Ne vem kaj naj rečem. Alicina življenjska pravila

Ste že kdaj slišali pogovor med dvema (ali več) res družabnima osebama? To je nagnusno! Pogosteje vodijo najbolj nesmiselne pogovore, kar si jih lahko zamislite. Ogovarjanje slavnih, nenehno iskanje vročih tem, brezglavo klepetanje zadnje novice, govori o drugih ljudeh za njihovim hrbtom. Včasih ne razumete, zakaj ti ljudje odprejo usta, ker se zdi, da izgovarjajo besede, ne da bi jim dali pomen. A ljudje okoli njih jih imajo radi zaradi tega, ti pa ne, ker komaj začneš zanimiv pogovor. Imate velike težave s komunikacijo in zato berete ta članek.

Kaj naj rečeš?

Torej, nameravate začeti pogovor v neznani ali celo znani družbi, se bojite narediti prvi korak in si zastavite vprašanje: "Kaj točno naj rečem?" - to vprašanje je v osnovi napačno. Ali res verjamete, da ljudje govorijo o tem, kar je res pomembno? Ne, in za to imajo svoje razloge. Večina ljudi nima kaj povedati. Samo ne vedo dovolj, da bi o tem govorili na privlačen način. Morda smo pesimisti, a večina ljudi ni tako pametna. A to jim ne preprečuje, da bi imeli prijatelje, prijateljice in družabno življenje na splošno.

Ljudje se večine pogovorov ne spomnijo

Večina ljudi preživi veliko ur v pogovoru. Imajo veliko pogovorov z različni ljudje. Govorijo o svojih nova mačka, počitnice v Turčiji, zvezde, politiki, šport, glasba, zvezdniki. Toda koliko pogovorov si zapomnijo? Past mnogih sramežljivih ljudi je, da začnejo misliti, da mora biti vsak pogovor zanimiv in pomemben, vendar so takšni pogovori v popolni manjšini, če vzamemo velika slika mir. Ni vam treba analizirati, študirati ali dolgo razmišljati o tem, kaj želite povedati. Ni vam treba načrtovati pogovora – samo pogovoriti se morate.

Navsezadnje en pogovor v vašem življenju ne bo veliko pomenil. Pozabili ga boste, stoodstotno smo prepričani, čez nekaj dni. Torej se vam ni treba intelektualno naprezati, da bi kaj povedali. Seveda se lahko pogovarjate o zanimive stvari, lahko pa se pogovarjate o ničemer - slednje je veliko preprostejše.

Zakaj bi morali o čemer koli govoriti?

Možno je, da se vam bo večina pogovorov zdela nesmiselna – to je res. Čas, ki ga porabite zanje, lahko porabite koristno: preberete knjigo, popravite hladilnike, se kaj igrate ali celo spremenite svet.

Vendar, da bi živeli najbolj polno življenje, boš moral najti čas za najobičajnejše kramljanje. Pogovor ti lahko da nekaj, česar ti samost ne more dati. Komunikacija v vaše življenje vnese občutek ravnovesja in vas razbremeni osamljenosti. In kar je najpomembneje, komunikacija je naraven proces za ljudi. Ljudje bi morali biti dovolj odprti, da se pogovarjajo o vsaki neumnosti, ki jim pride na misel, saj se iz neumnosti rodijo briljantne stvari tega sveta. Sramežljivost je ovira, vendar se z njo lahko borite.

Kako govoriti o ničemer?

Nehajte razmišljati o tem, kaj želite povedati. Sploh ne razmišljaj o tem, kar govoriš. Ne načrtujte, ne odločajte se, imejte prazen um in pustite, da se zgodi. V bistvu morate v svojo umetnost pogovora vnesti malo spontanosti. Včasih je pomembno, da prenehate uporabljati svoje razumne možgane in začnete uporabljati svoje instinkte in intuicijo. Potrebovalo bo veliko časa, a če se tega naučite, vas bodo ljudje takoj pritegnili. Poleg tega boste začeli uživati ​​v komunikaciji.

Kaj če rečem kaj neumnega?

Resnična težava, s katero se srečujejo sramežljivi ljudje, ni pomanjkanje sposobnosti izražanja, temveč razumevanje, da mora biti vse, kar pride iz vaših ust, zanimivo, nepričakovano ali smešno. Dolgo razmišljate o tem, nato pa pridete do zaključka, da bo vse, kar boste rekli, neumno, še posebej, če o tem, kar boste rekli, ne razmišljate vnaprej - to je napačna misel.

Pravzaprav imate dovolj izkušenj, da samodejno pridete do nečesa primernega za pogovor. Morate zaupati svoji podzavesti, da naredite nekakšen skok vere. Na prvi pogled se bo nekaj spontano izrečenega zdelo nenaravno, a verjemite nam, večina ljudi govori tako – to je le naravna človeška komunikacija. Ljudje ne marajo razmišljati.

Misliš, da si preveč pameten za to

Morda še vedno mislite, da " navadni ljudje"so preveč drugačni od tebe. Toda ta misel je neverjetno nevarna za vašo socializacijo. Ne morete deliti sveta na sebe in druge. V množici je veliko pametnih ljudi zanimivi ljudje. Samo zato, ker si sramežljiv, še ne pomeni, da si genij. Vaša "edinstvenost" je le navada.

Tako bi v resnici morali razmišljati: pred seboj privlačno dekle, s katerim želite govoriti. Ni vam treba dolgo razmišljati o tem, kaj točno želite povedati, saj vas bodo vse te misli le pripeljale do tega, da boste začeli postajati živčni in po nekaj minutah pogovora bo nastala neprijetna tišina. Da, vse to se dogaja zaradi tvojega smešnega načrtovanja. Torej naslednjič, ko boste videli isto lepo dekle, nato pa si dajte 3 sekunde časa, da se ji približate in se prisilite govoriti – manj razmišljajte, več govorite. Tako vas bo sam komunikacijski proces obvaroval pred nervozo, ki se lahko pojavi v njegovi prvi fazi – pripravi na komunikacijo. Naj bo vaš um prazen in zaupajte svojemu razumu – pogovor bo uspel, če boste izpustili vajeti svoje zavesti.

Če ne veste, kaj želite povedati, je v redu – nihče ni vedel, ljudje so samo govorili. Sčasoma vam bo ta pristop prinesel veliko dobrih čustev in veliko dobrih poznanstev. vso srečo!

Morda ste bili vsaj enkrat v življenju v situaciji, ko ste se znašli v družbi prijetne osebe, a o tem ni kaj govoriti. Oziroma smo že izvedeli, kako gre vsem, se pogovorili o vremenu, hobijih, novostih v službi, kako je kdo preživel vikend, najljubši knjigi, filmu in glasbeni umetnik. Kaj storiti naprej?

Zdaj je čas, da se sprostite in ... utihnete. Dobro je, če ste v tem trenutku fizično zaposleni z nečim drugim - jeste v restavraciji, se sprehajate, poslušate glasbo. Naj dodamo, da vam je ta oseba zelo zelo všeč. Ali pa o tem niste več prepričani? :)

Končno, kakšna sreča, prišla je briljantna ideja! Lahko postavljate vprašanja! Naj se (ali ona) napne. Kaj vprašati? Otroštvo, šola, starši, hišni ljubljenčki, sanje, potovanja.

Mimogrede, moj prijatelj je našel odličen izhod iz te situacije. Pri njej je vse v angleščini, ki je praktično ne zna. Pred potovanjem v tujino sem se domislil sheme za komunikacijo s tujci. Govori o sebi, o Ukrajini, svojih hobijih, kaj točno ji je všeč v tujini, in postavlja vprašanja, ki jo zanimajo. Tako je dosegla učinek enostavne komunikacije.

V ruščini si lahko izmislite svojo shemo. Tako boste prihranili prvič, drugič ali celo tretjič. Ostaja še en odtenek - VI veste, da je to shema. In brez tega še vedno ne veste, o čem bi govorili. Ko se »najljubše« teme izčrpajo, se spet pojavi nezadovoljstvo s samim seboj in vprašanje »Kaj naprej? Zato je vse, kar sem predlagal zgoraj, le način prikrivanja negotovosti glede pravilnosti svojih dejanj.

Kako to spremeniti od znotraj?

Razviti veščino uživanja v komunikaciji

V 2 tednih posnemite na papir ali v elektronski obliki pozitivno komunikacijo. To pomeni, da si ob koncu dneva zapišite, kdaj in s kom ste iz pogovora prejeli pozitivna čustva. Spomnite se, s kom ste govorili, o čem točno ste govorili, kaj ste rekli, kako ste se izvlekli iz »težkih« situacij. To vam bo vlilo notranje zaupanje, da lahko komunicirate z različnimi ljudmi enostavno in z užitkom.

Udeležite se tečajev javnega nastopanja in retorike ali se učite individualno z učiteljem

Tudi igranje lahko pomaga.

Obstaja prepričanje, da se s človekom ni o čem pogovarjati, ker malo bere. Nekatere muči bolečina vesti, ker nimajo časa odpreti knjige. Povedal ti bom skrivnost. Bolj ko berete, občutek, da »nič za govoriti«, še vedno ne bo izginil!

Najpomembnejša stvar je, da si zapomnite eno majhno podrobnost: govoriti morate o tem, kar ste prebrali. Potem bo rezultat. Plus, ogled filmov, obisk nenavadna mesta. Bodite prepričani, da vsak dan delite s svojo družino, prijatelji in sodelavci, kaj točno vas veseli in veseli.

Kako pogosto to ponavljate? Vodite dnevnik oz zvezek pogostost ponavljanja tega izraza. Ne obsedite s tem, le vsakič ga označite. Označite na zadnji strani svojega zvezka, v svoji beležnici, karkoli imate pri roki.

• To ni mišljeno, da bi se počutili grozno; Če veste, kako pogosto uporabljate to navado, vam bo na koncu pomagalo bolje izbrati besede in spremljati svoj uspeh skozi čas.
• Ne pozabite: osredotočite se na to, da ozavestite to navado, ne kaznujte se, da bi prekinili ta vzorec.

Začasno zamenjajte ta stavek. Obljubite si, da ne boste rekli "ne vem", dokler ne boste pozorno poslušali in res ne boš vedel. Namesto tega poskusite reči nekaj, nekaj drugega.

• Dobro bi bilo izmisliti nekaj besednih zvez, da vam besede, s katerimi jih nadomeščate, ne preidejo v navado. Na primer: »Hmmm« ali »Nisem prepričan« ali »Mogoče« ali »Kaj misliš?« ali »Rad bi slišal, preden odgovorim«. V zadnjem navedenem primeru lahko s tem, ko drugi osebi postavite vprašanje, jo prisilite, da malo bolj razmisli o tem, kar je rekla, in ji tako daste čas, da razmisli sama!