VhodKako narisati mandalo: navodila po korakih, programi in priporočila. Kaj so pobarvanke mandale proti stresu Mandala za otroke didaktični material risanje po korakih
Ujemite vzorce in nekaj mojih misli o mandalah
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
9 razlogov, zakaj se naučiti risati mandale
1. Uskladimo notranji svet. Najbolj harmonično, kar obstaja na svetu, je krog, njegova oblika se ponavlja v vsej raznolikosti narave. Z risanjem vzorcev v krogu uskladimo naše notranji svet in vaše stanje
2.Izpolnite sanje iz otroštva. Po statističnih podatkih je 70% odraslih, ki niso imeli nobene zveze z ustvarjalnostjo, imeli otroške sanje, da bi se naučili risati!
3.Znebite se stresa. to dober način koncentracija ali, nasprotno, sprostitev, odmik od težav. Obstaja veliko življenjskih primerov, ko so ženske v stresu začele risati mandale in prišle iz depresije ter jih ustvarjale eno za drugo.
4. Popolnost. Risanje mandal je največ najboljši način investirati prosti čas, sploh če ga ni veliko (od 15 minut do ene ure). S to tehniko lahko ustvarjate lepa risba v majhnem času
5.Pridobite odgovore na vprašanja. V monotonem načinu dela se leva hemisfera sprosti, preneha postavljati omejitve in odgovori na vprašanja pridejo sami od sebe, enostavno in naravno.
6.Preprečevanje bolezni. Z učenjem novega preprečujemo staranje možganskih celic in urimo spomin. To je neke vrste preprečevanje skleroze in drugih neprijetnih bolezni.
7.Mreženje. Običajno tečaji izberejo zelo zanimivo podjetje, je priložnost, da spoznate druge udeležence in si razširite obzorja
8. Bodite trendi. Zdaj je pravi razcvet vzorcev in dizajnov. Tudi oblačila in ovitki za telefone pridejo na dan s takšnimi potiski. Najbolj spektakularne so seveda mandale.
9. To je donosno! Naši trenutno ponujajo zelo lepe popuste, kar 35%. Je čas za prijavo??
|
|
Kako uporabljati svoje mandale
Tisti, ki šele začenjajo risati, imajo pogosto vprašanje: kako uporabiti svoje mandale?
Začetni namen mandale so hranilnik energije. Z barvo in obliko zajame stanje, ki obstaja v človeku v trenutku njegovega nastanka.
Svoje mandale uporabljam kot portal v stanje pretoka.
Ko smo v vzponu, doživljamo veselje ali ustvarjalni impulz, se struktura našega telesa in naše vibracije spremenijo. Na žalost to stanje ne traja večno in po vzponu pride upad ali preprosto razpoloženje "ničesar nočem"
Vendar imamo možnost tla in ohranjati pretok naših ustvarjalnih sokov. Mandala s svojo harmonično strukturo je kot nalašč za to!
Moje mandale so zame neverjetne vrednosti. Pogosto se med njihovim pregledovanjem uglasim z risbo in miselno vstopim vanjo. Po nekaj minutah začne mandala spreminjati vaše notranje stanje. V tem ni nobene metafizike – obstaja vpliv barv in oblik na psiho. Zelo preprosto je!
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
5 vprašanj za Mandalo, na katera je mogoče odgovoriti "Kakorkoli!"
1. Kdo lahko nariše mandalo?
kdorkoli! Vsakdo lahko nariše mandalo, tudi otrok. To se lahko naredi na različne načine, vključno z osnovnim barvanjem končnih slik, kot je "roža življenja". Lahko pa ustvarite svojo risbo.
2. Kako narisati mandalo?
Karkoli! Za to lahko uporabite preprosti svinčniki, barve, barvne in črne paste za pisala, markerji, celo barvne voščenke, črno oglje itd. Z eno besedo, vsak riše s tistim, kar se mu zdi primerno.
Kadarkoli! Risba se šteje za dokončano le, če ji po vašem mnenju ni mogoče ničesar dodati.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
Sodobne metode odpravljanja notranjih težav in sproščanja napetosti hitro pridobivajo na priljubljenosti. Ne tako dolgo nazaj je ljudi začelo zanimati vprašanje, kako narisati mandalo. Vsak dan se vsi učijo o njej več ljudi, saj ima ta metoda eno pomembno prednost, to je, da lahko sami enostavno narišete mandalo s svinčniki na običajen list papirja, brez uporabe kakršnih koli nenavadnih pripomočkov.
Mandala
Preden narišete mandalo za začetnike, morate razumeti, kaj je njeno bistvo, saj ni enostavno simetričen vzorec, in tako imenovano vizualno molitev.
Mandala je eden najpogostejših simbolov budizma in v prevodu ta beseda pomeni "kolo" ali "krog". Ta vzorec je vedno simetričen in je sestavljen predvsem iz preprostih geometrijskih oblik. Središče mandale praviloma ni vizualno prikazano.
Tradicionalne risbe
V vzhodnih državah mandala deluje kot metoda koncentracije lastne zavesti, pa tudi kot metoda premagovanja njenih meja. Najpogostejši vzorec je krog s kvadratom v notranjosti. Ta pa vsebuje še en krog, sestavljen iz natanko osmih cvetnih listov čudovitega lotosa. Na vsaki od štirih strani kvadrata so vrata v obliki črke T, ki so obrnjena v vse smeri sveta.
Običajno je, da zagovorniki budizma narišejo mandalo s peskom. različne barve. Menijo, da pooseblja podobo celotnega vesolja in je posvečen enemu budističnemu božanstvu. Menihi upodabljajo dizajn s starodavno tehniko, imenovano slikanje s peskom. Sestavljen je iz dejstva, da se barvni pesek vlije v tankem curku skozi kovinski stožec, zaradi česar so vse črte popolnoma ravne.
Med risanjem mandale človek odraža celotno svoje notranje stanje na kos papirja. Enake mandale, pa tudi popolnoma podobni ljudje v vsem, na svetu ne obstajajo.
Mnogi filozofi trdijo, da vam ta vizualna molitev omogoča, da presežete meje zavesti in s tem dosežete notranjo celovitost. Sposobna je vzpostaviti red v psihičnem vesolju posameznika.
Simboli
Kot je navedeno spodaj, je mandala sestavljena iz določenih simbolov, ki imajo drugačen pomen. Med njimi:
- trikotniki - so simbol gibanja;
- kvadrati - pomenijo hišo/tempelj;
- krogi - simbolizirajo vesolje;
- zvezda je izključno moški simbol;
- križ - prikazuje izbiro poti;
- cvet - simbol ženskega spola;
- črte različnih širin - se uporabljajo kaotično, odvisno od stanja osebe v tem trenutku.
Pristojni mojster lahko od katere koli osebe zahteva, da nariše mandalo, nato pa jo samostojno dešifrira in sklepa o globokem stanju duše.
Široka linija pomeni željo po izolaciji od zunanjega sveta, agresijo in umik vase. Tanke in lomljene črte kažejo, da se oseba dobro razume z drugimi, je družabna, nasmejana in odzivna. Če diagram vsebuje veliko vijugastih linij, potem je najverjetneje umetnik ženska in preveč čustvena in čutna. Če pa je avtor moški, potem je noter pod stresom in ne razume, kako ravnati v težki situaciji.
Toda kako narisati mandale korak za korakom z uporabo potrebnih simbolov, je napisano spodaj. Najpomembneje je, da jasno veste, katere figure naj bodo upodobljene na vaši risbi.
Barve
Če poznamo samo pomen simbolov, človek še vedno ne ve, kako pravilno narisati mandale. Za ustvarjanje čarobne slike se uporabljajo tudi barve, od katerih ima vsaka svoj pomen:
- Rdeča je barva strasti, moči in energije. Označuje delo srca v nekoliko pospešenem ritmu, notranje gorenje ognja. Ljudje, ki uporabljajo to barvo, imajo ogromen potencial in so jasni življenjskih ciljev in vedno stremim naprej. Odsotnost rdeče je razlog za alarm. To pomeni pasivnost, depresijo ali standardno pomanjkanje vitaminov, ki jih potrebuje človeško telo.
- Rumena - simbolizira pretiran optimizem in dobro voljo. Ta barva se uporablja precej pogosto ustvarjalne osebnosti ki so svoj klic našli na področju kulture.
- Zelena je barva življenja. Potrjuje naravnost človeka in njegovo resnično iskrenost. Velika količina zelene barve na sliki kaže duševni mir in sposobnost združevanja dveh načel - moškega (ki simbolizira rumena) in žensko (označuje modro barvo).
- Modra pomeni mirne in resne namene. Barva govori o močni intuiciji, modrosti in sposobnosti videti in vedeti več kot drugi.
- Rjava je čista barva zemlje. Obilje tega tona pomeni pomanjkanje občutka varnosti in govori tudi o želji po pristanku.
- Oranžna - odraža notranji naboj energije. Ljudje, ki uporabljajo to barvo v mandali, so najpogosteje veliki šefi ali preprosto vodje, saj pomeni žejo po samouresničevanju in samopotrjevanju.
- Črna je nasprotje barve ali njena popolna odsotnost. Že od pradavnine je pomenila praznino, neobstoj. Preveč črnega tona v mandali govori o notranji izgorelosti, praznini posameznika.
DIY mandala
Preden narišete mandalo, morate vedeti, da jo je mogoče upodobiti ne samo na papirju. Vizualna molitev je lahko tudi narisana v pesek, tkana ali izvezena z nitjo, izrezljana ali vžgana v les itd.
Risanje se nanaša na likovno terapijo. Ko človek ustvari risbo, se popolnoma potopi v ta proces in odpre svojo notranjost. Mandala je ogledalo osebe in njegovega duševnega stanja, zato jo morate ustvariti tako, da poslušate svoj notranji glas.
Navodila po korakih
Zdaj je čas, da se naučite narisati mandalo. Če želite to narediti, morate vzeti barvne barve / svinčnike / pastele, velik list papir (A4 in večji), pa tudi preprost svinčnik.
Narišimo mandalo korak za korakom:
- Za začetek je narisan krog, ki zapolni največji prostor, nato pa 4 črte, ki se sekajo v sredini.
- Nato morate dobro premisliti, katere figure narisati in v kakšnem vrstnem redu.
- Zdaj morate začeti risati prve številke, začenši strogo od sredine in postopoma širiti risbo. Če oseba ne razume dobro, kako narisati mandalo, potem mora dati svobodo svojim rokam, naj sami na papirju odražajo stanje svoje duše. Če krog ni dovolj, ga lahko zlahka presežete.
- Ko končate risanje obrisa, je čas, da nadaljujete z barvanjem. Barve morate izbrati intuitivno ali samo zapreti oči in izbrati naključno.
- Ko je risba popolnoma dokončana, jo morate nekoliko odmakniti od sebe in jo dobro pogledati, da najdete morebitne pomanjkljivosti in jih popravite.
Mandala ljubezni
Ljudje se pogosto zanimajo za vprašanje, kako se naučiti risati ljubezenske mandale, da bi pritegnili osebo, ki jim je všeč. Res je, veliko ljudi postavlja ljubezen na prvo mesto. In tudi če človek navzven zanika to dejstvo, potem ima v sebi noro željo, da bi našel prav to "svoje osebo" in je nikoli ne izgubil. Ljubezen je pravi vir življenja, navdiha in nebrzdanega veselja, zato jo je treba ohranjati in večati.
Ljubezenska mandala praviloma vsebuje podobo rože, pa tudi črte različnih širin in oblik. Barve so izbrane samo v skladu z lastnimi povezavami z romantiko, odnosi itd.
Program za ustvarjanje mandal
Na žalost ne more vsak sam narisati vzorca, kljub njegovi preprostosti. Toda tudi če ni časa ali želje, narišite mandale s programom, posebej zasnovanim za računalnik in mobilne naprave, bo pomagalo veliko hitreje, oseba pa bo morala samo natisniti končano risbo in iz nje prejeti motivacijo za nove dosežke.
Slikar mandal
Najpogostejši program je Mandala Painter, ki je trenutno na voljo za prenos v več različicah. Omogoča vam, da narišete ne samo glavno sliko, ampak tudi njeno ozadje, za večjo potopitev v proces pa je na voljo posebna glasba.
V programu uporabnik samostojno izbere oblike in njihove barve, ki se samodejno razporedijo v krog. Tisti, ki želijo mandalo v resnici pobarvati, lahko s programom narišejo samo obris in nato natisnejo risbo.
Kaj boste ustvarjali
Zapleteno geometrijske kompozicije ustvarjene na podlagi kroga, znane kot mandale, imajo globoko duhovni pomen v hinduizmu in budizmu. Predstavljajo celotno vesolje in se lahko uporabljajo kot vadba ali meditacija. IN v zadnjem času sprejeta je bila tudi osnovna ideja risanja radialne slike zahodni svet kot pripomoček za terapijo ali samo sprostitev.
Risanje mandale (oziroma tistega, kar v zahodni civilizaciji običajno velja za mandalo) se morda sprva zdi zelo težko in dolgotrajno, a v resnici je ravno nasprotno. Zapleten videz mandale izhaja iz ritma, ki z malo truda ustvari osupljive rezultate. Vedno znova ponavljate iste vrstice in kljub temu se počutite sproščeno in to vam omogoča, da v tem trenutku ostanete v tem stanju. Več o uporabi risanja kot terapije lahko izveste v tem uvodu v serijo lekcij:
Lahko se dosledno držite mojih navodil in uporabite enake tehnike za ustvarjanje lastne mandale, ali pa si oglejte članek, če želite izvedeti, kako narisati mandalo.
Kaj boste potrebovali
Kot pri večini osebnih umetniških terapij ne boste potrebovali strokovnjaka umetniški materiali. Ta orodja lahko najdete celo v supermarketih!
- list papirja (tudi karbonski papir bo dovolj)
- svinčnik
- kompas
- vladar
- pravokotni kotomer
- tanek rapidograf/fini marker/pigmentno pero (katera koli barva po vaši izbiri)
- (neobvezno) debelejši marker
Mandalo lahko narišete samo s svinčnikom, če želite, čeprav bodo temni flomastri naredili risbo jasnejšo in bolj poudarjeno. V zvezi s tem ima svinčnik določeno negotovost; nikoli ne veš, kdaj se bo vrsta končala. Z markerjem je občutek stabilnosti in črte se zdijo bolj realistične.
Za risanje mandale potrebujete še eno stvar: pravilno razmišljanje. Seveda ga lahko obravnavate kot običajno risbo z določenim namenom, vendar lahko dobite več kot le zadovoljstvo lepo delo, če delaš prav. Razmislite o tem kot o meditaciji. Udobno se namestite, v tišini ali ob prijetni glasbi in se osredotočite le na ta proces.
Ne razmišljajte o tem, kako bo izgledala vaša risba, ko boste končali, ali kako se bodo ljudje odzvali, ko bodo videli vašo risbo. Ne jemljite vsega osebno in ne jemljite tega kot preizkus vaših risarskih sposobnosti ali samospoštovanja. Naj vas ritem objame z vsakim krogom in zdaj naj mandala postane vaš ves svet. Nič ne sme zmotiti - samo ritem, črte in kontrast.
Ne obsojajte se zaradi napak; naravno je, da se zgodijo. Ignorirajte jih ali jih vključite v ritem, da ne bodo več napaka in da postanejo del slike, ki si je niste predstavljali. To je vaša mandala – drugi naj se ne obremenjujejo s tem, kako izgleda, in ne vas.
Dovolite si biti ustvarjalni. Ne zadržujte se pri risanju nečesa eksperimentalnega samo zato, ker obstaja tveganje in končni rezultat ne bo videti dobro. Pri risanju mandale se ne smete počutiti krive ali sram. Ne glede na to, kako to narediš, ne glede na to, kako izgleda, je dobro, ker si to ustvaril ti. Lepa mandala ne bo spremenila sveta na bolje, "grda" pa vam ne bo poslabšala življenja.
Zato se usedite, globoko vdihnite. Nasmejte se in pustite, da vaša duša slika. Naj bo ta mandala vaša, brez navezave v zunanji svet in poglejte, kakšno veselje lahko dobite od tega preprosto dejanje. Naj bodo besede Davida Mameta vaš moto te seje:
Mandalo lahko narišete brez načrta, vendar sta v tem primeru dve slabosti:
- Nenehno boste morali preklapljati s peresa na kompas, kar odvrača vašo pozornost.
- Tveganje za izgubo ritma je veliko.
Če najprej narišete obris mandale, se boste lahko kasneje osredotočili na risanje, ne da bi vas skrbelo ohranjanje ritma. Enostavno boste sledili ritmu in videli, kako se slika začne pojavljati, kot po ukazu neke čarovnije!
Vzemite šestilo in postavite krak na sredino lista papirja. Narišite majhen krog, nato velikega in še en krog, pri čemer spreminjajte razdaljo med njima. Tukaj je edino pravilo, da so krogi koncentrični.
2. korak
Vzemite ravnilo in nato narišite vodoravno črto vzdolž sredine (namig: postavite ravnilo nekoliko nižje, da naredite prostor za grafitno svinčnico).
3. korak
Vzemite kotomer in ga nato postavite vzdolž črte, ki ste jo narisali, in se prepričajte, da je točno na sredini. Narišite oznake vsakih 30 stopinj: pri oznakah 30, 60, 90, 120 in 150. To nam bo dalo 12 odsekov. Če želite, lahko uporabite manj ali več - za to ni pravil!
4. korak
Še enkrat vzemite ravnilo in narišite črto med sredino in vsako oznako okoli celotnega kroga. Ponovno pazite, da pustite nekaj prostora za črto nad ravnilom.
2. Narišite sredino mandale
1. korak
V redu, začnimo čisto od središča. Tega moramo napolniti majhen krog nekakšen ponavljajoči se vzorec. Kaj lahko enostavno ponovite v tem majhnem prostoru in glede na vodilne linije, ki jih imate? Odločil sem se, da narišem majhen cvetni list, ki bi v celoti zapolnil en del.
2. korak
Podvojite narisani element, dokler popolnoma ne zapolnite kroga. Pojdite počasi in metodično - ni vam treba hiteti! Osredotočite se na gibanje svoje roke, hrup, ki ga povzroča vaše orodje, in razmišljajte samo o tem, kar trenutno rišete. Pusti prihodnost za pozneje!
3. korak
Narišite krog, da zaprete vzorec z jasnim obrisom.
4. korak
Pojdimo na drug krog. Za nadaljevanje cvetlične teme lahko narišemo bolj zanimive cvetne liste. Narišite eno stran takšnega cvetnega lista ...
In nato podvojite krivuljo črte vzdolž celotnega kroga.
5. korak
Zdaj narišite drugo stran cvetnega lista.
6. korak
Okoli tega vzorca lahko narišete še en jasen obris, preden se premaknete na naslednji element vzorca. Poskusimo še en trik: ni vam treba strogo slediti obrisom vodilnih črt načrta – lahko dodate svoje! Na primer, vsak del lahko razdelite na pol, da ustvarite nov ritem.
korak 7
Ustvarimo list na podlagi tega.
8. korak
Vsakega vzorca ni treba zapreti s temnim obrisom. Preprosto lahko preklopite na drug vzorec in znova ustvarite nov vzorec iz prejšnje vrstice.
9. korak
Preveč enostavno? Nato izpolnite oblike dodatni elementi!
10. korak
Podočnjaki lahko lepo zapolnijo prostor in dodajo privlačen kontrast.
korak 11
Še vedno preveč enostavno? Lahko še kaj dodate. Ne glede na to, kako preprost in nenavaden je videti element vzorca v enem delu, se bo spremenil v čudovit vzorec ritma. Zato se ne bojte eksperimentirati!
12. korak
Meja med eno in drugo vrstico ne sme biti temna in dolgočasna. Lahko ga naredite podrobnejše, če prostor dopušča.
13. korak
Če je nov element vzorca preveč podroben, se lahko prejšnji v primerjavi z njim zdi prazen, čeprav vam nič ne preprečuje, da bi se vrnili k prejšnjemu elementu in dodali več podrobnosti!
3. Narišite zunanji del mandale
1. korak
Za mandalo ni nobenih zahtev glede velikosti - greste lahko, kolikor želite! Vendar morate upoštevati, da dlje od središča, večji je vsak del. Zato je morda dobro, da vsak del razdelite na več segmentov, na primer na tri dele - to bo priročno za delitev.
2. korak
Z uporabo kontrasta lahko ustvarite zanimive vzorce. Če imate pisalo z debelejšo konico, vam bo to zdaj lahko prišlo prav, čeprav je lahko izpolnjevanje majhnega dela s tankim pisalom prav tako sproščujoče doživetje – če se vam ne mudi!
3. korak
Prazna področja zapolnimo z ločenimi vrsticami.
4. korak
Tokrat poskusimo uporabiti drugačno obliko. Uporabite lahko vodilne črte iz prejšnje vrstice.
5. korak
Dodajte več trikotnikov!
6. korak
Ko narišete velik krog, je zelo enostavno narediti napako. Majhne napake glede na kompleksnost mandale niso tako opazne, če pa želite, lahko takšne podrobnosti vedno popravite z debelejšo črto.
korak 7
Povečajmo kontrast.
8. korak
Imamo prazna mesta, ki jih je treba zapolniti! Hitro jih izpolnimo.
9. korak
Pripravite drugo vrstico.
10. korak
Kaj še lahko narišemo, česar še nismo?
korak 11
S temnenjem bomo povečali kontrast vrst.
4. Dokončanje risanja mandale
1. korak
Takrat se mandala konča. ko ga želite dokončati, pa bo dobro, da ga dokončate na poseben način. Vrnimo se k večjim delom in ponovno ustvarimo cvetne liste od začetka.
2. korak
Če želite, da postanejo del vzorca in ne le meje ogromnega praznega prostora, dajte tem cvetnim listom krepko obris. Tu lahko pride prav pisalo z debelejšo konico.
3. korak
Druga vrstica bo naredila prostor manj prazen.
4. korak
Morda je čas za dodajanje točk? Nismo jih še dodali.
5. korak
Opazil sem, da je spodnja vrstica videti preveč prazna, skoraj zlita z zgornjo vrstico. Popravimo to.
6. korak
Dodajte nekaj cvetnih listov! Da so bile zelo velike, sem dve vrsti takoj prekrižala s črto.
korak 7
Tokrat jih jasno orišimo.
8. korak
Dodajte preprost vzorec, da zapolnite prazen prostor.
9. korak
Da bo mandala bolj odprta, lahko dodamo posamezne elemente po zunanji konturi. Na primer, vsakemu cvetnemu listu dodajte majhen krog.
10. korak
Izpolnite kroge, da povečate kontrast.
korak 11
Vsak krog je mogoče povečati z dodajanjem manjših krogov, da pritegnete pozornost na zunanjost, kar uravnoteži osupljive podrobnosti notranjosti.
12. korak
Vsakega vzorca ni treba zapreti z obrisom. Če želite, da ostane odprt, narišite kroge okoli obrisa.
13. korak
Na koncu si oglejte mandalo kot celoto, da vidite, ali želite kaj dodati.
Odlično!
Še enkrat si oglejte svojo mandalo. Poskusite razumeti, kaj je, ne čemu je namenjeno. Ne primerjajte ga z nečim v svoji domišljiji, z neko vizijo, kako bi moralo izgledati. V vsakem primeru, če je bil vaš cilj narisati mandalo in vam je uspelo, potem vam je uspelo!
Tibetanski budizem ima tradicijo ustvarjanja peščenih mandal, ki jih obredno uničijo, ko so dokončane. To simbolizira minljivost našega življenja – ne glede na to, koliko truda vložimo, ne glede na to, kaj dosežemo, se bo za vse končalo enako. To prakso lahko ponovno ustvarite tako, da uničite svojo mandalo, da se spomnite, da je to resnično pomemben proces in ne končni rezultat. Da je potovanje, ne cilj. S tem v mislih je lažje uživati v procesu ustvarjanja brez skrbi za končni rezultat.
In če vam je risanje mandale dvignilo razpoloženje in želite nadaljevati z risanjem, potem vam bodo morda všeč naslednje lekcije, ki so navedene spodaj:
Morda vas bodo zanimale tudi druge lekcije na temo mandale:
Naučite se risati mandale in zendale, čeprav se nekoliko razlikujejo! V tej lekciji risanja vam bom pokazal, kako zgraditi barvito mandalo, o kateri smo govorili v članku:»Zakaj je pomembno vedeti, kaj je Mandala? Izbira najboljše ilustracije v tej smeri."Čeprav se zdi težko, je pravzaprav zelo enostavno, če veste, kje začeti risati!
Ustvarite svojo mandalo zdaj!
Ko ustvarite svojo edinstveno mandalo, nanjo pomislite kot na odraz svoje duše. Risanje in barvanje mandal je lahko zelo koristno za popestritev osebna izkušnja, v katerem se zazrete vase in poiščete oblike, barve in vzorce, s katerimi na papirju izrazite svoj občutek. To je lahko zanimivo in pomembno ne samo za vas, ampak tudi za ljubljeno osebo ali za človeštvo kot celoto.
Ustvarite lahko mandalo, ki simbolizira stanje duha, ki ga želite doseči. Mandale so močna orodja za meditacijo in poglabljanje samospoznavanja. veliko različne kulture Po vsem svetu ljudje uporabljajo mandale v svojih duhovnih praksah.
Najboljše je, da pri oblikovanju lastnih mandal svobodno izbirate oblike in barve, da izrazite svoj občutek in svoj pogled na realnost. Vaša mandala je individualna. Imate svobodo uporabe svojega ustvarjalnost da ustvarite dizajn mandale, ki je edinstveno vaš.
Ko poznate osnovne korake risanja mandal, lahko poskusite nadaljevati nov dizajn in nove barve. Vsakič, ko narišete nove mandale.
Ne potrebujete veliko materialov, da se naučite risati mandale. Vse kar potrebujete je:
- papir,
- svinčnik,
- vladar,
- radirka
Če želite pobarvati svojo mandalo:
- barvni svinčniki,
- akvarel,
- barvice,
- ali katero koli drugo vrsto materiala za barvanje.
- *Po želji lahko uporabite tudi kompas.
Pa začnimo!
Na kos papirja narišite kvadratno obliko. Kvadrat je lahko podoben velika velikost, kolikor želite. kako večja površina, več prostora boste zapolnili z več detajli in barvami. Nato z ravnilom in svinčnikom narišite piko v samem središču območja.
Okoli te točke narišite več krogov. Ko narišete točko v središču svojega območja, eno na preprost način Risanje krogov pomeni uporabo šestila. Če ga nimate, ne skrbite – risanje krogov je preprosto, če sledite tem korakom:
Z ravnilom izmerite 1/2" (ali več ali manj - odvisno od vaših želja) od središča konice. Naredite oznako 1/2″. Zgoraj, spodaj, levo in desno od središčne točke, kot je prikazano zgoraj.
Nato izmerite še eno razdaljo od središča. Na primer, kot je prikazano na sliki, 1,5" od sredine. točke. Z enakim postopkom kot prej naredite oznako na enaki razdalji zgoraj, spodaj, levo in desno.
Še naprej lahko ustvarjate poljubno število vrstic teh pik. Kot lahko vidite na sliki, so 3 vrstice pik. Pomembno je, da so vse točke enako oddaljene od središča.
Zdaj, ko ste narisali pike, je čas, da jih povežete. Narišite ravno navpično črto, ki povezuje točke, ki se nahajajo na vrhu in dnu, in ravno vodoravno črto, ki povezuje točke na straneh.
Nato narišite drugo vrsto pik, enako oddaljeno od središča kot prva vrsta pik. Oglejte si zgornji primer. Rumene puščice kažejo, kje nova vrstica točke se bodo nahajale. Poskusite jih narediti pod kotom 45 stopinj do pravokotno na črte. Povežite vrsto pik, da ustvarite veliko obliko x.
Zdaj želite povezati točke na krogu. Če želite to narediti, začnite z eno točko in narišite ukrivljeno črto do naslednje točke in tako naprej.
Naj vas ne skrbi, da bodo krogi "popolni". Tukaj nas ne skrbi popolnost! Naredite korak za korakom in se premikajte od točke do točke.
V redu je, če delaš napake. Če se prvič učite risati mandale, verjemite mi – naslednjič vam bo še lažje. Pazite le, da rišete dovolj ohlapno, da lahko zlahka izbrišete vse napake.
Namig: Če ne želite porabiti časa za označevanje lastne krožne mreže, lahko popolnoma brezplačno prenesete in natisnete svoj grafični papir. To je super za skiciranje, a če s tem milimetrskim papirjem ustvarite končni izdelek, ne pozabite, da boste morali še vedno izbrisati tiste tanke modre črte pod mandalo. Ko narišete svojo mrežo, lahko izbrišete vse črte!
Zdaj, ko ste narisali osnovno strukturo za mandalo, lahko začnete oblikovati dizajn v mandali. Uporabite lahko peresa, svinčnik, barvne svinčnike, barve, barvice, karkoli želite.
Začnite od sredine ali kjerkoli se vam zdi navdih, da naredite nekaj oznak.
Črte in kroge, ki ste jih narisali, uporabite kot smernice za gradnjo. Narišete lahko oblike, kot so krogi, trikotniki, dežne kaplje, zanke itd. Vsak vzorec Zentangle in celo živali.
Pomembno je, da ponovite svojo risbo. Na primer, če na eno od črt narišete krog, se prepričajte, da to storite na istem mestu na drugi črti. To ustvarja ponavljanje, ki je ključni element pri ustvarjanju mandale.
Ko rišeš vedno več več projektov, začnejo vaše mandale postajati bolj zapletene, zapleteno tkane, a kar je najpomembneje, vedno ostajajo drugačne. Skrivnost je v tem, da jo narišete počasi, z uporabo ene figure, vzorca, podobe na začetku procesa in metodično, osredotočeno, ponavljate skozi celoten krog risbe.
Tako izgleda nepobarvana mandala. Precej kul! Mandalo lahko pustite točno tako ali pa izberete barve in jo pobarvate kot na spodnji sliki.
Bomo slikali z akvareli? Voila! Izvolite že pripravljene mandale. Zdaj veste, kako narisati mandale!
Ali imate vprašanja o tem, kako narisati mandalo? Čečkaj!
Ste s to vadnico ustvarili mandalo ali zendalo? Če je temu tako, želimo to videti, objaviti v albumu članov skupnosti!
- naročite se v kontaktu -
Obstaja več načinov, kako razumeti, kaj je v človekovi duši. Eden od njih je dešifriranje skrivnih znakov, ki jih vsebuje mandala. Barvne preference povedo, kaj se dogaja v psihi: kakšne težave vas mučijo in kako se rešiti iz krize.
V tem članku
Pomeni vzorcev v psihologiji
Vzhodni nauk o svetem krogu - mandali - se je razširil v evropskem sistemu psihoanalize v začetku prejšnjega stoletja. Carl Jung je rekel, da mandala ni samo starodavni simbol in orodje za samoodkrivanje. Je zaščitni krog, ki ga človek aktivira v težkih življenjske situacije. Zdi se, da podzavest ščiti tistega, ki ga nosi, pred težavami z risanjem odrešilnega znaka. V sanjah se pojavi v obliki labirinta v trenutku največje duševne napetosti; na papir nezavedno skiciramo spirale, kroge in druge podobne oblike.
V klasični magiji je krog ščit. Ni zaman, da je junak Gogoljevega "Viya", ko je bral psalter nad telesom ženske, okoli sebe s kredo začrtal prostor, v katerega zli duhovi niso prodrli. Prestopiti meje odrešitve pomeni dati svojo dušo temnim silam na koščke.
Risba mandale zbira razpršene fragmente zavesti, organizira misli in pomaga osredotočiti se na glavno stvar.
Barva in oblika svetega simbola blagodejno vplivata na psiho - vedeli so za to vzhodni modreci in uporabljal mandalo v ezoteričnih praksah in meditacijah.
Mandala je portal v notranji "jaz" osebe
Video vsebuje navodila za izdelavo osebne mandale
Mandala ne zdravi le duše, skozi podzavest prodre na telesno raven. Barvna terapija kot način za odpravo psihosomatskih bolezni se uporablja v sodobni medicini.
Mandaloterapija je odpiranje skrivnih kanalov. Svetel disk nastane v stanju spremenjene zavesti, ko se nadzor popolnoma sprosti. Ne prevladuje nad osebo javno mnenje, osebni cenzor pa počiva.
Mandalo lahko dešifrirate sami, več pa vam bo povedal psihoanalitik. Pri razlagi vzorca se upošteva naslednje:
- barvna shema, v kateri je izdelana risba;
- geometrijske oblike, vpisane v krog ali kvadrat;
- sila pritiska roke na papir;
- smeri senčenja mandale.
Bodite pozorni na sredino kroga
Razredi likovna umetnost Pomagajo vam, da se sprostite, odvrnete misli od težav in vržete ven nakopičena čustva. Za risanje mandale vam ni treba biti nadarjen.
V tem videu o sveti geometriji in načelih konstruiranja mandale:
Geometrijska oblika središča
Veliko vijugastih črt. To je simbol notranjih nasprotij, strahu, negotovosti. Kaotična tkanja kažejo šibak značaj, nezmožnost zagovarjanja izbranega položaja, nepripravljenost za samostojno odločanje.
kvadrat. Simbol stabilnosti na eni strani na drugi strani kaže na prisotnost skrivnosti, ki jo človek skriva. V klasični interpretaciji - personifikacija hiše. Če je shema odprta in predvideva prisotnost vrat, je oseba odprta za komunikacijo, njegova psiha je zdrava. Zaprto območje je opozorilni znak. Označuje notranjo utrujenost, stres, nezmožnost iskanja mesta v življenju. Takšni ljudje imajo težave s komunikacijo doma in v službi.
Mandala s kvadratom v sredini
Trikotnik pomeni večno gibanje.Če ostri kot gleda navzdol, je oseba nagnjena k samouničenju. Podvržen hudim odvisnostim: alkoholizmu, odvisnosti od drog. Konica navzgor je simbol težnje po gorskih višinah, razsvetljenja, močnega ustvarjalnega potenciala. Človek se ne boji prevzeti odgovornosti za dejanja in misli. Zna in rad sprejema odločitve. Skrbi za druge.
Mandala s trikotnikom v sredini
Pri dešifriranju središča mandale bodite pozorni na izvirne simbole.
Druge geometrijske oblike središča mandale
Barva, s katero človek pobarva sredino mandale, govori o stanju v tem trenutku.
Točka, ki se nahaja v središču slike, se razlaga na dva načina. Majhne in komaj opazne: kompleksi, sramežljivost in negotovost. Jasno in drzno - oseba se zna postaviti zase, je aktivna in pogumna.
Tarča (središče je sestavljeno iz več krogov). Močna navezanost na materialno plat sveta. Zaupanje v sovražnost okoliškega sveta. Občutki nemoči in ranljivosti. Večji kot je cilj, več je strahov in skrbi.
Cilj Mandala
Labirint je moteč simbol središča mandale. Označuje prisotnost notranjih težav, ki jih je težko odpraviti. Podzavest signalizira nezmožnost pobega iz slepe ulice. Um zaman išče načine za rešitev problema, a ne vidi luči na koncu tunela.
Mandala labirint
Spiralno središče kaže na pomanjkanje stabilnosti. Želja po občutku trdne površine pod nogami - sveti pomen simbol.
Spiralno središče
Isto šablono lahko barvamo na različne načine. Na barvne preference vpliva telesno in duševno zdravje.
Poljudnoznanstveni film "Pot mandale: Kolo življenja."
Barvna simbolika središča mandale in njena interpretacija
Tolmačenje tonov – pomembna faza psihoanaliza.
- Temno rjava barva v središču mandale je dešifrirana kot depresivno stanje. Kaže na globoko melanholijo, apatijo in vztrajno nenaklonjenost življenju.
- Prisotnost vijoličnih in temno modrih odtenkov govori o strahovih, negotovosti in nezmožnosti narediti korak naprej. Sredina, pobarvana z rumeno ali belo, kaže na psihološko travmo. Prisotnost teh odtenkov je zaskrbljujoč signal.
- Modra in roza sta znak infantilnosti. Človek se pred realnostjo skriva za pisanimi očali.
- Središče mandale, pobarvano v vijoličnem tonu, brez primesi drugih, govori o sebičnosti in duhovni gluhoti. Takšni ljudje niso sposobni sočutja, najprej zadovoljujejo svoje potrebe, radi pa prejemajo pohvale od drugih.
- Rdeče in modro središče mandale kaže na skrito ali očitno agresijo do sveta. Odvisno od stopnje kulture in vzgoje človek na različne načine kaže sovražnost do sveta.
Pobarvaj mandalo in ugotovi svoje razpoloženje
Splošni pomeni figur, ki sestavljajo mandalo
Pri dešifriranju mandale bodite pozorni na celotno geometrijo.
- Več kot je trikotnikov, tem bolj protislovne narave avtor. Po eni strani je aktiven in ciljen, po drugi pa pasiven in zagnan. Vse je odvisno od tega, kam je usmerjen ostri kot: navzgor ali navzdol.
- Kvadrati govorijo o iskanju zaščite in stabilnosti. Več kot je teh geometrijskih oblik, večja je potreba po urejanju življenja.
- Kompleksen, zapleten vzorec brez jasnih meja pomeni nezmožnost zbrati svoje misli in se zbrati.
- Spirale v smeri urinega kazalca, zaprte v krog, simbolizirajo ustvarjalno energijo. V nasprotni smeri urinega kazalca - vztrajnost, nenaklonjenost razvoju, nazadovanje.
- Veliko valovitih črt govori o težkih čustvenih izkušnjah.
- Strele in cik-cak so simboli ustvarjalnosti, ustvarjalnega pristopa do življenja in božanske energije.
Interpretacija figur mandal je ustvarjalen in vznemirljiv proces, podobno dešifriranju črt na dlani v hiromantiji. Ezoteriki ga primerjajo s kartami Tarot: vsak človek ga dojema na svoj način klasične slike, skozi podzavest.
Vzorec mandale je treba razlagati na podlagi splošna pravila in podzavestnih asociacij.
V tem videu boste videli, kako 3 lepe mandale se narišejo, napolnijo z energijo in oživijo:
Pomeni simbolov v mandali
Simbolika slike je neposredno povezana s spolom, starostjo, socialni status in raven duhovni razvoj testiranec. Višji kot je intelekt in širše kot so meje zavesti, bolj bizaren je vzorec. Mandale, ki jih je najtežje dešifrirati, so tiste, ki so jih ustvarili subtilni in občutljivi ljudje.
Če ženska vpiše rožo v mandalo, to govori o njeni čutnosti, želji po uresničitvi svojega potenciala in ugajanju moškim. Isti simbol na moški risbi kaže na infantilnost, nezrelost in nagnjenost k prelaganju odgovornosti na druge.
Cvet v sredini je znak ženstvenosti
Zvezda v diagramu, ki ga nariše moški, je znak inteligence, vzdržljivosti, sposobnosti koncentracije in notranja moč. Ženske, ki izberejo to znamenje, vedo, kako pritegniti nasprotni spol, vendar imajo raje svobodo in neodvisnost.
Zvezdna mandala - simbol močnega človeka
Križ je simbol refleksije. Pomeni, da je človek na razpotju. Težko mu je to sprejeti prava odločitev. Druga različica interpretacije je ostrejša: nemoč in depresija. Najboljši prepis: nova etapa v življenju. Dokončati začete stvari in narediti spremembe na bolje.
Križ znotraj mandale se razlaga na različne načine
Barvne sheme mandal in kako delati z njimi
Življenje je polno barv. Glede na razpoloženje in počutje izberemo tak ali drugačen odtenek oblačil ali dodatkov. Prav tako lahko mandalo izberemo za vse priložnosti. Sami pobarvajte ali narišite sveti simbol, nato pa sami razvozlajte sporočila iz podzavesti.
Mandala je lahko izdelana v različnih likovnih tehnikah
Najpogostejše barve, ki se uporabljajo pri oblikovanju mandal, in njihova razlaga.
- Rdeča. Simbolizira življenje notranja energija, želja po ustvarjanju. Veliki fragmenti mandale, pobarvani v rdeči barvi, govorijo o človekovi agresiji in samozavesti. V klasifikaciji moški - ženski simbol spolnost in strast.
- Oranžna. Napihnjena samozavest in pretirane ambicije. Pojav barve v ženska risba- dokaz o težavah pri iskanju življenjskega sopotnika.
- Rumena. Ustvarjalnost. Umetniki, pisatelji in glasbeniki uporabljajo ta odtenek pogosteje kot drugi.
- zelena. Narava in harmonija. Barva spomladanske obnove življenja. To barvo izberejo ljudje, katerih dejavnosti so povezane s pomočjo sosedom: zdravniki in učitelji.
- Modra. Znak trdnosti, intuicije, vzdržljivosti. Govori o sposobnosti prenesti življenjske težave.
- Modra. Simbolizira prijaznost, odprtost, strpnost. Turkizni odtenek pomaga pri zdravljenju duševnih in telesnih bolezni.
- Vijolična. Barva harmonije, navdiha in očiščenja.
- Rjava. Zemeljska senca. Stabilnost. Stabilna psiha. Obvladovanje čustev.
- Črna. Prisotnost te barve na risbi kaže na depresijo in nerešene težave. V širšem smislu: tema, skrivnost in enigma.
- Bela. Barva-amulet. Simbol najvišje duhovnosti in čistosti.
Prosimo, upoštevajte: če je središče mandale popolnoma pobarvano v vijolično, to pomeni, da je oseba zelo odvisna od svoje matere.
V najslabšem primeru se mladenič ali dekle ne more samostojno odločiti. Manjkajoče ali bele površine na risbi predstavljajo negotovost in zamero.
Diagnostični webinar o pomenu barv in diagnostiki mandal:
- Pri dešifriranju vzorca mandale se upoštevajo toni, odtenki in barvne kombinacije.
- Mešanje rdeče in črne je znak bolezni. Avtor mandale mora opraviti teste za določitev stanja hematopoetskega sistema telesa.
- Roza ni slaba barva. Toda v kombinaciji z gotsko črno je znak depresije in samomorilnih nagnjenj.
- Številna področja lila so znak bolezni dihalnih poti.
- Siva in grafit - malodušje, izguba smisla in veselja v življenju. Roza-črna barva – vizitko oboževalci mladinska subkultura emo. Njegovi privrženci na življenje gledajo kot na vrsto trpljenja, jokanja in Slabo razpoloženje
povzdignjeno v absolutno.
Mandala - simbol večnega kroga življenja
Videoposnetek vsebuje pozitivno energično glasbo mandale 2018: Uporabite terapijo z mandalo za praktične in vsakodnevne namene. Pomagal vam bo bolje spoznati svoje prijatelje in sorodnike. Seveda nestrokovnjak ne more zahtevati popolne razlage, vendar splošna ideja . Dešifriranje barvne karte je podobno univerzalnemu ključu. Z njeno pomočjo se boste naučili najti skupni jezik z mirom in doseči harmonijo.