Laysan Utyasheva compartió conmovedoras tradiciones familiares. Entrevista con Laysan Utyasheva Entrevista de Laysan Utyasheva sobre gimnasia

Últimamente es como si hubiera tenido un segundo aire: ella me crió, se encontró en la profesión y la prosperidad llegó a la casa. ¡Mamá incluso decidió tener un bebé! Ella dijo: tú, Laysan, sólo tienes un trabajo en mente, no tendrás nietos, ¡así que daré a luz yo misma!

- ¿Tus padres estaban divorciados?

Sí, con el paso de los años acumularon contradicciones y se separaron. Decidimos no atormentarnos unos a otros, sino separarnos de manera civilizada. Mamá estaba muy molesta por la ruptura con su padre, pero con el tiempo todo mejoró. ¡Todo fue tan bueno para nosotros! Y sólo una vez escuché una frase extraña de mi madre. Tiene una hermana llamada Tatyana, una vieja y mejor amiga. Ahora vive en España, en la costa.

La Honorable Maestra de Deportes en gimnasia rítmica compartió con Antena noticias sobre su numerosa familia.

Foto de Ivan Kurinnoy

El embarazo de Robert transcurrió en una atmósfera un poco trágica: sucedió en el año de la muerte de mi madre, estaba muy preocupada y me cerré al mundo entero... Constantemente daba vueltas en mi cabeza: “¿Y si mi madre estuviera cerca? ...” (Zulfiya Utyasheva murió inesperadamente en 2012. - Aprox. "Antenas") Tuve que recomponerme y recordarme que esa actitud podría tener un efecto perjudicial en el bebé. Con Sofía todo fue diferente. Es la mascota del proyecto “Dancing” de TNT. El rodaje acababa de comenzar y de alguna manera me sentí mal. Me sudaban las manos más de lo habitual, quería yogur o carne y tenía sed constantemente. Resultó que estaba embarazada. Pero inicialmente la dirección y yo planeamos que en uno de los escenarios bailaría con los participantes. Había tantas ideas... Esta temporada ya tengo miedo de pensar en algo. Lo único que resultó difícil en ese momento fue estar sobre tacones altos, y el resto transcurrió como un reloj: nuestro proceso de filmación es muy organizado y rápido. Todos los participantes me apoyaron. Anton Panufnik y Sasha Volkov generalmente seguían cada uno de mis pasos, se preocupaban y me preguntaban constantemente cómo estaba. Muy conmovedor, gran momento.

No supimos que estábamos esperando una niña hasta las 26 semanas. ¿Qué cambiaría? Estaríamos igualmente felices con un segundo hijo. Durante una ecografía de rutina, el médico dejó escapar accidentalmente: “Nuestra niña miente como está”. Aunque yo, por supuesto, lo sentí. Con Robert pinté cuadros, leí literatura seria: Maugham, Roerich, Bulgakov, Blok, Chekhov. Y luego se volvió brillante, ¿te imaginas? Nunca en mi vida he leído revistas, solo las hojeaba y miraba hermosas fotografías, pero aquí no podía separarme. Se enganchó a las series de televisión: "Anatomía de Grey", "Juego de tronos", "Leonardo da Vinci". Quería fresas, bonitos cafés, música. ¡Intereses de chicas clásicas!

Foto del archivo personal de Laysan Utyasheva.

Un bollo por la noche es tu capricho, no el del niño

Han pasado tres meses y ya estoy sentado frente a ti con menos ocho kilogramos. Y lo alimento con regularidad. Durante el embarazo sólo gané entre 10 y 12 kg, porque ya sabía cómo comportarme. Tengo mi propia técnica, probada con Robert. En principio, nada nuevo: lo principal es que no puedes seguir tus deseos. “Si yo lo quiero, significa que mi hijo lo quiere”, dicen las mujeres embarazadas. ¡No es cierto! Tu bebé no quiere un panecillo con mantequilla a las tres de la mañana. Es tu capricho. ¿Y qué hice con Robik? Mientras Pasha dormía, abrí el frigorífico, corté el pan a lo largo, lo unté con mantequilla, lo espolvoreé con azúcar y de alguna manera me lo comí todo. Dios mío, da miedo recordarlo. Pero no me da vergüenza hablar de ello, todos cometemos errores. Chicas, no hagan esto: ganarán 20 libras de más. Y fue difícil para Robert, nació con 4100 gramos.

Empiezo cada mañana con ejercicios y quiero que todos los niños y niñas hagan esto. Esto es lo básico. A menudo somos perezosos y luego nos duelen las piernas y la espalda. La pereza te quita minutos preciosos que podrías aprovechar. En lugar de acostarse, es mejor hacer ejercicios. No tienes que hacer los splits si no sabes cómo, simplemente calienta y haz flexiones para los niños. A Robik le encanta hacer ejercicio conmigo, su ejercicio favorito es el gato del bien y del mal, cuando necesitas agacharte y doblar la espalda. ¡Mi hijo lo hace tan divertido! Cuando camino con Sophia, balanceo las piernas o me pongo en cuclillas cerca del cochecito. Lo principal es que no hay ningún niño en tus brazos, de lo contrario, Dios no lo quiera, sufrirá un cortocircuito en alguna parte. Pon al bebé en el cochecito y salta a su alrededor.

El auto está cansado, necesito dormir.

Foto de Ivan Kurinnoy

Hablamos con nuestro hijo de antemano sobre cómo pronto aparecería un ángel en nuestra familia. No paraba de repetir: “Niña, niña”. Ahora usa pañales, la ayuda en todo lo posible y no tiene ningún celos. Ya sabes, Robik está envuelto en tanto amor: abuelos, tías, tíos, todo el equipo del Comedy Club lo adora, vienen a menudo a visitarnos. Elochka (cantante Elka. - Nota "Antenas") escribe constantemente: "¿Cómo está nuestra Roba?" ¡Todos lo aman! Por tanto, no está familiarizado con el sentimiento de celos. Al contrario, intenta ayudar como anciano. Sonya hace una voz cuando quiere comer. “La hermanita está llorando”, Robik corre hacia ella para descubrir por qué.

Nuestro hijo de dos años sabe hacer muchas cosas: conoce todos los colores, cuenta hasta cinco. Hablamos con él desde que tenía tres meses, le mostramos tarjetas con números y colores. Y cuando aprendió a hablar, todo se abrió inmediatamente. Esto no era nuevo para él, simplemente empezó a formularlo. Nadie me aconsejó que hiciera esto, Pasha y yo desarrollamos intuitivamente un método, y Robik estaba interesado, cuando le presentas la tarjeta, sonríe. Ahora muestra al propio Sofiyka, tratando de enseñarle, a pesar de mis comentarios de que es demasiado pronto. También le lleva su Mercedes blanco favorito a su hermana con las palabras: “Sofía, juega”. Pero ella aún no lo entiende.

No he visto a ningún niño que, a los dos años, pudiera identificar la marca de un coche en un minuto. ¿Qué viene? "BMW", "Mercedes", "Chevrolet", "Kamaz". Para mí, es un bosque oscuro, donde está el Hyundai, donde está el Honda. Y Rob diferencia. Además, sabe dónde se encuentran el carburador, el tubo y la batería. Él y su papá estudian todo. Su lectura favorita por las noches es una revista de coches. Creo que tal vez comenzará a producir automóviles cuando sea mayor. Desde los dos años tiene tantas ganas de tenerlos, y no de jugar con ellos, sino de mirarlos, desarmarlos... Le interesa patear una pelota, armar Legos, pero esto no es lo mismo. Si le digo: “El auto se va a la cama, está cansado”, para Robik esta es la ley: “El auto está cansado, Rob también, vamos a la cama”. Abraza una máquina de escribir e inmediatamente se queda dormido.

Incluso aprendieron los colores en base a los autos, el auto era dorado, rojo, azul, pero el morado tuvimos que buscarlo por toda la ciudad, ya estábamos pensando en repintar alguno viejo, porque era simplemente imposible encontrar este. color. Pero tuvimos que aprender el arcoíris. Así que imagina el aparcamiento que tenemos en casa. La última vez conté 150 modelos, desde Kamaz hasta Pashins, que su madre guardó y le pasó a su nieto.

Y Robert ya sabe coquetear con las chicas. Especialmente con las mayores de 20 años. Su gusto siguen siendo las morenas con grandes y bonitos pechos. Les guiña un ojo y les lanza besos, y esto no le enseñaron, ni siquiera sabemos dónde lo vio. Y se derriten en un segundo: “¡Ay, qué lindo!” Tenemos un chico muy guapo, pah-pah-pah, chicas, aguanten. Le digo al oído a mi hijo: "Nuestra novia aún no ha nacido". Y Pasha me detiene: "Bueno, tenemos que entrenar".

Y ella lloró y se rió

Dio la casualidad de que la segunda baja por maternidad fue más rápida. Durante los primeros tres meses con Robert, Pasha y yo nos sentamos allí sin parar, pero con Sofiyka todo fue más sencillo, automático. No es necesario que recuerde durante mucho tiempo qué hacer cuando su hijo tiene gases, por ejemplo, cómo planificar el tiempo. La hija simplemente se quedó dormida y en ese mismo momento la madre cerró los ojos. Cuando son las tres, cuando son las seis, me deja dormir hasta que todo esté bien. Estamos esperando la fase de “dientes”. Llevaré a Robik conmigo al “Dancing”. ¿Por qué debería quedarse en casa o en el jardín de infancia? Un niño necesita la sociedad. ¿Dónde más verá un equipo tan diverso? Y Sofiyka se quedará en casa con mi nanayushka (abuela) y los padres de Pasha.

Hablamos de que en la nueva temporada del proyecto "Dancing" en algún momento seguiré bailando, con quién y cómo, todavía no lo sé. Pero realmente quiero hacerlo. A lo largo de los años de gimnasia rítmica, ha dominado muchas áreas. Porque en las competiciones la puntuación principal de 10 puntos se otorga a la coreografía; si un atleta no es bailarín, a priori no puede ganar. No en vano me llamaban la gimnasta más bailable. No era una embaucadora como Alinka Kabaeva, que hacía locuras. O la técnica del sujeto, como Ira Chashchina, yo era bailarina, recuerdo que Wiener siempre decía: "No le des pan a Utyashev, déjalo bailar".

La primera temporada resultó muy emotiva: lloré y reí con los participantes. No soy el tipo de persona que se queda ahí parada con un micrófono. Por eso, Miguel, Yegor Druzhinin y yo fuimos invitados al proyecto para hacerlo más vivo y nuevo. No soy presentador de noticias. Si rompiera a llorar por alguna noticia durante una transmisión en NTV, sería inapropiado. Pero aquí todo está al límite. ¿De qué otra manera? Transmito las experiencias a través de mí mismo, compartiendo su destino con cada participante (todos son muy trabajadores y muy vulnerables). Veamos cómo será en la nueva temporada. Nunca hago nada a propósito. Y no voy a ocultar mis emociones. Quizás por eso las valoraciones son tan buenas, porque todos vivimos en el marco...

Yo cocino, mi hijo ayuda.

Foto de Ivan Kurinnoy

Desde que tenía cuatro años practico deportes, como Mowgli en la jungla. Así que lo único que quedó dentro de la chica oriental fue el ansia de comodidad y de cocinar con sus propias manos. Imagínense, surge un sentimiento de celos si la familia come algo que no fue hecho por mí. Por supuesto, si no tuve tiempo de disparar, está bien. Pero normalmente siempre lo preparo con antelación. Todavía solo permito que Robert coma mi comida y la de mi abuela. Aunque vayamos a un restaurante, para mi hijo tengo en el bolso calabacines al vapor, fruta, pollo, pescado o conejo. No digo que toda mujer deba ser una maestra en la cocina. Ella no debe nada en absoluto. Cuando era niña nadie me obligaba a cocinar para todos. Cuando hay tres amas de casa en la casa cortando, esculpiendo, guisando, a ti también te da curiosidad. Hasta Robert se interesó por lo que yo cocinaba... Se enganchó, le dio la masa y él jugó con ella. Estos son los mejores momentos en los que energizas a quienes te rodean con tu ejemplo. Si Sofía, cuando sea mayor, me pide que le enseñe, seré feliz, pero si no lo consigue, no la torturaré. Parece que Dios mismo le ordenó bailar. No en vano dicen que todo se integra en el niño mientras lo llevas en el estómago. Imagínese cómo debe ser el sentido del escenario y del ritmo de una hija. Si no bailando, pues cantando o jugando... A ver, tiene tres meses.

Marido y papá juntos

Foto de Ivan Kurinnoy

Dicen que los hombres eligen una copia de su madre como esposa y las niñas admiran a su padre. ¡Es casi lo mismo con Pasha! Mamá Tamara y yo no nos parecemos en apariencia: ella es rubia, yo soy morena. ¡Etcétera! Pero algunas cualidades son muy similares... ¡Se preocupa por todos, se preocupa por todos! Estoy dispuesto a calentar y alimentar a todos, a escuchar, a sentir lástima, todas estas cualidades en algún momento se quedaron dormidas en mí durante los grandes deportes, pero ahora veo que están cobrando vida... Incluso a mis amigos se les ocurrió el apodo. Madre Pájaro. Pasha no se parece a mi padre. De nada. Mi papá dejó de interesarse por mi vida cuando tenía 10 años. Es imposible pensar en un mejor padre para sus hijos que Pasha. Junto a él me siento como una esposa-hija, y él es un padre tan grande: "¿Por qué la falda es liviana? Vamos a estar más abrigados, te puedes resfriar". Siempre hay un problema con el sombrero. Te harás un bonito peinado y luego Pasha: "¿Por qué sin tocado?" Tiene una mentalidad similar a la de mi madre. Ambos son profesores de lengua y literatura rusas de profesión. Se comunicaron bien durante la vida, pero ahora tendrían tanto en común que se convertirían en mejores amigos. Mi madre era sabia, sociable, alegre. Gracias a ella por cuidarnos desde el cielo y enviarnos hijos.

Laysan Utyasheva es una famosa gimnasta, presentadora de televisión, madre cariñosa y ahora embajadora de belleza de Venus.habla de su vida, belleza y cuidado personal.

Entrevistador: Laysan, ahora eres muy popular y participas en muchos proyectos, ayudando a las personas a cambiar y haciendo del mundo un lugar mejor. Vuelos constantes, rodajes: ¿cómo se gestiona todo?

Laysan: Ahora intento elegir aquellos proyectos que realmente me gustan. Y este es probablemente el concepto de mi vida en este momento, porque Pavel me dijo: “No tienes que trabajar. Aprecio su entusiasmo y el hecho de que sea tan trabajador”. Pero trabajo desde los 12 años y no me imagino sin trabajo, y luego con mi temperamento todos en casa se cansarán de mí (risas). ¡Hasta ahora, gracias a los padres de Pavel, logramos hacerlo todo! Y además, damos tiempo a los abuelos para que se comuniquen con los niños, y nos damos espacio entre nosotros, para no chocar en metros cuadrados.

Entrevistador: ¿Qué te atrajo de Venus y del nuevo producto de la marca Venus Swirl con el concepto “Muévete como ningún otro”?

Laysan: Esto es absolutamente mío. Danza, autoexpresión, disfrutar de la libertad en el baile "muévete como nadie": todo esto se trata de mí, de ti, de cada chica que es libre de corazón y le encanta moverse. Entonces me gustó mucho la propuesta, especialmente el video.

Desde que vi a Maya Mikhailovna Plisetskaya, cuando tenía 4 años, no he dejado de bailar. Para mí, ella era un ídolo muy motivador en la danza: siempre regresa a tu cosa favorita y no te mientas a ti mismo. Y es importante para mí demostrarlo como madre, para poder contarles a mis hijos con orgullo e interés los proyectos en los que participé.

La marca Venus Project revela diferentes facetas de las niñas, diferentes posibilidades. ¡La idea de “cada mujer es una Diosa” es asombrosa! ¡En mis clases magistrales como parte del proyecto “Willpower”, también trato de transmitir este mensaje a la justa mitad de la humanidad!

Entrevistador: Dime, ¿has querido bailar desde pequeña? ¿O hubo algún otro sueño?

Laysan: Soñé con bailar desde pequeña. Cuando tenía 4 años, vi a Maya Mikhailovna Plisetskaya en la televisión. Gracias a Dios este fue el canal que nos mostró. En ese mismo momento me acerqué a mi mamá y le dije: “Mami, quiero bailar”. No importa lo que sea: ballet, escuela de danza o algo así. Yo en ese momento no sabía nada de gimnasia rítmica, pero entonces milagrosamente me encontraron en la cola. Pero el baile siempre lo ha sido todo para mí. Siempre he bailado y bailo.

Entrevistador: ¿Crees que una mujer debería ser multifacética?

Laysan: Una mujer no le debe nada a nadie. Si quiere ser multifacética, lo será. La mujer es una diosa. ¡Esta diosa debe despertarse en ella, y debe despertarse con amor, ternura y fe en ella!

Nací en el pueblo de Raevsky en Bashkiria, en una familia muy modesta, culta, inteligente y culta. ¡Todos en ella siempre trabajaron y se ayudaron unos a otros! Todo lo que tengo ahora no recayó simplemente sobre mí, es un trabajo colosal y, sobre todo, sobre mí mismo. Cuando trabajas, obtienes. No puede ser de otra manera. Cuando me dicen: “Lo intenté, trabajé, ¡pero nada!”, pregunto “¿Cuánto?” "2 días" o "Mes". A la gente a menudo le falta paciencia, se desvían del camino y buscan caminos más fáciles. Si no los buscas, si vas y no te mientes, entonces cada mujer logrará lo que quiere. ¿Quiere casarse? Se casará, se casará maravillosamente. Si quiere trabajar, tendrá éxito en el trabajo. Todo depende sólo de ti. Y esta es la actitud motivadora más correcta e importante: comprender que todo está en tus manos. Y cuando me dijeron: “Laysan, sal a la alfombra, no tienes miedo al mal de ojo, todos te pueden ver…”. Respondí: "Nadie se acercará y me quitará esta pelota de la mano, sólo yo mismo puedo lanzarla incorrectamente y no atraparla". En la vida pasa lo mismo: nadie te presionará si no cedes.

Entrevistador: Recientemente te convertiste en embajadora de belleza de Venus. ¿Qué significa esto para ti? ¿Y cómo se entiende generalmente la belleza?

Laysan: Sinceramente, ser Embajadora de Belleza de Venus es un cumplido para mí. Muchas gracias a la marca Venus por ello.

Soy una persona profundamente tímida. Cuando otras personas empiezan a describir mis títulos y a embellecer sus números, siempre me siento muy avergonzado. En términos de ser embajadora de la belleza, Venus tiene cierta responsabilidad. Siempre debes lucir bien, cuidarte, especialmente tus piernas, sin importar tu condición, estado de ánimo, época del año, porque siempre estoy bajo ataque.

Cómo percibo la belleza... La belleza es multifacética. Me parece que la belleza es cuando el trabajo es visible, está claro que una persona intentó crear algo. Podrás considerarlo hermoso, extraño o interesante, pero nunca superarás el esfuerzo, el trabajo. En consecuencia, lo mismo ocurre con la belleza femenina. Cuando una mujer se cuida a sí misma, cuando se esfuerza un poco, nunca pasarás de largo, siempre notarás un hermoso maquillaje, un cabello hermoso, un comportamiento hermoso: modales, capacidad de comportarse.

Entrevistador: ¿Tienes un ideal de belleza?

Laysan: Intento sacarle un poco a cada uno, pero para mí la ideal es Maya Mikhailovna Plisetskaya. Su comportamiento en sociedad, su historia de amor, su forma de vestir impecablemente, su aspecto: su postura, su gracia, su capacidad de moverse. Cómo bailó con las manos a los 70 años: ¡es increíble! Estoy orgulloso de haber vivido en la época en que ella vivió y actuó. Cada vez que hago algo me pregunto: “¿Maya Mikhailovna haría esto? Difícilmente." Y eso siempre me guía.

Entrevistador: ¿Cómo entiendes la feminidad? ¿Cómo enfatizarlo? ¿Cómo puede una niña volverse más femenina y llamar la atención?

Laysan: Una mujer moderna debería dejar de hacer de ser notada su principal objetivo, y entonces la gente realmente le prestará atención. No es necesario que busques defectos en ti mismo, debes amarte a ti mismo y tratar de trabajar en ti mismo todos los días, incluidos tus modales. Una mujer de verdad no debe decir malas palabras, no debe juzgar a nadie, no debe apresurarse ni enojarse. Ella es madre y mujer, de ella no debe salir ninguna negatividad, debe ser bella en todo. ¡Y este es un trabajo colosal: comportarse de forma femenina y sabia en cualquier situación!

Entrevistador: ¿Cómo surgió la idea de la imagen del vídeo?

Laysan: Creo que una mujer debería aprender a escucharse a sí misma y no sólo a mantenerse al día con las últimas novedades.

La industria de la moda está cambiando tan rápidamente que constantemente se crean nuevas imágenes e ideales. Y probablemente soy un conservador en esta carrera por las tendencias. Me gusta mucho el estilo elegante, pero no remilgado. Me permito enseñar las piernas, pero no muestro el escote, me encanta la sofisticación y no soporto la pretensión.

Por eso, para el rodaje de Venus, mi estilista y yo decidimos crear especialmente un vestido parecido a un traje de gimnasia, pero no solo un traje de baño. Después de todo, soy madre y ya no me conviene exponerme demasiado. Quería transmitir ligereza y romanticismo. Creo que lo logramos.

Entrevistador:¿Cómo puede una mujer resaltar su feminidad con la ropa?

En primer lugar, siempre aconsejo a las mujeres que prefieran el minimalismo y la elegancia. Sinceramente creo que absolutamente todas las chicas son hermosas, solo necesitas poder enfatizar tus puntos fuertes, sin tratar de ocultar tu belleza natural detrás de joyas escandalosas y maquillaje excesivo.

En general, si las niñas quieren aprender a vestirse correctamente, encontrar su propio estilo y trabajar en sí mismas, estaré encantada de darles la bienvenida a todas a nuestro nuevo curso "El Estilo" como parte del proyecto Willpower.

Entrevistador: ¿Cómo cuidas tus pies? ¿Haces algún ejercicio deportivo?

Laysan: Naturalmente, hago ejercicios deportivos; aunque soy ex gimnasta, ahora también soy profesora. Ya tengo en mi curso más de 2.000 alumnos que realmente están empezando a perder peso correctamente y a vivir con las motivaciones adecuadas. Prestamos especial atención a las piernas. Te aconsejo que hagas relevé (levantarte de puntillas) con la mayor frecuencia posible, para correr, pero no sobre asfalto, sino sobre superficies naturales; césped, tierra, arena o cinta de correr. Cuando llegas a casa después de un día de trabajo, sobre todo si has estado usando tacones todo el día, necesitas poner los pies en la pared, dejarlos reposar y luego mimarlos con un baño. Los baños pueden ser de sal o de hierbas: le dan a la piel un aspecto bien cuidado y aterciopelado.

Entrevistador: ¿Cómo cuidas tu piel? ¿Se está sometiendo a algún procedimiento especial o haciendo algo en casa?

Laysan: Como mujer, me gusta cuidarme. Utilizo los servicios de los salones SPA. Me gustan mucho los masajes, las envolturas de chocolate, los hammams. Me encanta todo lo relacionado con la crioterapia.

En casa también me gusta darle tratamientos de belleza a mi piel. Asegúrese de tomar baños de sal o baños con manzanilla. Para los baños de manzanilla, elaboramos hierbas especialmente o compramos manzanilla en bolsas. También me encantan los aceites.

Entrevistador: ¿Puedes describir tu vida con una frase o cita? ¿Existe tal cosa? ¿O cuál básicamente te guía por la vida?

Laysan: Tengo "El amor gana". Amo a la gente, amo la vida. Se nos da una vez y lo vivimos. Y hoy, mirando hacia atrás que ya tengo marido y dos hijos, sopeso cada una de mis salidas a la sociedad para que después de muchos años mi hija no me diga: “Mamá, ¿qué fue eso?”. Esto es lo principal para mí.

Entrevistador: Y todavía tenemos una pequeña encuesta relámpago.

¿Cuál es tu libro favorito?

Laysan: Hay muchos favoritos, el último probablemente sea “El reino de Dios está dentro de ti” de Tolstoi. Como adulto, a Tolstoi se lee de otra manera; hace tiempo que quería leer algo así. Y, por supuesto, clásicos extranjeros: Noel, Bradbury, Remarque.

Entrevistador: ¿Cuál es tu ciudad favorita?

Laysan: Tengo varias ciudades favoritas. Me encanta Moscú, me gusta relajarme en Barcelona. Esta es una ciudad de emociones, una ciudad de belleza, una ciudad de amor; cuando voy allí, todos se besan en las calles.

Entrevistador: ¿Dónde te gustaría visitar? Tuviste muchos viajes y viajes. ¿Pero probablemente hay un lugar que te está llamando?

Laysan: Tengo muchas ganas de ir a Japón, donde florece el sakura. Está en algún lugar cerca de Tokio. Y, por supuesto, quiero ver estas casas de geishas. Es fascinante.

Entrevistador:¿Cuál es tu preciado sueño?

“¡Qué lindo clima lluvioso!” - con estas palabras nos saludó nuestra nueva heroína cuando llegó al set. Parece, V No hay nada en el mundo que pueda perturbarla: ni la lluvia fría en pleno verano, ni el denso atasco de Moscú, ni siquiera una lesión que te obligue a abandonar para siempre tu carrera deportiva. Ud. ¡Aprendamos a ser optimistas y dominar los secretos de belleza de la presentadora de televisión y atleta Laysan Utyasheva!

Laysan, este año cumples un aniversario profesional: diez años de trabajo en televisión. ¿Cómo fue para ti, un deportista de fama mundial, cambiar radicalmente de profesión y empezar de cero?

LU: No importa los resultados que consigas, siempre llega un momento en el que necesitas quitarte la corona y empezar de nuevo. Cuando llegué a Main Road como pasante en 2006, no le tenía miedo a ningún trabajo. Necesitamos llevar café a los actores, bien. Llevar el guión al set, ¡no hay problema! No debe haber orgullo ni pretensiones. Incluso si intentan tenderte una trampa. Recuerdo que hubo un caso en el que a mí, que aún no sabía leer el texto del apuntador, me enviaron a presentar una transmisión de tres horas sin una preparación normal. Se pudo organizar un enfrentamiento para descubrir quién tomó esta decisión, pero yo no lo hice. ¡Lo tomé como una oportunidad! Y, aún sin saber nada todavía de la profesión, salió airosa gracias a su autodisciplina y formación deportiva. Por supuesto, el resultado estuvo por debajo del promedio, pero al menos no me di una razón para que me despidieran.

¿Qué proyecto televisivo consideras tu principal éxito?

LU: Mi proyecto favorito ahora es "Dancing", lo he estado esperando durante mucho tiempo y, probablemente, fue esto lo que realmente me reveló como presentadora de televisión. Me cautivó tanto este programa que en la primera temporada ni siquiera tuve miedo de trabajar estando embarazada. Aunque fue duro: había mucho texto, pero luego había dificultad para respirar, mareos...

Después del nacimiento de sus hijos, participó en el proyecto “Amor sin fronteras” sobre la vida de las madres jóvenes en diferentes países europeos. ¿De quién fue la experiencia que más le impresionó?

LU: La experiencia de las mujeres francesas. No sacrifican sus carreras por el bien de sus hijos y siguen siendo madres maravillosas. Ya en el segundo mes después del parto, la mujer (si quiere, claro) se pone a trabajar.
Y nadie le dice: “¡Abandonó al niño!” La apoya su marido, que, por cierto, puede ir de baja por maternidad en lugar de ella (y nadie le culpará por ello), sus familiares y, finalmente, el Estado. Todas las grandes empresas francesas disponen de habitaciones especiales para niños, donde podrá dejar dormir a su hijo bajo la supervisión de niñeras y acudir cada dos o tres horas para alimentar al bebé.

Me cautivaron los ejercicios conjuntos de madres y niños en los Países Bajos. Las mujeres que no se conocen forman grupos, contratan a un entrenador y van a los parques a hacer ejercicio. Los niños están sentados cerca: algunos intentan repetir lo que dice su madre, otros duermen y luego el entrenador cuenta en un susurro...

Y, por supuesto, me gusta mucho la tradición europea de introducir a los niños en la vida adulta casi desde que nacen. Incluso en los restaurantes más caros puedes encontrarte con madres con bebés de un año o menos, y nadie hará el comentario: "Tú y tu hijo no estáis permitidos". Al contrario, si es necesario, te darán el mejor lugar y prepararán puré de verduras, a pesar de que ese plato no está en el menú. Resultado: casi nunca se ven niños gritando en Europa. Y esto es comprensible: al fin y al cabo, desde pequeños se acostumbran a la sociedad, e ir a un restaurante no les resulta estresante, sino algo común.

¿Hay algo que, por el contrario, no te haya gustado de la experiencia de las madres europeas?

LU: Una pasión universal por el endurecimiento. Ejemplo: Alemania, noviembre, diez grados centígrados, viento penetrante. Un niño con zapatillas ligeras, sin sombrero y cubierto de mocos. Le pregunto a mi madre: “¿Qué pasa con el gorro y las manoplas? El niño se enfermará”. "Está bien", responde mi madre, "la secreción nasal aparecerá y desaparecerá, ¡tenemos que endurecernos!" En mi opinión, si un bebé está enfermo, esto ya no se endurece. Por eso en nuestra familia seguimos los métodos de la abuela: es mejor vestir al niño normalmente, pero asegúrate de que a la mañana siguiente, después de un paseo, se despierte sano.

Cuéntanos cómo crías a Robert y Sophia.

LU: Nunca le levantamos la voz a un niño. Si hay que explicar algo, se lo explicamos durante una hora, dos, tres, el tiempo que haga falta, hasta que entienda. También intentamos que los niños prueben tantas cosas diferentes como sea posible, para que puedan elegir la actividad que les guste. Entonces, a través de prueba y error, encontramos la natación. Tanto a Robert como a Sophia les encanta nadar y es una verdadera tragedia tener que sacar a sus hijos de la piscina. A mi hija también le encanta bailar. Cualquier melodía, incluso el sonido de un teléfono móvil, y ella ya se mueve al ritmo, ríe, se alegra.

En los países asiáticos, donde tradicionalmente existe una gran competencia, existe una tendencia a corregir las características externas del bebé, proporcionándole así un futuro brillante. Así, en China, por ejemplo, los padres regalan a sus hijos cirugía plástica cuando se gradúan de la escuela. En Japón: instalación de luminarias. ¿Qué opinas de esos regalos?

LU: La cirugía plástica sólo es posible si el bebé, Dios no lo quiera, se mete en problemas graves o sobrevive a un accidente. En ningún otro. ¡Tenemos niños tan hermosos, tan diferentes, que no existen niños así en ningún lugar del mundo! Pero en general estoy en contra de la corrección artificial de algo en los niños, incluso en contra de los aparatos ortopédicos, por los cuales se reirán del niño en la escuela. Es mucho más lógico inculcar los hábitos correctos desde la infancia: enséñele a no lamerse las encías cuando le cortan los dientes, y simplemente no habrá problemas con la mordida.

Viajaste mucho por todo el mundo, tanto con el proyecto "Amor sin fronteras" como con actuaciones cuando eras gimnasta. ¿Dónde están las mujeres más bellas? Y en general, en su opinión, ¿la belleza tiene identidad nacional?

LU: Las mujeres más bellas están en Rusia. No quiero ofender a nadie, pero en Europa los hombres se casan entre los 35 y los 38 años por desesperación. ¿Es verdad? Simplemente no tienen otra opción. Nuestro orgullo reside en nuestras mezclas étnicas. En Rusia hay de todo: rubias del norte, brillantes sureñas y bellezas orientales. Por ejemplo, en mí corre sangre oriental y estoy orgulloso de ello.

Por cierto, ahora hay una tendencia bastante popular cuando las chicas con forma de ojos orientales la corrigen a la europea...

LU:¡Por favor no lo hagas! Esta es nuestra especialidad, ¡es tan hermosa! Es posible mantener lo que Dios nos ha dado, pero ¿por qué rehacerlo?

¿Cómo te sientes acerca de la cirugía plástica en general?

LU: Ahora la cosmetología ha llegado tan lejos que, probablemente dentro de 20 años, será posible prescindir por completo de la cirugía plástica. Por supuesto, hay situaciones en las que son necesarias intervenciones radicales: quemaduras, tics nerviosos, lesiones maxilofaciales, atrofia muscular... En otros casos, todo se puede solucionar con la ayuda de una cosmetóloga competente. Cuando veo lo que se hacen las jóvenes, me asusto. Ven fotografías de celebridades en revistas y quieren parecerse a ellas. Queridos, ¡no nos vemos así porque acudimos a cirujanos plásticos! Lo que pasa es que con nosotros trabajan profesionales: por ejemplo, maquilladores que trabajan en los pómulos y se pintan tanto los labios que el lector de una revista de moda pensará: "¡Definitivamente se inyectó gel en los labios!" Y luego ella misma irá y se lo inyectará sin necesidad.

Sucede aún peor: cuando una mujer se corrige una y otra vez en el sillón del cirujano plástico y no encuentra satisfacción. En psicología esto se llama dismorfofobia...

LU:¡El amor arreglará todo! Una mujer así sólo necesita enamorarse y amarse a sí misma. Entonces me amo de manera diferente. Si notas un grano en la cara por la mañana, está bien. Pasha bromeará diciendo que hay un adolescente en nuestra casa y yo tomaré ácido salicílico o pasta de dientes y lo aplicaré en el grano. Y antes de salir a algún lado, taparé las imperfecciones con base. ¡No me agradaré menos por esto! Sólo sabré que si el problema no se soluciona en un futuro próximo, debo contactar a una cosmetóloga. Nuestra belleza está en nuestras manos, y si nosotros mismos no nos esforzamos por preservarla, ningún cirujano nos ayudará.

Entonces, ¿el fitness para los perezosos y la liposucción no son lo tuyo?

LU: Creo que si una chica tiene algún problema, por supuesto hay que solucionarlo. Pero si eres demasiado vago para ir al gimnasio y hacerte una liposucción, no puedo entenderlo. No solo eso, sin actividad física, los centímetros extra eventualmente regresarán. Lo más importante es que perder peso no será su mérito y no le brindará la alegría que brinda el trabajo duro.

Por eso, mi consejo es: trabaja en ti mismo. Ejercicio por la mañana, estiramientos por la noche, nutrición adecuada, buen humor. Atrapa la negatividad en la entrada, no la dejes entrar (los pensamientos negativos, por cierto, incluso causan hinchazón). Acuéstate antes de medianoche. En este horario, el estado psicológico se normaliza. ¡Y al recuperar un sueño reparador de ocho horas, puedes perder peso y lucir más joven que tu edad! No hay tiempo ni dinero para asistir regularmente a sesiones de cosmetología de hardware; puede reemplazarlo con un automasaje, una ducha de contraste dirigida a las áreas problemáticas, trabajarlas con fuerza con una toallita hasta que se pongan rojas y frotar crema o gel anticelulítico. estas áreas!

En general, es mejor no experimentar, ¡sino cuidarse bajo la supervisión de profesionales! Por ejemplo, nuestro proyecto “Fuerza de voluntad” le ayuda a dominar un enfoque sistemático y a reemplazar los malos hábitos por otros útiles.

LU: Después de dos embarazos y un periodo de lactancia, mi piel ha cambiado mucho. Ahora todo lo que sucede en el cuerpo se refleja en el rostro. Cualquier resfriado, cualquier enfermedad es un grano. Lucho contra este problema con la ayuda de cáscaras de frutas no agresivas y me controlo periódicamente desde dentro: una piel bella es imposible con malas pruebas.

La hidratación también es muy importante para mí. Me gusta la mascarilla de alginato: mi cosmetóloga le pone sueros humectantes activos debajo y las células absorben mejor el agua. No puedo decir que sea un fanático de las inyecciones, pero periódicamente recurro a la biorrevitalización. Realmente amo el masaje facial: lo hago no solo en el salón, sino también en casa, yo mismo.

De los procedimientos de hardware, me gusta la darsonvalización de fisioterapia. Solía ​​hacerlo en un salón, pero ahora tengo menos tiempo con dos niños, así que me compré un pequeño electrodoméstico. Con su ayuda, cualquier crema penetra mucho mejor en la piel.

¿Cómo cuidas tu cabello? Después del nacimiento de tus hijos, parece que no han sufrido nada...

LU: Lo que ves es mérito de los maestros que saben elegir un producto de peinado y peinarme de tal manera que a los demás les parecerá que tengo una mata de pelo. De hecho, después de mi segundo embarazo, ¡literalmente se me cayó el cabello! No me preocupa: entiendo que esto es hormonal y en un par de años los rizos finalmente se recuperarán. Y, por supuesto, no descuido los cuidados. Me gusta mucho el ácido nicotínico, lo froto periódicamente en las raíces del cabello y hago mesoterapia varias veces al año. Otro procedimiento muy bueno es el alisado del cabello con queratina: con cada tratamiento, el cabello se vuelve más denso y grueso. Elijo sólo champús sin sulfatos y trato de no utilizar secador a menos que sea necesario: si estoy en casa, sólo me seco el pelo con una toalla. Y por supuesto, como bien y adecuadamente. Sin esto, la belleza es simplemente imposible.

Las tradiciones culinarias son muy fuertes en Bashkiria. ¿Te gusta cocinar?

LU: Amo. En Bashkiria, esto es generalmente lo primero que una mujer debería poder hacer. Me introdujeron en la cocina desde los cuatro años. Me pusieron un pañuelo en la cabeza para evitar que mi pelo largo se metiera en la comida y me sugirieron que hiciera algo sencillo. Por ejemplo, pique finamente las verduras. O fideos. En Bashkiria hay una prueba: si la suegra quería saber si una niña era adecuada como esposa para su hijo, miraba lo finos que cortaba los fideos. Ya a los seis años sabía hacer esto perfectamente. Luego aprendí a hacer manti, lagman, pilaf bashkir con pasas...

Mientras trabajaba en el proyecto Willpower, se comunicó con los principales nutricionistas de Moscú. ¿Qué pautas nutricionales te llevaste de esta experiencia?

LU: Presto atención a la calidad de los productos: deben ser de granja o de la huerta, nada de conservas ni sucedáneos.
Es difícil encontrar productos así en Moscú, pero hago lo mejor que puedo, aparentemente está en mis genes: mi abuelo trabajaba como agrónomo. Bueno, lo más importante es inculcarte poco a poco los hábitos correctos. Reemplaza el azúcar refinada por azúcar de agave o de caña, pero no azúcar moreno, sino azúcar real. Introduzca sal marina o del Himalaya en lugar de sal de mesa extra procesada. No comas frente al televisor o la computadora. No comas con ira y cocina solo de buen humor, deseándote felicidad para ti y tus seres queridos. Parecen pequeñas cosas, pero gracias a ellas la vida cambia radicalmente.

¿Cómo inculcarse adecuadamente hábitos saludables? Normalmente, cuando empiezas una vida radicalmente nueva el lunes, la determinación no dura mucho...

LU: Simplemente no es necesario querer todo a la vez. Debe cambiar gradualmente, entonces le resultará más fácil mentalmente y su cuerpo no sufrirá estrés. Aquí hay un diagrama simple. Primero, comience a beber un vaso de agua inmediatamente después de despertarse. ¿Sientes que ya estás haciendo esto automáticamente? Empiece a hacer de tres a cinco minutos de ejercicio todos los días. Después de otra semana, deje de comer dos o tres horas antes de acostarse. ¿Te has acostumbrado a este hábito? Después de otra semana, empieza a acostarte antes de las 12 de la mañana. Con el tiempo, agregará una nutrición y vitaminas adecuadas, y esto no será un castigo, sino un placer, el cuerpo mismo requerirá los siguientes cambios.

¿Crees que es necesario tomar vitaminas? ¿No es suficiente una nutrición adecuada?

LU: Creo que esto es importante, especialmente en los períodos de primavera y otoño, cuando las fuerzas protectoras se debilitan. La opción ideal, por supuesto, es hacerse un análisis de sangre, averiguar qué vitamina le falta a su cuerpo y luego beberla según lo prescrito por su médico. Pero hay una serie de sustancias que son aptas para casi todo el mundo. Por ejemplo, el omega-3, fuente de juventud y belleza, que interviene en los procesos metabólicos. Se encuentra en el aceite de pescado. Y obtendrá la cantidad total de vitamina D si pasa de 10 a 15 minutos al día al sol durante 9 a 12 horas. Se acerca el verano: aprovecha esta oportunidad, sin olvidar, por supuesto, la protección solar.

En el club “Willpower” tienes más de mil alumnos. ¿Ya puedes presumir de los resultados?

LU: Una mujer perdió 16 kg sin ningún esfuerzo. Ella me escribió: “¡Lyasik, me pides tan poco! Quité la levadura y el café después de cuatro días, seleccioné el tipo de ejercicio adecuado y ¡los kilogramos empezaron a derretirse ante nuestros ojos! Por supuesto, es agradable recibir cartas así. También es lindo cuando la gente escribe: “Gracias, gracias a ti descubrí mil productos deliciosos y saludables”. Realmente hay muchos: trigo sarraceno verde, arroz rojo, quinua…. Hay personas a quienes mis clases les ayudaron a deshacerse de los dolores de cabeza y lo único que necesitaban era aprender a acostarse antes de medianoche.

¡Nunca creeré que tú, con tu agenda tan activa, consigas quedarte dormido antes de medianoche!

LU:¡No tiene nada de complicado! Sólo hay que darse cuenta de que es en las horas previas a la medianoche cuando comienza el sueño de la salud, el sueño de la belleza. No hay forma de perder peso si te acuestas a las dos de la mañana y te levantas a las diez o, peor aún, a las ocho para ir corriendo al trabajo. Cualquier tarea se puede reprogramar para la mañana. Levántese a las seis de la mañana, haga ejercicios ligeros, beba jugo fresco, café o pu-erh y su cabeza será completamente diferente. Harás las mismas cosas diez veces más rápido.

Usted selecciona su propio tipo de actividad física para cada participante del proyecto. ¿Cómo es el tuyo?

LU: Me conviene una carga mixta, pero muy activa. Hago ejercicio durante 30 minutos al día, pero en este momento soy como un robot, Pasha llama a mis entrenamientos "mueren todos los seres vivos". Eso sí, cuando estaba amamantando entrenaba 10 minutos como máximo, no quería que desapareciera la leche.

¿Existen ejercicios que sean aptos para absolutamente todo el mundo? ¿Quizás puedas compartir un par?

LU: Sí, estos son ejercicios posturales. Ningún tipo de carga servirá de nada si la columna está débil e inestable. Por lo tanto, si recién está comenzando a hacer ejercicio activamente, fortalezca su columna.

Ejercicio uno. Acuéstate en el suelo. Las rodillas están dobladas, la zona lumbar presiona firmemente contra el suelo. Mientras exhala, estire la pierna derecha y bájela lentamente hasta el suelo. Levante la pierna recta y luego dóblela hacia la posición inicial. Repita lo mismo con la pierna izquierda, asegurándose de que la zona lumbar nunca se despegue del suelo. Cuanto más lento realices los movimientos, mejor será el resultado.

Otro ejercicio es muy útil para quienes tienen que estar mucho tiempo sentados durante el día. Acuéstese boca arriba con un cojín debajo del cuello. Gira las palmas hacia arriba para abrir el pecho. Las piernas están dobladas por las rodillas, los pies levantados, es decir, durante todo el ejercicio descansas sobre los talones. Intenta sentir tu sacro y, arqueando ligeramente la zona lumbar, intenta sentarte sobre él. Ahora invierte el movimiento levantando ligeramente la pelvis. Repita el ejercicio diez veces, luego regrese los pies a su posición normal, gire las manos con las palmas hacia abajo y respire profundamente.

¿Pavel también practica deportes?

LU:¿Qué le queda? De hecho, está muy contento de tener un entrenador personal en casa. Pasha es un buen deportista, muy resistente, y si se dedicara profesionalmente a algún deporte, ya sea fútbol, ​​boxeo o tenis, me parece que alcanzaría el éxito. Nos encanta entrenar juntos, sobre todo en vacaciones, a la orilla del mar: correr descalzos sobre la arena, respirar el aire...

Dicen que nunca se pelea...

¿Cómo es vivir con un comediante?

LU: Realmente amo a los comediantes. Me parece que si una persona sabe bromear, esto es un indicador de inteligencia. Yo mismo prefiero más la comedia que el drama. Y creo que no habría pasado por todo lo que pasé si no supiera sonreír.

Es difícil obligarte a sonreír cuando te rompes ambas piernas o pierdes a tu persona más cercana...

LU: Cuando me rompí las piernas sí, me dolió, sí, hubo mucha ansiedad. Al principio pensé que el médico tenía la culpa de todo, luego me culpé a mí mismo. Y luego pensé: “¡Pero podría haber una silla de ruedas!” Y algo se puso patas arriba en mi conciencia. Estaba en el hospital y pensé: al menos tengo tiempo para leer un montón de libros y comunicarme con mis seres queridos. Créeme, ¡puedes encontrar algo positivo en todo!

Por supuesto, es imposible sonreír cuando su ser querido se va; esto es lo peor que puede pasar. Pero una cosa me salva: mi madre me mira desde el cielo. Ella me envió dos ángeles, ella está cerca, la siento y trato de vivir de tal manera que ella no se avergüence de mí. Y por eso sonrío y busco lo positivo en cada día, en cada minuto de mi vida.

Encuesta relámpago “K&Z”:

¿Cuál es tu habilidad inusual? Sé ordeñar una vaca.

La ciudad a la que quieres ir.

La presentadora de televisión compartió recetas para estar de buen humor.

En dos semanas, el final de la tercera temporada de TNT. El ganador, además del título de mejor bailarín del país, recibirá un premio de 3 millones de rublos. La presentadora Laysan Utyasheva apoya a los participantes de palabra y de hecho. La revista TV Program preguntó al presentador de televisión sobre la fuente de inspiración, el detrás de escena del programa y la rutina diaria.

— Laysan, ¿cómo despertarse correctamente para tener fuerzas y ánimo para preparar el desayuno, jugar con los niños e ir a trabajar?

— Por la mañana, en ayunas, es necesario beber un vaso de agua y luego hacer ejercicio. Las planchas, las sentadillas rápidas y las flexiones son adecuadas para casi todo el mundo. Recomiendo darse una ducha de contraste, pellizcar las orejas y hacer un masaje en las manos. El té de jengibre con limón es un buen tónico. Para el desayuno preparo gachas de trigo sarraceno o tortilla, pechuga de pollo o paté de hígado sobre pan de cereales oscuro. Me encanta la manzana. Es una buena fuente de hierro.

- ¡¿Comes pan?!

— Muy raramente puedo comer un poco de pan; se excluye todo lo demás que contenga harina.

— ¿Los niños Robert y Sofía se las arreglan fácilmente sin harina y todo lo que sea nocivo pero sabroso?

— No hay ningún alimento en nuestro frigorífico que destruya el organismo. Me encanta cocinar e incluso siento celos cuando mi familia come algo que yo no cociné. Ni siquiera he comprado puré de bebé ya preparado en frascos. Yo mismo preparo mezclas de frutas y verduras en una licuadora. Los niños todavía piensan que el chocolate es mermelada marrón. Si vamos en familia a algún lugar, me llevo todo de casa para el viaje: calabacines, pescado o conejo al vapor. Pasha y yo podemos tomar un refrigerio en un restaurante, pero los niños solo comen comida casera.

— ¿Recargas tu cuerpo de vitaminas en otoño e invierno?

— No tomo pastillas. Solo colágeno en cápsulas: es bueno para mi piel, que está seca debido al maquillaje frecuente. Puedo beber un poco de tintura de eleuterococo o infusión de manzanilla para animarme. Me encantan las frutas y verduras, que contienen mucha vitamina C, y en invierno me encantan especialmente las infusiones de arándanos.

— Sé que tu hijo viene a “BAILAR” con su madre al trabajo. ¿No eres tímido?

— Viene a visitar a su madre con su padre. Robert estuvo en nuestro set por primera vez cuando aún era un bebé. Robert es un milagro. Durante el descanso tomó el micrófono y dijo: “Plivet, soy Robert. Esto es "BAILAR". Le responden: “¡Una vez más!” Rob mostró carácter: se indignó porque todo era tan complicado, tiró el micrófono y se fue al backstage. Para él era más interesante estar donde era divertido: las niñas y los niños calentaban y se movían. Cuando comenzó la grabación, le pedí que se sentara en silencio y él accedió: “Está bien, mamá”. La presencia de mi hijo me da aún más fuerza y ​​energía. También vine con Robert a "Comedy Battle" de Pasha, y mi hijo y yo lo animamos.

— Además de tus propios hijos, también tienes hijos “adoptados”. Después de todo, te visitan en casa, te comunicas constantemente. ¿Qué opinas de a quién se le puede permitir entrar a la casa?

— Hago deporte desde los cuatro años, lo que significa que estoy en un equipo. Si perdía el sentimiento de parentesco y comodidad, entonces no podía vivir en una mentira y me iba. A pesar de lo que dicen: la amistad es imposible en un equipo femenino, todas éramos amigas. Y ahora también soy amigo de bailarines. Soy muy fácil hablar conmigo. Para mí lo principal es que una persona sea honesta y amable. Incluso si es un poco poco profesional. A mi casa viene gente honesta y sin doble fondo. Y Pasha los apoya, porque él vive de la misma manera.

— Cuando un marido ve “BAILANDO”, ¿su esposa se basa en su opinión profesional?

- Pasha siempre tiene sólo su propia opinión. Desde el principio del proyecto me dijo que el ganador sería un bailarín que se parecía a él en su juventud, igual de arrogante. (Risas.)

— ¿Ustedes probablemente ya son como familia? ¿Cómo te ayudan?

“A veces me parece que son mis familiares”. Egor y yo a veces nos entendemos de un vistazo: siento cuando necesito darle la palabra o, por el contrario, cuando él no quiere hablar. Y entiendo a Miguel con un medio gesto. Los chicos conocen bien los matices escénicos. Puedo consultar con Miguel sobre la elección del vestido y hablar con Egor sobre el maquillaje; me ruega que me maquille menos, porque cree que con un rostro tan “original e interesante, no es necesario maquillarse mucho”. .” Yo mismo odio que la gente me pinte mucho; ese maquillaje añade diez años a mi piel. Pero las luces del escenario están puestas para los participantes, no para mí, por lo que me pintan mucho. De lo contrario, seré un panqueque pálido en el cuadro. Quienes han asistido a nuestros conciertos saben que filmamos desde la primera toma, por lo que no hay oportunidad de “modificar” la apariencia o las emociones. Todo lo que hacemos es real: ¡trabajamos como vivimos!