ĮėjimasKas yra trijų kojų pirštų kilpa dailiajame čiuožime? Sunkiausias dailiojo čiuožimo šuolis: istorija, ypatybės ir įdomūs faktai
Nuotrauka: RIA Novosti / Aleksejus Kudenko
Varžybų protokoluose, vykusių pagal nauja sistema teisėjavimas, naudojamas daug santrumpų. Šokinėjimo santrumpos turbūt yra suprantamiausios. Jie susideda iš dviejų dalių: skaičiaus (1,2,3,4), atitinkančio apsisukimų skaičių, ir raidės, atitinkančios šuolio pavadinimą:
Šokinėja
Akselisžymimas kaip (A)- yra šonkaulio šuolis. Vienintelis šuolis iš judesio į priekį, dėl kurio jis neturi „viso“ apsisukimų skaičiaus Šiuo metu čiuožėjai šį šuolį atlieka su 1,5 apsisukimų. 1A(vienas), 2,5 - 2A(dvigubas) ir 3,5 apsisukimo – 3A(trigubas).
Triple Axel, kurią atliko Jevgenijus Plushenko ir Mao Asada.
Prie šuolio Akselis paprastai jie įeina braukdami atgal į kairę (ty prieš laikrodžio rodyklę). Slysdamas į priekį kairiąja pačiūža - į išorę, čiuožėjas šoka į orą, tuo pačiu stabdydamas čiuožyklą ir mesdamas dešinę (laisvą) koją į priekį. Sukimas yra susijęs tik su stabdymu ir siūbavimu, jei reikia greitai sugrupuoti kūną (nebent galima atlikti aukštą ir tolimą vieną ašį). Nusileidimas ant siūbuojamosios (dešinės) kojos, judant atgal ir į išorę.
Pirštų kilpažymimas kaip (T)-šakės šuolis (t. y. prieš šuolį čiuožėjas atsistumia nuo ledo laisvos kojos smaigaliu). Įėjimo parinktys: arba į priekį trys į vidų dešine koja (slysti į priekį, pasukti, spyris, šuolis), arba į priekį trys į vidų kairiąja koja (slysti į priekį, posūkis, kojos keitimas, smūgis, šuolis). Galimas ir valso trigubas (trys į priekį-išorė, žengiant dešine koja).
Keturkampė kojų pirštų kilpa, kurią atliko Jevgenijus Plushenko.
Moterys atlieka trigubą avikailio kailį 3T(dvigubai tik kaip antras šuolis kaskadoje - 2T), vyrų keturvietė – 4T ir trigubai - 3T.
Salchowžymimas kaip (S)- vienas iš trijų krašto šuolių dailiojo čiuožimo metu (kartu su kilpa ir ašimi). Priartėjimas prie šuolio vyksta iš lanko atgal į vidų, tuo pačiu metu laisva koja siūbuoja aplink kūną, nusileidimas atliekamas išoriniame krašte grįžtant atgal į siūbuojančią koją. Priklausomai nuo apsisukimų skaičiaus ore, vienas - 1S, dvigubas – 2S, trigubas – 3S arba keturguba salchow - 4S.
Triple Salchow atliko Elene Gedevanishvili.
Rittbergeris (kilpa)žymimas kaip (Lo) – oi Naudojamas kaip antrasis šuolis kaskadoje. 3Lo+2Lo- trigubų ir dvigubų kilpų kaskada) ir atskirai trigubai 3 Lo. Nuo kitų šuolių jis skiriasi tuo, kad nėra siūbavimo judesio ir dantų smūgio į ledą. Čiuožėjas tiesiog „šoka“ nuo sulenktos atraminės kojos. Įvesties parinktys: dešinės kojos dešinės kojos vidun pasukti tris (dažnai kelis kartus), rečiau metodas tiesiog naudojamas braukiant atgal į dešinę.
Trigubas Rittbergeris, kurį atliko Denis Ten.
Apverstižymimas kaip (F) – Priklausomai nuo apsisukimų skaičiaus ore, išskiriamas vienas šuolis - 1F, dvigubas – 2F, trigubas - 3F ir keturvietis - 4F.
Triple Flip, kurį atliko Mao Asada.
Privažiavimo parinktys: kaire koja pirmyn trys į išorę, posūkis, spyris su smaigaliu, šuolis arba mohaukas, šokinėjimas smaigaliu.
Viena iš klaidų atliekant sudėtingesnį lutzą yra išorinio krašto pakeitimas į vidinį prieš šokinėjimą ir dėl to - netyčinis apversti, neoficialiai paskambino Flutz(flip + lutz). Rečiau pasitaiko kalkių(lip=lutz+flip) – netyčinis lutz, atliekamas vietoj apvertimo.
Lutz- šuolis su priešinga sukimosi kryptimi (čiuožėjo trajektorija panaši į raidę S). Iš visų panašių šuolių (slėnis, vidinė ašis ir kt.) standartiniu tapo tik lutzas – dėl efektyvaus siūbavimo, leidžiančio atlikti tris apsisukimus Tipiška klaida atliekant lutzą – perjungimas nuo išorinio krašto į vidų prieš šokinėjimą ir dėl to netyčinis apsivertimas, neoficialiai vadinamas „flutz“ (flip + lutz), atsižvelgiant į apsisukimų skaičių ore, išskiriamas vienas - 1 Lz, dvigubas - 2Lz, trigubas - 3Lz ir keturgubas lutzas - 4Lz.
Lutzžymimas kaip (Lz) Ar dantytas šuolis.
Saulėlydis. Paprastai braukiant atgal į dešinę. Ilgas lankas atgal ant kairiojo pačiūžos krašto, kūnas pasuktas į išorę (į dešinę). Čiuožėjas pritūpia ant kairės kojos, dešiniąja šakele padeda ant ledo ir atlieka šuolį. Sportininkas atsipalaiduoja pirmiausia dėl kūno ir rankų sukimosi prieš laikrodžio rodyklę, judėdamas atgal ir į išorę.
Cascade Triple Lutz su triguba piršto kilpa, kurią atlieka Kim Young Ah ir Evan Lysacek.
Šokinėti kaskadomis yra perrašyti + (4S+2T - keturgubo Salchow ir dvigubo piršto kilpos kaskada), šuolių deriniams pridedamas žodis SEQ (3T+2T+SEQ - trigubo piršto kilpos derinys - žingsniai - dvigubo piršto kilpa"). Kartais galima pamatyti tokį rekordą kaip 3Lz+COMBO – tai reiškia, kad čiuožėjas neatliko privalomos kaskados (atliko trumpąją programą be kaskados arba tą patį trišuolį atliko du kartus laisvoje programoje ir abu kartus be antro šuolio). Šalia šuolio santrumpų taip pat gali būti įvairių ženklų.< означает, что прыжок был недокручен более чем на четверть оборота и пошел «в зачет» с «промежуточной» стоимостью (в 0.8 от полной стоимости прыжка), а << прыжок, недокрученный более, чем на полоборта, и пошедший в зачет как прыжок на один оборот меньше. e означает, что прыжок был выполнен с неправильного ребра и судьи обязаны поставить отрицательную оценку за качество его исполнения. Эта пометка означающая, что фигурист исполнил прыжок с двух ребер или с неглубокого неправильного ребра, что также является ошибкой, но оставляет судьям большую свободу выбора в оценке за качество его исполнения.Пометка x говорит о том, что прыжок (или другой элемент) был выполнен во второй половине программы и поэтому его базовая стоимость будет умножена на 1.1.
VIENIEČIŲ ČIUOŽIAVIMAS
Pavienio/porinio čiuožimo teigiamų GOE elementų nustatymo gairės (teigiami aspektai).
Toliau pateikiamos gairės turėtų būti naudojamos kartu su lentelėmis, siekiant sumažinti GOE dėl klaidų. Galutinis elemento GOE yra pagrįstas teigiamų ir neigiamų jo veikimo aspektų deriniu. Svarbu, kad galutinis elemento GOE atspindėtų ir teigiamus aspektus, ir galimus išskaičiavimus. Tada teisėjas sumažins pradinį GOE dėl galimų klaidų, o rezultatas bus galutinis to elemento GOE. Kiekvienas teisėjas gali savo nuožiūra nustatyti taškų skaičių, reikalingą bet kokiam GOE padidinimui, tačiau bendrosios gairės yra šios: Už + 1: 2 balai Už + 2: 4 taškai Už + 3: 6 ar daugiau taškų.
SUNKUMO LYGIAI, VIENETAS ČIUOŽIAVIMAS, SEZONAS 2012-2013 m.
Šokinėjantys elementai
1) netikėtas / neįprastas / sunkus požiūris
2) aiškiai atpažįstami gamybos žingsniai/judesiai. katė. prieš pat šuolį
3) sunkus padėties keitimas ore / šuolis su „pūtimu“ prieš sukimąsi
4) geras ūgis ir ilgis
5) geras ruožas tūpimo metu / neįprastas išvažiavimas
6) geras sklandumas nuo įėjimo iki išėjimo, įskaitant pakopinius / šuolių derinius
7) viso elemento atlikimas be matomų pastangų
Pasukimai
Vertinimo sistema išskiria stovimą, sėdimą, plokščią, pasvirusį ir kombinuotą sukimąsi. Kiekvienam iš šių sukimų yra parinktys „su šuoliu“ ir „pakeitus koją“, jie vertinami aukščiau. Čiuožiant poroje pridedamas sąnarių sukimas (paprastas ir keičiant pėdą).
Pavadinimai: stovimas - USp, sėdimas - SSp, lenkimas - LSp, kombinuotas - CoSp, jungtis - PSp.
Spin Jumpžymimas raide F(Pavyzdžiui, FSSp),pakeisti kojas - laišką C.
Sukimosi lygis(B, 1, 2, 3 arba 4) lemia vadinamieji „brodžiai“: kuo daugiau savybių skaičiuoja techninė komanda, tuo aukštesnis lygis. Stovintis sukimasis, jei jis atliekamas elemento pabaigoje, skaičiuojamas tik su variacija.
1) geras greitis arba pagreitis sukimosi metu
2) galimybė greitai nustatyti sukimosi išlyginimą
3) subalansuotas sukimasis visose padėtyse
4) apsisukimų skaičius yra aiškiai didesnis nei reikalaujama
5) gera (-os) padėtis (įskaitant aukštį ir oro padėtį sukimosi šuoliuose)
7) geras valdymas visose sukimosi fazėse
8) elemento atitikimas muzikinei struktūrai.
Rotacijas atliko Julija Lipnitskaja.
ŽINGSNIAI
Posūkių tipai (ant vienos kojos): trejetai, suktukai, petnešos, kilpos, kabliukai, kabliukai. Žingsnių tipai (jei įmanoma ant vienos kojos): dantyti, chasse, mohawk, choctaw, drag, cross-roll, bėgimo žingsniai. Paprastą veislę sudaro mažiausiai 7 posūkiai ir 4 žingsniai, kiekviena rūšis gali būti skaičiuojama ne daugiau kaip 2 kartus. Įvairovė apima mažiausiai 9 posūkius ir 4 žingsnius, kiekvienas tipas gali būti skaičiuojamas ne daugiau kaip 2 kartus Sunkumo lygis apima mažiausiai 5 skirtingų tipų posūkius ir 3 skirtingus žingsnių tipus, visi tipai turi būti atliekami bent 1 kartą kiekviename. kryptis. Naudoti viršutinės kūno dalies judesius reiškia akivaizdžiai naudoti bet kokius rankų, galvos ir liemens judesius, kurie turi įtakos pagrindinės kūno pusiausvyrai bent 1/3 (vietoj 1/2) visos figūros. Du sudėtingų posūkių deriniai laikomi vienodais, jei juos sudaro tie patys posūkiai, atliekami ta pačia tvarka, tuo pačiu kraštu ir ta pačia koja. „Bent pusė modelio ant vienos kojos“ nebėra sudėtingumo lygio funkcija.
Žingsnių kelias, kurį atliko Jevgenijus Pliusčenko.
Žingsnių takeliai
Yra dviejų tipų takeliai - techninis (StSq) Ir choreografinis (ChSq). Trumpojoje programoje čiuožiama tik technine trasa. Laisvojoje programoje vyrai ir moterys pirmiausia čiuožia techninę, tada choreografinę.
Techninė trasa balus vertina ir technikas (B, 1, 2, 3 arba 4, priklausomai nuo žingsnių sudėtingumo ir įvairovės), ir teisėjai (nuo –3 iki +3, priklausomai nuo atlikimo kokybės).
Choreografinis– tik teisėjų. Moterų ir porų choreografiniame takelyje turi būti spiralė.
Spiralė- privalomas moterų ir porų dailiojo čiuožimo elementas, ilgas slydimas ant švaraus vienos pačiūžos krašto, esant pakelta laisva koja Dėl to ant ledo turėtų likti pėdsakas su sklandžiai besikeičiančiu išlinkimu Tradiciškai svarbus šio elemento atlikimas, pozos grožis ir tikslumas spiralė paskambino "nuryti" kai čiuožėjas, sklandydamas viena koja, pastato liemenį horizontaliai ir pakelia laisvą koją tiek, kiek leidžia tempimas; yra ir kitų pozicijų. Elementai taip pat tradiciškai klasifikuojami kaip spiralės „laivas“ ir „baueris“ kai čiuožėjas slysta dviem kojomis ant išorinių arba vidinių šonkaulių; Tokie elementai laikomi jungiančiais ir neduoda taškų už techniką.
Žingsnių takeliai
1) gera energija ir našumas
2) geras greitis ar įsibėgėjimas trasos metu
4) giliai švarių briaunų buvimas (įskaitant įvažiavimus ir išėjimus iš visų posūkių)
5) gera viso kūno kontrolė ir dalyvavimas atsargiais žingsneliais
6) neįprastumas ir originalumas
7) elemento atlikimas be matomų pastangų
8) elemento atitikimas muzikinei struktūrai
Choreografinės sekos
1) geras sklandumas, energija ir atlikimas
2) geras greitis arba įsibėgėjimas sekos metu
3) geras judesių aiškumas ir tikslumas
4) gera viso kūno kontrolė ir dalyvavimas
5) neįprastumas ir originalumas
6) elemento atlikimas be matomų pastangų
7) programos koncepcijos/pobūdžio atspindys
8) elemento atitikimas muzikinei struktūrai
SUNKUMO LYGIAI, PORINIS čiuožimas, 2012-2013 m. sezonas
Išstūmimai ir posūkiai
Metimas – tai šuolis su partnerio pagalba, kurio metu partnerį kilimo metu partneris išmeta į orą ir be partnerio pagalbos nusileidžia ant galinio išorinio krašto. Tai privalomas porinio dailiojo čiuožimo elementas.
Trigubas vartomas metimas, kurį atliko Alena Savčenko ir Robin Szolkova.
Šuolio santrumpos yra išvestos iš atitinkamų šuolio santrumpų su priedu Th (metimas) pabaigoje.
Išpūtimas trigubas apvertimas reiškia (3 pėdos).Trigubo kilpos atleidimas (3LoTh).
Posūkiai
1) Partnerio skilimas (kiekviena koja bent 45° nuo kūno ašies)
2) Priimti partnerę rankomis ties juosmeniu (jos delnai, rankos, viršutinė kūno dalis neliečia partnerės)
3) Partnerės padėtis ore, jos ranka (-os) virš galvos (mažiausiai 1 pilnas apsisukimas)
4) Sudėtingas kilimas (abiejų partnerių žingsniai / judesiai prieš pat kilimą)
5) Partnerio rankų pakėlimas į šoną bent iki pečių lygio atleidus partnerį.
Tatjana Volosozhar – Maksimas Trankovas atlieka trijų posūkių „Lutz“ sukimą.
Posūkiai yra paskirti kaip Tw (tvist), prieš santrumpą yra apsisukimų skaičius ir raidė „šuolis“, nurodanti kilimo tipą, po jo sukimo sudėtingumo lygį (1,2,3,4 Trigubas sukimas su Lutz). / Flip / Toe Loop metodas iš ketvirtos sudėtingumo kategorijos yra paskirtas kaip 3Tw4.
Todes
Todes - porų dailiojo čiuožimo ant ledo elementas, kai partneris apibūdina spiralę aplink savo partnerį.
1) Sunkus įėjimas (prieš pat juostą) ir (arba) išėjimas
2) Partnerio ir (arba) partnerio rankenos keitimas (1 apsisukimas kiekvienoje rankenoje)
3) Papildomas (-os) partnerio apsisukimas (-os) po pirmosios apsisukimo. (skaičiuojama tiek kartų, kiek atlikta) 2 ir 3 bruožai skaičiuojami tik tuo atveju, jei abu partneriai yra „žemoje“ padėtyje.
Slenka pirmyn į vidų(Fi) - partneris slysta atgal išoriniu kraštu, partneris slysta į priekį vidiniu kraštu. Partneris atlieka kompasą ir laiko partnerio ranką visiškai ištiesta ranka, kaip ir jo slysta koja. Partnerė yra pasvirusi į šoną link ledo, o jos ranka yra visiškai ištiesta, kai ji šioje pozicijoje juda ratu aplink partnerį. Bet koks partnerio padėties keitimas leidžiamas tol, kol jis išlaiko kompaso padėtį, kaip nurodyta, o partneris slysta aplink partnerį vidiniu kraštu.
Todes pirmyn į išorę (Fo)(atliekama labai retai) - taip pat, kaip ir pirštams pirmyn į vidų, tačiau partneris juda ratu aplink partnerį į priekį aiškiu išoriniu kraštu.
Todes atsitraukia(Bo) - abu partneriai išslysta atgal. Partneris atlieka kompasą ir laiko partnerio ranką visiškai ištiesta ranka, kaip ir jo slysta koja. Partnerė pasvirusi atgal į ledą, o jos ranka yra visiškai ištiesta, kai ji šioje pozicijoje juda ratu aplink savo partnerį. Bet koks partnerio padėties keitimas leidžiamas tol, kol jis išlaiko kompaso padėtį, kaip nustatyta, o partneris slysta aplink partnerį išoriniu kraštu.
Duhamelio-Redfordo mirtis atgal.
Todesas grįžta atgal(Bi) - taip pat kaip ir pirštams atgal, bet partneris juda ratu aplink partnerį atgal aiškiu vidiniu kraštu, pasvirusi į ledą. Ds (mirties spiralė), tai reiškia, kad mes kalbame apie todes, ir skaičių (1,2,3,4), atitinkantį taškų lygį.
Todes atgal į vidų pirmasis lygis yra nurodytas kaip (1 kainos pasiūlymai), A todes pirmyn viduje antrasis lygis (FiDs2) .
Žingsnių takai ir spiralės deriniai
1) Paprasta įvairovė(2 lygis), abiejų partnerių žingsnių ir posūkių įvairovė (3-4 lygiai) visoje trasoje (būtina).
2) Sukimasis (posūkiai, žingsniai) abiem kryptimis (dešinėn ir kairėn) su visu korpusu (bent 1/3 figūros iš viso kiekviena kryptimi).
3) Naudokite viršutinės kūno dalies judesius bent 1/3 takelio modelio
4) Poros pozicijų pasikeitimai (partnerių vietų keitimas bent 3 kartus atliekant žingsnius ir posūkius) ne mažiau kaip 1/3 sekos, bet ne daugiau kaip 1/3 sekos.
5) Vykdymas, visą laiką neatsiskiriant vienas nuo kito bent pusę modelio (leistini sukibimo keitimai) .
Žingsnių takus atitinkančios santrumpos yra šios: paveikslo aprašymas (Ci apskritime, Sl tiesia linija, Se serpantinu),Šv (žingsniai) kaip ženklą, kad kalbame apie žingsnių takelį, ir skaičių (1,2,3,4), atitinkantį takelio lygį.
Žingsnių takas palei serpantiną antrasis lygis žymimas kaip (SeSt2), ir žingsnių kelias išilgai pirmojo lygio tiesia linija (SlSt1).
Tiesių žingsnių seka atlieka Qing Pan ir Jian Tong.
Spiraliniai deriniai, nepriklausomai nuo modelio, turi santrumpą SpSq (spiralinė žingsnių seka) ir skaičius (1,2,3,4), atitinkantis pirmojo lygio spiralių derinio lygį. SpSq1.
Spiralės, kurias atlieka Vera Bazarova ir Jurijus Larionovas.
„Choreografinis“ takelis žingsniai arba spiralės derinys, turintis fiksuotą kainą ir jokio sudėtingumo lygio, žymimas kaip (ChSt ir ChSp).
Keltuvai (porinis čiuožimas)
1) Senjorai: sudėtingas kilimo variantas ir (arba) sudėtingas tūpimo variantas.
2) 1 rankenos ir (arba) pagrindinės padėties pakeitimas. partneriai (1 apsisukimas prieš ir po pakeitimo, jei kartojamas, skaičiuojamas du kartus)
3) Sudėtingas partnerio variantas (1 visas apsisukimas)
4) Sunkus (paprastas jauniesiems) kėlimas (ne trumpajai programai)
5) Partnerio suėmimas viena ranka (iš viso 2 pilni apsisukimai, neskaičiuojant dalių, trumpesnių nei vienas apsisukimas)
6) Papildomas partnerio pasukimas rankena viena ranka po dviejų apsisukimų. (tik laisvame čiuožime ir tik viename kelyje)
7) Partnerio sukimosi krypties keitimas (vienas apsisukimas prieš ir po pakeitimo
Įvairius palaikymus atitinkančios santrumpos prasideda skaičiumi, nurodančiu paramos grupę (1,2,3,4,5), po kurio gali sekti „paaiškinimai“ (penktosios grupės atramų atveju, skiriasi apsilankymais), tada ateina Li (keltuvas), nurodantis, kad kalbame apie palaikymą, o tada kitas skaičius (1,2,3,4) – paramos lygis.
4Li2 reiškia „antro lygio parama iš ketvirtos grupės“.
5ALi1- pirmojo lygio palaikymas iš penktos grupės su įėjimu axel lasso.
Palaikymą atliko Vera Bazarova ir Jurijus Larionovas.
Rotacijos (čiuožimas pavieniams ir poriniams)
Individualios rotacijos (čiuožimas poromis)
1) Sudėtingas keitimas pagrindinėje arba (tik sukimosi kombinacijai) ne pagrindinėje padėtyje
2) Antroji kompleksinė pagrindinės padėties variacija, kuri turi ženkliai skirtis nuo pirmosios ir būti: apsisukimais vienoje padėtyje keičiant pėdą – ant kitos pėdos, lyginant su pirmąja sukimų kombinacija nekeičiant pėdų - kitokioje padėtyje, palyginti su pirmuoju variantu; sukimų kombinacijoje keičiant koją - ant kitos kojos ir kitokioje padėtyje, palyginti su pirmąja variacija
3) ėjimas atgal arba šokinėjimas
4) Peršokti į sukimosi vidų nekeičiant kojų
5) Aiškus krašto pokytis viršutinėje dalyje (tik pereinant nuo galinio vidinio į priekinį išorinį kraštą) kėlimo, nuolydžio ir Bielmann padėties
6) Aiškus greičio padidėjimas viršutinėje, viršutinėje, sulenktoje arba Bielmano padėtyje
7) Visos 3 pagrindinės padėtys ant vienos kojos (skaičiuojamos du kartus, kai atliekama ant abiejų kojų)
8) 2 kojų keitimas (ne trumpajai programai)
9) Sukimasis į abi puses tiesiai vienas po kito
10) Bent 6 apsisukimai nekeičiant padėties/variacijos, kojos ir briaunos (šmeižtas, viršus, pakreipimas, sudėtingas stovėjimo padėties keitimas). sukimasis ant vienos kojos yra dvi. Atliekant sukimus keičiant koja, 2 – 4 lygiuose tiek trumpojoje programoje, tiek laisvajame čiuožime privaloma bent viena pagrindinė padėtis ant kiekvienos kojos. Sukimų kombinacijose 2–4 lygiuose tiek trumpojoje programoje, tiek laisvajame čiuožime privaloma turėti visas 3 pagrindines pozicijas.
Suporuoti sukimai
1) 2 abiejų partnerių pagrindinių pareigų pasikeitimai
2) Papildomas abiejų partnerių bazinių pozicijų pakeitimas po dviejų aukščiau reikalaujamų pakeitimų
3) 3 sudėtingos partnerio pozicijų variacijos, iš kurių viena gali būti ne pagrindinėje pozicijoje. (kiekvienas kiekvieno partnerio variantas skaičiuojamas atskirai, kiekvienas partneris turi turėti bent vieną sudėtingą variantą)
4) Bet koks kitas sudėtingas bet kurio partnerio pagrindinės padėties variantas (kiekvienas partneris turi turėti du sudėtingus variantus)
5) Įėjimas iš galinio išorinio arba vidinio krašto.
6) Sukimasis į abi puses tiesiai vienas po kito
7) Kaip min. 6 aps. be jokių padėties/variacijų ir kojų pakeitimų (libela, spining top, sudėtingi stovimos padėties variantai) .
Lygiagretus sukimasis, kurį atliko Yuko Kawaguchi ir Aleksandras Smirnovas.
Padėtys rotacijoje: Yra 3 pagrindinės padėtys: šmeižtas (laisva koja už nugaros, keliu virš klubų lygio, išskyrus kritimą, biellmann ir panašias variacijas, kurios laikomos stovimomis padėtys), viršuje (viršutinė atraminės kojos dalis yra ne mažesnė kaip lygiagrečiai ledo paviršiui), stovint (bet kuri padėtis su ištiesta arba šiek tiek sulenkta atramine koja, kuri nėra kojos padėtis) ir nepagrindinės padėtys (visos kitos padėtys, kurios anksčiau buvo vadinamos tarpinėmis).
Sukimo deriniai: apsisukimų skaičius nepagrindinėse padėtyse įskaičiuojamas į bendrą nebazinių padėčių skaičių, jei jie atitinka tokių variacijų apibrėžimus; bet padėties pakeitimas skaičiuojamas tik pereinant iš vienos pagrindinės padėties į kitą Sukite vienoje padėtyje ir peršokkite į sukimą: galimos ne pagrindinės pozicijos, jos įskaičiuojamos į bendrą apsisukimų skaičių, tačiau nustatant yra nepaisoma. sunkumo lygių ypatybės skaičiuojamos, kai yra ne mažiau kaip 2 t. viename krašte ir 2 apie. skirtingame krašte toje pačioje pagrindo padėtyje.
Pozicijos variacijos.
Paprasta: Tai kūno dalies, kojos, rankos, plaštakos ar galvos judesys, sustiprinantis, bet nekeičiantis pagrindinės kūno (liemens) padėties. Paprastas variantas nepadidina sudėtingumo lygio .
Sudėtingas: yra didesnės fizinės jėgos ar lankstumo reikalaujantis kūno dalies, kojos, rankos, rankos ar galvos judesys, turintis įtakos kūno (liemens) pusiausvyrai. Tik šie variantai gali padidinti sunkumo lygį Šokimas sukimosi viduje nekeičiant pėdos ir akivaizdus greičio padidėjimas viršutinėje, viršutinėje, kritimo ir Biellmann pozicijoje nebelaikomi sudėtingais variantais, o laikomi atskiromis savybėmis.
Sukimo šuoliai/Šuolio įrašai: trumposios programos žingsniavimo atveju lygis negali būti aukštesnis už pirmąjį laisvajame čiuožime, toks požiūris nelaikomas sunkumo lygio ypatybe; šuolyje su čiuožimu „nulipimas ant stūmimo kojos arba pėdų keitimas ant šuolio iš viršaus“ yra laikomas požymiu tik tuo atveju, jei čiuožimo laisvajame čiuožime priartėjimas prie Taisyklingo šuolio į verpimą forma neužkerta kelio sudėtingą priėjimą su šuoliu įskaityti į lygio savybių sunkumus.
Sukimosi į abi puses: Sukimas abiem kryptimis (pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę) pagrindinėje sukimosi padėtyje arba sukimosi padėtyse, kurios iš karto seka viena kitą, skaičiuojamas kaip papildoma funkcija visuose sudėtingumo lygiuose. Reikia mažiausiai 3 apsisukimų kiekviena kryptimi. Sukimai, atlikti abiem kryptimis (pagal ir prieš laikrodžio rodyklę), laikomi vienu apsisukimu.
Kojų keitimas: kad jis būtų suskaičiuotas, reikia bent 3 apsisukimų prieš ir po pamainos.
Sudėtingiausias tipas yra santrumpos, atitinkančios įvairius sukimus. F raidė (skraidymas) santrumpos pradžioje reiškia, kad mes kalbame apie besisukantį šuolį, kitiems sukimams jo nėra.
Iš pradžių gali būti tas pats C (pakeitimas), rodantis sukimąsi keičiant pėdą.
Po to seka arba padėties aprašymas (U stovi, S sėdi, C lygis, L nuolydis).
Bendras (derinys), sakydamas, kad mes kalbame apie kombinuotas sukimasis.
Pabaigoje stovi Sp (sukimas), sakydamas, kad kalbame apie sukimąsi, ir skaitmuo (1,2,3,4), atitinkantį lygį.
USp1 reiškia "rotacija stovint" pirmas lygis (nekeičiant kojų ar padėties).
FSSp2- peršokti į antrojo lygio viršūnę.
CCoSp2 - derinamas su kojų keitimu antrasis lygis.
LSp1 – nuolydis pirmas lygis.
FCoSp2 -kombinuotas sukimosi šuolis antrasis lygis.
SĄVOKOS IR TERMINAI (šokiai ant ledo).
1. Volelio išilginė ašis- įsivaizduojama linija, dalijanti ledo platformą į dvi vienodo ilgio dalis.
2.Ištisinė ašis- įsivaizduojama linija, einanti palei ledo platformos ribas, kurios atžvilgiu dedamas šokio raštas. Iš esmės tai dvi lygiagrečios linijos, išsidėsčiusios išilgai ilgųjų aikštelės ribų maždaug vienodais atstumais nuo čiuožyklos išilginės ašies ir ilgųjų ribų, abiejuose čiuožyklos galuose sujungtos puslankiais. Kai kuriais atvejais šie puslankiai gali suplokštėti ir tapti beveik lygiagrečiai trumpoms platformos riboms.
3. Skersinė ašis- įsivaizduojama linija, kuri kerta ištisinę ašį bet kuriame taške stačiu kampu.
Pagrindiniai šokio elementai.
Studijuojant elementus ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sportininkų laikysenai: pasukti pečiai, fiksuota nugara, ištiestos rankos per alkūnes ir rankas, galva pakelta. Dvigubas atraminės kojos kelio lenkimas vieno žingsnio metu yra būdingas teisingo šokio elementų įvaldymo požymis. Šio žingsnio esmė ta, kad kiekvienas stūmimo žingsnis atliekamas ne ties keliu ištiesus koja, o tik po antrinio pritūpimo ant jos, o tai leidžia judėti plastiškai ir švelniai ir tuo pačiu galingai, nes stūmimas yra atliekama su briauna, o ne su dantimis.
bėgimo žingsniai- eilė žingsnių, einančių vienas po kito išoriniuose ir vidiniuose kraštuose. Su kiekvienu nauju žingsniu stūmimo koja braukia šalia atraminės kojos. Naudinga išmokti bėgimo žingsnius ratu į abi puses. Judėdami ratu į kairę, atkreipkite dėmesį į tai, kad dešinė ranka yra ištiesta į priekį, o kairė yra už nugaros, laikykite galvą taip, kad ji būtų nukreipta į kairę ir aukštyn. Judėdami į dešinę, pakeiskite rankų ir galvos padėtį į priešingą pusę. Bėgimo žingsniai atliekami ne tik ratu, bet ir dideliu aštuntuku, pastraipa kintamu tempu.
Sunkiausias elementas yra bėgantis žingsniais atgal, nes pastarieji, kaip ir į priekį bėgantys žingsniai, yra nuoseklūs žingsniai, kurių metu laisva koja braukia šalia atraminės kojos. Nevienodai stiprūs stūmimai iš abiejų kojų, pusiausvyros praradimas dėl atsipalaidavusių nugaros ir pilvo raumenų, taip pat laisvos kojos metimas aukštai virš ledo – dažniausios klaidos mokantis bėgimo žingsnių atgal.
Elementai nekeičiant judesio priekio: pagrindinis žingsnis pirmyn, atgal, bėgimo žingsniai pirmyn, atgal, paprastas ir kryžminis važiuoklė, kryžminiai riedėjimai.
Elementai su pasikeitimu judesio priekyje, kuri apima sudėtingiausius šokio elementus: troika, mohawk, chok-tau, hooks, hooks, twizzles.
Žingsnis, žingsnių serija
1.Žingsnis- čiuožyklos paliktas pėdsakas ant ledo slystant viena koja. Tai gali būti lankas arba lankų atkarpos su posūkiais, pvz., trynukai, kabliukai ir kt.
2. Žingsnių serija- tai nuosekliai atliekamų žingsnių serija, kuri sudaro šokio modelį.
Smūgiai, žingsniai, lankai ir kiti slankiojantys elementai
1. Atidarykite stūmimą- stūmimas, atliekamas iš atraminės kojos, nesukryžiuojant kojų priekyje ar gale.
2. Kryžminis stūmimas atliekama sukryžiuotomis kojomis. Judėjimas įgyjamas nustumiant išorinį kojos pačiūžos kraštą, kuris vėliau tampa laisvas.
3. Priekinis sukryžiuotas laiptelis. Ją atliekant laisva koja statoma ant ledo palei išorinį atraminės kojos pačiūžos kraštą taip, kad laisvosios kojos blauzda būtų priešais atraminės kojos blauzdą.
4. Atgal sukryžiuotas žingsnis. Atliekant šį pratimą, laisva koja statoma ant ledo palei išorinį atraminės kojos pačiūžos kraštą taip, kad laisvosios kojos blauzdos būtų priešais atraminės kojos blauzdą.
5. Chasse paprastas- žingsnių serija, kurios metu laisva koja, transformacijos į atraminę koją momentu, uždedama ant ledo šalia atraminės kojos; Laisva kojelė nuimama nuo ledo atraminės kojos šone.
6. Chasse kirto-laisvoji koja statoma ant ledo sukryžiuota su atramine koja iš užpakalio, jei slysta į priekį, o priekyje – jei slysta atgal.
7. Bėgimo žingsniai. Jas atliekant laisva koja transformacijos į atraminę koją momentu dedama ant ledo prieš atraminę koją; Laisva koja nuimama nuo ledo už atraminės kojos.
8. Žingsnio lankas yra žingsnis arba žingsnių serija, atliekama puslankiu vienoje ištisinės ašies pusėje.
9. Ritinys (nekryžiuotas lankas)- paprastas priešingo kreivumo lankas, atliekamas ant išorinio pačiūžos krašto, judant į priekį arba atgal žingsninio lanko forma.
10. Kryžminis ritinys (skersinis lankas)- tai lankas, pradėtas sukryžiuotu stūmimu; judesys įgyjamas stumiant išoriniu kojos pačiūžos kraštu, kuris vėliau tampa laisvas.
11. Sūpynės lankas (siūbavimo ritinys)- dažniausiai tai yra ilgas lankas, kelių kartų muzikos ilgis, kurio metu laisva koja siūbuojamu judesiu pernešama į priekį pro atraminę koją prieš pastatant ant ledo šalia.
12. Arabeskas– tai slydimas lanku arba tiesia linija priimtinoje šokio pozicijoje keletą kartų. Laisva koja laikoma šiek tiek aukščiau nei įprastai.
13.Spiralė- slydimas keletą kartų spirale, kurio metu čiuožėjas atlieka trumpą lanką, mažėjant spinduliui.
14. Kompasas- tai spiralė, kurią apibūdina pačiūžas aplink laisvą koją, uždėtą atgal ant piršto arba aplink partnerį.
Posūkiai.
1.Mohawk- posūkis su slydimo priekio pakeitimu (judėjimas pirmyn keičiasi judesiu atgal arba atvirkščiai), atliekamas judant nuo vienos kojos ant kitos tame pačiame krašte. Yra keletas priekinių mohawkų tipų, tai yra tie, kurie prasideda slydimu į priekį.
a) nesukryžiuotas mohaukas- ją atliekant ne kojos susikerta, o kertasi takeliai ant ledo;
b) sukryžiuotas mohaukas
c) uždaras mohaukas- nesukryžiuotas mohaukas, laisva pėda statoma ant ledo nuo atraminės pačiūžos išorinio krašto prie kulno. Perėjus į kitą koją, laisva koja yra priekyje virš atraminės kojos piršto. Laisvos kojos uždara klubo padėtis suteikia šiam mohawk pavadinimą;
d) atviras mohaukas- nesukryžiuotas mohaukas, laisva koja statoma ant ledo nuo atraminės pačiūžos vidinio krašto, maždaug priešais atraminę kulkšnį. Perėjus į kitą koją, laisva koja lieka už atraminės kojos. Būtent atvira laisvos kojos šlaunies padėtis suteikia šiam mohawk pavadinimą;
e) atviras arba uždaras sūpynės mohawk- Tai nesukryžiuotas mohaukas, kurio metu laisva koja svyruoja į priekį pro atraminę koją, o tada atgal arti jos prieš nusileidžiant ant ledo. Priklausomai nuo atraminės kojos padėties ir laisvos kojos padėties (atviros arba uždarytos), sūpynės mohawk bus uždarytas arba atviras.
2. Choctaw- posūkis keičiant slydimą iš priekio į atgal (arba atvirkščiai), atliekamas judant nuo vienos kojos ant kitos į priešingą kraštą, tai yra, nuo išorinio krašto į vidinį arba iš vidinio į išorinį. Yra keletas priekinių Choctaw tipų.
a) nesukryžiuotas Choctaw- ją atliekant ne kojos susikerta, o kertasi takeliai ant ledo;
b) kirto Choctaw- kojos sukryžiuotos priekyje arba užpakalyje, bet pėdsakai ant ledo nekertami;
c) uždarytas Choctaw- nesukryžiuotas Choctaw: laisva pėda dedama ant ledo nuo atraminės pačiūžos išorinio krašto šalia kulno. Perėjus į kitą koją, laisva koja yra priekyje virš atraminės kojos piršto;
d) atidarykite Choctaw- nesukryžiuotas Choctaw: laisva pėda dedama ant ledo nuo atraminės pačiūžos vidinio krašto, maždaug priešais atraminės pėdos vidurį. Perėjus į kitą koją, laisva koja atsiduria už naujos atraminės kojos kulno;
e) atviras arba uždaras Choctaw smagratis- nesukryžiuotas Choctaw, kai atliekamas, laisva koja svyruoja į priekį pro atraminę koją, tada atgal arti jos ir nusileidžia ant ledo. Priklausomai nuo to, kur bus pastatyta nauja „atraminė koja“ ir laisvo klubo padėtis (atvira arba uždaryta), Choctaw sūpynės bus uždarytos arba atidarytos.
Polka serija, kurią atlieka Tessa Virtue ir Scottas Moiras.
3.Twizzle- vieno pilno apsisukimo sukimas, atliekamas taip greitai, kad iš tikrųjų atliekama vienoje vietoje. Sukimasis atliekamas kablio pavidalo judesiu iš kairiojo lanko į priekį ir į išorę, išlaikant kūno svorį ant atraminės kojos. Dešinė koja prispaudžiama į kairę. Po posūkio pereinama į dešinį į priekį-išorinį lanką.
Meryl Davis ir Charlie White atliekamų virpėjimo serija.
Twizzle serija (šokiai ant ledo) Jie žymimi santrumpa STw (synchronized twizzles) ir skaičių (1,2,3,4), nurodantį lygį. STw3- trečiojo lygio virpesių serija.
Žingsnių brėžiniai.
Žingsnių piešimas– tai žymės, kurios lieka ant ledo atlikus visą šokio žingsnelių seriją.
Šokite pagal „nurodytą“ žingsnelių modelį- tai šokis, kurio atskiri žingsneliai atliekami tam tikroje ledo platformos vietoje.
Šokite su „pageidaujamu“ žingsniu- ją atliekant leidžiami įvairūs dizaino variantai. Tačiau šokėjų pasirinktas modelis neturėtų pažeisti atskirų žingsnių, jų sekos, taip pat bendrųjų šokio pozicijų keitimo taisyklių ir likti nepakitęs su kiekvienu pakartojimu.
Šokite su „apvaliu“ žingsniu- žingsnių serija palaipsniui dedama išilgai ištisinės šokio ašies. Antrojo vykdymo metu jis gali prasidėti bet kuriame šios ašies taške.
Pradiniai žingsniai.
Pradinius žingsnius prieš kiekvieno šokio pradžią šokėjai pasirenka savo nuožiūra, jų skaičius neturi viršyti septynių kiekvienam partneriui. Pradinių žingsnių teisėjai nevertina, tačiau reikėtų vengti akivaizdžių stiprių atsistūmimų.
Žingsnių sekos (šokiai ant ledo)
Šokiuose ant ledo takeliai skirstomi į lygiagrečiai(NtMi, vidurinė linija neliečia).
Tiesia linija(Mi, vidurio linija, išilgai vidurinės linijos, Di, įstrižainė, įstrižai).
Apvalus
Palei serpantiną(Se, serpantinas), po to St (žingsniai) ir lygis (1,2,3,4).
NtMiSt3 - lygiagretus žingsnių kelias trečias lygis.
Žingsnių kelias ratu, kurį atlieka Elena Ilinykh ir Nikita Katsalapov.
Sukimai (šokiai ant ledo)
Šokiuose rotacijos skirstomos į paprastas ir kombinuotas (Co). Tada seka Sp (sukimas) ir skaitmuo (1,2,3,4), reikšmės lygis. Sp2- antrojo lygio rotacija.
CoSp3 – kombinuotas sukimasis trečias lygis.
Kombinuota rotacija, kurią atliko Jekaterina Bobrova ir Dmitrijus Solovjovas.
Liftai (šokiai ant ledo)
Šokių keltuvai - mažame aukštyje egzotiškomis pozomis.
Prieš Li (keltuvas), rodantis atramą, gali stovėti Sta (stacionarus, vietoje).
Sl(tiesi linija, judant tiesia linija).
Cu(kreivė, su judėjimu lanku).
Ro(sukantis, su sukimu).
Se(serpantinas, judant išilgai serpantino).
RRo(atvirkštinis sukimasis, su sudėtingu sukimu).
Skaičius gale (1,2,3,4) rodo paramos lygį.
Atitinkamai, RoLi1 reiškia „pirmojo lygio sukimosi palaikymą“ .
CuLi3- trečiojo lygio atrama su lanko judesiu.
Kombinuotos atramos (sudarytos iš dviejų dalių) žymimos kaip CuLi3+RoLi4(trečio lygio arkos atrama, virsta atrama su ketvirto lygio sukimu).
Rotacinį palaikymą atlieka Jekaterina Bobrova ir Dmitrijus Solovjovas.
Ritmas, skaičiavimas, tempas.
Ritmas- reguliariai pasikartojančios ilgų ir trumpų perkusinių ir neperkusinių grafų grupės, suteikiančios muzikai tam tikrą charakterį.
Patikrinti- muzikos takto dalis, reguliariai kartojama reguliariais intervalais naudojant metronomą.
Tempas- muzikos atlikimo greitis, tai yra dūžių skaičius per minutę ir skaičiavimų skaičius per taktą.
Šokių pozicijos.
1.Ranka rankon- partneriai stovi vienas šalia kito, žiūri ta pačia kryptimi; partneris yra partnerio dešinėje. Rankos atpalaiduotos į šonus, vieno partnerio dešinė ranka yra kito kairėje.
2. Uždara, arba valso, padėtis- partneriai stovi vienas priešais kitą; vienas slysta pirmyn, kitas atgal. Partnerio dešinė ranka, sulenkta per alkūnę, prispaudžiama prie kairiojo partnerio pečių ašmenų; partnerio kairė ranka guli „ant dešiniojo partnerio peties; alkūnė - ant jo alkūnės. Partnerio kairė ranka ir partnerio dešinė yra sujungtos ir atpalaiduotos pečių lygyje. Jų pečiai yra lygiagrečiai.
3. Atvira, arba fokstroto, padėtis. Rankų padėtis tokia pati kaip ir uždaroje padėtyje, tik sportininkai šiek tiek pasuka kūną, kad galėtų slysti viena kryptimi. Pavyzdys: bliuzo 5–16 žingsniai.
4. Šoninė, arba tango, padėtis. Partneriai stovi vienas šalia kito, vienas slysta į priekį, kitas – atgal. Priešingai nei uždaroje padėtyje, partneriai šoka spausdami šlaunį prie šlaunies, o partneris gali būti partnerio dešinėje arba kairėje pusėje.
5. Kiliano padėtis. Partneriai stovi vienas šalia kito, atsisukę į vieną pusę; Partnerio dešinysis petys yra už partnerio kairiojo peties. Partnerio kairė ranka ištiesta ir guli kairėje partnerio rankoje, dešinės rankos sujungtos ir remiasi į partnerio juosmenį.
Šokinėjimas yra privalomas visų dailiojo čiuožimo disciplinų, išskyrus sportinius šokius, programos elementas. Jie skirstomi į dvi grupes: šonkauliai (Salchow, Littberger, Axel), kai atstūmimas vyksta nuo atraminės pačiūžos krašto, ir dantytieji (Lutz, avikailis, flip) atstumiami laisvos kojos pirštu.
Šuolis susideda iš penkių fazių: priartėjimo, smūgio absorbcijos, stūmimo, skrydžio ir nusileidimo. Svarbus komponentas yra sukimasis. Priklausomai nuo apsisukimų skaičiaus, šuolis gali būti viengubas, dvigubas, trigubas arba keturis kartus.
twitter.com
Šokinėja šuoliai
Avikailis yra vienas lengviausių ir dažniausiai pasitaikančių šuolių. Pirmą kartą jį atliko amerikietis Bruce'as Mapesas 1920 m. Keturgubą avikailio kailį 1988 metų pasaulio čempionate laimėjo kanadietis Kurtas Browningas. Šį šuolį moteris atliko tik 2018 m. Ja tapo Rusijos jaunesnioji Alexandra Trusova.
Šuolis artėja atgal nuo posūkio. Stūmimas atliekamas kairiojo pačiūžos dantimi, o nusileidimas yra judėjimas atgal ant dešiniojo išorinio krašto.
Vartymas buvo atliekamas nuo XX amžiaus 30-ųjų. Pirmasis žmogus, atlikęs keturgubą šuolį, buvo japonas Shoma Uno. Jis tai padarė 2016 m. Moterys dar neįvaldė keturgubo apsivertimo.
Atliekamas judant atgal nuo kairiosios kojos vidinio krašto, po to spyris dešinės kojos dantimi. Nusileidimas vyksta ant dešinės pėdos, judant atgal ir į išorę.
„Lutz“ yra sunkiausias iš šuolio sraigteliu. Pavadintas austrų dailiojo čiuožėjo Aloiso Lutzo vardu, kuris tai atliko 1913 m. Keturgubą lutzą 2011 metais pasiekė amerikietis Brandonas Mrozas. Tarp moterų čia, kaip ir avikailio kailio atveju, pradininkė yra Alexandra Trusova.
Privažiavimas yra priešingas sukimasis (čiuožėjo trajektorija panaši į S raidę). Ant kairiojo pačiūžos išorinio krašto padaromas ilgas lankas, kūnas pasuktas į dešinę. Po to seka pritūpimas ant kairės kojos, dešinės šakelės atremimas į ledą ir stūmimas. Sukite prieš laikrodžio rodyklę. Nusileidimas ant dešinės pėdos judant atgal ir į išorę.
Šonkauliai šokinėja
Salchow atliko švedas Ulrichas Salchow 1909 m. Tai laikoma lengviausiu iš visų šuolių. Treniruotės sporto mokyklose prasideda nuo to. Pirmasis vyras, atlikęs keturgubą Salchow, buvo amerikietis Timothy Gable (1998), o pirmoji moteris – japonė Miki Ando (2002).
Priartėjimas prie šuolio vyksta iš lanko atgal į vidų, tuo pačiu metu laisva koja siūbuoja aplink kūną, nusileidimas atliekamas išoriniame krašte grįžtant atgal į siūbuojančią koją.
Rittberger pavadintas vokiečių dailiojo čiuožimo Wernerio Rittbergerio vardu, kuris pirmą kartą jį atliko 1910 m. Japonas Yuzuru Hanyu buvo pirmasis pasaulyje, kuris 2016 m. atliko keturis kartus. Moterims jis dar nepasidavė.
Čiuožėjas, sukantis į kairę, slysta dešine koja atgal ir į išorę, atsisukęs į rato vidų, laisva koja į priekį ir skersai. Visas kūnas, išskyrus atraminę koją, sukasi prieš laikrodžio rodyklę ir tuo pačiu metu daromas stūmimas dešine koja. Atsigulkite ant dešinės kojos atgal ir į išorę.
„Axel“ yra sunkiausias dailiojo čiuožimo šuolis. Yra ir salto, bet tai daroma tik ledo parodose, o varžybose draudžiama. „Axel“ pavadintas norvegų dailiojo čiuožimo čiuožėjo Axelio Paulseno vardu, kuris pirmą kartą tai atliko 1882 m. Tokio tipo keturkampis šuolis oficialiuose turnyruose nebuvo atliktas.
Axel turi labai skirtingą techniką nuo visų kitų šuolių. Pradėdamas atgal, sportininkas, prieš šuolį, padaro posūkį, o jau judėdamas į priekį, pasukus dešinę koją, atliekamas šuolis.
Šiandien profesionalūs sportininkai naudoja visą šokinėjimo triukų arsenalą, suskirstytą į dvi atskiras grupes. Šonkaulis savo pavadinimą gavo dėl atsistūmimo pačiūžos kraštu technikos. Krašto šuoliai apima „Axel“, „loop“ ir „Salchow“.
Kitai grupei – šuoliui dailiojo čiuožimo pirštais – reikia atsistumti pačiūžos pirštu, ant kurio yra keletas specialių dantų. Šioje šuolių grupėje sportininkai dažniausiai atlieka mylimą kojų pirštų kilpą, lutzą ir flipą.
Akselis
„Axel“ yra šuolis dailiajame čiuožime, kurį čiuožėjai laiko sunkiausiai atliekamu elementu. Šuolis yra vienintelis, kurį galima pasiekti judant į priekį. Tinkamas ašies vykdymas reikalauja, kad čiuožėjas slystų į išorę ir dešine koja pasilenktų į priekį. Šuolio metu čiuožėjas vienu metu išmeta vieną laisvą koją ir šiek tiek sulėtina kitą.
Ašies sukimasis iš oro reikalauja greito pergrupavimo, kad būtų užtikrintas sklandus nusileidimas ant siūbuojamosios kojos. Nepaisant atstūmimo įsibėgėjant į priekį, sportininkas nusileidžia nugara į judėjimo kryptį. Todėl šis šuolis dailiajame čiuožime yra unikalus elementas, kai apsisukimų skaičius skaičiuojamas tik per pusę.
Ilgą laiką kirvis buvo laikomas vyrišku Tik praėjusio amžiaus viduryje amerikietė Carol Heiss užsitikrino pirmosios moters, pasiekusios dvigubą ašį, titulą. Vėliau, 1988 m., japonui Midori Ito pavyko atlikti trigubą sukimąsi atliekant elementą. Nuo to laiko tik penkios merginos sugebėjo pakartoti sportininkės pasiekimą oficialiose varžybose. Tačiau moterų ašis nėra laikomas absoliučiai privalomu programos elementu.
Salchow
Turbūt nėra lengvesnio šuolio profesionaliam dailiojo čiuožimo žaidėjui lyginant su Salchow. Šį vieno krašto šuolį pirmą kartą atliko Ulrichas Salchow 1909 m. Po dešimtmečio sportininkai pradėjo demonstruoti dvigubą ir trigubą Salchow. Na, o keturkampį šuolį įveikė jaunasis dailusis čiuožėjas Timothy Gable 1998 m.
Jei mes kalbame apie šuolio atlikimo techniką, tai yra taip. Priėjimas prie sukimosi atliekamas lanku atgal-į vidų. Lygiagrečiai su tuo laisva koja pasukama aplink kūną. Sportininkas nusileidžia ant išorinio krašto, po kurio sūpynės koja nusileidžia ant platformos ir toliau juda.
Kilpa
Kilpa yra krašto šuolis dailiojo čiuožimo metu, taip pat žinomas kaip „kilpa“. Pirmą kartą tarptautinėse varžybose elementą dar 1910 metais atliko Vokietijos dailiojo čiuožimo čiuožėjas Werneris Ritterbergeris.
Kilpos atlikimo technika reikalauja slysti atgal-išorė, laikantis atramos dešinėje kojoje. Šiuo atveju laisva koja susikerta atraminės kojos atžvilgiu, sukant kūną prieš laikrodžio rodyklę. Tuo pačiu metu atliekamas atstūmimas iš dešinės kojos.
Avies kailis
Dažniausias šuolis dailiojo čiuožimo metu vadinamas kojų pirštų kilpa. Čia daugelis sportininkų pradeda pažintį su techniniais sporto disciplinos elementais. Pirmąjį šuolį su viena apsisukimu 1920 metais atliko amerikiečių sportininkas Bruce'as Mape'as. Vėliau elemento sudėtingumą papildė dar trys apsisukimai.
Šiandien čiuožėjai mano, kad avikailis yra gana lengvas šuolis dailiojo čiuožimo metu. Norint techniškai teisingai atlikti elementą, reikia atsistumti nuo kairės pačiūžos piršto, pasukti atgal ir nusileisti ant atraminės kojos išorinio krašto. Čiuožėjai, atliekantys šuolį pagal laikrodžio rodyklę, pakeičia koją kilimui ir nusileidimui.
Pusiau apsisukimo šuolis
Lyginant su trijų ar keturių apsisukimų avikailiu, šuolis apverčiamas dailiojo čiuožimo metu laikomas gana paprastu elementu. Tai atliekama braukiant prieš laikrodžio rodyklę. Toliau ritinys atliekamas ant dešinės kojos, šiek tiek sulenktos ties keliu. Judant čiuožyklos mentės išoriniu paviršiumi išskėstomis rankomis priekine kryptimi, artėja prie šuolio.
Staigiai pajudinus dešinę koją prieš kairę ir ištiesinus sulenktą kelį, galite atlikti gana paprastą pusiau apsisukimą. Šiuo atveju rankos veikia kaip plūduriuojanti jėga.
Kad apverstas šuolis nesugestų, pradedant nuo tos akimirkos, kai pakeičiate kojas kilimo metu, reikia pabandyti akimirką pakabinti pakabintą būseną. Kairė koja visiškai išsitiesina tik šokinėjant.
Apversti
Antras sunkiausias elementas tarp šuolių ant kojų pirštų dailiojo čiuožimo grupės yra vartymas. Elementas gavo savo pavadinimą dėl būdingo spragtelėjimo, kurį sportininkai girdi jo vykdymo metu. Trigubas apvertimas pirmą kartą buvo atliktas aštuntojo dešimtmečio viduryje. Deja, dailiojo čiuožimo keturkampio šuolio dar niekas neįveikė.
Atliekant apvertimą reikia eiti atgal, akcentuojant vidinį atraminės kojos kraštą. Tada laisvos kojos pirštas atsitrenkia į platformą, po to sukant įvyksta atstūmimas ir rieda atgal bei į išorę.
Lutz
Profesionalūs dailiojo čiuožimo atstovai mano, kad lutz yra techniškai sunkiausias šuolis pirštais. Pirmą kartą šį elementą tarptautinėse varžybose 1913 metais pademonstravo austrų sportininkas Aloisas Lutzas. Prireikė maždaug keliolikos metų, kol dailiojo čiuožimo dalyviai išmoko atlikti dvigubą ir trigubą lutsą. Pastebėtina, kad keturkampį šuolį įveikė amerikietis Brandonas Mrozas tik praėjus šimtmečiui po elemento pasirodymo konkurencinėje praktikoje.
Elemento atlikimo technika susideda iš ridenimo kairiąja koja, kai laisvosios pėdos pirštas remiasi į ledą. Posūkis įvyksta tuo pačiu metu, kai pačiūžos priekis liečia aikštę dėl aštraus rankų ir kūno judesio. Atlikdamas kelis apsisukimus prieš laikrodžio rodyklę, sportininkas atsiremia į dešinę koją su išėjimu atgal ir išorėje.
Galų gale
Šokinėjimas yra labiausiai jaudinantis dailiojo čiuožimo elementas. Būtent rotacija skrydžio metu yra pagrindinė šiuolaikinės varžybų programos dalis. Stulbinantys šokinėjimo triukai ne tik priverčia publiką klykti iš baimės, bet ir pajusti adrenalino antplūdžio džiaugsmą.
Perpratęs pagrindinių šokinėjimo elementų atlikimo techniką, sportininkas atranda visiškai kitą sporto disciplinos aspektą, pakeičia savo viziją apie esamas programas ir savo požiūrį į teisėjavimo sistemą.
Jei vaikystėje visi stebėdavomės, kodėl garsiausias dailiojo čiuožimo šuolis pavadintas tokiu mūsų garderobo elementu kaip avikailis, tai mums augant visi šie avikailiai ir ašelės taip glaudžiai įsiliejo į žmogaus gyvenimą. sporto aistruolius, kuriuos ir toliau vadiname teisingais vardais, net nesusimąstydami apie šių vardų kilmę. Tačiau kiekvienas iš jų turi savo istoriją.
Pirmiausia pažymime, kad šiuolaikiniame dailiajame čiuožime naudojami tik šeši šuolių tipai, suskirstyti į du pogrupius, po tris kiekviename. Šuoliai ant krašto taip pavadinti, nes norėdamas juos atlikti čiuožėjas čiuožyklos kraštu nustumia nuo ledo. Tai apima tokius šuolius kaip Salchow, Littberger ir Axel. Šuoliai su pirštais arba dantimis, kuriems reikia atsitraukti pirštu, ant kurio yra specialūs dantys, apima apverstą, lutzą ir mūsų mėgstamą avikailio kailį.
Avies kailis
Pažintį siūlome pradėti nuo šokinėjimo dailiojo čiuožimo su avikailiu. Jo pavadinimas kilęs iš dviejų angliškų žodžių „toe loop“, kurie išvertus reiškia „kilpa ant piršto“.
Pirmą kartą avikailio kailį atliko amerikiečių dailiojo čiuožimo atstovė Bruce'as Mapesas 1920 metais. Iš pradžių čiuožėjai atliko tik avikailį, vėliau išmoko pasidaryti dvigubą avikailį. Trigubas avikailis, kurį dažniausiai gali išvysti šiuolaikinio sporto dailiojo čiuožimo čiuožėjai, pirmą kartą buvo įskaitytas 1964 m. pasaulio čempionate dailiojo čiuožėjo vardu. Litz. Čiuožytojams prireikė 19 metų, kad rizikuotų pridėti dar vieną šio šuolio revoliuciją. O 1983 metų pasaulio čempionate sovietų sportininkas Aleksandras Fadejevas atliko pirmą kartą. Tačiau teisėjai šuolio neįskaičiavo, vertindami tai kaip klaidą. Premjera buvo atidėta dar penkeriems metams – iki 1988-ųjų, kai Kanados dailiojo čiuožimo čiuožėja pasirodė pasaulio čempionate. Kurtas Browningas. Tačiau jis taip pat padarė klaidų. Idealus keturgubas avikailis buvo pagamintas tik 1991 m. Rusas pasižymėjo Europos čempionate Aleksejus Urmanovas.
Moterys kol kas įvaldė tik trijų posūkių šuolį, nors keturgubą avikailio kailį bandė atlikti ir gražiosios žmonijos pusės atstovai. Pirmoji tai 1991 metais padarė juodaodė dailiojo čiuožimo atstovė iš Prancūzijos. Scuria Bonali- nesėkmingai. Nuo to laiko merginoms nepavyko švariai atlikti keturgubo avikailio kailio. Yra informacijos, kad treniruočių metu Japonijos sportininkui kartais pavyksta šuolis Mikis Ando, bet vienas dalykas yra tai atlikti treniruotėse, o visai kitas dalykas tai daryti varžybose. Galbūt ji bandys pasinaudoti šansu 2014 m. Sočio olimpinėse žaidynėse.
Pats avikailis laikomas vienu iš lengviausių dailiojo čiuožimo šuolių. Čiuožėjas atsistumia kairiosios pačiūžos noragais, apsisuka ir nusileidžia ant dešinės kojos, atgal ant išorinio krašto. Šuolis gana paprastas, nes atliekamas keičiant koją – stūmimas kaire ir nusileidimas dešinėje. Čiuožytojams šokinėjant pagal laikrodžio rodyklę atitinkamai keičiasi kairės ir dešinės kojų veiksmai.
Apversti
Antras sunkiausias šuolis dailiojo čiuožimo sraigteliu yra apvertimas. Atliekamas judant atgal nuo kairiosios kojos vidinio krašto, po to spyris dešinės kojos dantimi, posūkis ir nusileidimas ant dešinės kojos judesiu atgal – į išorę.
Šuolio pavadinimas taip pat yra atsekamasis popierius iš angliško žodžio flip, kuris išvertus reiškia spragtelėjimą – būdingą garsą, kurį išgirdo XX amžiaus 30-ųjų dailiojo čiuožimo mėgėjai, pradėdami atlikti apvertimą. Kronikos nesaugo asmens, kuris pirmasis atliko trigubą apvertimą, vardo, tačiau tai įvyko praėjusio amžiaus 70-ųjų viduryje. Merginos pradėjo apversti tris posūkius ne anksčiau kaip devintojo dešimtmečio pradžioje. Dar niekas neįvaldė keturių apsisukimų. japonų Daisuke Tahakashi Bandžiau tai atlikti kelis kartus, taip pat ir 2010 m. pasaulio čempionate, bet tekančios saulės šalies atstovui taip ir nepavyko to padaryti švariai.
Lutz
Sunkiausias šuolių su sraigteliu ir antras sunkiausias iš visų dailiojo čiuožimo šuolių yra Lutz. Skirtingai nuo ankstesnių šuolių, jis buvo pavadintas Austrijos dailiojo čiuožėjo vardu Aloyzas Lutzas, kuris pirmą kartą jį atliko 1913 m. Riedutininkams prireikė dar maždaug dešimties metų, kad išmoktų atlikti dvigubą Lutz. Trišuolis vyrams buvo pristatytas tik 1962 m. Pionierius buvo Kanados dailusis čiuožėjas Donaldas Džeksonas, kuriam trigubas Lutzas atnešė čempionatą. Įdomu tai, kad antrąjį trigubą Lutzą atliko Vokietijos sportininkas Janas Hofmanas tik po 12 metų – 1974 m. Bandymai atlikti keturgubą Lutz prasidėjo dar 1998 m. Tai padarė JAV čempionate Michaelas Weissas, bet nusileido ant dviejų kojų. Atkaklus amerikietis tais metais dar kartą pabandė olimpinėse žaidynėse, tačiau krito. Antrasis sportininkas, išdrįsęs atlikti keturių revoliucijų Lutz, buvo Jevgenijus Pliusčenko 2001 metais – kritimas ant kelio po šuolio. Ir galiausiai, tik po dešimties metų, amerikietis Brandonas Mrozas tarptautinėse varžybose švariai atliko keturgubą lutzą.
Nepaisant to, kad Lutz pirmą kartą buvo atliktas 1913 m., Moterims jis buvo pristatytas tik XX amžiaus 30-aisiais. 1942 metais kanadietis Barbara Ann Scott pirmą kartą atliko dvigubą lutzą. Europos čempionate 1978 m. šveicaras Denise Bielmann pirmą kartą atliko trigubą lutzą.
Pats šuolis susideda iš šių veiksmų: čiuožėjas pritūpia ant kairės kojos, dešiniąja šakele padeda ant ledo ir atlieka šuolį, atsipalaiduodamas dėl liemens ir rankų siūbavimo. Po kelių apsisukimų prieš laikrodžio rodyklę čiuožėjas atsitraukia ant dešinės kojos.
Salchow
Vienas iš lengviausių dailiojo čiuožimo šuolių yra Salchow, krašto šuolis, pirmasis šiame teste. Šuolis pavadintas Švedijos dailiojo čiuožėjo vardu Ulricha Salchova, kuris pirmą kartą jį atliko 1909 m. Dvigubo šuolio teko laukti šiek tiek daugiau nei dešimt metų, kol XX amžiaus XX amžiaus viduryje jį atliko švedas. Yillis Grafström. Taip pat anksti, palyginti su likusiais šuoliais, per tris posūkius pasidaviau vyrui ir Salchow. Pirmasis jos atlikėjas buvo Ronis Robertsonas 1955 m. pasaulio dailiojo čiuožimo čempionate sužavėjusią minią. Ir galiausiai keturvietį Salchow 1998 metais užkariavo vyrai. Pirmieji jį grynai atliko jaunuoliai Timothy Gable.
Įdomu tai, kad dailiojo čiuožimo aušroje teisėjai Salchow laikė šuoliu: nevertu tikrų damų, nes jį atliekant sijonas pakilo aukščiau kelių. Jie tai pastebėjo, kai pirmoji iš merginų tai atliko amerikietė Teresė Veld 1920 metų olimpinėse žaidynėse. Tačiau jau 1936 metais 15-metė anglė Cecilija kolegija atliko Salchow dviem apsisukimais. Nedaug atsilieka nuo vyrų, jau 1959 metais Čekoslovakijos sportininkas peršoko trigubą Salchow Yana Mrazkova. O 2002 metais jaunių varžybose japonas Mikis Ando Pirmą kartą tarp merginų ji atliko keturgubą Salchow, kuris kol kas išlieka vieninteliu keturgubu Salchow, kurį atlieka sąžiningos žmonijos pusės atstovai.
Šuolio technika labai paprasta: artėjimas prie šuolio vyksta iš lanko atgal į vidų, tuo pačiu metu laisva koja sukasi aplink kūną, nusileidimas atliekamas ant išorinio krašto, grįžtant atgal į siūbavimo koją.
Rittbergeris
Visuotinai priimtas šio šuolio pavadinimas yra kilpa, nors angliškai kalbančiose šalyse jis vis dar kartais vadinamas kilpa – dar vienas pėdsakas iš angliško žodžio kilpa.
Likęs pasaulis pagerbia žmogų, pirmą kartą atlikusį šį šuolį tarptautinėse varžybose. Tai padarė vokiečių dailusis čiuožėjas Werneris Rittbergeris dar 1910 m. Tai antrasis iš trijų mūsų straipsnyje išvardytų dailiojo čiuožimo krašto šuolių. Informacija apie pirmųjų dvigubų šuolių atlikimą yra prarasta istorijos metraščiuose, tačiau tai tikriausiai nutiko vyrams XX a. 20-ajame dešimtmetyje, o moterims - XX amžiaus 30-ajame dešimtmetyje. Pirmoji triguba kilpa buvo atlikta 1952 m. olimpinėse žaidynėse Dikas Mygtukas tarp moterų - Gabi Seifert- garsaus trenerio dukra ir mokinė Jutta Müller, Europos čempionate 1968 m. Keturgubas kilpa, nepaisant jaunųjų pažadų Jevgenija Pliusčenko, iki šiol niekam nepavyko to įvykdyti.
Jei pažiūrėtume į vykdymo techniką, gautume tokį vaizdą: čiuožėjas dešine koja slysta atgal ir į išorę, atsisukęs į rato vidų, laisva koja juda į priekį ir skersai. Visas kūnas, išskyrus atraminę koją, sukasi prieš laikrodžio rodyklę ir tuo pačiu metu daromas stūmimas dešine koja. Nusileidimas yra ant dešinės kojos atgal ir išorėje.
Akselis
Paskutinis iš krašto šuolius atlieka čiuožėjas, o „Axel“ laikomas sunkiausiu. Tai vienintelis šuolis, atliekamas iš judesio į priekį, todėl turi unikalią techniką, palyginti su kitomis. Čiuožėjas kurį laiką slysta pirmyn ir atgal dešine koja, po to puola - pasisuka į priekį ir užlipa ant kairiosios kojos, tuo pat metu ant jos nusvyra. Slysdamas į priekį ir į išorę kairiąja pačiūža, čiuožėjas šoka į orą, kartu stabdydamas su pačiūža ir išmesdamas laisvą koją į priekį. Ore reikia greitai susigrupuoti, po to nusileisti ant svyrančios kojos, judėti atgal ir į išorę. Dėl to, kad šuolis atliekamas, kai čiuožėjas važiuoja veidu į priekį ir nusileidžia nugara, tai vienintelis, kuriame apsisukimų skaičius yra ne sveikas skaičius, o pusė. Viena ašis yra pusantro apsisukimo, triguba ašis - trys su puse.
Keista, kad sunkiausias šuolis yra ir seniausias. Jis pavadintas Norvegijos dailiojo čiuožėjo vardu Akselis Paulsenas, kuris pirmą kartą jį atliko 1882 m. Beje, jis tai atliko ant kroso pačiūžų. Dikas Mygtukas buvo pirmasis čiuožėjas, kuris varžybose atliko dvigubą ašį. Jis tai padarė 1948 m. žiemos olimpinėse žaidynėse. Kanados dailusis čiuožėjas Vernas Teiloras atliko trigubą ašį su klaidomis varžybų metu – 1978 metų pasaulio čempionate. Pirmasis čiuožėjas, švariai atlikęs trigubą Axel, buvo Aleksandras Fadejevas 1981 metų Europos čempionate. Keturgubo ašies dar niekas neįveikė.
Ilgą laiką akselis buvo išskirtinai vyrų prerogatyva. Pirmoji moteris, atlikusi akselį, laikoma Sonya Henie- XX amžiaus 20-aisiais. Tik 1953 m Karolis Heiss tapo pirmąja moterimi, atlikusia dvigubą ašį. Pirmoji moteris, atlikusi trigubą ašį, buvo Midori Ito 1988 metais. Tai buvo didelis pasiekimas ir nuo tada jį pakartoti sugebėjo tik penkios merginos, nors vyrams, kovojantiems dėl pergalės pasaulio čempionatuose ir olimpinėse žaidynėse, tai laikoma privalomu programos elementu.