meni
Zastonj
Registracija
domov  /  zdravje/ Katere vrste plesov obstajajo: Podroben seznam in pregled smeri. Seznam sodobnih plesov za dekleta s priporočili za izbiro in usposabljanje

Katere vrste plesov obstajajo: Podroben seznam in pregled smeri. Seznam sodobnih plesov za dekleta s priporočili za izbiro in usposabljanje

Ples je govorica telesa. Vsi gibi v plesu imajo svoj pomen, to ni le skupek gibov, je način, kako nekaj povedati ljudem okoli sebe. Dandanes obstaja ogromno plesnih stilov.

Vrste plesnih stilov

Baletni, plesni, zgodovinski, moderni, erotični, latinskoameriški plesi, hustle, swing ... Raznolikost je neverjetna.

  • Balet je gledališka predstava, kjer umetniki izrazijo značaj junaka, njegove občutke, čustva in misli. plesne gibe, plastičnost, kretnje in obrazna mimika. Obstajajo takšne vrste baleta: klasični, romantični in moderni.
  • Družabni ples vključuje dve vrsti programov: standardni ( Dunajski valček, tango, počasni foxtrot, počasni valček, quickstep) in latino (cha-cha-cha, samba, paso doble, rumba, jive). Izvajata jih v paru moški in ženska. Družabni plesi so priljubljeni po vsem svetu.
  • Zgodovinski plesi. TO tej smeri Sem spadajo plesi iz preteklih stoletij, ki se izvajajo še danes in prihajajo k nam iz renesanse (allemande, kontradanse, pavane), baroka (menuet) in iz 19. stoletja (mazurka, poloneza, kadril).
  • Ljudska smer. Vsaka narodnost ima svoje plese, ki odražajo značaj, tradicijo in običaje ljudi. Med ljudske plese sodijo: hopak, krakovjak, polka, lezginka, ciganka, kolo, čardaš, trepak in mnogi drugi.
  • Swing je gibanje, ki se je rodilo v začetku 20. stoletja na podlagi afroameriške plesne tradicije. Skoraj vsi plesi tega sloga vključujejo jazz sinkopiran ritem. Vrste swinga: Charleston, blues, jive, rock and roll, boogie-woogie in to še ni vse.
  • Hustle je pari plešejo, ki se izvaja ob disko glasbi. Naučiti se plesati hustle je zelo preprosto, izvaja ga lahko vsak, temelji na improvizaciji. Različice hustla: šport, freestyle, show hustle, jack-n-jill, dvojni hustle, damski hustle.
  • Erotični plesi: trebušni ples, striptiz. Striptiz je ples, ki vključuje postopno razkrivanje plesalčevega telesa. Najpogosteje se ta ples izvaja s pomočjo pilona (pol).

Moderni slogi

Nekateri imajo raje le najnovejše in sodobni pogledi plesni stili. Seznam najbolj relevantnih danes v mladinsko okolje stilov izgleda takole:

  • elektrodance;
  • hiša;
  • trans;
  • tektonika;
  • striptiz;
  • go-go;
  • jumpstyle;
  • premešati;
  • hip-hop;
  • breakdance
  • pokanje;
  • jazz;
  • moderno;
  • postmoderna;
  • sodoben

Klubski ples

Plesni slogi: elektrodance, house, jumpstyle, R&B, trance in tektonski - to so smeri za tiste, ki radi zibajo v diskotekah in klubskih zabavah.

Electrodance in trance ples na elektronsko glasbo. Gibi so energični in ekspresivni, izvajajo se z veliko hitrostjo in veliko amplitudo.

Tectonic je kombinacija elementov elektrodansa, poppinga, tehna in hip-hopa, torej skakanja in aktivnih gibov rok. Ples je zelo energičen, primeren le za mlade, vendar je precej enoličen in monoton.

Plesnih stilov, kot so elektrodance, trance, R&B, tektonika, ni pretežko obvladati, vsak se jih lahko nauči plesati.

Ulični ples

Stili uličnega plesa vključujejo hip-hop, breakdance, popping in locking.

Hip-hop ni le ples, je mladinska subkultura, ki vključuje lasten stil ne le v glasbi in plesu, temveč tudi v načinu oblačenja, pa tudi v uporabi slenga in lastno filozofijo. Hip-hop združuje popolnoma različne plesne tehnike. Videti je zelo preprosto, v resnici pa boste morali trdo trenirati, da se naučite plesati hip-hop. Potrebna je dobra fizična pripravljenost in vzdržljivost, saj obremenitev pade na vse mišične skupine.

Breakdancing je idealen ples za fante, mlade moške in mladeniče. To ni le ples, je šport, poleg plesnih gibov so tu tudi elementi akrobatike in športne gimnastike. Tečaji breakdancea razvijajo moč, vzdržljivost, samozavest, gibčnost in oblikujejo lepo mišičasto telo.

Sodobni balet

Vrste plesnih stilov, na podlagi katerih običajno imenujemo moderni balet, so moderni, jazz-moderni, postmoderni in sodobni. To je v bistvu sodobna interpretacija klasični balet, le z manj strogimi standardi. Moderni slog od plesalcev zahteva odlično fizično pripravljenost, vzdržljivost in dobro raztezanje. Nasprotno, contemporary ne postavlja strogih zahtev, s to vrsto plesa se lahko začne ukvarjati v kateri koli starosti, vitka postava, telesna pripravljenost in gibčnost niso pomembni. Sodobni plesi se izvajajo bosi. Ta ples temelji na borilnih veščinah vzhoda. Sodobna glasba se izvaja solo, v duetu, v paru ali skupini. Glavna stvar pri tem je samoizražanje.

latinskoameriški plesi

Vrste plesnih stilov latinskoameriškega izvora: bachata, argentinski tango, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenko, capoeira, bolero.

Bachata je danes eden najbolj priljubljenih latinskoameriških plesov, prav tako capoeira. Bachata je ples za pare. Capoeira je borilna veščina Brazilija, ki združuje akrobatike, brce in se izvaja ob glasbeni spremljavi. Med latinskoameriški plesi Obstajajo vrste plesnih stilov, kjer topotajo z nogami in ploskajo z rokami, na primer slavni flamenko. Ta ples se izvaja s kitaro in tolkali, včasih pa plesalci uporabljajo tudi kastanjete.

Moderni plesi za dekleta

Najbolj priljubljene vrste plesnih stilov za dekleta danes: striptiz, go-go, trebušni ples, ples ob drogu.

Trebušni ples je primeren za dekleta in ženske vseh starosti in velikosti. Tečaji orientalskega plesa vam bodo pomagali, da boste vedno lepi, vitki in zaželeni, vaša postava bo postala bolj ženstvena, vaši gibi bodo graciozni, navada spuščenosti pa bo izginila. Trebušni ples je zelo koristen za zdravje žensk.

Strip plastika je smer za dekleta brez kompleksov ali za tiste, ki se jih želijo znebiti. Tečaji striptiz plastike so ključ do lepe figure. Ta vrsta plesa vam bo omogočila, da pridobite samozavest, se osvobodite in postanete neustavljivi v očeh svojega ljubljenega moškega.

Go-go - klubski ples, ki bo vsakemu dekletu omogočil, da postane zvezda plesnega parketa, je blizu strip plastiki, vendar se od nje razlikuje po tem, da so njeni gibi bolj agresivni in hitri. To vrsto plesa ne izvajajo le ljubitelji diska, ampak tudi profesionalni plesalci v klubih. Oblačila profesionalnih go-go plesalk so kratke hlače, steznik in športni copati. Če želite profesionalno trenirati go-go, morate imeti idealno postavo.

Pole dance (pole) - ki temelji na kombinaciji plesnih elementov z gimnastiko in akrobatiko. Ena najtežjih vrst plesna umetnost, za obvladovanje katerega morate biti v dobri telesni pripravljenosti in treniranju. Prirejajo se tekmovanja v plesu ob drogu.

Za otroke

Vrste plesnih stilov za otroke se ne razlikujejo veliko od tistih za odrasle. To so hip-hop, go-go, trebušni plesi, tectonics, break dance, družabni balet, jazz, moderni, svetovni plesi itd. Plesni tečaji so zelo koristni za otroke; pomagali bodo izboljšati držo in napredovati telesni razvoj in oblikujejo lepo postavo. Otroci se veliko hitreje učijo stvari kot odrasli, imajo več energije in bolj prožno telo.

IN sodobni svet Obstajajo različne vrste plesnih stilov. Slike, objavljene v tem članku, prikazujejo nekatere od njih. postopoma plesni stili razvijajo, izboljšujejo in na njihovi podlagi nastajajo nove, saj vsaka generacija na svoj način stremi k izražanju sebe, svojih misli in čustev. Dandanes lahko ljudje vseh starosti, od otrok do upokojencev, najdejo plesni stil, ki jim ustreza.

Klubski ples

Mambo

Na Haitiju je "mambo" vudu duhovnik, za podeželske prebivalce sodnik, zdravnik, vedeževalec, duhovni mentor in organizator plesne zabave.

Vendar na Haitiju ni bilo plesa s tem imenom. Prvič se takšni plesi pojavijo na Kubi, kjer so bila velika naselja Haitijcev. Za iznajdbo mamba je zaslužen Perez Prado, ki ga je izvedel v nočnem klubu La Tropicana v Havani leta 1943. V New Yorku se je ples prvič pojavil v newyorški dvorani Park Plaza Ballroom, priljubljeni dvorani temnopoltih plesalcev iz Harlema pljusk v drugih klubih leta 1947 - v Palladiumu in drugih znani kraji, kot so The China Doll, Havana Madrid in Birdland.

Spremenjena različica "Mamba" (izvirni ples, ki ga je plesal Prado, je bil močno poenostavljen - izločeno je bilo veliko število akrobatskih elementov) je bila javnosti predstavljena l. plesni studii, letoviški hoteli, nočni klubi v New Yorku in Miamiju. Bil je popoln uspeh! Vesele mambo plesalke so postale ljubkovalno imenovane "Mambonics". Mambo norost ni trajala dolgo, danes je mambo na Zahodu preprosto eden od priljubljenih latinskoameriških plesov. Učitelji so ugotovili, da je ta ples eden najtežjih po tehniki in muzikalnosti.

Merengue

Latinskoameriški ples dominikanskega izvora, sprejet tudi v ZDA. Gibajoč se v dvodelnem metru, plesalci poudarijo prvi takt s pohodnim korakom in na štetje "dve" naredijo gib navznoter s koleni pritisnjenimi drug ob drugega. Veselo, rahlo sinkopirano plesno melodijo sestavljata dve dobi po 16 taktov. Tipičen merengue je sestavljen iz uvoda (jaseo) in interludija (jaleo).

Salsa

Slog latino glasba, v prevodu »omaka«, z indijanskimi, španskimi in afriškimi sestavinami. Izraz "salsa" je v dvajsetih letih prejšnjega stoletja skoval Chano Pozo, kubanski tolkalec in prvi emigrant v Ameriko s Kube. Razcvet salse je prišel v 70. letih prejšnjega stoletja, ko so v ZDA, Afriki in Latinski Ameriki začeli prirejati ogromne salsa festivale, ki so polnili stadione, in posnetih ogromno zgoščenk. New York je takoj naredil salso bolj komercialno in zahvaljujoč močnim oddajnim radijskim postajam newyorških založb in aktivni distribuciji zgoščenk pride ta izdelek do nas. Avtohtona latinskoameriška salsa je toplejša in ni tako priljubljena pri nas.

Vrvež

V prevodu iz angleščine pomeni "vrvež". Ples v paru temelji na improvizaciji in »vodenju«.

Za začetnika hustla (natančneje, vseh njegovih različic v treh in šestih točkah) je treba šteti latinskoameriški hustle. Življenje mu dale ulične plesalke izmed številnih v južnem ameriška država Florida Romov in Latinoameričanov (večinoma Kubancev). Svoje plesno znanje (temelji na salsi in zahodnoobalnem swingu) so skušali prilagoditi povsem neprimernim, a divje popularnim disko ritmom zgodnjih sedemdesetih, so plesalci ustvarili svojevrsten precedens - ples, v katerem se trije takti izvajajo v štirih taktih (latinskoameriško vrvenje se izvaja v šestih štetjih "ena-dva-in-tri-štiri-pet-šest" - 1-2-&3-4-5-6). Nastali ples je bil najprej znan kot disco swing, v New Yorku pa je veljal za različico swinga West Coast in se je še naprej imenoval "West Coast Swing".

Družabni ples

Samba

brazilski ples v dvodelnem taktu; v razširjenem pomenu se beseda "samba" uporablja za vse plese brazilskega izvora. Obstajata dve različni vrsti sambe: podeželska samba, za katero je značilna ostra sinkopa, in urbana samba, ki ima bolj gladek ritem. Samba carioca (carioca je eno od imen prebivalca Ria de Janeira) je stiliziran urbani ples. Sambo sta v profesionalno glasbo uvedla E. Villa-Lobos in Camargo Guarniero.

Ča-ča-ča (ča-ča-ča)

Ples, ki uporablja ritmično strukturo mamba ali rumbe, je leta 1953 prvič izvedel Cuban Orchestra America. urno vezje- počasi, počasi, hitro, hitro, počasi in zadnji trije ritmični udarci, ki ustrezajo zlogom "cha-cha-cha". V prvih posnetkih plesa na ploščah so ga imenovali mamba. Ritmična sekcija se je postopoma povečevala in plesalci so se prilagodili novemu počasnemu ritmu, podvojili takt pri štetju 4 in 1 in zamenjali lahkotne gibe bokov s tremi koraki; po štirih letih je bila začetna togost modela presežena in začeli so se izvajati trije koraki s tipično kubanskim zamahom v bokih.

Kot pri večini latinskoameriških plesov, čar cha-cha-cha ni v zapletenosti gibov, temveč v njihovi gracioznosti in naravnosti.

Rumba

Sodobni kubanski ples afroameriškega izvora. Rumba se izvaja v štiritaktnem taktu, ritmični vzorec pa se spreminja skoraj v vsakem taktu; Na splošno sta za ritem rumbe značilna sinkopa in ponavljanje.

V tavernah v Havani se rumba pogosto izvaja ob spremljavi ansamblov z uporabo improviziranih materialov - na primer steklenic, žlic, loncev. Glavna tema rumbe je običajno dolga osem taktov, z dominantnim ritmičnim začetkom, medtem ko sta besedilo in melodija v ozadju. Rumba je v ameriško pop glasbo vstopila v tridesetih letih prejšnjega stoletja.

Jive

Jive je nastal v 19. stoletju na jugovzhodu ZDA in nekateri menijo, da je bil črn, drugi pa, da je šlo za bojni ples Indijancev Seminole. Usoda reinkarnacij tega plesa je neskončna: od ragtimea do swinga v 1910-ih, do Lindy Hope že v 1920-ih, do jagberga v 1930-40-ih, do rocka, boogieja v 1950-ih in končno od Be Bopa. že moderna različica jivea. Eden izmed večno modnih plesov, ki nikogar ne pusti ravnodušnega.

Na Jive zelo močno vplivajo plesi, kot sta Rock and Roll in Juterbug. Jive se včasih imenuje Six-Step Rock and Roll. Jive je zelo hiter in porabi veliko energije. To je zadnji odplesan ples na tekmovanju in plesalci morajo pokazati, da niso utrujeni in so ga pripravljeni izvesti z več truda. Najhitrejši od vseh družabni plesi.

Pasadoble

"Pasadoble" dobesedno pomeni "dvojni korak". Čeprav je paso doble tesno povezan s Španijo, vsebuje veliko francoskih izrazov, kar nas, kot ugotavljajo nekateri strokovnjaki, spomni, da je bil paso doble prvotno francoski ples. Bojni, zadržani ritem paso doble, nedvomno podoben flamenku, je osvojil celotno Španijo, državo, v kateri bikoborbe veljajo za najstarejšo in pravo tradicijo ljudstva.

Španska kultura je vedno imela raje okus smrti, izziva in tveganja. Tekmovalni paso doble je tehnično zelo težko izvesti. Obstaja pa tudi javno dostopna oblika tega plesa, razširjena v Španiji, Franciji in Latinski Ameriki. To je vrsta paso doble, ki jo plešejo v številnih klubih in plesnih centrih po vsem svetu.

Počasni valček

Izvira iz starih ljudskih plesov Avstrije in Južne Nemčije. Ime izhaja iz nemške besede walzen - "vrteti", "vrteti". Za najbližje predhodnike valčka lahko štejemo hitre "nemške plese" in počasne valčke - ländlerje, ki so prišli v modo ok. 1800. Nemške plese najdemo pri J. Haydnu, W. A. ​​​​Mozartu in L. van Beethovnu.

Prva omemba samega valčka sega okoli leta 1770. Ta ples je sprva vzbudil močan odpor tako pri moralnih varuhih kot pri plesnih mojstrih. Nekaj ​​časa je valček obstajal v okviru angleškega podeželskega plesa (country dance), a se je kmalu osamosvojil in zasedel prvo mesto med družabnimi plesi, priljubljenimi na Dunaju, v Parizu in New Yorku.

Dunajski valček

Čeprav je valček požel velik uspeh in povzročil pravo senzacijo na številnih evropskih dvorih, je bil uradni odnos do valčka na samem začetku 19. stoletja zelo previden – na samih dunajskih balih so valček smeli plesati zastonj. več kot 10 minut: objemi med gospodom in damo med plesom niso bili povsem primerni. A valčka ni bilo več mogoče ustaviti in ko je bil leta 1815 po zmagi nad Napoleonom na Dunaju kongres zmagovitih zaveznikov, se je na vseh balih nesebično plesal valček – očarljiv, čaroben, briljanten. Takrat je valček dobil svojo posebnost - poudarjen ritem, ki je ta ples naredil bolj eleganten in romantičen.

Tango

Tango je svojevrsten spoj tradicije, folklore, občutkov in izkušenj mnogih ljudstev, ki ima dolga zgodovina. Z ustanovitvijo prvih »sociedades de negros« na začetku 19. stoletja v Buenos Airesu in Montevideu se je beseda »tango« začela uporabljati za označevanje teh družb in njihovih plesnih zabav. Kar se je igralo na teh zabavah, ni imelo veliko skupnega z glasbo, ki se je od sredine 19. stoletja širila v krogih izseljencev v Rio de la Plata. V pristaniščih Buenos Airesa in Montevidea so se najrazličnejše kulture zlile v eno novo, s katero so se poistovetili novi naseljenci in pojavil se je tango, ki ga poznamo.

Quickstep

Po izvoru hiter ples v dvotaktnem taktu, ki se izvaja nekoliko počasneje od enokoraka, po katerem se je fokstrot v ZDA uveljavil ok. 1912. Po prvi svetovni vojni je zaradi razmaha v plesni glasbi » jazz stil« se je izraz »fokstrot« začel nanašati na kakršno koli jazzu podobno plesno glasbo v dvotaktnem taktu (razen latinskoameriških tangov in kong). V dvajsetih letih 20. stoletja so bile priljubljene različne vrste fokstrota, ki so se hitro zamenjale, med njimi sta Charleston in black bottom.

Počasni Foxtrot

V zgodnjih tridesetih letih prejšnjega stoletja se je pojavil bolj umirjen počasen fox (»slow foxtrot«). Svojo priljubljenost je dosegel v 40. letih dvajsetega stoletja. Melodije Franka Sinatre, Glena Millerja in mnogih drugih glasbenikov so postale prava klasika. Značilni koraki pri slow foxu so dolgi in drseči. Ritem plesa je manj kot 30 utripov na minuto.

Športni ples

diskoteka

Disko plesi so se pojavili sredi 70-ih. Njihova preprostost, enostavnost učenja, neverjetna veselost - vse to je ustvarilo tako priljubljenost, ki je še danes pomembna. Melodija "Dance Hustle - Do hustle" je bila izdana po znan film"Vročica sobotne noči" Hollywoodski zvezdnik John Travolta, najbolj priljubljena skupina Preproste in melodične melodije Bee Gees so disko ritme in plese ponesle na vrh priljubljenosti. Utripajoče luči, zrcalne stene, glasni utripajoči ritmi, visoka moda in še veliko več je disko ples naredilo za najbolj zaželenega na celem svetu.

Sam disko ples je bil izjemno preprost in erotičen - za razliko od akrobatskih trikov rokenrola, klasičnih twist in swing gibov, ki so se v tem času že spremenili v "plese za prednike", za ples diska niso bile potrebne posebne veščine - samo dobro si moral čutiti ritem. Ta diskoteka je bila prva, ki je vrgla krik "Samo premakni svoje telo"!

V Evropi je ta trend znan kot disco-fox (v Nemčiji) in disco-swing (v Švici), v Ameriki pa kot disco-hustle.

Hip-Hop

Hip-hop - zabava, R"n"B-zabava, MTV-style - Ali poznate ta imena? Ogromno število plesnih šol poučuje danes zelo priljubljen stil hip-hopa. Toda morda vsi ne morejo odgovoriti na vprašanje - od kod prihaja ta plesni slog?

»Prednik« hip-hop plesa je afriški jazz (v prevodu improvizacija), prvi izvajalci pa so bili Afroameričani. Afro-jazz obstaja še danes kot ločeno plesno gibanje. Če pa afro-jazz obravnavamo kot etnični ples, potem so bile sprva nočne svečanosti in plesi okoli ognja črnih plemen. Za hip-hop lahko rečemo, da je ulični slog, ki je zelo podoben tako imenovanemu Street jazzu (ulična improvizacija). Kot vsak drug stil plesa tudi Hip-Hop (in s tem R"n"B) ni samo ples, ampak tudi slog oblačenja, slog obnašanja, življenjski slog.

R&B

R"n"B slog je prišel k nam iz črnskih sosesk Latinske Amerike. R"n"B zabave so zdaj najbolj modne ne le na zahodu, ampak tudi pri nas. Najvidnejši predstavniki R"n"B ritmov so osebnosti, kot so J. Timberlake, Five, J. Lopez, B. Spears in drugi. R"n"B je precej težko izločiti v poseben plesni stil, v prvi vrsti je mešanica hip-hopa, lockinga, popa in funka. Trend, zelo priljubljen med sodobno mladino, se je prvič pojavil v Ameriki v črnskih soseskah. Dandanes se R"n"B pleše v najnaprednejših evropskih klubih. Še ne veš kako?

Kakšna vrsta dejavnosti je lahko na dober način ohraniti kondicijo in se hkrati zabavati? Seveda je ples! Za nekatere je to le strast in najljubši hobi, za druge poklic, za tretje pa način pridobivanja novih znanj in samozavesti. Če se želite pridružiti vrstam plesalcev in izbrati ples po svojih željah, vam bomo povedali, katere vrste sodobnih plesov so zdaj še posebej priljubljene.

Valček

Ta graciozen in eleganten ples je bil prvič predstavljen javnosti sredi 19. stoletja in se razširil po zaslugi glasbe slavnega skladatelja Johanna Straussa. Zanj so značilni počasni, tekoči gibi in dolgi obrati. Pari, ki plešejo na valčku, so videti, kot da brez težav drsijo po parketu.

Zdaj valček velja za zlati standard družabnih plesov in njegov najpogostejši stil učenja med prebivalstvom.

Tango

Morda so vsi slišali za tako spoštljiv ples, kot je argentinski tango. Priljubljenost tanga v 21. stoletju se je povečala le zaradi njegove popularizacije v filmih "Let's Dance", "Mr. and Mrs. Smith", "Scent of a Woman" in drugih. V tangu moški in ženska izražata svojo strast in globoka čustva drug do drugega.

Gibi v tem plesu so svobodni, ritmični in ostri. Tango zaradi narave glasbe, ki ga spremlja, in zaradi intimnosti plesa med partnerjema velja za enega najbolj strastnih plesov.

Fokstrot

lepa romantični ples, ki je postal eden najbolj priljubljenih družabnih plesov v zgodovini. Temelji na dokaj preprostih kombinacijah počasnih in hitrih plesnih korakov, hoje in stranskih, zaznamujeta pa jo lahkotnost in tekočnost gibanja.

Foxtrot se pleše predvsem na swing glasbo, čeprav lahko eksperimentirate z glasbeno spremljavo.

Rumba

Rumba velja za enega najbolj seksi družabnih plesov, poleg tega pa je tudi priljubljen družabni ples – takšen, ki se uporablja ne le na plesnih tekmovanjih, ampak tudi kot oblika preživljanja prostega časa. Za rumbo so značilni zelo počasni, tekoči gibi bokov in težki napadalni koraki.

Ta ples je zanimivo gledati, saj je zgrajen na strasti in čutnosti ter nosi temo spogledovanja: ženska v plesu se spogleduje z moškim, nato pa ga zavrne, moški pa vseeno poskuša osvojiti njeno srce.

Salsa

Ta zvrst sodobnega plesa prihaja s Kube. Čutno in energično salso lahko izvajamo z improvizacijskimi elementi, običajno pa je koreografija narejena vnaprej. Najpogosteje se pleše na salsa glasbo, čeprav jo veliko ljudi pleše tudi na latino glasbo.

Salsa pa je razdeljena na druge vrste: linearno in krožno. Prvi se pleše vzdolž ene črte, drugi pa okoli svoje osi.

Paso Doble

Paso doble prikazuje bikoborbo - moški igra vlogo neustrašnega matadorja, ženska pa njegovo ogrinjalo ali redkeje drugega matadorja ali bika. V paso doble je en korak za vsako štetje, kar spominja na korake "ena-dva", v španščini pa "paso doble" samo pomeni "dvojni korak".

Paso Doble odlikujeta teatralnost in strast. Gibi v tem plesu so ostri in jasni, prežeti z občutkom dostojanstva, samozavesti in arogance, z ravnimi rameni in visoko dvignjeno glavo.

Trebušni ples

Trebušni ples, oz orientalski ples, priljubljena ne samo v arabske države tako na Bližnjem vzhodu kot tudi pri nas. Obstaja približno 50 različnih stilov orientalskega plesa.

To ni samo lepa oblika plesa, ampak tudi odličen način za ohranjanje dobre kondicije zahvaljujoč ustrezni obremenitvi trebušnih mišic. Za to prilagodljivo vrsto plesa so značilni nihanje bokov, valoviti gibi trebuha in gladki gibi rok.

Moderno

Ko govorimo o vrstah sodobnih plesov, se ne moremo spomniti modernih. Nastala je kot opozicija baletu in daje večji poudarek plesalčevemu razpoloženju, čustvom in lastnim interpretacijam kot pa strukturirani koreografiji.

Sodobno glasbo pogosto izvajajo bosi. V nasprotju z baletom je tudi v tem, da sodobni plesalci pri plesu pogosto uporabljajo težo svojega telesa, da poudarijo nek trenutek, dramo – pri baletu se plesalci vedno zlahka in gladko držijo na nogah.

Jazz

Jazz skupaj z modernim predstavlja zvrst modernih plesov z osnovo v plesni tehniki in mu je podoben v tem, da plesalec pri izvajanju tega stila izkazuje lastno izvirnost in vse gibe interpretira v svojem edinstvenem slogu.

Je energičen in vesel ples, z edinstvenimi gibi, domiselnim delovanjem nog, velikimi skoki in ostrimi zavoji, mora jazz plesalec imeti baletni trening, da doseže stabilnost in gracioznost svojih gibov.

Break dance

Predstavljene vrste sodobnih plesov bi bile nepopolne brez hip-hop plesnih stilov, ki izvirajo iz ustrezne glasbene smeri, ki se je pojavila v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Breakdance se je oblikoval skupaj s hip-hop glasbo nazaj v zgodnje faze razvoj in je najstarejši od vseh hip-hop plesov.

Sestavne ravni tega sloga so top-rock (teče pred nižjo stopnjo razbijanja, izvajanje elementov na tleh), footwork (delo nog), power moves (močni rotacijski gibi in zasuki) in freeze (plesalec zamrzne v nekem položaju za nekaj časa). Vse ravni pa so sestavljene iz najrazličnejših posameznih elementov.

Izvedba tega plesa zahteva dobro fizično pripravljenost, vzdržljivost, gibčnost in raztezanje.

Crump

Crump je nastal na zapostavljenih območjih Združenih držav v ozadju uličnega nasilja in ropov. Splošno sprejeto je, da je krump dokaj agresivna vrsta plesa, čeprav bolj izraža moč kot agresijo.

Gibi pri krumpu so ostri, koncentrirani, hitri in zelo energični. Tako kot v drugih stilih hip-hopa plesalci krump pogosto organizirajo plesne tekme - bitke, v katerih tekmujejo v tehniki in splošnem plesnem znanju.

Zaklepanje

Locking dolguje svoj izvor ameriškemu plesalcu Donu Campbellu. Nekega dne se je odločil prijateljem pokazati, katere različne stile se je naučil, in začel plesati improvizacije, včasih pa se je ustavil, ko ni vedel, kaj bi še počel. Te prekinitvene gibe so poimenovali "ključavnice", slog pa so poimenovali zaklepanje (iz angleškega "ključavnica" - "grad").

Poleg tovrstnih gibov so za to zvrst sodobnega plesa značilni razcepi in ploskanje z rokami.

Pokanje

Popping, slog, ki se je pojavil skupaj z lockingom v 70. letih prejšnjega stoletja, predstavlja tudi zvrsti sodobnih hip-hop plesov.

Ime izvira iz angleška beseda»pop«, kar pomeni ploskanje - med predstavo plesalec stisne in sprosti mišice različnih delov telesa ter posnema ostro tresenje. Čeprav je glavno gibanje poppinga isti "pop", je tudi ta ples razdeljen na vrste, vključno z veliko različnimi tehnikami.

Reggaeton

Reggaeton je zažigalna plesna mešanica, ki vključuje takšne vrste sodobnih plesov, kot so dancehall, hip-hop in reggae. Slog prvotno izvira iz Paname in Portorika. Drzni in erotični gibi reggaetona v v zadnjem času javnosti ne pusti ravnodušne - v samo nekaj letih je dosegel neverjetno popularnost, reggaeton skupine pa so nabito polne v plesnih studiih.

Dvoranski, ulični in številne druge vrste sodobnih plesov ne izgubijo svoje priljubljenosti in še naprej pridobivajo pozornost aktivnih ljudi po vsem svetu. Če se tudi vi želite naučiti plesati, izberite smer glede na vaše osebne preference glede glasbe, plesnega tempa in možne ravni telesna aktivnost potrebno za obvladovanje določenega plesnega stila.

Zgoraj je nekaj plesov, predstavljenih na tej strani. Lahko jih poslušate tukaj ali jih prenesete v srednjem formatu.
Skoraj vsi posnetki so vzeti s strani http://www.midi.ru. Lahko si ogledate to stran, veliko je pesmi in plesov, ki jih lahko prenesete v tem formatu.

srednji vek

Allemande - pomeni nemško - gladek ples z zmernim gibanjem. Znan že od 16. stoletja. Postala je razširjena na dvornih plesih.
Branle - v prevodu iz francoščine pomeni nihanje, okrogel ples. Ples ljudskega izvora. V XV – 16. stoletja postal aristokrat, dvorjan.
Bourre je francoski krožni ples živahnega štiritaktnega gibanja. Ime pove o tem, kako se snop grmičevja potepta z nogami. Ganljiv dvorni ples, ki je bil ljudski.

Renesansa

Pavane je formalni družabni ples, ki je bil pogost v Evropi v 16. stoletju. Glasbena velikost 4/4, 4/2, tempo počasen.
Galliard je hitro gibalni ples, ki se je plesal takoj za počasno pavano.
Courant (francosko courante) - prevedeno iz francoskega toka, teče. Francoska dvorna gladka plesna procesija. Razširjeno v Evropi. Sprva je glasbena velikost 2/4, nato tritaktna.
Menuet (francosko menuet, iz menu - majhen) je starodavni francoski ljudski ples, iz sredine 17. stoletja. plesna dvorana. Razširjeno v Evropi. Glasbeni takt: 3/4. Pred pojavom valčka je veljal za kralja družabnih plesov. Plesal je z galantnimi prikloni in prikloni.
Sarabanda (špansko: zarabanda) - stara španščina ljudski ples. V XVII - XVIII stoletju. razširil v zahodno Evropo kot družabni ples. Glasbeni takt: 3/4, 3/2.
Ecosaise v francoščini pomeni "škotski". Pojavil se je na balih konec 17. stoletja.

XVIII stoletja

Gavotte (francosko gavotte) je starodavni francoski ples, prvotno ljudski, okrogli, dvodelni.
Giga pomeni "šunka". Bilo je nekoč mornarski ples, hitro in impulzivno. Pojavil se je na balih v 17. - 18. stoletju.
Poloneza (iz francoske danse polonaise - poljski ples) - plesna procesija. Začetki poljskega ljudskega plesa. Bil je dvorjan v Franciji in drugih državah. Glasbeni takt: 3/4. Eden najdlje živih plesov. Že v 15. stoletju je bil poznan kot ples dvorne procesije.
Kontradance. Ta ples na balih so pogosto imenovali angleški, saj je po poreklu angleški podeželski ples.
Bolero - španski ples ponosen značaj. Glasbeni takt: 3/4.

19. stoletje

Mazurka (poljsko mazurek, iz imena prebivalcev Mazovije - Mazurci) je poljski ljudski ples. Blestel je na balih v 19. stoletju. in celo v 20. stoletju. Swift in ognjeni ples. Glasbena takta sta 3/4 in 3/8.
Quadrille (francosko quadrille) se prevaja kot "štiri". Plesalci so razporejeni v kvadrat. Ljudski in družabni gibljivi plesi v paru. Glasbeni takt je običajno 2/4.
Galop je vesel poskočni ples. Pojavil se je na pariških balih.
Valček (francosko valse, nemško Walzer) je družabni ples v tritaktnem taktu. Priljubil se je v vseh slojih evropske družbe (zlasti t. i. dunajski valček, povezan z imenoma skladateljev očeta I. Straussa in sina I. Straussa). Žanr in žanrske značilnosti valček je prodrl v številne zvrsti instrumentalne in vokalna glasba različne skladateljske šole.
Cotillion je družabni ples, podoben country plesom.
Polka (češka polka), ljudski in družabni ples Češko poreklo. Glasbena velikost 2/4.

XIX - začetek XX stoletja

Krakowiak - poljski ljudski ples, nato družabni ples. Glasbena velikost 2/4. Živahni, ponosni ples izvira iz poljskega mesta Krakov.
Two-step (angleško two-step, iz two - dva in step - korak) je ameriški družabni ples. V dvajsetih letih prejšnjega stoletja se je razširil v številne države. Glasbena velikost 2/4.
Tango (špansko tango) je sodoben družabni ples. Znano
»ciganski tango«, »andaluzijski tango«, »kreolski tango« in popularni »argentinski tango«, ki se je razširil v 1910. letih. po vsem svetu kot salonski in pop dance. Velikost 2/4, tempo zmeren.

XX – XXI stoletje

Agatha Christie

Valček-Boston. Naslov omenja ameriško mesto Boston. Toda moda za ta ples se je uveljavila v Angliji, zato se imenuje angleški valček. Glasbeni takt: 3/4.
Foxtrot (angleško: foxtrot, dobesedno - lisičji korak) je ameriški družabni ples. Distribuirano v mnogih državah. Glasbeni takt je 4/4. Nima nobene zveze z lisico, ampak je poimenovana po Harryju Foxu, ki jo je izumil. Hiter foxtrot se imenuje quickstep, počasen pa slowfox.
Shimmy - najljubši ples dvajsetih let.
Charleston, ameriški družabni ples. Razširjen v mnogih državah od zgodnjih 20. XX stoletje. Glasbeni takt je 4/4.
Bi-pop - plesna in jazz glasba.
Blues - ime izhaja iz pesmi ameriških temnopoltih, počasnih in melanholičnih, kot je ta ples.
Boogie-woogie je jazz freestyle športni ples.
Rock and roll - v prevodu pomeni "rolanje" in "gugalnica". Priljubljen od 50-ih let. Ples z elementi akrobatike.
Rumba je ostro ritmičen ples kubanskega izvora. V 30-ih sem prišel v plesne dvorane.
Samba je energičen ples, ki izvira iz Brazilije.
Lambada je različica sambe, priljubljena v 90. letih dvajsetega stoletja.
Paso doble je ples, ki prihaja iz Latinske Amerike. Gibi posnemajo obnašanje ponosnega bikoborca.
Twist - v prevodu iz angleščine pomeni "zvijanje". Ples 60-ih Plesalci pridno delajo z nogami, kot bi mečkali cigaretne ogorke.
Shake - modni ples 60-ih. Prevedeno iz angleščine pomeni "tresti". Velikost 4/4.
Breakdancing - Modni ples 80-ih. s sunkovitimi gibi. Prevedeno iz angleščine pomeni "zlomiti".
Merengue je priljubljen latinskoameriški ples z dvočetrtinskim ritmom, priljubljen v 21. stoletju. Prenaša vzdušje zabavnih tropskih počitnic.
Salsa je štiričetrtinski latino ples. Pleše se od 60. let prejšnjega stoletja, priljubljen pa je tudi v 21. stoletju.
Mambo - ime se pripisuje vudu čarovnikom, ki so človeka potopili v hipnotični trans. Ples se je pojavil leta 1945.

Na zori svoje zgodovine pračlovek, ki mu je bilo šele stoletja kasneje usojeno, da obvlada skladen govor, štetje, pisanje in zapiske, je svoja čustva, upe in namere izražal že z ritmičnim obrednim plesom. To je naša narava.

Sčasoma se jih je pojavilo na stotine, tisoče različne vrste plesi: človek se je razvil, oblike njegovega samoizražanja pa so postale bolj izpopolnjene. Toda globoka čustvenost akcije in odlična fizična forma plesalcev sta ostala nespremenjena. Ples je torej tudi zdravje.

Obstaja veliko vrst plesov, poglejmo najbolj znane med njimi.

argentinski tango– to ime združuje približno ducat različnih različic tanga. Ta živahni ples, ki temelji na improvizaciji, spoju tradicije, korakov in čustev, se je pojavil konec 19. stoletja, plesali so ga izseljenci.

Bolero –Španski ples, poln notranje energije in strasti, melodijo tega plesa igra kitara in seveda ne gre brez kastanjet.

Zlom nastala v enem najnevarnejših predelov New Yorka – južnem Bronxu v 60. letih prejšnjega stoletja. Breaking je agresiven ples, ki zahteva izjemen fizični trening, plastičnost in občutek za ritem. Do zdaj je najzanesljivejši način, da break plesalci pokažejo svoje sposobnosti, bitka (plesna bitka).

valček – ples v ¾ taktu, izvira iz Evrope konec 18. stoletja. Med konservativnimi Angleži je novodobni ples povzročil vihar protestov: pred tem moški in ženska še nikoli nista plesala objeta drug drugega. Vendar pa je »drzni« valček zaradi svoje miline in lepote preživel preganjanje in postal klasika. Danes obstajata dve vrsti tega lep ples uvrstil v evropski tekmovalni program družabnih plesov.

Dunajski valček –že vrsto let eden najbolj izpopolnjenih in priljubljenih družabnih plesov v Evropi. Vključeno v evropski tekmovalni program družabnih plesov. Uporablja in menja samo sedem številk.

Galop. Ta družabni ples, za katerega velja, da izvira iz Nemčije, je bil v 19. stoletju neverjetno priljubljen. Izvajala se je v hitrem gibu, v skokih. Dandanes lahko predstavo galopa vidimo v različnih operetah, ki jim je po duhu zelo blizu.

Gopak –"Gop!" – so vzklikali med plesom pogumni ukrajinski fantje, ta vzklik je dal ime najslavnejšemu narodnemu plesu. Ta stvar se pleše energično, počepe, z visokimi zamahi nog. In vsekakor - v hlačah.

Žiga- starodavni ples mornarjev, radoživ, radoživ in sproščen. Glasba teče lahkotno, kot petje majhne ptice. Koncert je sčasoma prodrl tudi v dela resnih skladateljev, ne da bi pri tem izgubil komični zvok.

kadril – ta »izvirni ruski« parni ples je pravzaprav francoski, nastal je v 18. stoletju, v 19. pa je postal zelo priljubljen v Rusiji. In če je bil sprva "salonski" ples, je kmalu postal kvadratni ples med ljudmi razširjen. Danes obstajajo ruski, ukrajinski in celo ameriški square dance. Pari se lahko nahajajo na straneh "kvadrata" in se premikajo diagonalno ali prečno, dve liniji plesalcev se lahko premikata drug proti drugemu - obstaja veliko različnih vzorcev, a navdušenje in zabava ostajata nespremenjena.

Cancan. Ta ples se je pojavil v začetku 20. stoletja v gledališčih in je bil namenjen občinstvu figurativno prikazati bordel . Vsem pa je bila parada lepotic, ki so iskrivo dvignile krila, tako všeč, da se je kankan hitro prelevil v razigran ljudski ples. Zažigalna glasba in bleščeči nasmehi - občinstvo še vedno ljubi kankan in ga starost ne ogroža.

Hitri korak – obvezni ples evropskega družabnega programa. To je hitri fokstrot, kombinacija "drsnih" gibov plesalcev z bliskovitimi spremembami poz, skokov in upogibov. Ples od nastopajočih zahteva gibljivost in lahkotnost.

Conga – To je kubanski ples, izvaja ga vrsta plesalcev v ritmu marša. In ta akcija spominja na parado. Vendar ta ples izvira iz "kamparas" - parad.

Mazurka – ritmični poljski ples, ki je bil najprej znan kot ljudski ples, kasneje pa je postal družabni ples. Glavna stvar pri tem je, da ritmično udarite po petah.

Menuet v 16.-18. stoletju je bil eden najbolj priljubljenih plesov. Kot pravijo, je prišel iz ljudi. In "prišel je na sodišče" v kraljeve palače. Pod Ludvikom XIV. je menuet postal najljubši ples dvornega plemstva. Ker je ples seveda izgubil svojo spontanost in preprostost, je postal slovesen in poln veličine.

Poloneza izvira iz Poljske. To je veličasten procesijski ples: pari hodijo zmerno geometrijske oblike na strogo določen način. Nastala je v 15. stoletju kot tradicionalni ples na vaških porokah, kasneje pa so se »preselili« v palače.

polka – Hiter in živahen ljudski ples v 2/4 taktu se v nasprotju s svojim imenom ni pojavil na Poljskem, temveč na Češkem v 19. stoletju. Ime je dobila po češki besedi za "pol" zaradi majhnih "pol" korakov.

Rumba Izvira s Kube, pogosto ga napačno obravnavajo kot ples ljubezni, kar ni presenetljivo, saj je tako čuten in erotičen. Pravzaprav je to ples o osamljenosti in neuslišani ljubezni, erotične prizvoke pa pojasnjuje dejstvo, da je bila rumba nekoč poročni ples. Poleg brezhibne tehnike zahteva rumba od izvajalcev idealen občutek za ritem in umetnost.

Salsa- Latinskoameriški ples v paru, je ekspresiven in bogat z improvizacijo. Ples-flirt, ples-igra, nosi edinstvena čustva in občutke.

Samba– ta brazilski ples je vključen v program latinskoameriških družabnih plesov. Njega, tako kot mnoge druge, zlahka nauči plesna šola Sankt Peterburga. Ognjena samba združuje afriške ritme s španskimi in portugalskimi motivi.

Tango- Starodavni argentinski ples z jasnim ritmom. Gibanje partnerjev je sinhrono in ekspresivno. Ta ples govori o ljubezni, strasti, ljubosumju in spet o ljubezni. Juan Carlos Copes je to najbolje povedal: "Tango so štiri noge, dve glavi in ​​eno srce."

Trebušni ples – očarljiv spektakel, ki združuje moč, plastičnost, gracioznost in spolnost. Sam ples je neverjetno lep, njegovi izvajalci pa poleg pozornosti nasprotnega spola pridobijo tudi čudovite oblike: ta ples poveča mišični tonus pasu in bokov.

Tarantela – Južnoitalijanski ljudski ples, ki se pleše v paru in solo, elegantno, graciozno in ritmično. Pogosto zagreti Italijani med plesom pospešijo tempo - kdo bo koga preplesal, tukaj pa je naloga glasbenikov, da sledijo plesalcem.

Fokstrot. Njegovo polno ime je "slow foxtrot", po imenu ustvarjalca tega neverjetnega lep ples- Harry Fox. Ta ples se je pojavil leta 1912 (obletnica!). Drseči koraki, izredna lahkotnost, zračnost - to so znaki fokstrota. Hitrost korakov v fokstrotu se spreminja, kar ustvarja ogromno število ritmičnih kombinacij. Kljub navidezni lahkotnosti je fokstrot eden najtežjih plesov za učenje.

Charleston. Temu plesu sem dal ime znano mesto v Južni Karolini. Pesem s tem imenom je debitirala v enem od muzikalov v dvajsetih letih prejšnje stoletje, in ples je osvojil Ameriko, nato pa ves svet. Pričakovano je v tistih časih veljal za nemoralnega in nespodobnega.

ča-ča-ča - igriv, radoživ in zelo učinkovit ples programa latinskoameriških družabnih plesov. Ko se naučite le nekaj korakov tega plesa, lahko že rišete in presenetite svoje prijatelje s svojo plesno sposobnostjo. To je najmlajši latinskoameriški ples (pojavil se je šele v 50. letih prejšnjega stoletja), morda je zato tako živahen in lahkomiseln.

Ne glede na to, kateri izmed številnih stilov izberete, se morate zavedati, da je pri plesu glavno to, da je tisti, ki ga pleše, vesel.