Comment améliorer le bien-être des patients hypertendus lors d'orages magnétiques. L'influence des orages magnétiques sur divers domaines d'activité. Que prendre pendant les orages magnétiques

À orages magnétiques la menthe et les citrons aideront. Mais pas seulement / 1zoom.ru

Le 26 avril, les Ukrainiens connaîtront une autre légère perturbation magnétique, et déjà le 27 avril. Des conditions géomagnétiques calmes sont prévues pour le reste de cette semaine.

Pour les personnes dépendantes de la météo, ces journées deviendront une période où il vaut la peine de prendre soin de soi.

Symptômes lors d'orages magnétiques

Une tempête magnétique n'a pas le meilleur effet sur les humains. De plus, ils touchent plus fortement les personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires, de troubles mentaux, d'augmentation ou de niveau réduit tension artérielle, ainsi que la dystonie végétative-vasculaire.

Les personnes dépendantes des conditions météorologiques souffrent souvent de :

• vertiges,
• maux de tête - jusqu'aux migraines,
• les coups de bélier,
• développement de la tachycardie,
• douleur dans la zone articulaire,
• faiblesse, détérioration de l'état de santé général,
• somnolence ou, à l'inverse, insomnie,
• irritabilité ou apathie complète.

Les pathologies chroniques deviennent plus aiguës chez les personnes âgées.

Comment vous aider pendant les orages magnétiques

Pendant cette période, les personnes dépendantes des conditions météorologiques devraient réduire leur stress, tant émotionnel que physique.

Tout d’abord, vous devez faire attention à la nutrition. Les jours d'orages magnétiques, vous devez éviter de trop manger - cela augmente la charge sur le système cardiovasculaire.

Dans ce cas, il faut renoncer aux aliments et boissons stimulants : café, boissons énergisantes, thé fort, épices, ail, oignons, viandes fumées, poivre, alcool. Il vaut mieux manger plus de fruits : myrtilles, bananes, abricots, raisins secs, ainsi que citrons et groseilles aux canneberges.

• ne vous levez pas brusquement du lit - cela augmenterait les étourdissements et les maux de tête;
• Si possible, évitez de voyager en avion et en métro (ici action négative les tempêtes sont particulièrement ressenties);
• soyez extrêmement prudent lorsque vous conduisez ou arrêtez complètement de conduire ;
• prenez une douche - une douche à contraste est meilleure.

De plus, les personnes souffrant d’hypertension, de maladies cardiaques et d’autres pathologies doivent toujours avoir sur elles les médicaments nécessaires.

Que prendre pendant les orages magnétiques

Des méthodes la médecine traditionnelle Le thé à la menthe est recommandé. Cette plante aide à soulager les maux de tête et les étourdissements. La menthe contient également des substances qui normalisent la tension artérielle et la circulation sanguine.

Le thé à la menthe poivrée ou l'eau additionnée d'huile de menthe (3 gouttes par verre d'eau) doivent être bu trois fois par jour.

Concernant médicaments , Que pour les patients hypertendus A la veille d'un orage magnétique, il est conseillé de prendre un médicament pour prévenir une élévation de la tension artérielle :

• concor,
• retard de nicardie,
• Retard de chimioamide.

Ils améliorent les capacités d'adaptation du corps, normalisent également la tension artérielle et aident à se débarrasser d'une mauvaise santé.

Des drogues :

• avéoles,
• avion,
• alphagine,
• panacrine.

Les médecins conseillent aux personnes souffrant de troubles du rythme cardiaque de prendre des suppléments d'anapriline et de potassium (asparkam, panangin).

Pour les migraines, les antispasmodiques aideront : spasmalgon, no-shpa, baralgin.

Plus tôt, "Glavred" en avait parlé. Les principales raisons de cette propagation des allergies sont une mauvaise écologie et une alimentation de mauvaise qualité.

L'HOMME ET LES TEMPÊTES MAGNÉTIQUES

Orages magnétiques, changements pression atmosphérique, les changements de température ont un effet néfaste sur la santé des personnes. Grand nombre les gens ressentent le changement climatique à venir. La veille, les personnes en mauvaise santé ressentent des douleurs articulaires, cardiaques, des maux de tête, ont du mal à dormir, etc.

SYSTÈMES CARDIOVASCULAIRES ET CIRCULATOIRES

Lors d'orages magnétiques, l'état des patients souffrant de maladies cardiovasculaires se détériore, la tension artérielle augmente et la circulation coronarienne se détériore. Les orages magnétiques provoquent des exacerbations dans le corps d'une personne souffrant de maladies du système cardiovasculaire (infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, crise hypertensive, etc.). Maintenant que nous connaissons à l’avance l’heure d’apparition des orages magnétiques, nous pouvons prévenir à l’avance ces exacerbations. Pour protéger le corps humain de la détérioration de la santé, il est nécessaire d'améliorer la santé par tous les moyens avant même l'apparition de conditions météorologiques défavorables. Ceci n’est pas réalisé uniquement grâce aux médicaments.

SYSTÈME RESPIRATOIRE

Les orages magnétiques ont des effets néfastes sur les patients souffrant de maladies respiratoires. Sous l'influence des orages magnétiques, les biorythmes changent. L'état de certains patients s'aggrave avant les orages magnétiques et d'autres après. L'adaptabilité de ces patients aux conditions d'orages magnétiques est très faible.

SYSTÈME NERVEUX CENTRAL

Lors d'orages magnétiques, l'état des personnes souffrant de maladie mentale s'aggrave. Le nombre d'accidents et de blessés dans les transports est en augmentation. Centrale et végétative systèmes nerveux très sensible aux phénomènes géophysiques.

ET AUTRES MALADIES

Plus on va vers le nord, plus les perturbations sont intenses champ magnétique lors d'orages magnétiques. Et plus on s’éloigne vers le Nord, plus l’impact des tempêtes magnétiques sur la santé des gens est fort. Le nombre de naissances prématurées et de toxicoses augmente, au cours de cette période l'incidence la plus élevée de cancer et d'exacerbation des maladies oculaires.

La règle principale est d'augmenter les capacités de réserve de l'organisme. Afin de ne pas réagir aux conditions météorologiques, il est nécessaire d'améliorer constamment votre santé, pour laquelle vous utilisez non seulement des médicaments, mais aussi de l'exercice, une bonne organisation de votre horaire de travail et de repos, ainsi que votre alimentation.

TRAITEMENT MÉDICAL

Chez les patients souffrant d’une maladie coronarienne, l’adaptation à de nouvelles pathologies plus graves est perturbée. Pour ces patients, à la veille d'un orage magnétique, il est recommandé d'utiliser des médicaments - régulateurs psychovégétatifs, somnifères, bellaton et beluid, dibazol, acides ascorbique et glutamique. Les médicaments comprennent l'aspirine et les préparations d'acide nicotinique. Les patients souffrant d'une maladie coronarienne ne doivent pas recourir à des procédures physiothérapeutiques.
Il est recommandé aux patients souffrant de maladies cardiovasculaires:

1) Pendant les orages magnétiques, limitez l’activité physique.
2) Augmenter la posologie des médicaments prescrits par les médecins du patient.
3) Inclure des médicaments tels que : teinture de valériane, agripaume, pivoine, seduxen, élénium.
4) Pour les patients souffrant de dystonie neurocirculaire, l'utilisation de diurétiques est recommandée.
5) En raison de l'augmentation du potentiel de coagulation sanguine et de l'amélioration de la fonction plaquettaire, il est recommandé de prendre des agents dégénératifs (aspirine, trental, acide nicotinique).
6) Du fait que les processus d'oxydation s'accélèrent lors des orages magnétiques, il est nécessaire de compenser cela avec des médicaments antioxydants (acide glutamique, acide ascorbique, etc.).
Pour prévenir les exacerbations de l'hypertension et de l'ischémie cardiaque à la veille de journées géophysiques et météorologiques défavorables, il est recommandé :
1) Pendant la période des orages magnétiques et pendant les périodes printemps-hiver et automne, utiliser la valériane, l'agripaume, le seduxen, le méprobomate, la trioxazine, le tazepan, etc.
2) Pour renforcer le traitement préventif chez les personnes présentant un dysfonctionnement hypothalamique sévère (crise végétative-vasculaire), il est conseillé d'utiliser du pyrroxan, de l'aminazine et des bêtabloquants.
3) Patients présentant des signes d'hypoxie cérébrale circulaire et d'insuffisance cérébrocirculaire dus à ostéochondrose cervicale ou l'athérosclérose lors d'orages magnétiques, des médicaments qui améliorent la circulation sanguine cérébrale (Cavinton, Complamin, Gisental, Eufillin, Stugeron, Cinnarizine) doivent être utilisés en association avec de l'analgine ou de l'amidopyrine, des emplâtres à la moutarde et un léger massage de la zone du col cervical.
4) Les patients souffrant d'une maladie coronarienne doivent augmenter la consommation prolongée de nitrates (nitrong, sustacforte ou nitrosorbide) jusqu'à 5 à 7 fois par jour, en réduisant la dose les jours calmes à 1 à 2 fois.

COURS D'ÉDUCATION PHYSIQUE

Des classes La culture physique aider à augmenter la résistance du corps aux facteurs défavorables et à renforcer l’adaptabilité de l’organe. L'activité physique contribue à améliorer le métabolisme et la circulation sanguine, active les processus de récupération, nourrit les organes et renforce le système nerveux.

UNE SÉRIE D'EXERCICES EST OFFERTE

Exercice N1.

Position de départ - debout, mains sur les hanches. Respirez lentement et modérément profondément, rentrez votre ventre et expirez brusquement et fortement.

Exercice N2.

Même position initiale. Expirez brusquement et avec force, rentrez votre ventre autant que possible et retenez votre souffle pendant 6 à 8 secondes. Détendez librement vos muscles abdominaux.

Exercice N3.

Position de départ - assis sur le sol, les jambes croisées. Le dos est droit, les mains sur les genoux. La tête est baissée, les yeux sont fermés ou relevés, les muscles du visage, du cou, des épaules, des bras et des jambes sont complètement détendus. Respirez lentement et modérément profondément et retenez votre souffle pendant 1 à 2 secondes.

Exercice N4.

Inspirez lentement pendant 1 à 2 secondes, retenez votre souffle pendant 2 secondes. Répétez plusieurs fois.

Exercices circulaires.

1) Marcher sur place à un rythme rapide ou courir sur place.
2) Tendez vos bras vers l’avant avec l’extenseur. Étirez l'extenseur - inspirez, relâchez - expirez. Répétez 15 à 20 fois.
3) Placez vos pieds plus larges que vos épaules, levez les bras avec l'extenseur au-dessus de votre tête. Étirez l'extenseur, penchez-vous en avant - vers le bas.
4) Allongé sur le dos, les mains derrière la tête. Asseyez-vous, atteignez vos orteils tendus avec vos mains et rentrez votre ventre. Flexion - expirez. Répétez 15 à 20 fois.
5) Allongé sur le dos, étendez vos bras le long de votre corps. Levez vos jambes tendues, en poursuivant le mouvement, touchez le sol avec vos orteils derrière la tête.
6) Pieds écartés à la largeur des épaules, mains derrière la tête, coudes sur le côté. Sans incliner votre corps vers l’avant ou vers l’arrière, transférez votre poids sur votre jambe pliée. Faites un demi-squat profond - expirez.

L'impact négatif des orages magnétiques affecte près de 50 à 70 % de la population de notre planète. De plus, l'apparition d'une telle réaction de stress du corps chez chaque personne lors de diverses tempêtes peut changer dans le temps.

Pour certains, la réaction se développe 1 à 2 jours avant une tempête géomagnétique, lorsque des éruptions solaires se produisent, d'autres ne se sentent pas bien au plus fort des perturbations magnétiques, tandis que pour d'autres, la maladie ne se manifeste qu'après une perturbation magnétique.

Si vous écoutez votre propre corps et observez des changements dans votre propre état, analysez la situation, vous pouvez identifier un lien entre la prévision de la situation géomagnétique et la détérioration de votre propre santé et de votre bien-être.

Que sont les orages magnétiques ?

Les tempêtes magnétiques se produisent le plus souvent aux latitudes moyennes et basses de la planète et peuvent durer de plusieurs heures à plusieurs jours. Cela se produit en raison de l’onde de choc du vent solaire à haute fréquence. Les éruptions solaires déclenchent la libération de espace ouvert un grand nombre de protons et d'électrons, qui sont dirigés à grande vitesse vers la Terre et atteignent son atmosphère en 1 à 2 jours. Les particules chargées modifient le champ magnétique terrestre. Ainsi, le phénomène se développe pendant une période d’activité solaire accrue et se termine par une perturbation du champ magnétique terrestre.

Heureusement, de telles éruptions ne sont possibles que 2 à 3 fois par mois, elles peuvent donc être prédites par des spécialistes qui enregistrent les éruptions et suivent le mouvement du vent solaire. Les tempêtes géomagnétiques peuvent varier en intensité, d’imperceptible à significative. Lorsque de puissantes perturbations se produisaient, comme celles observées le 11 septembre 2005, des perturbations dans les fonctions de navigation par satellite se produisaient et, dans certaines régions, Amérique du Nord La connexion a même été interrompue. Au milieu du siècle dernier, environ 100 000 accidents de voiture ont été analysés et l'étude a révélé que le nombre d'accidents de la route augmentait le deuxième jour après les éruptions solaires.

Les orages magnétiques sont les plus dangereux pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d'hypertension ou d'hypotension artérielle, de dystonie végétative-vasculaire et de troubles mentaux. Les jeunes en bonne santé ne ressentent pratiquement pas les effets des vibrations magnétiques.

Comment l’impact d’un orage magnétique affecte-t-il votre santé ?

Les tempêtes géomagnétiques peuvent gravement affecter l'activité humaine - augmentation du nombre d'accidents de voiture et d'avion, accidents du travail, pannes du système de navigation, détérioration des communications, destruction systèmes énergétiques, a également un impact significatif sur le corps et la santé humaine. Les médecins ont calculé que c'est pendant la période d'activité solaire que le nombre de suicides est multiplié par 5. Les habitants des régions du nord, Finlandais, Norvégiens, Suédois, souffrent particulièrement des fluctuations géomagnétiques dans notre pays, ce sont les habitants d'Arkhangelsk, Mourmansk, Syktyvkar ;

Ainsi, quelques jours après les éruptions solaires, le nombre de crises hypertensives, d’accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques et de suicides augmente. Selon diverses données, lors des orages magnétiques, leur nombre augmente de 15 %. Influence négative sur le corps humain se manifeste par les symptômes suivants :

exacerbation des maladies chroniques chez les personnes âgées ;

perte de force, faiblesse, mauvaise santé ;

les pics de tension artérielle;

tachycardie;

irritabilité, instabilité émotionnelle;

somnolence, ou vice versa, insomnie ;

réaction aux sons aigus, à la lumière ;

douleurs articulaires, maux de tête ;

Les scientifiques suggèrent que la détérioration de la santé des personnes dépendantes des conditions météorologiques est associée à des modifications du champ magnétique terrestre, un ralentissement du flux sanguin est observé dans le corps, des agrégats de cellules sanguines se forment, le sang devient plus épais et les taux de cholestérol peuvent augmentation, on observe un manque d'oxygène des tissus et des organes, le cerveau est le premier à ressentir un manque d'oxygène et de terminaisons nerveuses. Si le développement de tempêtes géomagnétiques est observé d'affilée avec une pause d'une semaine, la majorité de la population commence à s'adapter aux manifestations et il n'y a pratiquement aucune réaction aux perturbations répétées.

Que doivent faire les personnes sensibles aux conditions météorologiques pour réduire les symptômes ?

Les personnes dépendantes des conditions météorologiques et les personnes atteintes de pathologies chroniques doivent surveiller les prévisions d'orages magnétiques à l'approche et exclure pour cette période toute action ou événement pouvant provoquer du stress. Il est préférable d'assurer la paix à ce moment-là, de se reposer suffisamment et de réduire les émotions et les émotions ; surcharge physique. Vous devez également exclure ou éviter :

Frénésie alimentaire, exercice physique, stress – augmente la charge sur le système cardiovasculaire.

Limitez les aliments qui augmentent le cholestérol (gras), éliminez la consommation d'alcool.

Évitez de vous lever brusquement du lit, car cela pourrait aggraver vos étourdissements et vos maux de tête.

Les manifestations des orages magnétiques se font particulièrement sentir dans un avion ou un métro - il est préférable d'essayer de ne pas utiliser le métro ces jours-là. Il a été remarqué que les conducteurs de métro souffrent souvent de maladies coronariennes et que des crises cardiaques sont possibles parmi les passagers.

Les premier et deuxième jours après un orage magnétique, les conducteurs réagissent plus lentement (4 fois). Par conséquent, lorsque vous conduisez ces jours-là, vous devez être extrêmement concentré et prudent et, si possible, éviter de voyager en véhicule personnel.

Que peut-on faire pour atténuer l’impact négatif :

les personnes souffrant de dystonie végétative-vasculaire, d'hypertension et de pathologies du système cardiovasculaire doivent prendre soin d'elles à l'avance et préparer leurs médicaments ;

en l'absence de contre-indications, vous pouvez prendre un demi-comprimé d'Aspirine, qui contribue à fluidifier le sang et réduit le risque de développer des pathologies cardiaques et vasculaires ;

L'eau ordinaire arrête parfaitement les manifestations des orages magnétiques - prendre une douche de contraste et même un simple lavage aideront à soulager la maladie ;

si une personne souffre d'irritabilité, d'insomnie ou d'anxiété pendant de telles périodes, il vaut la peine de recourir à des sédatifs à base de plantes - pivoine, agripaume, valériane ;

Le thé aux feuilles de fraisier, aux framboises, à la menthe, les décoctions de mélisse, de millepertuis et d'églantier aident également ;

parmi les fruits, les raisins secs, les bananes, le citron, les groseilles, les canneberges, les myrtilles et les abricots conviennent particulièrement.

Comme pour toute autre question, tout point de vue trouve à la fois des partisans et des opposants, et la théorie de l'influence des orages magnétiques ne fait pas exception. Les opposants à cette hypothèse soutiennent que les perturbations gravitationnelles que le Soleil, la Lune et d'autres planètes exercent sur une personne ne sont pas si importantes qu'elles affectent de manière significative le corps, bien plus de dommages sont causés par le stress quotidien, le manque de sommeil, le manque de repos adéquat ; surmenage, stress émotionnel et bruit fort, tremblements et freinages brusques des transports, descentes et montées brusques (vols aériens, attractions).

Tout le monde sait que les orages magnétiques sont des périodes de changements forts et rapides du champ magnétique de notre planète.

À ce jour, il a été prouvé qu'un pourcentage assez impressionnant de personnes (de 50 % à 75 %) réagissent négativement aux perturbations géomagnétiques. Les hommes et les femmes souffrant de diverses maladies chroniques du système cardiovasculaire, ainsi que les personnes surmenées et affaiblies, susceptibles de souffrir de troubles nerveux fréquents, sont particulièrement sensibles aux orages magnétiques.

Symptômes de dépendance climatique

Le début de la réaction aux tempêtes géomagnétiques peut différer d’une personne à l’autre. Certains commencent à réagir non pas lorsque la tempête est active, mais 2 à 3 jours avant son début. À la veille des orages magnétiques, les personnes en mauvaise santé ressentent des douleurs douloureuses au cœur, aux articulations, des maux de tête et ne peuvent pas dormir. L'activité d'une personne dépendante des conditions météorologiques est ralentie, l'attention est émoussée, la tension artérielle augmente et l'état de tout l'organisme se détériore.

Les étourdissements, les douleurs articulaires et les maux de tête surviennent du fait que pendant les tempêtes, le sang d'une personne s'épaissit et, par conséquent, le métabolisme de l'oxygène se détériore. Et le cerveau et diverses terminaisons nerveuses sont les premiers à réagir à un tel manque d'oxygène.

Comment pouvez-vous vous aider pendant un orage magnétique ?

Il est nécessaire d'augmenter constamment la résistance de votre corps, d'améliorer votre santé, de dormir le nombre d'heures prescrit par jour, de bien manger et de marcher davantage. Il est conseillé (surtout les jours « magnétiques ») d'éliminer complètement l'alcool, le tabac, l'activité physique intense et de ne pas manger d'aliments riches en calories.

Aider a jours difficiles L'aromathérapie, par exemple un bain aux huiles aromatiques avant le coucher, peut aider à soulager les tensions et à gagner du poids. tranquillité d'esprit. Un bain de pin est très efficace à cet égard (vous ne devez pas le prendre plus de 15 minutes).

Vous pouvez appliquer une compresse d’huile d’eucalyptus sur les articulations douloureuses. Ou réduisez 2 cuillères à soupe en poudre. herbes sèches (trèfle, millepertuis et houblon), mélanger avec de la vaseline (50g), broyer et faire une compresse avec cette pommade.

La grande aunée contribuera à rendre vos vaisseaux sanguins plus élastiques : vous pouvez en prendre 1,5 cuillère à soupe. sa racine moulue, versez une bouteille de vodka, laissez infuser pendant une semaine, puis filtrez et prenez une cuillère à dessert trois fois par jour avant les repas.

De plus, le jus d'aloès, le thé aux fraises, la teinture d'eucalyptus, le cassis, les citrons, les canneberges ou les cerises vous éviteront la dépendance aux intempéries.

Les personnes souffrant de nervosité, d'anxiété et d'insomnie viendront en aide aux sédatifs bien connus - la valériane, l'agripaume ou la teinture de pivoine.

Il est également utile d'utiliser des médicaments fortifiants généraux : vitamines C et E, églantier, menthe.

Il est nécessaire de faire des exercices légers et de prendre des douches contrastées plus souvent. Les personnes atteintes de maladies chroniques doivent toujours avoir à portée de main leurs médicaments habituels. Si votre état s'aggrave considérablement, vous devriez consulter un médecin.

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L’influence des orages magnétiques sur l’homme préoccupe les scientifiques et les hommes eux-mêmes depuis des siècles. De nos jours, ils écrivent beaucoup à ce sujet et expliquent comment se protéger des influences négatives.

Avec l’âge, une personne ressent de plus en plus cet impact négatif et, par conséquent, pour ne pas rester les bras croisés, disons, nous devons prendre nous-mêmes des mesures pour nous protéger de ce problème. Voici quelques conseils à ce sujet que nous recommandent les médecins et les personnes qui étudient le problème depuis longtemps :

Les plus sensibles aux changements brusques de temps, aux orages magnétiques sont les personnes qui souffrent de maladies du système cardiovasculaire, de maladies respiratoires chroniques, de troubles nerveux, ainsi que celles qui ont un corps affaibli, mais aussi personnes en bonne santé Il convient de rappeler ce qui suit.

1. Cours d'éducation physique. Les médecins disent que grâce à exercice physique notre corps active les processus de restauration : la circulation sanguine s'améliore, le corps se reconstruit et commence à résister plus activement aux processus défavorables.

2. Nutrition adéquat. Il est nécessaire d'éliminer complètement les graisses (notamment animales ; remplacer les réfractaires par une petite quantité graisses végétales) et tout est frit. Il est recommandé de consommer plus de chou, qui contient des protéines, des graisses, des vitamines, des enzymes, des sels minéraux et bien d'autres choses dont une personne a besoin.

3. Repos. DANS jours défavorables Les médecins confrontés à ce problème conseillent non seulement de se détendre sur le canapé, mais recommandent de se reposer dans la nature ou du moins, si possible, d'être davantage au grand air.

4. Et bien sûr, si une personne est très dépendante des conditions météorologiques, un traitement médicamenteux est indispensable. Le choix des médicaments doit être exclusivement individuel, en fonction de l’âge de la personne, de ses maladies et du degré de sensibilité aux perturbations magnétiques.

▢ VOICI QUELQUES RECETTES :

Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère et 0,5 cuillère à café, bien mélanger. Transférez le mélange obtenu dans bocal en verre et versez 1/2 litre de vodka. Perfusez le médicament dans un endroit frais et sombre pendant 6 semaines.

Après quoi, la teinture doit être filtrée et versée dans une bouteille en verre foncé munie d'un bouchon hermétique. Dans 1 verre eau bouillante déposez 10 gouttes de teinture - une dose pour une dose. Prenez le médicament 2 fois par jour. Prenez la teinture si vous ne vous sentez pas bien en cas de changement de temps ou d'apparition d'orages magnétiques.

Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère, versez 1 verre d'eau bouillie fraîche et laissez infuser 4 heures. Filtrer et prendre 100 ml d'infusion 2 à 3 fois par jour.

Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère avec un dessus d'herbe de bruyère hachée (ou 1 cuillère à café de fleurs), versez 0,5 litre d'eau bouillante. Faire bouillir 5 minutes, laisser dans un thermos pendant 2-3 heures. Filtrer et prendre 1/4 tasse 2 fois par jour pendant une semaine, puis 1/2 tasse 3 fois par jour.