветного песка) и вышитой на ткани, вырезанной из металла или из специально окрашенного масла. Обычно её используют в ритуальных целях, рисуют на полу, стенах или потолках храмов, ей поклоняются, она считается священной.

Вообще, если взглянуть на этот символ шире, то можно обнаружить, что круг, лежащий в основе изображения мандалы, встречается повсюду в макро- и микромире. Например, в природе: это и округлость нашей матушки-Земли, и круги на воде, и радужка человеческого глаза, даже круговорот времен года! И в быту человека: колесо, тарелка, часы, — ряд можете продолжить самостоятельно. И, конечно же, в любой религии будет присутствовать символика круга.

Совсем не обязательно это будет называться «мандалой», но общая идея круга, объединяющая, к примеру, розетки готически соборов, индейских «ловцов снов», формы шаманских бубнов или округлости куполов христианских храмов, — очевидна.

Немного истории. Тибетская мандала

Историки сообщают, что впервые слово «мандала» появляется в древнейшем памятнике индийской литературы «Ригведе» и является многозначным: это одновременно и круг, и постранство-вместилище чего-то. Далее это понятие через буддистские учения распространяется в Центральной Азии, на Востоке.

По буддистскому преданию самую первую мандалу изготовил тантрический йогин Падмасамбхаве (в некоторых направлениях буддизма почитается как второй Будда) в восьмом веке.

В течение семи дней он беспрерывно молился и трудился над созданием этого ритуального предмета, с помощью которого он надеялся призвать божество. На восьмой день в центр созданной Падмасамбхаве мандалы спустилось божество, которое исполнило все его желания.

До сей поры люди верят в священную силу мандалы, и многие обряды и ритуалы не обходятся без её создания.

В 20 веке с легкой руки великого психиатра Карла Густава Юнга символ мандалы перекочевал и в западную культуру, а вернее сказать, возродился и укрепился в сознании западного человека, поскольку, как уже упоминалось выше, символика круга всегда так или иначе присутствовала в коллективном бессознательном человечества.

И сегодня это символ не только не потерял своей актуальности, но является одним из самых популярных, пользуясь огромным успехом. Мандалы используются в разных сферах, возникло великое множество их разновидностей.

Назначение мандалы

Первоначальная символика мандалы как культового изображения, предмета сейчас значительно расширилась и активно используется не только в религиозных обрядах, но и в искусстве, а Карл Юнг впервые стал использовать этот символ в психотерапии и психологии для самопознания.

Юнг считал, что мандала является визуальным проявлением бессознательного, доступным для понимания языком, которым может говорить наша душа, проявляя себя, раскрывая себя миру.

• мандала защищает и гармонизирует;
• помогает в процессе медитации;
• способствует расширению сознания, концентрации внимания;
• оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой, эмоциональными проблемами, снятии перенапряжения.

На Тибете верят, что узор мандалы излучает тончайшие вибрации, которые способствуют просветлению ума , постижению высшего смысла.

Разновидности мандал

Считается, что эти священные геометрические узоры соединяют в себе разные энергии. Гармоничность мандалы, сакральный символизм и сила побуждают человека использовать её в разных сферах жизни.

Майя, танец мандала видео

Существует особый мандала-танец , по сути, представляющий собой динамическую медитацию. Исполняют его исключительно женщины. Выстраивается этот танец по принципу лотоса – цветка жизни. Здесь есть свои линии (спирали, волны, зигзаги), придающие направление энергии, которая рождается в танцевальном движении, и, конечно, круги, соединяющие весь рисунок танца в единое целое. Этот танец позволяет достичь спокойствия, гармонизировать энергии тела, а при регулярном исполнении – увеличить телесную гибкость и пластичность.

Мандала-йога, видео

Это специальная техника, позволяющая самосовершенствоваться, постигая структуру сущности человека. Упражнения здесь совмещают в себе звуки мантры, позы-асаны, и всё это повторяется много раз. В результате повторения таких серий в пространстве выстраивается сложный по геометрической структуре узор-мандала, который ориентирован на 4 стороны света, а в центре этого узора находится сам исполнитель.

Говорят, что регулярность этих занятий не важна – достаточно нескольких раз, чтобы почувствовать необычайные новые ощущения и обрести новый уровень общения с собственным телом.

Мандала рисунок

И всё же наиболее популярна мандала как рисунок . Хотя и тут её разновидностей может быть множество.

Например, столь зачастую имеют мотив того же геометрического рисунка. Правда, не многие отдают себе отчёт в том, какой многозначный сакральный символ они выбрали для украшения своего тела. Конечно, если брать изначальный смысл, то такая татуировка будет являться схемой строения Вселенной и мира богов, которые отнюдь не всегда безмятежны и добры.

Но вообще такой рисунок у сведущих людей чаще всего призван, конечно, защищать, оберегать целостность человека, его духовность, напоминать о том, что Дух выше материи, притягивать всё, способствующее духовному росту и отталкивать негативное.

Эзотерики верят в магическую силу числовой мандалы, которая строится по принципам нумерологии, считающей, что всё в мире можно выразить числами, которые при этом обретают магические смыслы.

Здесь задействованы дата рождения человека и его имя (буквам присваиваются свои цифры), каждой цифре соответствует свой цвет, и сочетание таких цветовых обозначений создаёт особую матрицу, рисунок судьбы. Понятно, что такой рисунок индивидуален.

Считается, что по нему можно определить, какие возможности есть у человека, что из своего потенциала он использует, а что пока «пылится в чулане», какой негативный сценарий («родовое проклятие») может мешать в осуществлении жизненных планов и т.п.

Мандала тату, эскизы

История Mandala восходит к доисторической эпохе. Это форма искусства, используемая древними людьми для представления всей вселенной. Это также символ, используемый в духовном аспекте буддизма и индуизма. Хотя это древнее искусство, многие люди все еще в восторге от того, как здорово выглядит.

Это популярный символ индуизма и буддизма, который делает его религиозным по своей природе. Существуют такие эскизы, которые представляют Солнце, Вселенную и Звезды.

Некоторые люди верят, что только те, кто имеет благословение небес, могут наносить такие рисунки на тело. Но важно то, во что вы верите и если вам сильно хочется, то ни чего вам не помешает сделать красивую татуировка, а на нашем сайте вы сможете найти подходящий эскиз.

Искусство Мандалы состоит из основных геометрических форм , в частности квадратов и треугольников. Однако, когда вы смотрите на большую картинку, она будет отображать круг, а не квадраты и треугольники. Это связано с гармоничным сочетанием геометрических фигур, чтобы создать единый узор. Получение этого дизайна как татуировки будет отличной идеей, особенно для людей, которые любят древнее искусство.

Как работает мандала. Практическая польза

Юнг, считавший мандалу проекцией внутренней психической жизни человека, первым стал использовать её в терапевтических целях, для самопознания, диагностики. Сейчас интерес к таким методикам значительно возрос и всевозможные упражнения и техники работы с мандалой активно используются в курсах арт-терапии , тренингах по самопознанию и др.

Знаменитый психоаналитик пристально изучал мандалы и сам рисовал их. У Юнга был специальный дневник, в котором он ежедневно зарисовывал эти волшебные круги. Позже, проанализировав свой опыт, он пришёл к выводу, что мандала – это один из мощнейших архетипических образов, отражающий внутреннюю целостность человека, его «самость» .

Этот образ может появляться во снах, в галлюцинациях, в любых фантазиях. Такой круг как прообраз мира с сохранённым центром, ассоциируется с защитой ядра личности человека.

Мандала – сакральное пространство, защищающее человеческую суть, внутреннее «я» человека от разрушительных воздействий извне. Круглое – как символ материнского чрева, из которого рождается всё живое и где зарождается этот центр.

Ежедневные зарисовки мандал позволили Юнгу собрать большой материал и заметить, что каждый рисунок по-разному отражал внутреннее состояние автора именно в момент рисования. Получились как бы зарисовки динамики его внутренней жизни , его психической трансформации. Это позволило учёному сделать вывод о том, что мандалы – путь к неповторимой индивидуальности, к центру его личности.

Если вы решите воспользоваться техникой Юнга и будете ежедневно рисовать свои мандалы, то, помните о том, что эти рисунки – отражение внутреннего состояния, и такая работа может возыметь терапевтический эффект . Не старайтесь приукрасить то, что выходит на бумагу: если в какие-то дни рисунки получаются тревожными, мрачными, разорванными – позвольте этому происходить, возможно, именно так необходимо выразиться вашей душе сегодня и это единственный для неё целительный путь.

Мандала интегрирует взгляд на мир, позволяет почувствовать собственную целостность, посмотреть на себя со стороны, принять и разрешить внутренние конфликты.

Благодаря своей форме она идеально подходит для медитаций, помогая расслабленно сконцентрировать внимание. Она интегрирует взгляд на мир, что может в итоге повлиять и на вашу собственную жизнь.

Практика созерцания мандалы, учит успокаиваться, управлять вниманием, эмоциями , открывает нам новое и, возможно, неожиданное в нас самих. Здесь требуется неспешность и безоценочное внимание к своим внутренним изменениям, ощущениям в процессе созерцания.

Медитация с мандалой

Медленно рассматривайте мандалу , двигая взгляд по часовой стрелке от края к центру. В центре остановитесь, но не фокусируйтесь, а сосредоточьте внимание на том, что вы чувствуете, какие ощущения замечаете, прислушайтесь к ним.

Без оценки и анализа просто наблюдайте за тем, что происходит внутри во время созерцания центра мандалы, просто позвольте всему происходить. Время концентрации зависит от вашего индивидуального состояния (кому-то достаточно 5 минут, кому-то мало и часа): если вы почувствуете усталость или больше не заметите никаких изменений, можно завершить практику.

Такая ежедневная работа с мандалой даст вам интересные результаты, позволит узнать много нового о себе, о мире.

Мнение эксперта

В следующем видео Маргарита Ткачёва, специалист по мандалам, рассказывает что это такое, для чего нужны и что дают, также отвечает на часто задаваемые вопросы практического характера (медитация и финансы, не грех ли пользоваться этими рисунками для представителей других культур, как она создает свои мандалы, в том числе персональные и т.д.) Смотрим:

Создание мандалы. Как сделать мандалу?

Самое простое, что можно сделать, это, конечно, нарисовать мандалу. Но, вообще-то, вариантов её создания может быть множество. Мандалу вышивают, вяжут, плетут, вырезают (к примеру, снежинки, которые мы вырезаем на Новый Год, украшая окна, чем не мандалы?!), строят из камня, выкладывают из природных материалов и даже пекут!

Нарисовать мандалу достаточно легко – это сможет и ребенок. Кстати, для подрастающего поколения рисование мандал может стать прекрасным инструментом для развития мышления, тренировки в постановке задач и их решения.

Кроме того, современные издательства упростили задачу: продаются всевозможные заготовки мандал и хералов (крестообразные мандалы), которые можно просто раскрасить по своему желанию.

Итак, приготовьте необходимые цветные карандаши, выберите мандалу, которую хотите раскрасить и положите её перед собой. Сделайте 2-3 медленных вдоха и выдоха, глядя на мандалу, прикройте глаза и прислушайтесь к тому, что возникает внутри.

Возможно, это будут какие-то слова или образы, — просто наблюдайте за тем, что происходит. Через некоторое время глаза можно открыть и приступить к раскрашиванию.

Мандалы для раскрашивания распечатать со значением

Ниже представлены шаблоны, которые вы можете распечатать и разукрасить на свой вкус, (нажмите на изображение чтобы увеличить его).

Мандала финансовая свобода

Мандала денежный колодец

Мандала — щит

Ловите шаблоны и немного моих размышлений о мандалах

9 причин учиться рисовать Мандалы

1. Гармонизируем внутренный мир. Самое гармоничное, что существует на свете — это круг, форма его повторяется во всем многообразии природы. Рисуя узоры в круге мы гармонизируем свой внутренний мир и свое состояние
2. Исполнить детскую мечту . По статистике, у 70% взрослых людей, никак не связанных с творчеством в детве была мечта научиться рисовать!
3. Снять стресс . Это хороший способ концентрации или, наоборот, расслабления, отрешения от проблем. Есть немало жизненных примеров, когда женщины, переживающие стресс, начинали рисовать мандалы и выходили из депрессии, создавая их одну за другой.
4. Законченность. Рисовать мандалы — самый лучший способ инвестировать свободное время, особенно, если его немного (от 15 минут до часа). В этой технике можно создать красивый рисунок за небольшое количество времени

5.Получить ответы на вопросы. В режиме монотонной работы левое полушарие расслабляется, перестает ставить ограничения, и ответы на вопросы приходят сами-собой, легко и непринужденно.
6. Профилактика болезней . Учась чему-то новому мы не даем клеткам мозга стареть, тренируем память. Такая своеобразная профилактика склероза и прочих неприятных болезней
7. Нетворкинг. Обычно на курсах подбирается очень интересная компания, есть возможность познакомиться с другими участницами и расширить кругозор
8. Будь в тренде . Сейчас настоящий бум на узоры и паттерны. Даже одежды и чехлы на телефоны выходят с такими принтами. Самые эффектные, это, конечно же мандалы.
9. Это выгодно! На нашем сейчас действуют очень приятные скидки, аж 35%. Самое время записаться??

Как использовать свои мандалы

У тех, кто только начинает рисовать часто возникает вопрос, как использовать свои мандалы?
Изначальное назначение мандалы — аккумулятор энергии. В ней посредством цвета и форм фиксируется состояние, которое есть внутри человека в момент ее создания.
Я использую свои мандалы как портал потокового состояния.
Когда мы на взлете, испытываем радость или творческий порыв, меняется структура нашего тела, наших вибраций. К сожалению, это состояние не вечно, и за взлетом приходит спад, или просто настроение «ничего я не хочу»
Однако, у нас есть возможность заземлить и сохранить наш творческий заряд . Мандала с ее гармоничной структурой отлично для этого подходит!
Мои мандалы представляют невероятную ценность для меня. Часто, пересматривая их, я настраиваюсь на рисунок, мысленно вхожу в него. Через несколько минут мандала начинает менять твое внутреннее состояние. В этом нет никакой метафизики – идет воздействие цвета и форм на психику . Все очень просто!

5 вопросов Мандале, на которые можно ответить «Как угодно!»

1. Кто может рисовать мандалу?

Кто угодно! Изобразить мандалу может каждый, даже ребенок. Сделать это можно разными способами, включая элементарное раскрашивание готовых изображений по типу «цветка жизни». Либо можно создать свой собственный рисунок.

2. Чем рисовать мандалу?

Чем угодно! Для этого можно использовать простые карандаши, краски, цветные и черные пасты ручек, маркеры, даже цветные мелки, черные угольки и т.д. Одним словом, каждый рисует тем, чем считает нужным.

Когда угодно! Рисунок считается оконченным лишь тогда, когда, по вашему мнению, на него уже ничего нельзя добавить.