ตารางบทเรียนในตารางไดอารี่ เทมเพลตตารางบทเรียนเพื่อกรอกใน Word เพิ่มรูปภาพลงในกำหนดการของคุณ

ระบอบการศึกษาของโรงเรียนจะต้องสอดคล้องกับความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ของนักเรียน ปริมาณ เนื้อหา และการจัดระเบียบของกระบวนการศึกษาต้องรับประกันสภาวะของร่างกายซึ่งความเหนื่อยล้าจะหายไปอย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลาที่เหลือ

เกณฑ์หลักในการประเมินบทเรียนในแง่ของความสามารถในการทำงานของนักเรียนคือความยากและความน่าเบื่อ ความเหนื่อยล้านั้นมีลักษณะเฉพาะจากการเปลี่ยนแปลงในการปฏิบัติงานและความยากของวิชานั้นถูกกำหนดโดยระดับของการแสดงนั่นคือระดับของความเชี่ยวชาญในสื่อการศึกษา ดังนั้น ทั้งสองปัจจัยจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาอย่างเท่าเทียมกันในขณะจัดกำหนดการ

เมื่อสร้างตารางบทเรียน ควรคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:

• ประสิทธิภาพ (ลักษณะของงาน เช่น คุณภาพและปริมาณของความรู้หรือการกระทำที่ได้รับในช่วงเวลาหนึ่ง) ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคล biorhythm ส่วนบุคคล เวลาของวัน วันในสัปดาห์ ช่วงเวลาของปี ฯลฯ
• ระดับความเหนื่อยล้าขึ้นอยู่กับเหตุผลทางสังคม จิตวิทยา และทางชีวภาพ

เพื่อลดความเหนื่อยล้าของนักเรียนและครูในหนึ่งวัน จำเป็นต้องกระจายบทเรียนอย่างเหมาะสมในช่วงเวลาและวันที่ไม่มีประสิทธิผลเป็นสิ่งที่จำเป็น

วิชาที่ต้องใช้เวลาเตรียมตัวที่บ้านมากไม่ควรรวมกลุ่มกันในวันเดียวกันในตารางเรียน ในช่วงเวลาที่ไม่มีประสิทธิผลมากที่สุด (ตั้งแต่ 11.30 น. ถึง 14.30 น.) บทเรียนควรมีโครงสร้างจากมุมมองด้านสุขภาพ ซึ่งหมายถึงแนวทางแบบ Valeological ในการจัดบทเรียน การเลือกรูปแบบ วิธีการ และเทคนิคของบทเรียน การเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมของ นักเรียนและประเภทการสอนของครู (ทุกๆ 5-7 นาที)

เมื่อจัดทำตารางเวลา คุณสามารถใช้ระดับความยากของวิชาวิชาการที่พัฒนาโดย I.G. Sivkov (สำหรับโรงเรียนประถมศึกษา) และพนักงานของสถาบันวิจัยสุขอนามัยและการคุ้มครองสุขภาพเด็กและวัยรุ่น M.I. สเตปาโนวา I.E. Alexandrova, A.S. Sedova (สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5–9)
การใช้ข้อมูลจากตารางด้านบน คุณสามารถประเมินได้ว่าตารางบทเรียนสำหรับชั้นเรียนใดๆ ได้รับการจัดทำอย่างถูกต้องหรือไม่

กำหนดการถูกวาดขึ้นอย่างถูกต้องหาก:

• โรงเรียนมีตารางเรียนแบบรวมในช่วงครึ่งแรกและครึ่งวันหลัง (สำหรับนักเรียนและครู)
• จำนวนคะแนนสูงสุดต่อวันโดยพิจารณาจากผลรวมของทุกวิชาคือสำหรับเกรด 8–11 ในวันอังคาร วันพุธ และวันพฤหัสบดี สำหรับเกรด 1–7 – ในวันอังคารและวันพฤหัสบดี (วันพุธเป็นวันที่เบากว่าเล็กน้อย)
• ในระหว่างวันเรียน บทเรียน "ยาก" และ "ง่าย" สลับกัน
• บทเรียนของวิชาหนึ่งสลับกับบทเรียนของอีกวิชาหนึ่งและจะไม่เพิ่มเป็นสองเท่า (ยกเว้นเป็นเทคโนโลยีการสอนแบบแยกส่วน)
• วิชาพื้นฐานสำหรับเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าจะสอนใน 2-3 บทเรียนและสำหรับเด็กวัยกลางคนและผู้ใหญ่ - ใน 2-4 บทเรียน
• ชื่อวิชาวิชาการในตารางและหลักสูตรเหมือนกัน

กำหนดการถูกวาดขึ้นไม่ถูกต้องหาก:

• จำนวนคะแนนสูงสุดต่อวันจะเกิดขึ้นในวันที่สุดขั้วของสัปดาห์หรือเมื่อเท่ากันทุกวันในสัปดาห์
• บทเรียน “ยาก” จะเพิ่มเป็นสองเท่า
• บทเรียน “ยาก” ถูกกำหนดไว้ติดต่อกัน
• บทเรียน "ยาก" ตามตารางในบทเรียนแรกหรือบทเรียนสุดท้าย
• จำนวนการเตรียมบ้านเท่ากับจำนวนบทเรียน

เพื่อการกระจายน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุด ไม่อนุญาตสิ่งต่อไปนี้:

• ไม่มีบทเรียน;
• หยุดพักนาน 5 นาที
• บทเรียนคู่ในเกรด 1-5 เกิน 8 คะแนนในระดับความยาก หากการวางแผนบทเรียนไม่รวมภาคปฏิบัติหรืองานในห้องปฏิบัติการในชั่วโมงที่สอง
• การจัดกลุ่มรายการที่ต้องเตรียมการบ้านจำนวนมากไว้ในวันเดียว
• ความคลาดเคลื่อนในกำหนดการของครึ่งแรกและครึ่งหลังของวัน
• ความแตกต่างระหว่างชื่อวิชาทางวิชาการในตารางกำหนดการและหลักสูตรของโรงเรียน

ดังนั้น เมื่อสร้างตารางเรียน คุณต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้

• การกระจายภาระการสอนตามวันในสัปดาห์
• การกระจายภาระการสอนในแต่ละวันแยกกัน
• สลับหัวข้อกิจกรรมประเภทต่างๆ
• การปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับตารางบทเรียน

ในการดำเนินการนี้ กำหนดการจะถูกวิเคราะห์และจัดทำรายงานการวิเคราะห์ตามผลลัพธ์

1. ปริมาณโหลดทั้งหมดในช่วงต้นและปลายสัปดาห์ควรน้อยที่สุด (ตามระดับความยากของการจัดอันดับ)
2. ควรทำการทดสอบใน 2-4 บทเรียนในช่วงกลางสัปดาห์ที่โรงเรียน
3. ภาระการสอนหลักในระหว่างวันในระดับมัธยมศึกษาตอนปลายและระดับกลางควรตกอยู่ที่บทที่ 2–4
4. ไม่แนะนำให้จัดตารางเรียนสองชั่วโมงในวันจันทร์และวันศุกร์
5. ในโรงเรียนประถมศึกษา ไม่อนุญาตให้จัดบทเรียนสองบทในวิชาเดียวกัน ในกรณีนี้ระดับความเหนื่อยล้าของเด็กจะเพิ่มขึ้น 7 เท่า
6. ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 อนุญาตให้เรียนแบบคู่ในวิชาเดียวได้เฉพาะในกรณีพิเศษเท่านั้น และอาจมีการสลับกับบทเรียน (หรือบทเรียนที่ง่ายกว่า)
7. ในโรงเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลาย ในทางกลับกัน บทเรียนแบบคู่ที่มีเทคโนโลยีโมดูลาร์สำหรับสร้างกระบวนการศึกษาจะช่วยรักษาสุขภาพของนักเรียน
8. แนะนำให้สอนบทเรียนที่ต้องใช้ความพยายามทางจิตอย่างมาก (คณิตศาสตร์ รัสเซีย ฟิสิกส์ เคมี) ก่อนหรือหลัง บทเรียนเกี่ยวกับศิลปะ โลกโดยรอบ งานศิลปะควรดำเนินการหลังจากการหยุดชั่วคราวแบบไดนามิก (บทที่สาม) และบทเรียนที่มีส่วนประกอบของมอเตอร์เป็นหลัก (จังหวะ พลศึกษา) ควรดำเนินการในลำดับสุดท้าย
9. ชั้นเรียนในช่วงครึ่งหลังของวันควรจัดขึ้นไม่ช้ากว่า 45 นาทีหลังจากสิ้นสุดบทเรียนสุดท้ายของครึ่งแรกของวัน
10. เมื่อจัดบทเรียนในหนึ่งวันเรียน คุณควรคำนึงถึงกิจกรรมเด่นของนักเรียนในบทเรียนนี้ (การอ่าน การดู การเขียน กิจกรรมการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ การฝึกปฏิบัติ การฟัง การพูด ฯลฯ) และพยายามสลับกิจกรรมเหล่านั้น
11. จำนวนการเตรียมบ้านในแต่ละวันควรน้อยกว่าจำนวนบทเรียนในตาราง
12. ไม่อนุญาตให้มีบทเรียนเป็นศูนย์!
13. วิชาที่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมการบ้าน (ประวัติศาสตร์ พีชคณิต) ไม่ควรจัดกลุ่มไว้ในหนึ่งวันในตารางเรียน
14. ควรจำไว้ว่าเมื่อจัดทำตารางบทเรียนคุณต้องคำนึงถึงจำนวนชั่วโมงที่หลักสูตรพื้นฐานจัดสรรไว้สำหรับการสำเร็จหลักสูตร

ไม่ว่าไดอารี่โรงเรียนจะสะดวกแค่ไหน การมีตารางเรียนต่อหน้าต่อตาจะสะดวกกว่าเสมอ สามารถแขวนไว้เหนือโต๊ะเพื่อให้เด็กเงยหน้าขึ้นมองและอ่านข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดในกรณีที่มีคำถาม

วิธีที่ง่ายที่สุดคือซื้อหรือดาวน์โหลดแบบสำเร็จรูป ตารางเรียน เทมเพลตสำหรับการกรอกใน Wordนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสร้างกำหนดการดั้งเดิมของคุณเอง ซึ่งสามารถแก้ไขหรืออัปเดตได้ทุกปี

ตารางเรียนควรมีอะไรบ้าง?

ตารางบทเรียนเป็นตารางที่แสดงวันในสัปดาห์และวิชาวิชาการที่เกี่ยวข้อง หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มตารางระฆังและนามสกุล ชื่อและนามสกุลของครู และแม้แต่กิจวัตรประจำวันหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรได้ นักเรียนคนใดก็ตามสามารถสร้างตารางเรียนได้ด้วยตนเอง

คุณสามารถสร้างตารางบทเรียนด้วยตนเองใน Word ได้อย่างง่ายดาย จากนั้นพิมพ์ออกมาและแนบไปกับเดสก์ท็อปของคุณ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีเครื่องพิมพ์สี และการเห็นโต๊ะขาวดำพร้อมชื่อบทเรียนอยู่ตรงหน้าคุณตลอดเวลาถือเป็นเรื่องทรมานสำหรับเด็ก องค์ประกอบใดบ้างที่สามารถเพิ่มลงในตารางเรียนของโรงเรียนได้ และ Word เสนอโอกาสใดบ้าง

เคล็ดลับในการสร้างตารางบทเรียน

• หากมีการพิมพ์สี คุณสามารถเปลี่ยนสีของข้อความได้ เช่น ทำเครื่องหมายบทเรียนวรรณกรรมเป็นสีหนึ่ง คณิตศาสตร์เป็นสีอื่น เป็นต้น

• ชื่อ “ตารางบทเรียน” สามารถเน้นด้วยแบบอักษรขนาดใหญ่และสวยงามได้ ในการดำเนินการนี้เมื่อทำงานกับ Word ให้คลิกที่แท็บ "แทรก" ไปที่ส่วน "อักษรศิลป์" และเลือกเทมเพลตที่คุณต้องการ

• เมื่อใช้แท็บ "แทรก" เดียวกัน คุณสามารถไปที่ส่วน "รูปร่าง" และเลือกองค์ประกอบใดๆ ที่คุณต้องการจากที่นั่น อีโมติคอน ดาว หัวใจ ฯลฯ ที่นำเสนอโดยผู้พัฒนาโปรแกรมจะทำให้ตารางบทเรียนมีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวามากขึ้น

หากคุณไม่ต้องการสร้างตารางเรียนด้วยตนเอง เราขอแนะนำให้คุณดาวน์โหลดเทมเพลตสำเร็จรูปเพื่อกรอก สดใส สวยงาม พร้อมภาพประกอบที่น่าสนใจ สามารถดาวน์โหลด กรอก และพิมพ์ได้ นี่อาจเป็นกำหนดการที่มีตัวการ์ตูนสำหรับนักเรียนอายุน้อยกว่า หรือเทมเพลตที่มีการออกแบบที่เรียบง่ายกว่าสำหรับเด็กโตหรือนักเรียน

ขนาด 1772 x 1182 พิกเซล ความละเอียด 150 dpi จาก Mail.ru Cloud ใน PSD ขนาดไฟล์ zip คือ 2.85 Mb

ก่อนอื่นเราต้องค้นหาพื้นหลังที่เราจะสร้าง ตารางเรียนสำหรับเด็กนักเรียน พื้นหลังธีมโรงเรียนหรือภูมิหลังสำหรับเด็กอื่นๆ อาจเหมาะกับสิ่งนี้เช่นกัน

1. เปิดพื้นหลัง Photoshop ที่พบ

2. สร้างเลเยอร์ใหม่ ใช้เครื่องมือพื้นที่สี่เหลี่ยมแล้วเลือกสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่มีขนาดของแผ่นงานในอนาคตที่จะเขียนกำหนดการสำหรับวันใดวันหนึ่งของสัปดาห์ ฉันสร้างส่วนที่เลือกซึ่งมีขนาด 400 x 400 พิกเซล เติมสีขาวลงไป.

3. ตอนนี้ใช้เครื่องมือ Marquee วงรี (รัศมีขนนก 1) และสร้างการเลือกแบบวงกลมบนแผ่นสีขาวที่สร้างขึ้น ขนาดประมาณ 20 x 20 พิกเซล นี่จะเป็นรูบนแผ่นกระดาษ:

4. เลือกเครื่องมือ Rectangular Marquee อีกครั้ง และในขณะที่กดปุ่ม Shift ค้างไว้ ให้ลากส่วนที่เลือกขึ้นเหนือขอบของแผ่นงานเล็กน้อย:

5. คลิกลบ:

6. กด Shift แล้วคลิกปุ่มขวาหลายๆ ครั้ง วิธีนี้คุณจะลากส่วนที่เลือกไปทางขวาเล็กน้อยโดยไม่เคลื่อนที่ในแนวตั้ง คลิกลบอีกครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะได้ขอบที่ขาด:

7. ดับเบิลคลิกที่เลเยอร์ที่มีแผ่นกระดาษ (ชั้นบนสุด) แล้วคุณจะเข้าสู่ตัวเลือกการผสม เปิดใช้งาน Shadow และตั้งค่าต่อไปนี้:

8. จัดเรียงแผ่นงาน สร้างเลเยอร์ใหม่ คลิกระหว่างเลเยอร์บนสุดกับเลเยอร์ก่อนหน้าโดยกดปุ่ม Alt ค้างไว้ในเลเยอร์พาเล็ตที่เราได้รับ:

8. ใช้เครื่องมือ Rectangular Marquee ซึ่งใหญ่กว่าความกว้างของแผ่นสีขาวของเราเล็กน้อย โดยมีขนาดแนวตั้งประมาณ 30 พิกเซล:

9. สร้างส่วนที่เลือกบนแผ่นงานสีขาว ใช้คำสั่ง Edit -> Stroke ตั้งค่าความกว้างของเส้นขีดเป็น 1 px สี #97c7df

10. เลื่อนส่วนที่เลือกลงมาเพียงพอเพื่อให้ขอบด้านบนของส่วนที่เลือกตรงกับขอบด้านล่างของเส้นขีด และลากเส้นส่วนที่เลือกอีกครั้งด้วยพารามิเตอร์เดียวกัน ดำเนินการต่อด้วยวิธีนี้จนกว่าคุณจะครอบคลุมทั้งแผ่น:

11. ตอนนี้ใช้เครื่องมือที่เลือกเส้นแนวตั้งพิกเซลเดียว

และสร้างส่วนที่เลือกว่าฟิลด์จะเป็นเช่นไร ใช้คำสั่ง Stroke อีกครั้ง ความกว้าง – 3 พิกเซล สี – #d63d5e:

ขอให้เป็นวันที่ดี! ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีสร้างเทมเพลตตารางบทเรียนที่ถูกต้องซึ่งสามารถกรอกบนคอมพิวเตอร์ได้

ก่อนอื่นให้ฉันสังเกตข้อดีของตารางเรียนของโรงเรียน (มหาวิทยาลัย) ช่วยจัดกิจกรรมของผู้คน (ไม่เพียงแต่เด็กนักเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลุ่มผู้สูงอายุด้วย) เห็นภาพและจัดโครงสร้างวัตถุทั้งหมดในรูปแบบที่สะดวก เข้าใจได้ และที่สำคัญที่สุดคือเรียบง่าย

เอกสารนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการศึกษา: แผ่นกำหนดการที่อยู่ในสถานที่สำคัญมาช่วยเหลือเพื่อไม่ให้ลืมสิ่งใด ๆ มีความรับผิดชอบและจัดระเบียบมากขึ้น เป็นเวลาหลายปีในการแก้ปัญหาการขาดสมาธิ ไม่มีเวลา และความหลงลืม

ตารางเวลาที่เหมาะสมจะป้องกันไม่ให้คุณไม่ได้ใช้งาน! และความพึงพอใจจากจำนวนงานที่คุณทำเสร็จในหนึ่งวันนั้นเป็นความรู้สึกที่ไม่มีใครเทียบได้

คุณสามารถดาวน์โหลดเทมเพลตตารางบทเรียนได้ฟรีโดยใช้ปุ่มด้านล่าง

ถ้าคนๆ หนึ่งเพิ่งเริ่มทำตามตารางเวลา สิ่งสำคัญคือต้องให้กำลังใจเขาและอย่าเข้มงวดเกินไปเมื่อบางอย่างไม่เป็นไปตามแผน ช่วงเวลาขององค์กรถือเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในชีวิตของบุคคลใดๆ ไม่ว่าจะเป็นงานใหม่หรือชั้นเรียนแรกที่โรงเรียน/สถาบัน

เรามาดูสาระสำคัญของบทความกันดีกว่า พิจารณาเกณฑ์ที่นำมาพิจารณาเมื่อร่างเค้าโครง. ส่วนประกอบที่จำเป็นของลายฉลุนี้:

1. โครงสร้างที่ชัดเจนตามวันในสัปดาห์
2. จำนวนบรรทัดและพื้นที่เพียงพอในการเติม
3. ตัวอักษรไม่เล็กชัดเจน (เพื่อความสะดวกในการใช้งานของนักเรียนชั้นประถมศึกษา)

ความแตกต่างที่พึงประสงค์:

1. การออกแบบที่สวยงาม
2. ความพร้อมของตารางระฆัง (จบ - เริ่มบทเรียน)
3. คอลัมน์ "สำหรับบันทึกย่อ" หรือสถานที่สำหรับสติกเกอร์ที่คุณสามารถเขียนบันทึกได้ (ซึ่งหมายถึงกำหนดการที่บุคคลนั้นพิมพ์ในภายหลังเป็นการส่วนตัว)
4. ของตกแต่งให้เลือก
5. ทำกระเป๋าเล็กๆ สำหรับใส่ของเล็กๆ น้อยๆ (แน่นอน หากคุณวางแผนจะวางตารางเวลาบนผนัง ให้แขวนไว้ ฯลฯ)

เลือกเกณฑ์ที่คุณต้องการและเริ่มทำงาน!

หากเค้าโครงแผนภูมิของนักเรียนจัดทำเป็นรายบุคคล (สำหรับบุตรหลานของคุณหรือสั่งทำ) ให้หารือเกี่ยวกับการออกแบบที่ต้องการก่อน หรือดีกว่านั้น ให้เลือกรูปภาพเฉพาะร่วมกับผู้สนใจ

วิธีนี้ทำให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเรียกร้องที่ไม่จำเป็นต่อคุณได้

อ่านประเด็นต่างๆ จาก "ความแตกต่างที่พึงประสงค์" ด้วย

เทมเพลตนี้สามารถสร้างได้ในโปรแกรมแก้ไขกราฟิกต่างๆ ซึ่งได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ Adobe Photoshop, Movavi Photo Editor และอื่นๆ มีบทความมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับเครื่องมือสำหรับการดำเนินการประเภทนี้ เลือกอันที่คุณชอบขึ้นอยู่กับรสนิยมและสี...

จุดสำคัญ

เมื่อคุณเริ่มสร้าง อย่าลืมประเด็นสำคัญบางประการ:

• ห้ามทำงานในชั้นเดียวไม่ว่าในกรณีใด ๆ ให้สร้างในปริมาณที่เพียงพอ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อความอยู่ในตำแหน่งที่มองเห็นได้ (ทำให้ง่ายต่อการเข้าใจและไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการอ่าน)
• ควรใส่ใจกับความคมชัดของพื้นหลังและข้อความ: เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้สีเขียวและสีเหลืองผสมกัน
• เลือกสีพาสเทลสีอ่อนโดยไม่รบกวนแก่นแท้ของเค้าโครง
• บันทึกขั้นตอนกลางเป็นระยะ - ไม่มีใครรอดพ้นจากเหตุไฟฟ้าดับโดยไม่ตั้งใจและโปรแกรมค้าง และการเริ่มทำงานทั้งหมดใหม่อีกครั้งก็ไม่ใช่เรื่องที่น่าพอใจ
• หลีกเลี่ยงรายละเอียดมากเกินไปจนทำให้นักเรียนเสียสมาธิ
• ลองเน้นชื่อวันในสัปดาห์และจัดรูปแบบข้อความเพื่อให้โดดเด่น
• เมื่อทำงานในโปรแกรมแก้ไขกราฟิก ให้พักประมาณ 10-15 นาที ขยับออกจากกำหนดการ แล้วกลับมาดูอีกครั้ง คุณอาจจะเห็นข้อบกพร่องบางอย่างที่ไม่เคยสังเกตมาก่อน

ก่อนที่จะเริ่มทำงานกับเลย์เอาต์ฉันขอแนะนำให้คุณดูจานสี - เขียนชื่อสีในแถบค้นหาและประเมินตามความคิดเห็นของคุณ - นี่จะช่วยเร่งกระบวนการออกแบบและกำหนดเวลาให้เร็วขึ้น ใช้หลอดหยดเหนือรูปภาพที่เลือก โดยเลือกสีของข้อความ

หากต้องการแรงบันดาลใจและแนวคิดใหม่ๆ โปรดออนไลน์หากจำเป็น นอกจากนี้ หากคุณต้องการ คุณสามารถดาวน์โหลดแบบอักษรที่คุณชอบเพื่อเพิ่มความสนุกสนานและมีเสน่ห์ ซึ่งได้รับการอนุมัติจากลูกค้าส่วนใหญ่แล้ว

โดยสรุป ฉันอยากจะบอกว่าเวลาเป็นทรัพยากรที่จำกัดและไม่หมุนเวียน ดังนั้นก่อนอื่นเลย ดูแลตัวเองและอย่าให้ลูก ๆ ของคุณมีวิชาเลือกและกิจกรรมเพิ่มเติมมากมายเกินไปไม่ว่าพวกเขาจะดูวิเศษแค่ไหนก็ตาม . ตารางเวลาที่เป็นมาตรฐานและปริมาณภาระของเด็กที่วัดได้และเป็นไปได้เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

ปลูกฝังทักษะการบริหารเวลาตั้งแต่วัยเด็ก และจะง่ายขึ้นมากเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ คำนวณระยะเวลาที่ใช้ในแต่ละรายการในรายการสิ่งที่ต้องทำหรือกำหนดการของคุณอย่างรอบคอบ เนื่องจากบ่อยครั้งที่เราประมาทงานนี้หรืองานนั้น และด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่มีเวลาทำสิ่งที่วางแผนไว้สำหรับวันนั้นให้เสร็จสิ้น

มีระบบการวางแผนมากมาย อันไหนดีที่สุด? เราขอเชิญคุณมาค้นพบในอีกไม่กี่วันข้างหน้า! ดาวน์โหลดเทมเพลตจากนักวางแผนของเรา ลองใช้และเลือกวิธีการที่เหมาะกับคุณ

วิธีการแบบเปรียว

“หยุดแบ่งความพยายามและความสนใจของคุณออกเป็นล้านสิ่ง กำหนดลำดับความสำคัญของคุณและมุ่งเน้นไปที่สิ่งเหล่านั้น นี่คือสิ่งที่ทำให้คนที่ประสบความสำเร็จแตกต่างจากผู้แพ้” Katerina Lengold เขียน ในเครื่องมือวางแผนรายวันแบบคล่องตัว "Cosmos" ที่มีปกสีดำ เมื่อวางแผนสัปดาห์ Katerina แนะนำให้มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายที่หลากหลายสามประการ

ปฏิบัติตามกฎสองข้อตลอดทั้งวัน ในครึ่งแรก ให้ทำภารกิจที่สำคัญที่สุดสามภารกิจให้เสร็จสิ้น จากนั้นจึงเดินหน้าไปสู่สิ่งที่สำคัญรองลงมา วางแผนงานของคุณในบล็อก 25 นาทีโดยมีเวลาพัก 5 นาที ดาวน์โหลดและพิมพ์เทมเพลตสำหรับแต่ละวันในสัปดาห์

ดาวน์โหลดเทมเพลต→

การบรรลุเป้าหมายในวันนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถชื่นชมตัวเองได้ ความกตัญญูกตเวทีเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับคุณในวันนี้

สำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์

Adam Kurtz ผู้เขียนไดอารี่ That and Now แนะนำว่าอย่าจดแผนการของคุณในวันนั้น แต่เขียนถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณ หรือความคิดที่เข้ามาหาคุณ

ดาวน์โหลดเทมเพลต - สำหรับครึ่งแรกของสัปดาห์และครึ่งสัปดาห์ที่สอง→

ในตอนท้ายของแต่ละสัปดาห์ Kurtz แนะนำให้ทำสต็อก คุณประสบความสำเร็จอะไรในเจ็ดวันที่ผ่านมา?

มีประโยชน์มากที่สุด

เมื่อมองแวบแรก การวางแผนวันของคุณใน Maximum Useful Diary ดูเหมือนเป็นกำหนดการปกติ ที่จริงแล้วทุกอย่างน่าสนใจยิ่งขึ้นมาก! Igor Mann และ Renat Shagabutdinov ให้คำแนะนำทางธุรกิจทุกสัปดาห์ ในสัปดาห์แรก พวกเขาแนะนำให้เรียนรู้การจัดตารางเวลาโซนกันชนให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ

“อย่าลืมเว้นพื้นที่ว่างไว้มากมายระหว่างการประชุม และอย่ากำหนดเวลาติดต่อกัน แม้ว่าจะอยู่ในห้องเดียวกันหรืออยู่ใกล้กันก็ตาม ชีวิตมักจะต้องปรับเปลี่ยน ใช้เวลาไปกับรายละเอียดต่างๆ ในบ้าน การเดินทาง (หากการประชุมและงานกระจายอยู่ในอวกาศ) การเตรียมตัว ฯลฯ น่าเสียดายที่เรามักจะพลาดความแตกต่างเหล่านี้เมื่อวางแผน - เราจะมองโลกในแง่ดีมากเกินไปเสมอเมื่อเราคำนวณ เวลา. หากดำเนินการไม่ถูกต้อง ความล่าช้าจะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกำหนดการทั้งหมด และหากมีการสำรองเวลาหลังการประชุมแต่ละครั้ง ความยืดหยุ่นก็จะปรากฏขึ้น หากการประชุมจบลงตรงเวลา ให้เตรียมตัวสำหรับงานถัดไปอย่างใจเย็นหรือทำงานที่ "ยืดหยุ่นได้" ถ้ามันยาวเกินไป คุณจะไม่ต้องกังวลกับการมาสายสำหรับครั้งหน้า”