Movimientos básicos de Lezginka. Cómo aprender a bailar Lezginka en casa.

Descripción

Lezginka es una antigua danza folclórica rápida caucásica, al igual que la música que la acompaña. En la antigüedad, los extranjeros llamaban a los pueblos de Daguestán Lezgins, y de ahí surgió el nombre Lezginka.

Lek - "Lezgin, águila", los pueblos vecinos interpretaron la palabra "lek" como el nombre de un pueblo separado, mientras que los propios Leks incluían el concepto de "hombre águila".

Es difícil conocer a alguien que no haya oído hablar de él. danza ardiente, las rutas comerciales que pasaban por el Cáucaso unían a Europa y los países del este. Los viajeros que pasaban por Daguestán no podían dejar de prestar atención al baile, que nunca antes habían visto en ningún otro lugar.

Lezginka es una especie de competición que los jóvenes organizan entre ellos. La actuación requiere destreza y gran fuerza por parte de los niños, y gracia y fluidez por parte de las niñas. Ella es muy rápida y temperamental. Este baile famoso- un eco de los rituales paganos, cuyo elemento principal era la imagen de un águila. La imagen es perfectamente transmitida por los intérpretes, especialmente en el momento en que se ponen de puntillas y extienden los brazos como alas y comienzan a describir círculos suaves, como un águila a punto de despegar.

Descripción de movimientos e imagen.

Muy grácil, con movimientos bruscos y precisos, además de estocadas, el baile sirve como demostración del coraje y el espíritu del intérprete. Su valor de entretenimiento alcanza su punto máximo cuando la actuación tiene lugar en trajes nacionales y esta acompañado conjunto musical. El compás es 6/8, el tempo es rápido, la melodía es dinámica y clara.

En Lezginka hay dos imágenes: un hombre, un águila, y una mujer, un cisne. El hombre alterna entre ritmos rápidos y rápidos, siendo el movimiento más difícil ponerse de puntillas con los brazos extendidos. La mujer baila con una postura fuerte y mueve los brazos con suavidad. El tempo de los movimientos del intérprete aumenta de acuerdo con el tempo del intérprete.

El patrón y la imagen no cambian y son uniformes, pero cada nacionalidad del Cáucaso tiene su propia variedad estilística de movimientos que se utilizan en la danza.

Presencia en obras clásicas

Lezginka, con su música de ritmo claro y movimientos enérgicos, ha atraído la atención de muchos, conocido en el mundo, compositores. En "Ruslana y Lyudmila" - Glinka, en "Demon" - Rubinstein agregaron una Lezginka espontánea, tormentosa y apasionada.

danza y composicion musical sigue siendo popular hoy en día, los artistas modernos lo utilizan a menudo.

Mire las competiciones entre artistas en los videos y fotos que están presentes en el sitio.

Lezginka es danza tradicional los pueblos del Cáucaso y Turquía, que ganaron popularidad mundial. Lezginka es variada, ardiente, rítmica y la interpretan tanto niños como niñas. Lezginka es una danza de pasión, amor y, al mismo tiempo, humildad y fidelidad. Veamos las características principales de este baile en este artículo.

Historia del origen de la danza.

Se sabe con certeza que Lezginka fue mencionada por primera vez en el folclore. Cáucaso Norte como danza de Daguestán, por lo que actualmente se considera que Daguestán es su patria.

La propia palabra "Lezginka" refleja el nombre colectivo de los pueblos que viven en Daguestán. Sin embargo, muchos pueblos del montañoso Cáucaso siguen argumentando y defendiendo que cada uno de ellos es el progenitor de este popular y hermoso baile. De hecho, sólo en Daguestán hay alrededor de 40 diferentes naciones, y si a este número le sumamos georgianos, ingush, osetios, chechenos, armenios, azerbaiyanos y otros, entonces, en general, podemos hablar de 100 pueblos cuyo lezginka es una danza nacional.

La historia de su aparición se remonta a extrema antigüedad, cuando los habitantes del Cáucaso creían en el poder de la naturaleza y hacían sacrificios ante sus diversas manifestaciones. En aquellos días, la lezginka caucásica era una danza que acompañaba a los rituales paganos. Posteriormente, se realizaba antes de las batallas militares, ya que la danza elevaba la moral de los soldados, y también en las bodas, ya que gracias a la danza un hombre y una mujer expresaban sus sentimientos.

Es la última versión de Lezginka la más extendida en cuanto a su interpretación simbólica.

águila y cisne

La danza Lezginka es una especie de imitación de la naturaleza, sus manifestaciones y fuerzas. Lezginka se baila en diferentes opciones, pero el más hermoso de ellos es parejas bailan hombres y mujeres.

El hombre actúa como un águila durante la danza. La confirmación de esta comparación es que mientras realiza la danza, se pone de puntillas, elevándose por encima de su pareja, como un pájaro fuerte que se eleva en el cielo, y también extiende los brazos hacia los lados como si fueran alas. Al mismo tiempo, el hombre realiza movimientos repentinos con sus brazos y piernas, demostrando su fuerza y ​​destreza, su cabeza está levantada, y su mirada refleja determinación y firmeza.

Para las mujeres, el papel es completamente opuesto. Una mujer durante un baile Lezginka es un cisne que, con la ayuda de movimientos suaves y ondulantes de sus brazos y movimientos suaves y tranquilos de su cuerpo, demuestra su gracia, plasticidad y humildad. Tiene la mirada baja, bajo ningún concepto se atreve a mirar a su pareja.

Tenga en cuenta que algunas fuentes mencionan que un hombre durante una danza ya no simboliza un águila, sino un uro de montaña, ya que el uro es un animal sagrado y venerado del Cáucaso montañoso.

Movimientos de baile

Bailar Lezginka no es fácil porque requiere algo de entrenamiento físico por parte del chico. En cuanto a las niñas, deben tener la plasticidad necesaria y una hermosa postura para que su lezginka quede hermosa.

En el clásico Daguestán Lezginka, el chico realiza movimientos rápidos, agresivos y claros que son explosivos e incendiarios. Los pasos sobre los dedos de los pies son típicos. Lezginka también incluye elementos acrobáticos, como saltos mortales y rotaciones corporales. La idea detrás de los movimientos del bailarín es mostrarle a su compañero su agilidad, coordinación y fuerza.

Los movimientos de las mujeres, a diferencia de los de los hombres, son suaves. Es este tipo de movimiento el que refleja la calidad con la que la niña realiza la danza de Daguestán.

Las características importantes de Lezginka son la ausencia de contacto físico entre un chico y una chica, así como la postura esbelta tanto de hombres como de mujeres.

ritmo lezginka

El Lezginka clásico es un baile rápido y ardiente. Durante su actuación, el ritmo de los bailarines puede disminuir y aumentar, pero la mayor parte del baile se realiza a un ritmo alto. En el Cáucaso dicen que esta danza puede resucitar incluso a los muertos, y uno no puede dejar de estar de acuerdo con esto, porque todos los que al menos una vez escucharon la música de la danza y vieron su interpretación, tienen un deseo irresistible de empezar a bailar ellos mismos. .

Actualmente, en todas las repúblicas caucásicas durante feriados nacionales, cumpleaños y bodas, puedes ver una actuación edificante de Lezginka.

Lo que necesitas saber para bailar correctamente

Antes de realizar cualquier tipo de danza, es necesario comprender su idea, el significado de lo que representa. En el caso de Daguestán Lezginka, esto es coraje, confianza, fuerza de un hombre y gracia, humildad de una mujer. Teniendo esto en cuenta, a continuación se detallan las características básicas de interpretación que cualquier aspirante a bailarín debe conocer:

• Postura. Si ella no es delgada tanto en un hombre como en una mujer, entonces no se habla de ningún Lezginka.
• Vista. Como no hay contacto físico entre los bailarines, se transmiten sus sentimientos a través de la mirada. La mirada masculina se dirige directamente a la pareja, él es firme y confiado, mientras que la mirada femenina se dirige hacia el pecho del hombre o hacia sus pies.
• Movimientos de brazos y piernas. Hay varias combinaciones diferentes de brazos y piernas que le dan a Lezginka su característico sabor de baile animado y apasionado.
• Sonrisa. EN versiones modernas A los lezginkas se les enseña a sonreír mientras se baila, ya que sonreír está directamente relacionado con la idea misma de ello.

Diferentes estilos y tipos de baile.

Como se mencionó anteriormente, Lezginka es una danza que une la cultura de unos 100 pueblos de la región del Cáucaso, y cada uno de ellos tiene características y elementos en su ejecución que no son similares a los demás.

La versión más común de la danza es la rítmica Daguestán Lezginka, pero entre otros pueblos del Cáucaso se pueden observar diferencias en el ritmo de la música, en la técnica de ejecución de pasos y movimientos. Entonces, Chechen Lezginka es una danza del fuego, que generalmente se realiza en dos estilos, cuando el bailarín actúa. la mayoría de de sus movimientos, apenas tocando el suelo, en otra versión baila como si quisiera provocar un terremoto. A su vez, el osetio Lezginka es un baile menos enérgico y más tranquilo.

También es necesario señalar a la georgiana Lezginka, que gracias al ballet de Sukhishvili adquirió fama mundial. En las escuelas georgianas de Lezginka se presta especial atención a la posición de las manos del bailarín y a la coreografía general.

La danza de los montañeses, Lezginka, a primera vista consta de elementos muy complejos. Mucha gente piensa que este baile es imposible de bailar. Sin embargo, si lo intentas, puedes lograrlo. resultado positivo. Por supuesto, si un adulto domina la danza, entonces es difícil lograr movimientos tan refinados como los de los bailarines profesionales. Cuando ves jinetes con trajes nacionales, inmediatamente quieres empezar a bailar, pero para ello necesitas dominar la técnica de los movimientos que realizan los Lezgins. Hay personas que piensan que pueden repetir inmediatamente los movimientos del Lezginka. Se crea la llamada ilusión: una ilusión óptica. El espectador alegre e inspirado decide bailar, pero sus piernas comienzan a enredarse. Para estudiar todo el arte del lezginka, puedes ir a Daguestán para recibir clases magistrales (es a la gente de este país a quien se le atribuyen los derechos de autor de este baile), visitar clubes o grupos de baile donde practican bailarines profesionales del norte del Cáucaso, o elige la opción con lecciones en video. Ahora hay muchos profesores de Kabardino-Balkaria, Osetia, Chechenia, Ingushetia, Georgia y otros países/regiones con los que puedes inscribirte para recibir lecciones de baile adecuadas, que suelen impartirse los domingos. La destreza de piernas y brazos comienza con un duro entrenamiento. Por supuesto, originalmente era danza masculina, pero durante varios años seguidos, elegantes bailarinas se unieron al baile y comenzaron a decorarlo.

Un instructor profesional puede ayudar a dominar los movimientos de este baile candente para que el alumno pueda bailar Lezginka. Inicialmente, a la futura bailarina se le dirá que Lezginka tiene sus raíces en las creencias históricas de los pueblos del norte del Cáucaso. Durante la música, el chico adopta la imagen de un águila veloz y la frágil niña, un cisne. El tamaño de este baile es 6/8, y también se baila medio-lento y muy rápido. Los profesionales tradicionalmente realizan este baile a un ritmo extremadamente rápido. Si en Lezginka el baile de las mujeres es lento y la niña mueve los brazos con suavidad, entonces la parte del baile de los hombres está llena de movimientos rápidos y complejos. Esta danza fue realizada originalmente por guerreros, por esta razón a menudo puedes encontrar Lezginka interpretada por hombres. Pero luego se decidió que se podía bailar con una chica que fuera una “adición” hermosa y elegante. Al mismo tiempo, en la danza no existe contacto físico entre bailarines de distintos sexos. Un hombre que es un águila muestra su fuerte pecho mientras salta. Al mismo tiempo, cuanto más alto es el salto y más intensos son los movimientos de las piernas en este momento, más fuerte y poderoso es el hombre. La parte femenina del baile es que realiza movimientos suaves, pero limitada en ellos. La niña le da a Lezginka. encanto especial movimientos ligeros piernas y movimientos lentos de los brazos. El alumno debe controlar su propia postura, porque necesita bailar de tal manera que la imagen sea estricta y orgullosa.

Lezginka se baila con una expresión emocional en el rostro. Además, es necesario agregar emociones a los movimientos para enfatizar el temperamento. Durante el baile, los compañeros se miran a los ojos, mientras que la mirada de la chica es un poco avergonzada. Durante Lezginka, el hombre es más activo y parece que el apuesto hombre caucásico quiere ganarse el afecto de una chica amable. La sincronicidad también debe estar presente. Los movimientos de un hombre y una mujer son diferentes, pero deben coincidir entre sí, sobre todo a nivel emocional. Sonrisa - requisito previo este baile caliente. Los movimientos de la mano son suaves y agudos. Habiendo estudiado los movimientos básicos de Lezginka, puedes improvisar mientras bailas, pero esto no significa que debas convertirlo en breakdance o latín. Los movimientos deben ser apropiados. La danza caucásica Lezginka se realiza con vestidos y trajes nacionales del norte del Cáucaso, que son muy holgados. Esto garantiza movimientos fáciles y no restrictivos. Los coreógrafos recomiendan beber agua sin gas antes de comenzar el entrenamiento de Lezginka. Eso sí, como en cualquier otro baile, está prohibido ingerir alimentos grasos y ricos en calorías (inmediatamente antes del baile). Si bailas lezginka con el estómago lleno, sentirás molestias y tus movimientos automáticamente se ralentizarán. Si un bailarín entrena en casa, se le debe proporcionar ropa holgada y música adecuada. Lo mejor es entrenar en un espacio libre y frente a un gran espejo en el que se verán los movimientos de las piernas. Si te equivocas en los elementos, podrás practicar y llevarlos a la perfección. Si no es posible poner la música necesaria, entonces la cuenta del baile se puede dividir en “uno-dos-tres” y tratar de no perder el ritmo.

Seguro que al menos una vez has visto a alguien bailando lezginka. Este es un baile muy animado, solo quieres unirte a los bailarines caucásicos, pero no quieres aparecer en una posición incómoda, necesitas poder bailar. Y cómo bailar Lezginka correctamente, quién puede hacerlo y qué hay que hacer para aprender, lo aprenderá de nuestro artículo.

Comencemos con una descripción de este baile. ¡Este es un baile caucásico, bastante antiguo, pero al mismo tiempo rápido! En general, a Lezginka a menudo se le llama no el baile en sí, sino la música ideal para el baile, o la combinación de baile y música. Mucha gente conoce por la historia la frase de un monje de la República Dominicana, fechada en 1634, de que E.D. D'Ascoli era increíblemente admirado por los circasianos y su danza de puntillas. De acuerdo en que bailar de puntillas es extremadamente difícil y solo los modelos y, por supuesto, los circasianos mencionados pueden hacerlo.

Lezginka es conocido en toda Rusia; lo interpretan incluso aquellos que no saben bailar (aunque no de puntillas) en todas las celebraciones, especialmente en las celebraciones. ceremonias de boda. Además del Cáucaso Norte, Lezginka se hizo famosa no solo en Rusia, sino en todo el mundo. El segundo tuvo lugar hace poco tiempo. festival internacional La danza lezginka caucásica se celebró en forma de concurso y el 6 de abril se celebró el festival regional de danza caucásica en forma de concurso.

Características de la danza Lezginka.

Antes de esforzarse por aprender a bailar y descubrir dónde se baila Lezginka, es importante profundizar en él con toda el alma, aprender todo lo más interesante sobre él, su historia y sus características. Estas son, por ejemplo, algunas de las características más llamativas de la danza caucásica Lezginka:

1. Trajes nacionales. No hay nada mejor que mirar a una Lezginka alegre, a menos que sea una Lezginka con trajes nacionales. Los trajes circasianos utilizados son diferentes para hombres y mujeres;
2. Música. Por supuesto, Lezginka será más brillante si se interpreta con música. Por lo tanto, vale la pena abastecerse de al menos una grabación de Lezginka, que es lo que hacen los jóvenes circasianos modernos. Pero verdaderamente Lezginka se interpreta con un buen conjunto musical;
3. Par. Para que el significado del baile sea más vívido y comprensible, dos personas deben participar en el baile: un chico y una chica, aunque a menudo puedes encontrarte con dos chicas, una de las cuales está vestida con traje de hombre. Aquí aspectos importantes yacen en el espectáculo de danza en las imágenes de una pareja. Así, la niña se parece un poco a un cisne tierno y ligero con una postura recta y delgada y movimientos suaves de sus manos. El chico no “finge” ser un cisne, sino que a la niña se le aparece como un águila;
4. Movimientos. Como ya hemos señalado, la chica se mueve con fluidez, pero al mismo tiempo debe seguir el ritmo de su pareja de baile, mientras que el chico debe combinar un ritmo lento o rápido. Con los movimientos más complejos en la danza realizan pasos de puntillas, cuando tienen los brazos extendidos hacia los lados;
5. Vista. También es interesante que Lezginka se haya convertido desde hace mucho tiempo en un hito del Cáucaso y, por lo tanto, los visitantes del Cáucaso siempre disfrutan viendo el concierto de danza. En general, Lezginka contiene una descripción del pueblo caucásico: orgulloso, valiente, libre y ardiente.

Cómo y dónde aprender a bailar lezginka.

Mucha gente está interesada en cómo aprender a bailar Lezginka. Pero lo más importante es dónde aprenderlo. Es posible que vayas a una escuela de danza, pero en la mayoría de las ciudades rusas te ofrecerán ruso moderno o clásico. danzas folklóricas, en casos extremos: vals, tango. Es muy difícil encontrar un verdadero profesor de Lezginka profesional. Pero si tienes tiempo libre, no tienes que desperdiciarlo y gastarlo en aprender el divertido y juguetón baile Lezginka. Para ello es necesario coger un billete al Cáucaso. Recuerde, tal vez tenga amigos o familiares en el Cáucaso, esto será una verdadera salvación para usted.

Créame, nadie puede enseñarle a bailar Lezginka mejor que un nativo caucásico con alma caucásica. Si conoces a caucásicos que honran sus tradiciones, no tendrás que viajar muy lejos. Busca ayuda de profesionales, ellos te enseñarán solo los movimientos correctos y luego podrás sorprender a tus amigos con nuevas habilidades y conquistar el corazón de cualquier mujer.

La opción más sencilla, pero no del todo correcta. autoestudio. Puedes ver lecciones en video de danza Lezginka e intentar convertirte en un artista Lezginka usándolas. Sin embargo, no serás supervisado y es posible que aprendas el baile incorrectamente, ¡pero tú decides!

Aprendamos lezginka

Entonces, decidiste descubrir cómo bailar Lezginka tú mismo. Si no has encontrado amigos que te ayuden y no tienes tiempo para irte ciudad natal, tendrás que estudiar en casa. Bueno, aprendamos a bailar Lezginka por nuestra cuenta:

1. Encuentra cursos de Lezginka o contrata a un coreógrafo para que te enseñe danza Lezginka,
2. Descargue los cursos en vídeo de Lezginka, se pueden encontrar tanto gratuitos como de pago. Te resultarán útiles incluso si estás estudiando con un profesor. No debe usarse vídeos sencillos con el baile es más difícil, la carga es pesada y no podrás seguir el ritmo,
3. Antes de empezar el baile sintonízalo, te acuerdas de las imágenes en pareja, ¿no? Por eso un hombre debe ser tranquilo, estricto y "frío". Una mujer tampoco debe sonreír mientras baila, sólo calma, severidad y aplomo,
4. Para entrenar es necesario vestir la ropa más cómoda, por ejemplo, un chándal o mallas y una camiseta, etc.
5. Calienta tus músculos y estírate para que bailar no se convierta en una carga inesperada para tu cuerpo.
6. Mire la lección de principio a fin, luego vuelva a encender la lección y comience a repetir los movimientos después del maestro. Las lecciones en vídeo pueden ser emparejadas o específicas, por ejemplo, solo para hombres. Encuentra los que más te convengan,
7. Cuando termines de entrenar y te sientas decidido a bailar, descarga música para Lezginka e intenta realizar el baile sin indicaciones, entrena con más frecuencia y más duro.

Ritmo imprudente, brillo, carácter y extravagancia: esto está lejos de ser lista completa, caracterizando tales hermoso baile Gente caucásica, como Lezginka. Combina técnicas acrobáticas con habilidad refinada, carisma y aplomo. Lezginka es una danza que ha pasado a través de los siglos, transmitida de padres a hijos. Hoy cualquiera que tenga el deseo puede dominarlo.

Para los hombres, Lezginka es una manifestación de masculinidad, la capacidad de mostrar el carácter y los modales deshonrados. Las mujeres en este baile se caracterizan por la suavidad y la moderación, con una transición entre movimientos ligeros y rápidos.

Para empezar a estudiar Lezginka es importante no sólo tener una buena forma física. Esta danza tradicional caucásica debe tener brillo en los ojos y pasión en el corazón. En Lezginka no sólo son importantes los movimientos, sino también la capacidad de demostrar su valía como actor. Si no tienes todo esto, quizás deberías intentar expresarte con un estilo diferente.

Es muy posible dominar Lezginka en casa. Y lo primero que debes empezar para dominar Lezginka es elegir una cualidad. lección en línea. De accesorios adicionales Necesitarás un espejo y zapatos. Un espejo te ayudará a verte desde fuera para compararlo con el original. Los zapatos deben ser cómodos. Puede encontrar cursos en vídeo de formación por separado para Lezginka masculino y femenino. Esto se debe a que para cada género movimientos de baile difieren significativamente entre sí.