EntradaCómo elegir esquís: las mejores recomendaciones y consejos. Cómo elegir esquís de fondo para un niño
Esquís de patinaje: cómo elegir, cuáles son sus características, tabla de tallas, mejores marcas. El patinaje sobre hielo es uno de los tipos de recreación activa más populares en invierno, porque su carga es comparable al entrenamiento físico, solo que se realiza al aire libre.
Una persona con estos esquís utiliza todos los grupos musculares principales, por lo que la popularidad de este deporte está creciendo no solo entre los atletas. El problema de tomar la decisión correcta es especialmente relevante para los esquiadores principiantes, aunque las características de los esquís skate también son importantes para aquellos que están acostumbrados a los esquís clásicos.
Selección de esquís de patinaje.
Los esquís skate se diferencian de los esquís clásicos en los siguientes parámetros:
- longitud;
- rigidez;
- ausencia de muescas;
- dificultad en la gestión.
Para el estilo cumbrera se fabrican de madera o de plástico. Los de plástico están disponibles en una gama más amplia, por lo que hay más opciones en este segmento.
Puede comprobar la rigidez de los esquís en una tienda de forma sencilla: coloque las superficies deslizantes una frente a la otra y presione con fuerza con las manos. Debe observar cuidadosamente el espacio entre ellos: si es lo suficientemente ancho (3-5 mm), dicho equipo tiene suficiente rigidez, y si es demasiado pequeño (1-2 mm), los esquís serán demasiado blandos para usted.
Si aprietas los esquís con una mano, el espacio entre ellos no debe ser inferior a 2-3 mm. En las tiendas de deportes especializadas existen dispositivos especiales para comprobar la rigidez: probadores de flexión. Los consultores de dichas tiendas le ayudarán a tomar una decisión más precisa en función de las necesidades del cliente.
La longitud de los esquís de skate debe ser sólo de 10 a 15 centímetros mayor que la altura del atleta. Su longitud es más corta que la de los clásicos, ya que al patinar siempre se corre el riesgo de que un esquí pise al otro por detrás. Por cierto, cuanto más larga es la superficie de deslizamiento, mayor es su rigidez, por lo que si los esquís adecuados para la altura no pasan la prueba de rigidez, se pueden llevar unos más largos, pero sin superar los 15 cm, de lo contrario su manejo se deteriorará. Debes elegir palos aproximadamente de la misma manera, solo que su longitud será de 10 a 15 centímetros menor que tu altura.
Es importante prestar atención a las fijaciones y botas para patinar. Es mejor llevar fijaciones con sujeción mecánica y una rigidez de 115, especialmente para este estilo de marcha. Y solo botas altas que cubran el tobillo, de lo contrario las piernas, especialmente a los principiantes, les dolerán mucho.
En cuanto al control de los esquís para patinar, la elección aquí depende del lugar donde los esquiarás. Si planea esquiar sobre nieve blanda, puede utilizar esquís con puntas más blandas. Para esquiar en pistas duras con nieve dura, los esquís con puntas más rígidas serán más adecuados. Y, por supuesto, no debería haber muescas en la parte central.
Cuidados del esquí skate
El cuidado de los esquís de patinaje se reduce a dos pasos principales:- almacenamiento adecuado;
- lubricante de calidad.
Para lubricar los esquís de patinaje, necesitará ungüentos deslizantes. A diferencia de los clásicos, los patines no necesitan ungüentos de sujeción. En cuanto a los ungüentos deslizantes, es más fácil para los aficionados comprar un juego universal de lubricantes para poder seleccionar fácilmente el ungüento en función de la temperatura. Por cierto, estos kits suelen estar equipados con una almohadilla para aplicar la pomada.
Los kits universales suelen contener ungüentos para temperaturas bajo cero; los lubricantes líquidos especiales están destinados a temperaturas superiores a cero. Pero la selección de estos lubricantes es casi un trabajo de joyero, por lo que aquellos a quienes les gusta patinar a temperaturas superiores a cero y en nieve húmeda es mejor que no utilicen lubricantes en absoluto. Los esquís de plástico se deslizarán bien de todos modos.
En temperaturas frías, una regla importante a recordar es nunca arrojar los esquís engrasados sobre la nieve hasta que se hayan enfriado; de lo contrario, la nieve se adherirá a la superficie más cálida y su esquí se arruinará.
Y, por supuesto, los esquís nuevos requerirán varios tratamientos hasta que empiecen a deslizarse correctamente. Por lo tanto, no se desespere si inmediatamente después de la compra no pudo elegir el ungüento adecuado, la experiencia y la mejor calidad de los esquís llegarán con el tiempo;
Los mejores fabricantes de esquís de patinaje.
Entre los fabricantes de esquís de patinaje, existen tres marcas principales que son muy conocidas entre aficionados y profesionales:- pescador
- Salomón
- Atómico
- Rossignol
Los esquís skate de la empresa francesa Salomon son más populares entre las mujeres, ya que se produce una línea especial para ellas. Sin embargo, muchos aficionados también adoran los esquís de esta empresa, ya que se distinguen por su excelente manejo y maniobrabilidad, gracias a su característico morro y talón estrecho. Las tecnologías modernas confieren a los esquís Salomon características especialmente adecuadas para patinar.
El fabricante austriaco Atomic es popular entre los adolescentes y los jóvenes. Sus esquís son ligeros y duraderos, bastante rígidos y sencillos.
Y, por último, los esquís Rossignol son los preferidos por los aficionados y profesionales avanzados. Aunque esta empresa es famosa por el esquí alpino, los esquís para patinaje también son muy buenos, tanto por las tecnologías utilizadas como por la estabilidad y la suave distribución de la carga. El único inconveniente de los esquís de esta empresa es el precio relativamente elevado.
Nueva plataforma IFP para patinaje
Los fabricantes de los populares esquís de patinaje Rossignol y Fischer han lanzado un nuevo producto esta temporada: una plataforma IFP integrada para las nuevas fijaciones TURNAMIC. Este sistema de fijación es compatible con las botas NNN, pero probablemente será el impulso para botas nuevas.Su característica es la fácil instalación y ajuste de sujetadores en placas horizontales sin herramientas adicionales, solo con las manos. Los sujetadores TURNAMIC se deslizan a lo largo de las placas y se fijan fácilmente en cualquier posición. En un futuro próximo quedará claro en qué medida la nueva plataforma influirá en el desarrollo del patinaje.
Elegir bastones de esquí es más fácil que elegir esquís o botas. Pero los bastones de esquí también tienen sus propias características, de las que hablaremos en este artículo: qué material, qué longitud, qué mangos y cordones es mejor elegir.
Selección de bastones de esquí por material.
Los bastones de esquí de fondo están fabricados con varios materiales:
- Aluminio. Los bastones de esquí de aluminio son duraderos, económicos pero pesados. Tienen una gran ventaja: son casi imposibles de romper. Lo doblaron, lo enderezaron y siguieron adelante. Contras: peso y rigidez insuficiente para patinaje deportivo. Si te gusta caminar por el bosque fuera de los senderos preparados, elige los más ligeros. postes de aluminio .
- Fibra de vidrio(plástico y fibra de vidrio): ligero, económico, pero suave y frágil. La fibra de vidrio es similar en suavidad y vibración al aluminio, pero en resistencia es muy inferior. Postes de fibra de vidrio No resistirán empujones fuertes, por lo que solo son aptos para esquiar en pistas preparadas.
- Carbón(fibra de carbono) o su mezcla – fibra de carbono(plástico y carbono). Los bastones de esquí de carbono son rígidos, ligeros y duraderos. La fibra de carbono es fácil de romper sólo con un impacto lateral en el palo. Hay opciones desde 100% carbono y una mezcla de carbono con plástico o fibra de vidrio. Compre postes con al menos un 60% de contenido de carbono. Postes de carbono Resiste fuertes empujones, lo que los hace adecuados para entrenamientos y competiciones.
El precio de los postes de carbono comienza desde 2500 rublos. Por ejemplo, postes de carbono. Carbono Nordway o STC Avanti. Estos bastones tienen un buen eje de carbono, pero los mangos y los cordones son de mala calidad.
Los mejores modelos de postes de carbono costarán, por ejemplo, 6.000 rublos KV+ vikingo o KV+ Tempesta– asas y cordones duraderos, más del 70% de fibra de carbono, sistema de liberación rápida para correas.
Los bastones de carreras de carbono más ligeros y rígidos cuestan a partir de 10.000 RUR. Por ejemplo, modelos KV+ Elite, Tornado, Bora o Swix Quantum, Equipo y Triac– 100% carbono de alta calidad, cordones y manijas duraderos, conveniente sistema de liberación de cordón.
Mangos, cordones y pies para bastones de esquí.
Fuente: flgr.ru
Tabla para seleccionar bastones de esquí por altura.
Bastones de esquí por altura: tabla FIS para esquí clásico
¡Haz deporte, muévete y viaja! Si encuentra un error o desea discutir el artículo, escriba en los comentarios. Siempre estaremos felices de comunicarnos. 🙂
¡Saludos lectores del blog sobre estilo de vida saludable! El invierno en esta estación es cambiante; algunos están contentos con la abundancia de nieve, mientras que otros no están tan contentos. Si tu zona siempre está llena de nieve, quizás quieras considerar una actividad física como esquiar.
Comprar un buen juego no es tan fácil como parece. En este artículo te contaré cómo elegir unos esquís para que te deleiten durante toda la temporada. Hablaremos de modelos de running y montaña, así como de caza y modelos infantiles. Parecería que sería más fácil: venga a la tienda y el consultor seleccionará la opción correcta. Pero, como muestra la práctica, no siempre se sabe cómo responder a las preguntas de los vendedores. Por eso, antes de ir a la tienda o comprar en Internet, es necesario conocer los parámetros básicos por los que se seleccionan los esquís para caminar.
Muy a menudo, los amantes de un estilo de vida saludable optan por el esquí de fondo y el esquí de travesía. Son económicos y adecuados incluso para quienes están dando sus primeros pasos en los deportes de invierno. Primero hablemos de cómo elegir los esquís adecuados para un adulto y luego veamos cómo elegirlos para un niño.
Por cierto, ¿los lectores habituales del blog recuerdan nuestro maratón de salud? Déjame recordarte un poco sobre él. Gracias a él, la pasada primavera mis hijos y yo pasamos todo el mes recorriendo cada día distancias esquiando alrededor del lago, que son casi cinco kilómetros, recortando varias vueltas al día.
Ahora puedes salir del modo celebración navideña y volver a cuidar tu salud. ¡Intenta dominar el esquí o recuerda tus lecciones de educación física en la escuela! ¡Te prometo que te encantará!
Para un principiante, las opciones profesionales no sirven de nada. ¿Por qué pagar de más si vas a viajar principalmente los fines de semana?
El esquí de fondo para principiantes se suele seleccionar de acuerdo con los siguientes parámetros:
- Material.
- Rigidez.
- Estilo de conducción.
- Peso y altura de una persona.
Los productos enteramente de madera son cada vez más escasos en la actualidad. Más a menudo, se venden modelos de plástico con núcleo de madera. Los productos totalmente de plástico suelen costar más. Para un amante novato de un estilo de vida activo, las opciones estándar son adecuadas: plástico + madera. Son ligeros, duraderos y se deslizan bien.
Los fabricantes también ofrecen hoy productos con muescas debajo del bloque. Esta adición se encuentra con mayor frecuencia en decorados para niños. ¿Por qué se necesitan muescas? En primer lugar, estos modelos están diseñados para un movimiento clásico para que el pie no se deslice hacia atrás. No es necesario lubricar dichos equipos. ¿Cuáles son las desventajas? Las muescas no son aptas para patinar, la velocidad de conducción será menor y te cansarás más.
Pero si no persigues récords y no vas a dominar el patinaje, las soluciones con muescas son muy adecuadas para ti.
¿Cuál es tu estilo de conducción?
El segundo punto importante que debes decidir antes de comprar es tu estilo de conducción. A la venta hoy puedes encontrar las siguientes opciones:
- Para un movimiento clásico.
- Para estilo skate.
- Conjunto.
Si solo ejecuta "clásicos", elija los conjuntos adecuados. Si a veces patinas o planeas dominarlo, echa un vistazo más de cerca a las opciones universales. Por supuesto, es difícil alcanzar récords deportivos en los modelos combinados, pero son bastante adecuados para caminar.
Si solo patinas y no te gusta nada el esquí tradicional, entonces elige unos esquís de skate. Si las finanzas lo permiten, puedes comprar dos juegos. Entonces el placer de montar en bicicleta será mayor. Para aficionados y principiantes, les aconsejo que vean lecciones de formación sobre patinaje:
¿En qué se diferencian visual y técnicamente los modelos de skate y los clásicos?
- Los esquís de skate son más cortos y rígidos.
- Los dedos de los patines son más cortos y redondos.
- Los modelos de patines son más duraderos.
El ribete de los modelos clásicos también es diferente para el patinaje. Las opciones combinadas combinan las características de ambas modificaciones. Un principiante puede observar más de cerca estos productos.
Una vez que hayas decidido tu estilo de conducción, selecciona un kit en función del peso y la altura. Es más fácil para personas de peso medio. Pero los deportistas con un físico más grande tendrán que elegir con más cuidado. Para los “héroes”, los productos deben ser de alta calidad, económicos y duraderos.
Para el estilo clásico, la longitud de los esquís se suele calcular de la siguiente manera: agregue 20-25 cm a su propia altura. Para el "patinaje", son adecuados los productos iguales o ligeramente más altos. La forma más sencilla de navegar es mediante tablas. Por ejemplo, existe una tabla de altura:
Con estas tablas es fácil elegir los esquís. Pero como muestra la práctica, a veces se pueden violar estos parámetros recomendados. Concéntrate en ti mismo. Si tienes la oportunidad de probar diferentes sets en un alquiler o prestárselos a tus amigos, aprovéchala. Recuerde la longitud que le proporcione el viaje más cómodo y elija dichos conjuntos. Por ejemplo, los esquís cortos a veces son más fáciles de controlar, especialmente en las pistas.
Dureza y suavidad
Un parámetro igualmente importante a la hora de comprar esquís es su rigidez. Aquí debes concentrarte en el peso del atleta. Seleccionar el modelo correcto en función del peso de una persona es el siguiente:
- Párate sobre tus esquís con ambos pies en el área de la almohadilla. Si hay una distancia entre el piso y el bloque, entonces este modelo no es lo suficientemente rígido.
- Párese con ambos pies sobre un esquí a cierta distancia. Si no hay espacio libre entre la superficie deslizante y el suelo, esto tampoco funcionará. Elija un producto con menos rigidez.
¿Por qué prestar atención a este parámetro? El hecho es que los esquís demasiado blandos dificultarán el movimiento en la pista y los esquís demasiado duros resbalarán. Y la devolución, obviamente, no le agradará. En una palabra, siendo principiante y eligiendo productos con una rigidez inadecuada, es poco probable que le guste esquiar.
Los deportes deben ser divertidos, así que no ignores esta característica técnica. Para una conducción clásica, es mejor elegir modelos con rigidez media y baja. Y para la “cresta”, en cualquier caso, se necesitan productos más rígidos. Si, al esquiar "clásico", en el momento del rechazo el esquí no se dobla por completo, entonces el equipo no está seleccionado correctamente.
Seleccionamos palos
Resulta que también necesitas seleccionar postes según tu altura. Para los "clásicos" son adecuados los bastones hasta la altura de las axilas. Pero para la "cresta" es mejor elegir modelos más largos. Para un estilo libre, elige bastones entre 15 y 20 cm más cortos que tu altura. El asa y el lazo también deben ser cómodos. Es importante tener la mano libre en cualquier momento. El riesgo de sufrir lesiones es especialmente alto al descender por el bosque, cuando un palo puede atascarse en las raíces de los árboles. Por lo tanto, el palo debe retirarse fácilmente de la mano.
El peso de los bastones también influye en la comodidad de conducción. Los palos modernos son ligeros y duraderos, elígelos.
Además, a la hora de comprar, preste atención a las botas y fijaciones. Los zapatos para patinaje y patinaje libre suelen ser altos. Las botas modernas son cálidas y cómodas. Para un principiante, puedes elegir botas con un presupuesto limitado. Es mejor probárselos con un calcetín de lana u otro calcetín abrigado, para que incluso con heladas leves no tengas que negarte los paseos.
Los soportes de estilo soviético, de 75 mm, todavía se pueden comprar en ferreterías. Fueron reemplazados por opciones más convenientes: NNN, SNS, NIS. Para el estilo clásico, aún puedes arreglártelas con sujetadores de 75 mm más asequibles, pero para los modelos "combi" y patines es mejor optar por soluciones modernas. Obtendrá más placer montando. La montura no tocará la nieve, lo que tendrá un efecto positivo en la velocidad.
La elección del kit de esquí para un niño también debe abordarse de manera responsable, a pesar de que rápidamente lo superará. Al comprar un kit para su hijo, preste atención a los siguientes parámetros:
- Para un niño en edad preescolar, los esquís deben ser cortos.
- Después de 7 años, siga la fórmula: altura + 10-15 cm.
- La altura de los postes debe quedar ligeramente por encima del pecho.
- Para los esquiadores más pequeños son adecuadas las fijaciones blandas a base de cinturones y bandas elásticas y las semirrígidas.
- Para los escolares, ya se pueden comprar fijaciones rígidas con botas especiales.
Hoy en las tiendas puedes encontrar equipos confeccionados para pequeños esquiadores. Las fijaciones pueden ser tanto para zapatos normales como especiales para botas.
Cómo elegir un juego de esquís alpinos
Los esquís alpinos son incluso más fáciles de elegir que los esquís de fondo. Seleccione kits para principiantes según su peso y altura. Otro parámetro importante: el estilo de conducción. Para un principiante es mejor optar por modelos universales de ancho medio. Los modelos universales están marcados como all-mountain.
Un escalador principiante en las pistas de montaña puede elegir modelos económicos, especialmente si durante la temporada no podrá ir a la estación de esquí con frecuencia.
Esquís forestales
Los esquís de caza y forestal son adecuados para quienes gustan de caminar sobre suelo virgen, realizar caminatas invernales, cazar y pescar.
Estos esquís anchos vienen en madera y plástico, con muescas. Estos últimos no son tan sensibles a la humedad, aunque son más resbaladizos que los productos de madera. Los esquís de plástico son más ligeros que los de madera, pero son más adecuados para climas cálidos. En climas fríos retroceden.
Con esquís anchos podrá realizar una emocionante caminata por la taiga. Lea sobre un lugar increíble -. Sólo puedes viajar allí en modelos anchos.
No es necesario prestar mucha atención a la altura de los esquís forestales, pero los modelos más cortos tienen mejor maniobrabilidad. A la hora de elegir kits de senderismo, conviene prestar más atención a los cierres. Las sujeciones de cables semirrígidos son mejores que con correas.
Y por último, mira este vídeo educativo sobre cómo elegir los esquís:
Espero que estos sencillos consejos te hayan ayudado a elegir los esquís para tus paseos invernales. ¡Pon a esquiar a toda tu familia y enseña a tus hijos un estilo de vida saludable! En Siberia normalmente tenemos mucha nieve; puedes esquiar durante varios meses seguidos, que es lo que aprovechamos. ¡Estaré encantado de ver sus comentarios y preguntas!
El esquí es uno de los deportes más populares, así como el pasatiempo favorito de muchas personas. Algunas personas prefieren la conducción extrema, mientras que a otras no les importa un paseo tranquilo por el parque. En cualquier caso, a la hora de adquirir esquís modernos, es importante tener en cuenta no sólo el estilo de conducción y las características del terreno, sino también indicadores como la altura y el peso del esquiador. Hoy en día es difícil elegir, ya que las tiendas de material deportivo ofrecen cientos de modelos, tanto para patinar como para caminar. Intentemos comprender los principales indicadores a los que debe prestar atención al elegir los esquís.
Selección de esquís en función de la altura y peso del esquiador.
La selección de esquís por altura difiere según el tipo de producto. También vale la pena considerar la longitud y rigidez del esquí. Por ejemplo, se recomienda a los atletas novatos que elijan modelos más cortos. En estos productos podrá moverse con cualquier equipo conveniente, pero si un principiante compra esquís para patinar, no podrá montarlos en el estilo clásico. Por tanto, consideraremos los tipos de esquís más populares.
Selección de esquís para esquí clásico.
Los esquís de tipo clásico se distinguen por su configuración, ya que al desplazarse por la pista de esquí siempre deben estar paralelos entre sí. Como regla general, estos productos son más largos que los patines, pero el valor máximo no supera los 207 cm. Además, se distinguen por su suavidad, esto es necesario para que el bloque de esquí toque la superficie de la nieve al impulsarse. , en este caso, durante el empuje, los productos no retrocederán. Pero estos esquís tampoco deben ser demasiado blandos; de lo contrario, durante el deslizamiento, el bloque se hundirá demasiado y se hundirá más en la nieve, por lo que disminuirán la velocidad.
A la hora de elegir la rigidez de un modelo de esquí adecuado, se deben tener en cuenta las condiciones meteorológicas. Por ejemplo, los productos suaves y elásticos son más adecuados para los inviernos fríos, ya que en este caso no será necesario aplicar una gran capa de pomada. Pero para temperaturas bajo cero es mejor elegir modelos rígidos.
Los esquiadores profesionales se diferencian por su estilo de conducción; por regla general, se impulsan desde la superficie de la nieve con un fuerte empujón, por lo que para los "profesionales" son adecuados los productos duros, sobre los cuales los atletas pueden esquiar durante mucho tiempo.
Si elige esquís de tipo clásico, su longitud debe exceder su altura en 25-30 cm, a diferencia de los bastones. Bastones de marcha nórdica, por el contrario, es mejor elegir 25-30 cm menos de altura, aunque si tienes una excelente forma física y quieres aumentar la carga, entonces puedes adquirir productos más largos.
Para elegir los esquís por peso, debes comprobar en qué medida su rigidez se adapta a tu peso corporal. Para hacer esto, simplemente use un probador flexible. Primero debes encontrar el centro de gravedad de cada esquí y marcar este lugar con un marcador. Después de eso, debe colocar los productos sobre una superficie plana y pararse sobre ellos. En este caso, las puntas de los zapatos deben ubicarse en la línea marcada anteriormente. Intenta relajarte y distribuir tu peso uniformemente en ambas piernas. Pídale a alguien que tome una hoja delgada de papel o una galga de espesores, de no más de 0,2 mm de grosor, y la pase debajo de un esquí. En este caso, el probador debe moverse libremente a una distancia de 20 a 40 cm hacia adelante y hacia atrás desde el centro de gravedad marcado. Si una hoja de papel o una sonda no supera los 5 cm, es necesario llevar esquís más blandos.
Existe un método similar para determinar la rigidez de los productos. Para hacer esto, todo el peso debe trasladarse a una pierna. A continuación, también es necesario utilizar papel o una sonda, que debe moverse libremente entre 10 y 15 cm desde el punto de control.
Selección de esquís para patinar.
Los esquís de skate se llaman así porque, cuando se mueve, un esquiador utiliza la misma técnica de carrera que un patinador de velocidad. Para ello, empuja la superficie de la nieve con el interior del esquí, transfiriendo en ese momento todo su peso al esquí deslizante y viceversa. Vale la pena señalar que el patinaje es más adecuado para quienes tienen brazos y cuerpo bien entrenados.
Los esquís de este tipo son más cortos que los esquís clásicos; su longitud máxima no supera los 192 cm. Al montar esquís de skate, el deportista no debe permitir que la parte media del esquí entre en contacto con la superficie. Por tanto, estos modelos deben ser más resistentes que los clásicos. Y si planea usarlos solo para caminar, entonces es mejor elegir productos más elásticos y suaves, sobre los cuales sea más fácil mantener el equilibrio.
Para decidir cómo elegir los esquís para patinar en función de la altura, basta recordar lo siguiente: dichos modelos deben ser 15 cm más grandes que la altura del atleta y los bastones deben ser 15 cm más pequeños. Así, el tamaño de los esquís según la altura será óptimo.
Para determinar el peso, en los patines de esquí también es necesario determinar el centro de gravedad, marcarlo y pararse sobre el producto, distribuyendo el peso. En este caso, la sonda o papel debe moverse libremente 40 cm hasta la punta del producto y 10 cm desde el talón de la bota hasta la parte trasera de los esquís. Si estás parado sobre un esquí, debes restar 10 cm de estos valores.
Selección de esquís combinados.
Este tipo de esquí se puede utilizar tanto para patinaje como para esquí clásico. La longitud máxima de los modelos combinados es de 200 cm, pero para utilizar diferentes estilos de conducción, es mejor elegir esquís con una longitud de no más de 192 cm, en este caso, al patinar, los "tacones" no se tocarán entre sí. El diseño de los esquís combinados recuerda más a los modelos clásicos, pero su longitud debería determinarse de forma un poco diferente. Los esquís combinados deben ser 20 cm más grandes que la altura del esquiador y, como es habitual, es mejor elegir bastones 20 cm más cortos, a menos que planees entrenar con cargas mayores.
Seleccionar los esquís en función de la altura y el peso, cuya tabla de indicadores se presenta a continuación, no llevará mucho tiempo. Lo más importante es que no olvides tener en cuenta otras características. Si hablamos de miniesquís para niños, entonces hay una historia diferente, que veremos con más detalle.
| Altura del esquiador, cm. | Longitud de esquís recreativos (combinados), cm |
| 190 | 205-210 |
| 185 | 205-210 |
| 180 | 200-205 |
| 175 | 195-200 |
| 170 | 190-195 |
| 165 | 185-190 |
| 160 | 180-185 |
| 155 | 175-180 |
| 150 | 170-175 |
| 145 | 160-170 |
| 140 | 150-160 |
| 130 | 140-150 |
| 120 | 130-140 |
| 110 | 120-130 |
Selección de esquís para niños.
Al elegir el equipamiento deportivo para esquiadores jóvenes, primero se debe evaluar el nivel de preparación del niño para dicho entrenamiento. Para los niños, es mejor elegir productos que no desarrollen alta velocidad, que sean controlables y confiables. Si hablamos de crecimiento, entonces:
- Los esquís para niños de 3 años deben tener una longitud de 100 cm, siempre que la altura del niño también sea de 1 m. Si es menor, es mejor elegir modelos más cortos;
- Los esquís para niños a partir de 4 años no deben tener más de 110 cm de largo, con una altura similar;
- Es mejor comprar esquís para niños a partir de 5 años con una longitud de 120 cm, mientras que la altura del niño debe ser de unos 115 cm.
El resto de indicadores (para niños de 6 a 11 años) los encontrarás en la tabla.
| Altura del niño, (cm) | Tamaño del esquí, (cm) | Edad aproximada, años. |
| 120 | 130 | 6 |
| 125 | 140 | 7 |
| 130 | 150 | 8 |
| 135 | 150/160 | 9 |
| 140 | 165 | 10 |
| 145 | 170 | 11 |
Al igual que al elegir esquís para adultos, al comprar productos para un niño es necesario tener en cuenta su peso. Los esquís más cortos, de 70 cm de largo, son ideales para niños que pesen hasta 20 kg. A continuación, la división se produce de la siguiente manera:
- Si el peso del bebé es de 20 a 32 kg, elija modelos con una longitud de 90 cm;
- Para niños que pesan entre 32 y 42 kg, los productos con una longitud de 100 cm son más adecuados;
- Si su hijo pesa más de 41 kg, al elegir los esquís, debe tener en cuenta la altura del joven esquiador (los esquís deben llegar hasta la punta).
Elegir los esquís para niños en función de la altura y el peso del niño es muy importante, ya que sólo con la proporción correcta de estos indicadores los niños podrán entrenar correctamente. Si su hijo aún no ha practicado la equitación en invierno, elija esquís que le lleguen hasta la barbilla, es decir, modelos más cortos.
En conclusión
A la hora de elegir los esquís, tenga en cuenta también el fabricante del equipamiento deportivo. Los análogos baratos tendrán peor agarre en superficies nevadas, por lo que es mejor dar preferencia a empresas que hayan demostrado su eficacia en esta industria. Antes de comprar, es mejor intentar montar el modelo que más te guste, ya que todo en este asunto es muy individual y depende de tu peso, altura, nivel de entrenamiento y actividad física.
Esquiar es aire fresco, nieve crujiente, velocidad fascinante, placer y entretenimiento. Las cargas asociadas a este deporte ayudan a fortalecer los músculos y el sistema inmunológico y tienen un efecto positivo en el estado general del cuerpo. Para que tus vacaciones no se vean ensombrecidas por molestias y momentos desagradables, es importante saber elegir el equipamiento necesario. Al fin y al cabo, el equipamiento adecuado es la clave para unas vacaciones de calidad. Pero antes que nada, a la hora de elegir el equipamiento se tiene en cuenta tu estilo de conducción. Los principiantes suelen utilizar los esquís clásicos. Los esquís de patinaje son cada vez más populares en la actualidad. En este artículo puede encontrar en qué se diferencian de los modelos clásicos y cómo elegir el equipo usted mismo.
Los movimientos clásicos y de patinaje son los principales métodos de esquí utilizados por los deportistas y aficionados al esquí. "Clásico" consiste en deslizarse por dos pistas paralelas, utilizadas por esquiadores principiantes y experimentados. El estilo de patinaje (libre) es una nueva forma de esquiar basada en movimientos tomados del patinaje de velocidad. Empujar con el interior de la estructura te permite desarrollar una mayor velocidad al correr. Para cada tipo de movimiento existe un tipo de esquí especial.
Equipo para patinar
Los modelos de patinaje están diseñados para deslizarse constantemente mientras corren largas distancias. Para ello, la suela de la estructura se recubre con parafinas y aceleradores que mejoran el deslizamiento.
Externamente, los productos para patinar se diferencian de los modelos clásicos por su longitud más corta (hasta 192 cm). Estos diseños tienen narices menos curvas. Muchos modelos se fabrican con puntera recortada. Esto le permite reducir el peso y mejorar las características aerodinámicas del equipo.
La rigidez es una de las principales propiedades de los esquís skate. Esta característica le permite impulsar y desarrollar velocidad en una pista densa y preparada. Como lo demuestra el funcionamiento de la almohadilla. En el “clásico”, al deslizarse sobre ambas piernas, no toca la superficie de la nieve, sino que se dobla y se adhiere a la pista de esquí solo al empujar con una pierna. En los productos de patinaje que se caracterizan por su rigidez, el espacio entre el bloque y la capa de nieve se mantiene incluso cuando el peso se transfiere a una pierna.
¡Importante! Los esquís skate se utilizan exclusivamente en superficies duras. Ya que incluso un ligero montículo de nieve puede convertirse en un obstáculo grave y provocar la caída del esquiador.
Esquís clásicos
Los modelos clásicos están diseñados para movimientos alternos. Por este motivo, se tratan parcialmente con ungüento que sujeta el bloqueo. Una puntera elevada garantiza un mejor deslizamiento y movimiento. El equipo se distingue por su suavidad y elasticidad, lo que no es típico de él. Gracias a estas características se asegura el mayor contacto de la plataforma de esquí con la superficie de nieve. Lo cual, en condiciones aceptables, permite alcanzar la velocidad requerida. Sin embargo, debido a la menor rigidez, el control en las curvas se reduce, lo que hace más difícil pasar por encima de las curvas. La longitud de la estructura es de 205-207 cm, lo que ayuda a mantener al deportista en la pista de esquí.
cual es la diferencia
Se pueden distinguir las siguientes diferencias entre los esquís skate y clásicos:
- Técnica de movimiento: para "clásicos" - deslizamiento alterno, para patinar con esquís - constante.
- La carga principal en el modelo de cumbrera se distribuye en las partes delantera y trasera de la estructura. En los “clásicos” recae en la zona media (cintura) del esquí.
- Para mejorar el deslizamiento, la suela de los esquís skate se lubrica en toda su longitud con parafina en los modelos clásicos, solo la punta y la puntera; Para tratar la zona media se utiliza un ungüento especial que sujeta el bloque.
- Los esquís clásicos son más largos que los de patinaje y tienen la puntera curva.
- La rigidez de los esquís de patinaje es aproximadamente 2 veces mayor que la de los esquís "clásicos". La primera opción se distingue por su elasticidad. Puedes comprobarlo presionando el esquí con la mano contra el suelo. En la parte media del producto quedará visible un espacio de hasta 2 mm.
- Los modelos de patines se utilizan para moverse a lo largo de una pista compactada preparada; los modelos "clásicos" también pueden moverse fuera de la pista.
Los esquiadores principiantes a menudo se sienten desconcertados por la cuestión de cómo elegir los esquís para patinar. Sin embargo, “patinar” es una forma de patinar que requiere mucha energía. Y no podrás caminar en él. Para superar la ruta es necesaria una preparación adecuada y el conocimiento de los siguientes matices.
Material
Los productos de madera son populares en el esquí desde hace mucho tiempo. La situación cambió con la aparición de las estructuras plásticas en el mercado de bienes turísticos. Los productos fabricados con plástico de alta calidad son prácticos y fáciles de usar, y son capaces de alcanzar altas velocidades. La nieve se les pega menos durante el deshielo y pueden tener un aspecto decente durante más tiempo. En comparación con los productos de plástico, los de madera son menos duraderos y requieren cuidados y almacenamiento especiales. Sin embargo, para los principiantes en la formación, esta opción económica es la mejor solución.
Sutilezas de elección
Al comprar material de esquí para patinar, debe prestar atención a los siguientes puntos:
- Ranura longitudinal recta. Sin curvatura ni curvatura helicoidal en dirección longitudinal.
- Plataforma de deslizamiento suave. Bultos, hoyos, grietas, plástico o madera ondulados son señal de mala calidad.
- Nivel de dureza. Cuando aprietas con las manos los esquís plegados junto con la plataforma deslizante, debes sentir la misma rigidez. Las partes de la nariz de los productos deben estar juntas.
- Fortaleza. Se requiere un equipo especialmente duradero para personas pesadas.
- Ubicación idéntica del centro de gravedad (desplazamiento permitido no más de 1,5 cm).
¿Qué influye el peso y la altura a la hora de elegir modelos de patines?
La selección de esquís para patinar se basa en el peso y la altura:
- Por peso. Muchos modelos indican los pesos mínimo y máximo del esquiador. En ausencia de tales marcas, es posible determinar el tamaño del equipo de esquí en una tienda utilizando un dispositivo para medir la rigidez. Puedes elegir tú mismo la opción que se adapte al peso del esquiador. Después de plegar los esquís con la superficie deslizante hacia adentro, se aprietan con la mano a 3 cm del centro de equilibrio. Al realizar tal acción, el par ideal sería aquel en el que hubiera un espacio de 1,5 mm.
- Por altura. Para hacer esto, es necesario aplicar la siguiente fórmula: altura del esquiador + 10-15 cm Esta es la longitud máxima de los esquís para un "patinaje". De lo contrario, será difícil controlar los talones al caminar. El cumplimiento de esta condición garantizará un viaje cómodo. La tabla de tallas a continuación le ayudará a elegir la longitud correcta de la estructura.
| altura del esquiador | Longitud del esquí | Longitud del palo
El material de esquí para niños se selecciona de forma similar. Para los niños en edad preescolar, son adecuados los esquís cortos para niños, cuya longitud corresponde a la altura del niño o la supera en 5 cm. Estos modelos ayudarán a los pequeños esquiadores a dominar más fácilmente las técnicas de marcha. ¡Importante! No se puede comprar material de esquí para que los niños crezcan. El equipo incorrecto creará incomodidad para el niño, disuadirá a esquiar y puede provocar lesiones. El equipo de esquí no debe ser demasiado pesado. Esto también se aplica a botas y bastones. Para soportar la articulación del tobillo, que está sometida a una gran carga, se eligen botas que sean relativamente rígidas y altas. Para moverte con estilo patinando, tus manos trabajan activamente, por lo que necesitas los bastones más ligeros y duraderos. Su altura debe llegar hasta el lóbulo de la oreja del esquiador. Revisión de fabricantesHoy en día existen muchas ofertas en el mercado de material de esquí. El ranking de los fabricantes más populares de esquís de patinaje incluye empresas rusas y extranjeras. Los modelos profesionales son producidos por Atomic, Salomon, Fischer. Karjala, STC y Tisa producen modelos económicos para principiantes: la mejor opción para los atletas principiantes. Las marcas Nordway, Atomic, Tisa son los mejores fabricantes de modelos para pequeños esquiadores. Lo principal es saber elegir el equipo adecuado. Y luego el viaje de esquí le dejará buen humor, agradables impresiones y recuerdos.
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