تکنیک های ضد دستکاری چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم. دفاع روانی محافظت در برابر حمله ذهنی

حال به مشکل حفاظت روحی و روانی در برابر حملات به اصطلاح روانی و جادویی می پردازیم. شاید قبلاً چیزی در مورد آنها شنیده باشید.

گروهی از افراد، خوشبختانه نه چندان بزرگ، وجود دارند که از انجام حملات ذهنی به دیگران خوشحال می شوند. با گفتن داستان هایی درباره حملات خیالی یا واقعی روانی که خود آنها انجام داده یا دفع کرده اند، با حساب احترام و احترام سعی در تقویت اعتبار خود دارند.

شایع ترین نشانه های حمله روانی- روانی عبارتند از:

• ضعف روحی و جسمی؛
• احساس خواب آلودگی و خستگی؛
• مشکلات تمرکز؛
• احساس اینکه سرزندگی در حال ترک است.
• افکار، عواطف، دیدگاه های دیگران می آیند.
• احساس دائمی از حضور یک شخص یا موجود غیر مادی.

در میان فراروانشناسان، اغلب علائم ذکر شده در بالا نتیجه یک حمله یا دستکاری روانی-انرژی در نظر گرفته می شود. اما همیشه هم به این صورت نیست. خوشبختانه، حملات واقعی نادر هستند.

افرادی که به ضعیف ترین انرژی ها حساس هستند (تقریباً توسط افراد دیگر احساس نمی شود) معتقدند که اغلب در معرض چنین حملاتی هستند. چنین افرادی با اقامت در مناطق ژئوپاتوژنیک یا نزدیک به تاسیساتی که میدان الکترومغناطیسی قوی ایجاد می کنند، ممکن است علائم مشابهی را تجربه کنند.

یکی دیگر از دلایل احساسات منفی ممکن است توانایی طبیعی بسیاری از افراد در برابر کردن سطح انرژی حیاتی خود بر اساس اصل رگ های متصل باشد. این اغلب در خانواده اتفاق می افتد.

وقتی یک نفر احساس بدی می کند، دیگران ناخودآگاه به او انرژی اضافی می دهند. سلامتی آنها به طور ناگهانی بدتر می شود.

یک مثال می تواند سردرد سرگردان باشد. مکانیسم هایی از این نوع اغلب در شراکت نزدیک یا در موقعیت والد-کودکی به کار می روند.

گاهی اوقات افرادی وجود دارند که ناآگاهانه باعث ایجاد پدیده توصیف شده در بالا می شوند - چه در آشنایان و چه در غریبه ها. اینگونه است که با استفاده از حضور شخص دیگری انرژی خود را تقویت می کنند. اغلب گفته می شود که "همه خون را می نوشند".

"در نتیجه چنین جلساتی، قربانیان نمی توانند به طور عادی کار کنند و فعالانه عمل کنند، آنها باید استراحت کنند و دوباره قدرت بگیرند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی از افراد در اردوگاه های کار اجباری در آن شرایط وحشتناک دقیقاً به لطف چنین شارژ مجدد انرژی زنده مانده اند.

اگر کسی ناآگاهانه چنین کاری را انجام دهد (یا انجام داده باشد)، نمی توان این کار را به گردن او انداخت. با این حال، باید یاد بگیرید که از خود در برابر چنین اقداماتی محافظت کنید. حفاظت به ویژه زمانی مهم است که یک فرد کاملا آگاهانه عمل کند.

دو مکتب فکری برای حل این مشکل وجود دارد. یکی پیشنهاد می کند انرژی اضافی را به افرادی که به آن نیاز دارند منتقل کند، یعنی به آنها کمک کند. طبیعتاً این روش فقط برای کسانی قابل استفاده است که می توانند مقادیر زیادی انرژی تولید کنند.

با دادن انرژی خود، نه تنها خود را ضعیف نمی کنند، بلکه از دیگران نیز حمایت می کنند. فعلاً با مکتب دیگری سروکار داریم که قاطعانه دستور می دهد: «انرژی خود را به دیگران ندهید».

پوسته بیوفیلد یک فرد اساسی ترین دفاع او در برابر اثرات مضر سایر افراد است. تصور اینکه بیوفیلد ما چند بار در روز در معرض این تأثیر قرار می گیرد و چقدر تغییر شکل می دهد دشوار است: ما به سادگی احساس خستگی عمومی، از دست دادن قدرت می کنیم و برای بازیابی انرژی خود به یک خواب شبانه نیاز داریم.

چنین تغییر شکل های تصادفی دریافت شده در طول روز هنوز یک بیماری نیست، اما اگر آنها پایدار شوند، در ناحیه نقض هماهنگی انرژی، فرد شروع به تجربه ناراحتی خاصی می کند.

به لطف تشخیص توپولوژیکی، می توان پیامدها را مشخص کرد و میزان تأثیر شر بر پوسته محافظ انسان را شناسایی کرد. مسئله این است که احساسات تحریک، حسادت، خشم و دیگران ارتعاشات انرژی قوی را در اطراف منبع این احساسات تحریک می کند.

و اگر فردی در این حالت خشم خود را بر این امر متمرکز کند، این ارتعاش قادر است پوسته بیوفیلد قربانی را سوراخ یا فشار دهد، حتی در شرایطی که هر چاکرا از نظر انرژی کاملاً طبیعی است و میدان اندام تابع آن است. تغییر شکل داده است، بنابراین می توان ادعا کرد که ضربه از بیرون زده شده است.

شما اغلب می توانید با این باور مواجه شوید که تنها افرادی که سیستم اعتقادی مشترکی با مهاجم دارند، مستعد حملات ذهنی هستند. این می تواند اعتقاد به "چشم بد"، طلسم ها و نفرین ها، جادو، انرژی های فوق العاده ظریف، اجسام اختری، ارواح، تله پاتی، انرژی های منفی، اشکال درخشنده و غیره باشد. احتمالاً همه اینها واقعاً مقاومت ما را در برابر چنین اعمالی ضعیف می کند.

این باور که یک پدیده معین وجود ندارد گاهی اوقات می تواند دفاع بسیار خوبی باشد. با این حال، از آنجایی که ما در مورد پدیده های کمتر شناخته شده صحبت می کنیم، نمی توانیم دفاع خود را فقط بر اساس واقعیت ناباوری "بسازیم".

همیشه ممکن است این اتفاق بیفتد که نیروی نفوذ فردی که سعی دارد به ما آسیب برساند قوی تر باشد. چنین فردی می‌تواند فوبی‌های ما را «به‌روشن» بیاورد. به عنوان مثال، می تواند احساس گناه یا اعتماد به نفس پایینی را که در اوایل کودکی به ما القا شده بود، در ذهن ما بازگرداند.

در عین حال، "متجاوز" ممکن است سعی کند "تنها راه ممکن" را برای حل مشکلات خیالی ما به ما تحمیل کند. حتی ممکن است راهی وجود داشته باشد که از طریق آن بتوان سیستم اعتقادی بدوی و باستانی را که همچنان در ناخودآگاه ما وجود دارد، بازسازی کرد (با وجود هزاره هایی که حال را از گذشته جدا می کند).

به لطف حالات هوشیاری تغییر یافته، ثابت شد که ترس از گربه‌های بزرگ و مارها هنوز در ناخودآگاه اسکیموها - ساکنان مناطق دوردست و سرد شمال، که برای چندین نسل فرصت مواجهه با این حیوانات و احساس کردن را نداشته‌اند، وجود دارد. توسط آنها تهدید می شود. اما با وجود این ترسی که در گوشه و کنار ذهنشان نشسته تا به امروز باقی مانده است.

اکنون به سراغ یادگیری چند تکنیک دفاع ذهنی می رویم.

اگر می ترسید که ممکن است هدف کسی برای تأثیر منفی قرار بگیرید، اول از همه، محیط خود را تغییر دهید. اگر در مکانی احساس بدی دارید، آن را ترک کنید.

به پیاده روی بروید، ترجیحا در دامان طبیعت. چندین تمرین بدنی را انجام دهید، این می تواند راه رفتن سریع، دویدن، رقص آزاد باشد، که در طی آن می توانید حرکاتی را انجام دهید که شما را از قیدهای نامرئی، از پوست کشیده شده روی شما آزاد می کند.

چیزی خوشمزه بخورید - چیزی که دوست دارید، اگر تند یا ترش باشد خوب است. می توانید یک دوش آب سرد یا آب گرم بگیرید، تصور کنید که آب جاری شما را تمیز می کند و از شما در برابر همه تأثیرات منفی محافظت می کند.

در موقعیت های چنین تهدیدی، توجه خود را از ترس تأثیر منفی به چیز دیگری معطوف کنید. روی شغل جدید یا کاری که به شما محول شده است تمرکز کنید. کاری را انجام دهید که به شما علاقه دارد و شما را جذب می کند، که معمولا شما را کاملا جذب می کند.

راه دیگر برای محافظت از خود این است که خود را طوری تنظیم کنید که احتمال حمله روانی را باور نکنید. این روش خوب متاسفانه یک شمشیر دولبه است.

از یک طرف می تواند از شما در برابر حمله احتمالی محافظت کند، اما از طرف دیگر خطر خاصی را به همراه دارد. اگر دائماً به خود بگویید که تکنیک‌های فراروان‌شناختی بی‌اثر هستند، خود شما مانع موفقیت در این زمینه خواهید شد.

از آنجایی که بسیاری از تلاش‌ها برای تأثیر منفی متشکل از تأثیر انرژی است، ما حفاظت مناسب را در سطح انرژی ایجاد خواهیم کرد. در مواردی، ما همچنین توانایی های تجسم خود را توسعه خواهیم داد.

فراروانشناسی. ورزش

آزاد شوید. (...) بازوهای خود را به سمت جلو دراز کنید، کف دست خود را در زاویه 90 درجه نسبت به ساعد خود قرار دهید. روی مرکز کف دست خود تمرکز کنید. (...) نقطه ای را در این مکان تصور کنید. (...) حضور او را احساس کنید. (...)

فضایی که بین بدن شما و این نقطه است را احساس کنید و از آن آگاه شوید. (...) تصور کنید که کف دستان شما با انرژی سفید طلایی شروع به درخشش می کنند (...). به آرامی کف دست های خود را به صورت دایره ای در اطراف بدن، در ارتفاع شانه ها بکشید.

انرژی تابشی شروع به ایجاد یک دایره نور در اطراف بدن شما می کند. (...) کف دست خود را در امتداد بدن خود پایین بیاورید، انرژی تابشی را با بازوهای دراز شده از پاهای خود، در امتداد بدن، تا یک نقطه بالای سر خود بکشید. پیله ای که به این شکل تشکیل شده را با انرژی طلایی-سفید پر کنید.

ارتعاش و درخشش انرژی مثبت را در اطراف خود احساس کنید. (...) پیله ای از انرژی شما را از هر طرف احاطه کرده است. در اطراف بدن، بالای سر و زیر پاها قرار دارد. (...)

شما در این پیله کاملا امن هستید، هیچ انرژی منفی به شما دسترسی ندارد. هر گونه انرژی منفی از پیله محافظ شما منعکس خواهد شد. فقط انرژی مثبت شما را احاطه کرده است. (...)

یک نفس عمیق بکشید، عدد را تصور کنید "5" و آن را از ریه های خود "بازدم" کنید. (...) هر بار که نیاز به محافظت داشته باشید، ارائه یک رقم کافی خواهد بود "5" و آن را از ریه های خود بیرون دهید - و پیله شما را با یک مانع متراکم احاطه خواهد کرد. (...)

این تمرین را بارها انجام دهید. با کسب مهارت، اثربخشی دفاع شما افزایش می یابد. با گذشت زمان، برای شما کافی است که فقط عدد را تصور کنید "5" و حفاظت انرژی که ایجاد کردید خودش در اطراف بدن ظاهر می شود.

با وجود این، لازم است که پیله خود را هر از چند گاهی به روز کنید و تمام اقدامات مربوط به خلقت را انجام دهید. به یاد داشته باشید که مانند هر انرژی دیگری، محافظت شما به تدریج محو می شود و پس از مدتی باید دوباره آن را ایجاد کنید.

بسیار مهم است که در حین ایجاد یک پیله محافظ متوجه شوید که این سد انرژی از شما در برابر تأثیرات انرژی منفی محافظت می کند، در حالی که به طور همزمان اجازه می دهد هر ارتعاش مثبتی از آن عبور کند.

اگر یک پیله کاملا غیر قابل نفوذ تشکیل می شد، پس از مدتی شروع به "خفه شدن" در آن می کنید. برای اینکه بتوانیم وجود داشته باشیم باید بتوانیم با محیط و موجودات دیگر انرژی تبادل کنیم. این به ما بستگی دارد که انتخاب کنیم در چه سطحی و با چه کسی تبادل انرژی انجام دهیم.

سایر تکنیک‌های دفاعی شامل تجسم آینه‌ها برای انعکاس نفوذ و انرژی دیگران و ساختن دیوارهایی برای جدا کردن ما از تهدیدات احتمالی است. این تکنیک‌ها به‌ویژه زمانی که مستقیماً با فردی برخورد می‌کنید که می‌خواهد بر ما تأثیر منفی بگذارد بسیار مفید است.

ما اطمینان داریم که با استفاده از تجربه به دست آمده از تجسم یک پیله، شما خودتان قادر خواهید بود تمرینات مربوطه را با تجسم دیوار یا آینه های بازتابنده انجام دهید. به یاد داشته باشید که چنین موانع غیرقابل نفوذی باید پس از آن "برچیده شوند" تا شما برای مدت طولانی از جهان بریده نشوید.

فراروانشناسی. ورزش

با ساختن دیوار و نصب آینه هایی که از نظر ذهنی از شما محافظت می کند، تمرین را به تنهایی انجام دهید و آن را کامل کنید. سعی کنید تجسم خود را تا حد امکان دقیق و با انواع ویژگی ها انجام دهید. برای این کار از همه کانال های احساسات استفاده کنید.

اکنون تغییرات کوچکی در پیله محافظ خود ایجاد می کنیم و چندین نسخه از تمرین قبلی را انجام می دهیم.

فراروانشناسی.ورزش

رویه مقدماتی را دنبال کنید، یک تأییدیه محافظتی بگویید.

پیله محافظ خود را بسازید. (...)

تصور کنید که پیله شما با نور قرمز پر شده است، (...) آن را با یک حرکت دایره ای به سمت چپ حرکت دهید، (...) احساس کنید که چگونه پیله حول محور شما می چرخد ​​و از پاهای شما از ستون فقرات شما به بالای آن می گذرد. سر خود را. (...)

پیله خود را پر از انرژی نارنجی تصور کنید و آن را با یک حرکت دایره ای به سمت چپ حرکت دهید. (...) به همین ترتیب، زرد، (...) سبز، (...) آبی، (...) نیلی، (...) انرژی بنفش را به حرکت درآورید. (...) اکنون انرژی های همه رنگ ها را به حرکت همزمان بیاورید. (...)

در طول اتصال آنها، یک انرژی سفید مشترک بوجود می آید. احساس کنید که چگونه در اطراف شما می چرخد ​​- به آرامی، یکنواخت. (...) پیله ای از انرژی از هر طرف شما را احاطه کرده است.

در اطراف بدن، بالای سر، زیر پاهای شما قرار دارد. (...) شما در آن کاملا امن هستید، هیچ انرژی منفی به شما دسترسی ندارد. تمام ارتعاشات منفی از پیله شما منعکس می شود. فقط انرژی های مثبت به شما دسترسی دارند.

اکنون، به لطف چرخش، دفاع شما موثرتر شده است.

نفس عمیق بکشید، هوا را در ریه های خود نگه دارید، عدد "5" را تصور کنید. اکنون آن را از ریه های خود "بازدم" کنید. (...) هر بار که نیاز به محافظت دارید، کافی است عدد "5" را تصور کنید و آن را از ریه های خود بیرون دهید - و پیله چرخان شما را با یک مانع متراکم احاطه می کند. (...)

فراروانشناسی. ورزش

نسخه بعدی تمرینی را که در بالا پیشنهاد شد کار کنید و خودتان آن را انجام دهید.

محور چرخش انرژی (در جهت خلاف جهت عقربه های ساعت) را به موازات صفحه زمین بکشید، از مرکز ثقل شما که 2-3 سانتی متر زیر ناف قرار دارد می گذرد.

اکنون به تجسم دو نسخه مؤثر از پیله های محافظ می پردازیم.

فراروانشناسی. ورزش

رویه مقدماتی را دنبال کنید، یک تأییدیه محافظتی بگویید. پیله محافظ دائمی خود را از انرژی چند رنگ ایجاد کنید. (...)

تصور کنید که انرژی رنگی که ایجاد کرده اید شروع به چرخش می کند و از طریق پاهای شما به بدن شما جاری می شود و آن را از هر طرف احاطه می کند. پس از این، دوباره به پاهای شما سرازیر می شود تا دوباره بدن شما را بالا بیاورد. (...)

شما در پیله چرخان خود کاملاً ایمن هستید، هیچ انرژی منفی به شما دسترسی ندارد. تمام ارتعاشات منفی از پیله شما دفع می شود. فقط انرژی های مثبت به شما دسترسی دارند. اکنون، به لطف چرخش، دفاع شما موثرتر شده است.

نفس عمیق بکشید و عدد "5" را تصور کنید. اکنون آن را از ریه های خود "بازدم" کنید (...) هر بار که نیاز به محافظت دارید، کافی است عدد "5" را تصور کنید و آن را از ریه های خود بیرون دهید - و پیله چرخان شما را با یک مانع متراکم احاطه می کند. (...)

فراروانشناسی. ورزش

نسخه زیر تمرین را خودتان کار کرده و کامل کنید. تغییراتی در حرکت انرژی ایجاد کنید. هنگامی که از بالای سر شما از بدن شما جاری می شود، آن را حول محور عمودی بدن خود بچرخانید.

چهار گزینه برای ایجاد یک پیله محافظ چرخان به شما معرفی شده است. سعی کنید ایجاد همه آنها را تمرین کنید. یکی که بهترین کار را می کند برای شما الگویی می شود. سعی کنید همیشه از آن استفاده کنید.

یکی دیگر از راه‌های بسیار خوب محافظت ذهنی، تمرکز مطلق بر اشیاء جادویی است، مانند طلسم، مدال، اشیاء مذهبی - مخصوصاً اگر طبق همه قوانین اجرا شده باشند و قدرت به طرز ماهرانه‌ای در آنها وجود داشته باشد.

تمرکز توجه و انرژی روی یک موضوع معین به ما اجازه نمی دهد که تسلیم پیشنهاد شخص دیگری شویم و تسلیم انرژی دیگران شویم. اگر با مذهب یا فرقه‌ای همراه هستیم، از طریق دعا و تجسم می‌توانیم از نیروها و موجودات روحانی مربوطه، به عنوان مثال، مقدسین، نگهبانان معنوی یک مسیر معین رشد، محافظت کنیم.

از طریق دعا می‌توانیم مشکلی که به ما مربوط می‌شود و مشکلاتی که بر سر راه ما قرار دارد را به درستی با آنها در میان بگذاریم. هر چه ایمان و عمل ما قوی‌تر باشد، صادق‌تر باشیم، حمایت قوی‌تری دریافت خواهیم کرد.

اگرچه این ممکن است متناقض به نظر برسد، اما روان ما مانند دنیای پر انرژی عمل می کند. برای دریافت چیزی ابتدا باید به آن ایمان داشته باشیم. این شرط در مورد درخواست حمایت و غیره نیز صادق است.

مؤثرترین شکل دفاع، وجدان پاک و نیت پاک، احساس بی گناهی است. کسی که می خواهد به ما حمله ذهنی کند، ما باید ببخشاز صمیم قلب. ما مسیر زندگی این شخص را نمی دانیم.

ما نمی دانیم چه چیزی او را متقاعد به انجام چنین اقداماتی کرده است. ما نمی توانیم زندگی او را به طور عینی ارزیابی کنیم و بالاخره هیچ کس به ما این حق را نداده است. ما نه تنها باید او را ببخشیم، بلکه باید از نظر ذهنی نیز از او طلب بخشش کنیم. بالاخره شاید به طور اتفاقی با رفتارمان او را تحریک به حمله کردیم.

در عین حال باید حواسمان به این باشد که رفتار ما که فوق العاده نجیبی است می تواند منجر به تبدیل شدن انرژی منفی مهاجم علیه او شود. طبق قوانین طبیعت، هر چیزی که توسط ما با انرژی در فضا "رها می شود" در حالتی که چندین برابر افزایش یافته است به ما باز می گردد.

بسیاری از مردم در توجه به این الگو مشکل دارند. این به این دلیل اتفاق می‌افتد که واکنش جهان به اعمال ما حتی پس از سال‌ها می‌تواند به ما بازگردد.

ما از دفاع ذهنی نه تنها برای محافظت در برابر حملات ذهنی یا انرژی، بلکه در برابر تهدیدات در دنیای فیزیکی استفاده می کنیم.

اکنون شما را با فناوری هایی که از هاوایی آمده است آشنا می کنیم. در آنجا توسط Kaguns - به اصطلاح نگهبانان راز - کشیشان، جادوگران، شفا دهندگان و روانشناسان به او آموزش می دهند. شما یاد خواهید گرفت که برای محافظت از خود و دیگران از انرژی حاصل از خود برتر خود استفاده کنید.

ابتدا بیایید به مثالی از نحوه عملکرد این تکنیک نگاه کنیم.

مثال

در یک مکان معین، دو زن که در تمرین معنوی موفق بودند در مراقبه شرکت کردند. ناگهان مردی مست وارد شد و صندلی را گرفت تا همه چیز را تکه تکه کند. زنان در افکار خود فرمول محافظی را بیان کردند. در این لحظه مرد ناگهان هوشیار شد، به خود آمد، صندلی را در جای خود قرار داد و گفت: مرا ببخش، به نظر می‌رسد که رفتار ناشایستی کردم. و او رفت.

فراروانشناسی. ورزش

چند نفس عمیق به داخل و خارج بکشید. (...) تصور کنید که بالای سر شما یک توپ عظیم از انرژی سفید طلایی آویزان است که توسط بالاترین خود - حق تعالی تابش می شود.

نفس عمیق بکشید و هنگام بازدم با صدای بلند یا در افکار خود بگویید:

"نور شگفت انگیز مهربانی بر من است." (...) تصور کنید که چگونه انرژی سفید به آرامی در بدن شما جاری می شود و آن را از هر طرف احاطه می کند. (...) اکنون شما در امنیت کامل روحی و جسمی هستید - در انرژی که شما را از همه طرف "در برگرفته است". (...)

نفس عمیقی بکشید و هنگام بازدم با صدای بلند یا در افکار خود بگویید: "نور شگفت انگیز مهربانی بر تو است." تصور کنید که چگونه انرژی سفید به آرامی به سمت فردی که می‌خواهید با محافظت از او محاصره کنید یا از او انتظار خطر دارید، جاری می‌شود.

اکنون شما و شخصی که از آن محافظت می کنید در امنیت کامل جسمی و روحی هستید و در انرژی ای که شما را در بر می گیرد غوطه ور هستید. (...)

همیشه به یاد داشته باشید که ابتدا خود را با انرژی محافظ احاطه کنید و سپس طرف مقابل را. فاصله ای که ما را از هم جدا می کند مهم نیست. شخصی که می خواهیم به او کمک کنیم ممکن است در نزدیکی ما یا در قاره دیگری باشد.

نه زمان و نه مکان نمی توانند انرژی را محدود کنند. با گذشت زمان، زمانی که مهارت های لازم را به دست می آورید، نیازی به تصور انرژی نخواهد بود. این به طور خودکار اتفاق می افتد، فقط گفتن کلمات فرمول محافظ کافی است.

برای افزایش تأثیر این تمرین، می توانید تأثیر انرژی طلایی سفید را در افکار خود "ضرب" کنید. برای انجام این کار، هنگام تکمیل تلفظ فرمول، "یک" را اضافه کنید.

به جای بیضی، هر عددی را بگویید. به نحوه عملکرد این مکانیسم فکر نکنید. ناخودآگاه شما از چنین کاری رها می شود.

زمانی که کودک در زمان توافق شده به خانه باز نمی گردد یا زمانی که یکی از نزدیکان شما به سفر می رود، می توان از این تکنیک استفاده کرد. یاد آوردن! قدرت این تکنیک با توسعه توانایی های شما در تجسم، تمرکز و کار انرژی افزایش می یابد.

همچنین به ایمان شما به آن و مهارت های عملی شما بستگی دارد. از این روش فقط برای اهداف جدی استفاده کنید، در شرایطی که شما (یا شخص دیگری) واقعاً به محافظت نیاز دارید.

با آن بازی نکنید زیرا در این صورت اثربخشی و قدرت تاثیرگذاری آن را ضعیف خواهید کرد. ضمیر ناخودآگاه شما ممکن است بعداً، در یک لحظه دشوار، تشخیص ندهد که آیا دارید شوخی می کنید یا واقعاً به کمک نیاز دارید.

تکنیک 1. تکنیک شفاف سازی بی پایان. زمانی استفاده می شود که یک شریک ارتباطی از نظر احساسی چیزی را مطالبه می کند یا کسی را به چیزی متهم می کند.

هنگام استفاده از روش های حفاظت روانشناختی زیر در برابر اقدامات مزاحم و دستکاری، باید شرایط زیر رعایت شود:

• فرمول های کلامی واضح.
• لحن های به درستی انتخاب شده است.
• دقت در پاسخ که با حفظ مکث قبل از پاسخ و کندی پاسخ، تبدیل پاسخ به فضا حاصل می شود.

چندین راه موثر برای جلوگیری از تلاش های دستکاری ناخواسته یا نامناسب

پذیرایی 1.

تکنیک پالایش بی پایان. زمانی استفاده می شود که یک شریک ارتباطی از نظر احساسی چیزی را مطالبه می کند یا کسی را به چیزی متهم می کند. در این صورت، بدون وارد شدن به استدلال، توضیح یا توجیه، هر اتفاقی را که برای او می‌افتد، تا حد امکان با جزئیات و دقت دریابید. ممکن است شریک زندگی شما فشار را افزایش دهد و باعث شود که شما مقاومت کنید، اما شما باید موضع شخصی را که می خواهد نظر طرف مقابل را بفهمد، حفظ کنید.

توانایی طرح سؤالی که نیاز به پاسخی معنادار و دقیق دارد، تلاش های فکری خود را فعال می کند. برای پرسیدن یک سوال یا پاسخ به یک سوال در مورد شایستگی، باید فکر کنید، بنابراین بخشی از بار انرژی را از جریان عاطفی به جریان عقلانی منتقل کنید. علاوه بر این، زمانی به دست می آید که شریک زندگی صرف فکر کردن در مورد پاسخ می کند. بنابراین، پرسیدن یک سوال روشنگر به ما زمان و انرژی می دهد تا از غلبه بر احساساتمان جلوگیری کنیم.

پذیرایی 2.

تکنیک رضایت خارجی یا القای مه. این تکنیک به ویژه در برابر انتقاد ناعادلانه یا بی ادبی آشکار مؤثر است. یک فرد با اعتماد به نفس ظاهراً موافق است، اگرچه ممکن است موقعیت خود را تغییر ندهد. مثلا:

«چه فکر غیرمنتظره ای! ما باید به آن فکر کنیم...»؛
"من به این فکر خواهم کرد که چگونه می توانم این را در کار خود در نظر بگیرم"؛
"من به این فکر خواهم کرد که آیا این ربطی به من دارد یا خیر"؛
"شاید..."

پذیرایی 3.

تکنیک رکورد شکسته در پاسخ به حمله، مخاطب یک عبارت مختصر حاوی اطلاعات مهم برای مهاجم فرموله می کند. عبارت باید به گونه ای باشد که بتوان آن را چندین بار تکرار کرد بدون اینکه معنای گفتگو مختل شود. عبارت باید مانند یک رکورد شکسته و با همان لحن تلفظ شود. نباید در لحن "فلز" یا "سم" وجود داشته باشد. این تکنیک از قانون قدیمی استفاده می کند:

ابتدا به آنها بگویید دقیقاً چه چیزی را می خواهید به آنها بگویید.
سپس آنچه را که قرار است به آنها بگویید به آنها بگویید.
سپس دقیقاً همان چیزی را که به آنها گفتید به آنها بگویید.

پذیرایی 4.

تکنیک استاد زبان انگلیسی شریک به درستی شک دارد که انجام خواسته های شخصی واقعاً حقوق شخصی او را نقض نمی کند:

جورج، می‌توانی کمی آهسته‌تر و با جملات کوتاه‌تر صحبت کنی تا بتوانم دقیق‌تر ترجمه کنم؟

"می ترسم که نه... می بینید، صحبت کردن سریع و با جملات طولانی بخشی از شخصیت من است."

پاسخ های ممکن:

"این موضوع اعتقاد من است"؛

"اگر این کار را انجام دهم، دیگر من نخواهم بود"؛

"این با تصور من از خودم جور در نمی آید."

پذیرایی 5.

آرام و جدا. حفاظت روانی مؤثر مستلزم سردی و دوری روانی خاصی است. خشم، ترس، بدخواهی، تعجب، شادی باید قبل از انجام اقدامات خاصی برای محافظت روانی متوقف شود. اگر متوقف کردن کامل چنین احساسی دشوار است، پس باید پیچیده و متحول شود - خشم و نفرت باید به طعنه، ترس و تعجب به هوشیاری، شادی به کنایه و غیره تبدیل شود. اگر عصبانی یا عصبانی شوید، ضرر خواهید کرد. .

پذیرایی 6.

یافتن و اتصال عوامل اضافی که می توانند بر وضعیت تأثیر بگذارند. همیشه نیروهای موقعیتی بالقوه برای ما کار می کنند - خواه زمان باشد، مردم، کلیشه های اجتماعی یا برخی رویدادهای موازی. هر چیزی که دستکاری کننده از این موقعیت حذف کرده باشد، و آن را به تناسب خودش «بسازد»، ممکن است کارساز باشد. آیا کسی برای گفتگو در خانه برنامه ریزی کرده است؟ - او را به بیرون منتقل کنید! آیا آنها سعی دارند در خلوت شما را تحت تأثیر قرار دهند؟ - موضوع را در شرکت مطرح کنید! میدان موقعیت را به گونه ای تغییر دهید که با دستکاری کننده بیگانه شود و مزایای اضافی برای شما ایجاد کند.

پذیرایی 7.

آموزش مقدماتی در زمینه خارجی. هر از گاهی ارزش آن را دارد که رفتاری را تمرین کنید که برای خودتان غیر معمول است - نقض نقش معمول و تصویر شخصی شما. این کار از یک طرف درجه آزادی رفتار را افزایش می دهد و از طرف دیگر باعث می شود کمتر قابل پیش بینی باشید.

پذیرایی 8.

ارزیابی دیگران از موقعیت را نپذیرید. اگر ارزیابی شخصی از موقعیت را پذیرفتید و شروع به برنامه ریزی برخی اقدامات مطابق با این ارزیابی کردید، دستکاری کننده به هدف خود رسیده است. لازم است نه تنها چارچوب های موقعیتی دیگران را رد کنید، بلکه باید ارزیابی خود را از موقعیت ارائه دهید. رهایی شما از چارچوب تحمیل شده توسط کسی می تواند با این عبارت آغاز شود: "حالا اجازه دهید به شما بگویم که همه اینها را چگونه می بینم ..." - و سپس می توانید از نقطه ای که برای شما مفید است یک تصویر موقعیتی ترسیم کنید.

پذیرایی 9.

در صورت امکان، تعهداتی را که از بیرون به شما تحمیل می شود، نپذیرید. بهتر است متحمل ضررهای کوتاه مدت پول، زمان و انرژی بشوید تا تعهداتی که از بیرون برای شما غیرقابل انتقاد و از بیرون تحمیل شده است. ما باید از این واقعیت پیش برویم که آنچه مهمتر است تعهد به خود است.

پذیرایی 10.

توانایی تغییر روابط. باید به خاطر داشت که هر موقعیت بین فردی قابل برگشت است: همیشه می توان از هر موقعیت بین فردی عقب نشینی کرد و به فرد کنترل کننده و دستکاری کننده (خواه رئیس، همسر، سیاستمدار و غیره) گفت: "من می توانم به زندگی ادامه دهم. بدون عشق، دوستی، محبت، بدرفتاری شما، حتی اگر چنین زندگی برای من سخت باشد - تا زمانی که از انجام A دست بردارید و شروع به انجام B کنید.

پذیرش 11.

از اقدامات تحریک آمیز بدون فکر خودداری کنید. اگر کسی اصرار دارد که کاری "فورا" انجام شود، هرگز نباید فوراً با آن موافقت کنید. برای شروع، زمانی را به فکر کردن در مورد وضعیت و به دست آوردن اطلاعات اضافی اختصاص دهید. همچنین باید بر توضیحات واضح پافشاری کنید. توضیحات ضعیف نشانه هایی از فریب یا عدم آگاهی از طرف همکار به ظاهر آگاه است.

پذیرایی 12.

درک انتقادی از خواسته های موقعیتی. شما باید رویکردی انتقادی نسبت به هر الزام موقعیتی داشته باشید، صرف نظر از اینکه چقدر پیش پا افتاده به نظر می رسند: روابط نقش ها و قوانین همیشه باید درک شوند، اما نه همیشه پذیرفته شوند. تشریفات گروهی، شعارها، وظایف و تعهدات - به دلایلی کسی به همه اینها نیاز دارد. الزامات ناشی از وضعیت همیشه اجباری نیست.

پذیرایی 13.

تقریبا هیچ راه حل ساده ای در زندگی وجود ندارد. اگر کسی در مورد "راه حل های ساده" برای مشکلات پیچیده شخصی، اجتماعی و سیاسی شما صحبت می کند، به احتمال زیاد این درست نیست.

پذیرایی 14.

چیزی به نام "دوست داشتن" فوری وجود ندارد. چیزی به نام عشق، اعتماد یا دوستی ناگهانی و بی قید و شرط از جانب غریبه ها وجود ندارد. دوستی و اعتماد همیشه در طول زمان توسعه می یابد و معمولاً شامل تبادل متقابل، مقابله و همدستی است - به عنوان مثال. کار مقدماتی در هر دو طرف بنابراین، "عشق ناگهانی" و "دوستی ناگهانی" به احتمال زیاد زمینه موقعیتی است که دستکاری کننده برای تأثیر موفقیت آمیزتر بر شما ایجاد می کند.

پذیرش 15.

خودت را از همه جدا کنی از "موقعیت های کلی" باید اجتناب شود، زمانی که آنها به "همه" و نه شخص شما اشاره می کنند. در چنین شرایطی، کنترل و آزادی شخصی بسیار کمی وجود دارد، بنابراین ارزش آن را دارد که فوراً مرزهای استقلال خود را مشخص کنید و در هر صورت، راه‌های فرار روانی و فیزیکی را آماده کنید.

تکنیک 16. اشتباهات شما مشکل شماست. سعی کنید فوراً علائم "گناه" را که کسی در شما تحریک می کند تشخیص دهید و هرگز بر اساس انگیزه گناه رفتار نکنید. اشتباهات اجتناب ناپذیر هستند، اما اشتباهات شما هستند. بنابراین، برای تصحیح اشتباهات به گونه ای که برنامه ریزی نشده است عجله نکنید.

پذیرش 17.

در هر موقعیتی چیز جدیدی وجود دارد. مراقب کارهایی که در یک "موقعیت معمولی" انجام می دهید باشید. شما نمی توانید اجازه دهید عادت و روش استاندارد فعلی شما را مجبور به انجام بی فکری کند - از این گذشته، هر "وضعیت معمولی" بعدی همیشه کمی متفاوت است و اقدامات الگوی شما به دلیل قابلیت پیش بینی بالای آنها همیشه قابل استفاده است.

پذیرش 18.

مقید رفتار گذشته نباشید. وقتی کسی به "قابلیت اطمینان" شما اشاره می کند، باید همیشه محتاط باشید. از این گذشته ، مطلقاً نیازی به حفظ ثبات بین اقدامات خود در مقاطع مختلف زمانی وجود ندارد - هم شما و هم وضعیت می توانید تغییر کنید. بنابراین، وضعیت "قابل اعتماد" همیشه تا حدودی نادرست است، زیرا برخی از اقدامات و واکنش هایی را ارائه می دهد که نه به موقعیت، بلکه به خود وضعیت "قابلیت اطمینان" بستگی دارد. وضعیت "کفایت وضعیت" بسیار ارجح است.

پذیرش 19.

اگر تصمیم خود را گرفته اید، اقدام کنید! فقط تشخیص اینکه دستکاری در حال وقوع است، کافی نیست.منتشر شده

در چه مواردی فرد نیاز به حفاظت دارد؟ البته در صورت حمله، از جمله حمله ذهنی. علاوه بر این، این حملات می تواند هم آگاهانه و هم ناخودآگاه باشد. در پس زمینه بهزیستی عمومی جسمانی، فرد پس از برقراری ارتباط با فرد دیگری، ممکن است احساس ضعف، خستگی و خواب آلودگی کند. احساس کلی این است که انگار قدرتم از بین رفته است. و آنها در واقع رفتند - همکار، شاید ناخودآگاه، از انرژی شما تغذیه می کند. اما این بدترین حمله نیست. وقتی حمله ذهنی عمدا انجام شود وحشتناک تر است. برای محافظت از خود در برابر عواقب ناخوشایند چنین حمله ای، وجود دارد دفاع ذهنی.

حفاظت روانی و انواع آن

گاهی اوقات برای از بین بردن کلیشه های دیدن جهان، به پوسته ذهنی فرد حمله می شود. در این مورد، قربانی با شک و تردید ملاقات می کند. اتفاق می افتد که چنین حمله ای به نفع یک فرد است، اگرچه او برای مدتی احساس ناراحتی می کند، که می تواند بر وضعیت عاطفی و سلامت او تأثیر بگذارد. اما در صورت وحشت، یک فروپاشی ذهنی نیز ممکن است رخ دهد.
کالبد ذهنی نمی تواند برای مدت طولانی در حالت بی شکل بماند، بنابراین فرد یا به دیدگاه های قبلی خود باز می گردد یا به جهان بینی جدیدی متمایل می شود. مورد دوم برای شخص مفیدتر است، زیرا چارچوب پوسته ذهنی بهتر از قبل می شود. اما چیز دیگری مهم است - چگونه از خود در برابر حمله ای که هدف آن از بین بردن پوسته ذهنی شما است محافظت کنید؟ حفاظت ذهنی را می توان به روش های مختلفی انجام داد. بهترین اثر این است که این روش ها را در یک واحد ترکیب کنید.

• سپر ذهنی. این نوع محافظت عمدتاً توسط شعبده بازان استفاده می شود. اما افراد عادی که توانایی هایی مانند لجبازی، بی میلی به گوش دادن به نظرات دیگران، اراده قوی دارند، می توانند سپر ذهنی نیز بسازند.
• اگر توانایی تولید سریع آن را دارید، انرژی خود را به اشتراک بگذارید. اگر در جامعه خاصی احساس بدی دارید آن را کنار بگذارید، یکی از اطرافیان شما را آزار می دهد، با او ارتباط برقرار نکنید.
• منطقی فکر کنید نه با احساسات. تحمل حملات ذهنی برای افراد عاطفی دشوار است. در این مورد، چنین فردی باید یاد بگیرد که احساسات خود را مدیریت کند.
• عدم اعتقاد به پدیده های غیرعادی نیز می تواند به عنوان دفاع عمل کند، اما تنها در صورتی که حمله چندان جدی نبوده باشد.
• یک دفاع موثر در برابر حملات ذهنی، تصور یک آینه در ناحیه شبکه خورشیدی است. حفاظت به لطف قانون بازتاب انجام می شود.

اگر دفاع شما در برابر حملات ذهنی ضعیف است چه باید کرد؟

این امکان وجود دارد که شما محافظت در برابر حملات روانیممکن است ضعیف باشد یا شما از روی ناآگاهی نتوانستید آن را بسازید. یک حالت شکسته به شما آرامش نمی دهد. راه بازگشت به تعادل چیست؟

• سعی کنید روی وضعیت خود تمرکز نکنید، اما کاری انجام دهید که به شما لذت می دهد و شما را کاملا جذب می کند - تغییر دهید.
• پیاده روی در هوای تازه و تمرینات بدنی ساده در طبیعت به بهبود جسم روانی شما کمک می کند.
• دوش گرفتن می تواند تاثیر ملموسی را به همراه داشته باشد. در عین حال، باید تصور کنید که چگونه قطرات آب که در بدن شما جاری می شود، آن را تمیز می کند.

از مانتراها برای پاکسازی بدن ذهنی خود استفاده کنید.

این نوع جادو را می توان ماهرانه ترین و قدرتمندترین آنها دانست، زیرا تأثیر آن بسیار ظریف و مؤثر است. جادوی ذهنی توانایی است که به شما امکان می دهد افکار افراد را بخوانید و فعالانه بر آنها تأثیر بگذارید. فقط با کنترل افکار و احساسات شخصی می توانید روش های او را در عمل به کار بگیرید. وقتی در معرض یک شکل فکری ساده قرار می گیرد که به هاله انسان وارد می شود، مستقیماً بر شخص تأثیر می گذارد. و تحت تأثیر شکل فکری ذهنی، رویدادهای آینده در جهت درست تنظیم می شوند. علاوه بر این، احتمال وقوع آنها بسیار زیاد است.

جادوی ذهنی چیست؟

انرژی مربوط به فرآیند تفکر انسان معمولاً ذهنی نامیده می شود. اعتقاد بر این است که سطح چگالی بدن ذهنی متفاوت است، بنابراین انواع مختلفی از این انرژی وجود دارد. بر این اساس می توان گفت که جادوی ذهنی با کار افکار پیوند ناگسستنی دارد و دارای اجزای زیر است:

1. تله پاتی - خواندن افکار و انتقال آنها در فاصله کمی. در طول فرآیند تله پاتیک، حواس شرکت نمی کنند.
2. تله‌کینزی فرآیند تأثیرگذاری بر اشیاء و رویدادها بدون استفاده از تلاش فیزیکی است.
3. تله‌پورتشن حرکت سریع هر جسم در یک فاصله معین است.
4. Pyrokinesis توانایی آتش زدن اجسام از راه دور، بدون استفاده از عوامل قابل اشتعال است.
5. تله متری راهی برای به دست آوردن اطلاعات در مورد هر شی از راه دور است.
6. شناور شدن توانایی کاهش وزن یک جسم است تا بتواند بدون کمک خارجی در هوا شناور شود.
7. هیپنوتیزم عبارت است از تأثیرگذاری بر ذهن انسان برای به دست آوردن اطلاعات.
8. ادراک فراحسی توانایی ویژه ای برای درک با حواس چیزی است که برای یک فرد عادی غیرعادی به نظر می رسد.
9. روشن بینی توانایی دریافت اطلاعات دقیق در مورد رویدادهای آینده است.

از مجموع موارد فوق می توان نتیجه گرفت که جادوی ذهنی همان جادوی اندیشه است که مبتنی بر اراده و ذهن انسان است. اجرای آن به لطف قدرت افکار رخ می دهد که همانطور که می دانیم می تواند تحقق یابد.

آموزش جادوی ذهنی

اعتقاد بر این است که موفقیت در تمرین جادوی ذهنی تنها توسط کسانی حاصل می شود که تمایل به یکی از انواع آن دارند. همانطور که افراد دارای توانایی های ذاتی به نوازندگان بزرگ تبدیل می شوند، افراد خوش شانس با تمایلات خاص شانس تبدیل شدن به شعبده بازان حرفه ای را دارند. اگر شخصی برای نوع خاصی از جادوی ذهنی اشتیاق داشته باشد، به احتمال زیاد اینگونه است که یک استعداد خود را نشان می دهد.

برای درک اسرار جادوی ذهنی، آموزش خاصی لازم است. کلاس‌ها می‌توانند مستقل، با استفاده از ادبیات خاص یا تحت راهنمایی یک متخصص طب سنتی باشند. برخی از افراد ترجیح می دهند توانایی های ذهنی خود را با استفاده از تمرینات ساده توسعه دهند و به تدریج به موارد پیچیده ترجیح دهند.

مانند هر نوع دیگر از جادو، جادوی ذهنی را می توان به عنوان یکی از جادوها طبقه بندی کرد که باید به آن اعتقاد داشت. فرد نباید به توانایی های خود شک کند و امیدوار باشد که همه چیزهایی که برنامه ریزی کرده اند دقیقاً همانطور که برنامه ریزی کرده اند محقق شود. و سپس او قطعاً آنچه را که صادقانه می خواهد دریافت خواهد کرد.

17. حملات ذهنی و دفاع ذهنی

به عنوان یک قاعده، افرادی که عمدتاً با احساسات زندگی می کنند و با "پوسته" حیاتی خود شناخته می شوند، در معرض حملات حیاتی قرار می گیرند. به عنوان یک قاعده، آن دسته از افرادی که عمدتاً با عقل زندگی می کنند و با پوسته ذهنی خود شناسایی می شوند، در معرض حملات ذهنی قرار می گیرند.

حملات ذهنی یک اتفاق مکرر نیستند، زیرا یک القا کننده قادر به انجام چنین حمله ای باید بسیاری از ویژگی های قبلاً نادر را ترکیب کند. در این حالت پوسته ذهنی با دور زدن پوسته پرانرژی و حیاتی مورد حمله مستقیم قرار می گیرد. حمله ای از این نوع برای ایجاد "افکار بد" در گیرنده طراحی نشده است ("افکار بد" در نتیجه یک حمله حیاتی به وجود می آیند)، بلکه برای گیج کردن او، لرزاندن ارکان سیستم اعتقادی او و از بین بردن کلیشه ها طراحی شده است. دیدن جهان، به طور خلاصه، فعال کردن خاصیت ذاتی عقل برای شک در همه چیز، از جمله در نتیجه گیری های خود.

از آنجایی که واقعاً می توان به همه چیز شک کرد، پس فقط آن دستورالعمل های ذهنی که در لایه های عمیق تر روان تقویت می شوند می توانند در برابر چنین حمله ای مقاومت کنند. اگر سعی کنید دید وسیع تری داشته باشید، آنگاه یک حمله ذهنی می تواند یک موهبت باشد، زیرا در نتیجه، تمام تشکیلات تصادفی از بین می روند و تمام من ها نقطه چین می شوند. از این گذشته ، این واقعیت که "پایه ها" مانند یک سراب لرزیدند و ناپدید شدند و ماهیت توهمی آنها را آشکار کردند ، می توان نه تنها به عنوان یک شکست در زندگی ، بلکه به عنوان بیداری از خواب ، به عنوان تضمینی برای بیداری آینده در نظر گرفت. اغلب مراحل اولیه چنین بیداری با "حمله ذهنی" یا "اختلال روانی" اشتباه گرفته می شود. بیدار شدن همیشه آسان نیست.

وقتی «چارچوب ذهنی» دستورالعمل‌های قدیمی در خلأ «حل می‌شود»، فرد خود را در به اصطلاح «سرزمین هیچ‌کس» می‌بیند. بی‌راهه‌ای در اینجا حاکم است: نشانه‌های قدیمی ناپدید شده‌اند و موارد جدید هنوز ظاهر نشده‌اند. چنین فضایی که در آن هیچ پشتوانه ای وجود ندارد، قاعدتاً برای عقل بسیار ناراحت کننده است; پرتاب عقل در جستجوی حمایت ناگزیر بر وضعیت عاطفی فرد و از طریق آن بر لحن روانی فیزیولوژیکی عمومی تأثیر می گذارد. اگر فردی در این شرایط وحشت کند، آنگاه واقعاً می تواند در وسعت "سرزمین هیچکس" گم شود و قربانی یک فروپاشی روانی شود.

با این حال، باید گفت که ذهن قادر به حفظ حالت بی شکل برای مدت طولانی نیست و به زودی فرآیند "تبلور طبیعی" در آن آغاز می شود. شکل‌گیری یک «چارچوب ذهنی» جدید می‌تواند دو مسیر را طی کند، و این در اختیار فرد است که این راه‌ها را انتخاب کند: 1. فرد می‌تواند بازگشتی را انتخاب کند («سقط جنین»، همانطور که در محافل باطنی می‌گویند) در نتیجه "تبلور" خطوط "چارچوب" بی اعتبار قدیمی را دنبال خواهد کرد. این مسیر آسان تری است، اما نمی تواند به قدرت قبلی خود دست یابد و "قاب" ناامن می شود.

2. ممکن است شخصی راه دشوارتری را انتخاب کند و تصمیم بگیرد که بهتر است روی پا بمیرد تا روی زانو زندگی کند. این همان راه به اصطلاح «تولد دوم» است و چیزی را تضمین نمی کند; اما فقط بر روی آن می توان یک "چارچوب" جدید و کامل تر پیدا کرد. او می تواند حتی بیشتر از این هم رهبری کند: با تجربه کردن خود در حالتی که در آن هیچ پشتوانه ای از عقل وجود ندارد و عقل از آن بسیار می ترسد، با تجربه فرآیند شکل گیری یک "چارچوب ذهنی" جدید، می تواند مکانیک عدم هویت با ذهنی را درک کنید و متعاقباً یک "سرزمین هیچکس" را "خانه خود" بسازید - خانه ای که از هیچ "حمله ذهنی" نمی ترسد.

با این حال، برای کسانی که از عقل خود بیگانه نیستند و «چارچوب ذهنی» آنها عمدتاً خود به خود شکل گرفته است (در یوگا، اصل رویکرد آگاهانه برای ساختن «چارچوب ذهنی» خود، «کنترل ذهنی کیفی» نامیده می‌شود؛ در حالی که متوقف کردن گفتگوی درونی، «سکوت ذهنی» و الزامات سنتی مشابه فرهنگ روانشناختی به عنوان «کنترل کمی ذهنی» تعریف می‌شوند؛ رجوع کنید به: N 20. آزمون قدرت، نه بدون اینکه لحظه ای فراموش کنیم که «هر چیزی که با عقل در تضاد باشد، محکوم به نابودی است و شایسته آن است».

برگرفته از کتاب توطئه های یک شفا دهنده سیبری. مسأله 21 نویسنده استپانووا ناتالیا ایوانونا

محافظت در برابر حمله این طلسم می تواند توسط شخصی استفاده شود که به یک کار خطرناک می رود یا به مکانی که ممکن است مرگ در انتظار او باشد. برای آمادگی برای کار و شرایط تشریفات بالا را بخوانید. قبل از اینکه سوزن بافندگی جادویی را در دست بگیرید، "پدر ما" را بخوانید. سپس

برگرفته از کتاب توسعه ابرقدرت ها. شما می توانید بیش از آنچه فکر می کنید انجام دهید! نویسنده پنزاک کریستوفر

تمرین 13: فرافکنی ذهنی یک شی بی جان را انتخاب کنید که ذهن شما هنگام فرافکنی آن را "دریافت" کند. این می تواند جواهرات گرانبها، سکه ها یا توپ های کریستالی باشد. من متوجه شده ام که کار با مواد طبیعی آسان تر از آن است

برگرفته از کتاب ارتباط ایمن [روش های جادویی برای محافظت در برابر حملات انرژی] نویسنده پنزاک کریستوفر

انعطاف پذیری ذهنی انعطاف پذیری ذهنی کلید محافظت از خود و حل بسیاری از مشکلات است. خیلی اوقات، افراد و موقعیت‌ها فقط به این دلیل به ما آسیب می‌رسانند که خودمان مشکلاتمان را به آن‌ها می‌افزاییم. واکنش ما به شرایط زندگی و ارزیابی آنها تا حد زیادی ما را تعیین می کند

از کتاب انیولوژی نویسنده روگوژکین ویکتور یوریویچ

شش بعدی بودن - جادوی ذهنی و ذهنی-کلامی جادوی ذهنی شامل تولید آزاد تصاویر فکری و راه اندازی بعدی آنها به سوی مادی شدن از طریق شکل فکری است. برای اینکه یک فرم فکر عملیاتی شود، باید گسترده باشد

نویسنده دانچنکو ولادیمیر

16. حملات حیاتی و دفاع حیاتی تا کنون ما فقط در مورد "حملات انرژی" صحبت کرده ایم. در حملات از این نوع، تکانه منفی ابتدا به پوسته "انرژی" نفوذ می کند (کاهش لحن و احساسات ناخوشایند در بدن) و سپس

برگرفته از کتاب اصول دفاع از خود ذهنی مدرن [ویرایش دیگر] نویسنده دانچنکو ولادیمیر

17. حملات ذهنی و دفاع ذهنی به عنوان یک قاعده، افرادی که عمدتاً بر اساس احساسات زندگی می کنند و با "پوسته" حیاتی خود شناخته می شوند، در معرض حملات حیاتی قرار می گیرند. به عنوان یک قاعده، افرادی که عمدتا زندگی می کنند

برگرفته از کتاب اصول دفاع از خود ذهنی مدرن [ویرایش دیگر] نویسنده دانچنکو ولادیمیر

18. حملات اختری و دفاع اختری عبارت "حمله اختری" در استفاده رایج، به عنوان یک قاعده، بار معنایی ندارد. این به دلیل نگرش مدرن به اصطلاح "اختری" است که به طور انحصاری در جهان استفاده می شود

برگرفته از کتاب تاریخ تمدن های انسان نما زمین نویسنده بیازیرف گئورگی

عشق روانی در آغوشت میگیرم دختر، میبرمت اون طرفی که قیف بهشتی تو کلاغ مکیده. آسمان همیشه زمین را وارونه منعکس می کند. ما بی خیال در مزرعه زیر گل مروارید اوج خواهیم گرفت. ما با شما نگاه خواهیم کرد، احمق های شاد، سوخته از عشق، خورشید و

از کتاب حکمت کهن توسط بسانت آنی

فصل چهارم سپهر ذهنی حوزه ذهنی، همانطور که از نامش قبلاً مشخص است، حوزه آگاهی است که به صورت فکر عمل می کند. این؟ حوزه ذهن، اما نه آن چیزی که از طریق مغز خود را نشان می دهد، بلکه آن چیزی است که آزادانه در دنیای خود عمل می کند، بدون محدودیت های فیزیکی.

از کتاب آیورودا برای مبتدیان. قدیمی ترین علم خوددرمانی و طول عمر توسط Lad Vasant

ساختار ذهنی در سطح ذهنی و اختری، سه کیفیت یا گونا با سه نوع شخصیت مطابقت دارد که ساختار فیزیکی را ایجاد می کند. این سه ویژگی اصلی عبارتند از: ساتوا، راجاس و تاماس بیانگر حقیقت، درک، خلوص، وضوح،

برگرفته از کتاب هک کردن یک سیستم تکنولوژیک نویسنده Zeland Vadim

نویسنده دانچنکو ولادیمیر

16. حملات حیاتی و دفاع حیاتی تاکنون ما فقط در مورد حملات "انرژی" صحبت کرده ایم. در حملات از این نوع، تکانه منفی ابتدا به پوسته "انرژی" نفوذ می کند (کاهش لحن و احساسات ناخوشایند در بدن) و سپس

برگرفته از کتاب اصول دفاع شخصی ذهنی مدرن نویسنده دانچنکو ولادیمیر

18. حملات اختری و دفاع اختری عبارت "حمله اختری" در استفاده رایج، به عنوان یک قاعده، بار معنایی ندارد. این به دلیل نگرش مدرن به اصطلاح "اختری" است که به طور انحصاری در جهان استفاده می شود

برگرفته از کتاب درمان ستون فقرات: بیاموزید که بدون کمر درد زندگی کنید. توسط ریپل استفن

برگرفته از کتاب زندگی بدون کمردرد: چگونه ستون فقرات را درمان کنیم و بهزیستی کلی را بهبود بخشیم توسط ریپل استفن

سفتی ذهنی با مشاهده دقیق یک فرد هنگام حرکت، می توانید اطلاعات زیادی در مورد ویژگی های شخصیت او به دست آورید. کلیشه های حرکتی از کلیشه های ذهنی سرچشمه می گیرند و در واقع بازتاب مستقیم آنها هستند. فهمیدن

از کتاب رازهای مغز. چرا ما به همه چیز اعتقاد داریم توسط شرمر مایکل